{"id":147315,"date":"2021-11-18T19:14:00","date_gmt":"2021-11-18T16:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tourism.com.de\/?p=147315"},"modified":"2022-01-02T21:21:49","modified_gmt":"2022-01-02T18:21:49","slug":"come-addormentarsi-in-aereo-alcuni-consigli-utili","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tourism.com.de\/it\/come-addormentarsi-in-aereo-alcuni-consigli-utili\/","title":{"rendered":"Come addormentarsi in aereo: alcuni consigli utili"},"content":{"rendered":"

Un aereo<\/a> \u00e8 un miracolo che pu\u00f2 portarci da un inverno nevoso a una calda estate<\/a>. 7-9 ore a bordo, ovviamente, sono dure, ma ne vale la pena. Come trascorrere questo tempo senza preoccupazioni e dormire bene. Esperti di viaggio esperti daranno consigli<\/a>. Leggi e memorizza!<\/p>\n

1 notte insonne prima della partenza far\u00e0 il gioco delle tue mani!<\/strong>
\nFai del tuo meglio per rimanere sveglio prima del volo. Dedica la notte a fare le valigie, guardare<\/a> programmi TV, pulire il tuo appartamento. Fai tutto in modo da essere gi\u00e0 mezzo addormentato quando sali a bordo del transatlantico.
\n\u00c8 difficile adattarsi al nuovo fuso orario, sopraffarti all'arrivo<\/a>, ma resistere fino a una notte di sonno.<\/p>\n

British Airways consiglia di utilizzare la regola 10-30 per i voli<\/a> a lungo raggio. Se dopo il volo ti sei registrato in un hotel<\/a> e il tuo “orario di casa” non ha ancora raggiunto le 10-30 del mattino, quindi un paio d'ore, ma non di pi\u00f9, puoi fare un pisolino per non interrompere il ciclo del sonno. Ma se, secondo il tempo<\/a> “nativo”, le frecce hanno superato le 10-30, \u00e8 impossibile dormire. Una doccia fresca, esercizio fisico, una tazza di caff\u00e8 forte e una passeggiata introduttiva intorno all'hotel<\/a> ti aiuteranno.<\/p>\n

2 Scegli<\/a> un posto comodo per te a bordo Il<\/strong>
\nsito web www.seatguru.com ti aiuter\u00e0 a<\/strong> scegliere<\/a> un posto adatto e ti fornir\u00e0 tutte le sfumature. Inseriamo i dati<\/a> del biglietto aereo<\/a> (numero del volo, data e ora di partenza, compagnia aerea) e riceviamo in risposta una planimetria dell'aereo con i dettagli<\/a> che caratterizzano i pro ei contro dei posti. Sul diagramma sar\u00e0 chiaro dove e a che ora si trova il sole, se far\u00e0 caldo o freddo da questa parte.<\/p>\n

Esempio 1.
\nStai volando da est a ovest con un volo diurno. Ci\u00f2 significa che il sole sar\u00e0 sul lato sinistro. Conclusione: registra un biglietto<\/a> con un posto a destra.<\/p>\n

Esempio 2.
\nStai volando da ovest a est con un volo diurno. Di conseguenza, i posti preferiti sono sulla sinistra.<\/p>\n

Consiglio utile!
\nStai volando su un volo notturno da ovest a est e sogni di dormire. Ricorda: la differenza di fuso orario avvicina l'alba. E il sole pu\u00f2 guardare attraverso<\/a> la finestra entro un paio d'ore dopo il decollo. Conclusione: chiudi bene il sipario per non svegliarti prima del previsto.<\/p>\n

3 Quali accesso<\/a>ri per dormire portare<\/a> con te Gli<\/strong>
\nesperti di viaggio<\/a> consigliano di portare con te<\/strong> una maschera per gli occhi, tappi per le orecchie o cuffie e un cuscino da viaggio<\/a> gonfiabile con te durante un<\/strong> lungo volo.<\/p>\n

4 Quali sono le cuffie giuste Le cuffie con<\/strong>
\ncancellazione del rumore sono miglior<\/a>i dei tappi per le orecchie. I prodotti di qualit\u00e0 sono offerti dai marchi Bose QuitComfort, Parrot Zik e Sennheiser Momentum Wireless, garantendo che anche quando la musica \u00e8 spenta, non sarai disturbato da rumori estranei.<\/p>\n

5 Un abbigliamento comodo \u00e8 la chiave per un volo confortevole<\/strong>
\nAnche in estate<\/a> pu\u00f2 fare fresco in aereo<\/a>. Pantaloni leggeri e che non stringono, calzini caldi, uno scialle, un poncho per le donne e una felpa con cappuccio per gli uomini ti aiuteranno.<\/p>\n

Un volo confortevole \u00e8 la chiave per un buon riposo<\/a>!<\/strong><\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Un aereo \u00e8 un miracolo che pu\u00f2 portarci da un inverno nevoso a un’estate calda. 7-9 ore a bordo, ovviamente, sono dure, ma ne vale la pena. Come puoi passare questo tempo senza…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":144899,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[2593,1903,2743],"tags":[1226],"class_list":["post-147315","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fluege-it","category-auf-eine-notiz-it","category-interessante-fakten-it","tag-affiai-it"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tourism.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147315","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tourism.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tourism.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=147315"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147315\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/144899"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tourism.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=147315"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=147315"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=147315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}