{"id":633916,"date":"2022-06-27T10:12:00","date_gmt":"2022-06-27T07:12:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tourism.com.de\/?p=633916"},"modified":"2022-06-27T10:12:59","modified_gmt":"2022-06-27T07:12:59","slug":"owoce-wietnamu-zdjecie-nazwa-sezon-opis-wlasciwosci-uzytkowe-ceny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tourism.com.de\/pl\/owoce-wietnamu-zdjecie-nazwa-sezon-opis-wlasciwosci-uzytkowe-ceny\/","title":{"rendered":"Owoce Wietnamu: zdj\u0119cie, nazwa, sezon, opis, w\u0142a\u015bciwo\u015bci u\u017cytkowe, ceny"},"content":{"rendered":"

Rynki owocowe tego kraju<\/a> s\u0105 uderzaj\u0105ce r\u00f3\u017cnorodno\u015bci\u0105. Nic dziwnego, \u017ce Wietnam<\/a> jest jednym z najwi\u0119kszych dostawc\u00f3w owoc\u00f3w egzotycznych na \u015bwiecie. Bogata zawarto\u015b\u0107 po\u017cytecznych makro- i mikroelement\u00f3w, brak chemicznych dodatk\u00f3w (przyspieszaj\u0105cych wzrost, czy zwi\u0119kszaj\u0105cych trwa\u0142o\u015b\u0107) czyni\u0105 je do\u015b\u0107 cennymi i popularnymi. Rozwa\u017c najpopularniejsze owoce w Wietnamie, kt\u00f3rych zdecydowanie warto spr\u00f3bowa\u0107.<\/p>\n

Mango<\/h2>\n

\"Owoce<\/a><\/p>\n

Wietnamskie mango r\u00f3\u017cni si\u0119 nieco od indonezyjskiego, tajskiego czy filipi\u0144skiego. S\u0105 s\u0142odsze i bardzo delikatne, g\u0119sta konsystencja.<\/p>\n

Sezon mango: od lutego do maj<\/a>a.<\/p>\n

Przydatne w\u0142a\u015bciwo\u015bci mango<\/h3>\n

Owoce zawieraj\u0105 wiele witamin i minera\u0142\u00f3w, a tak\u017ce enzymy, kt\u00f3re maj\u0105 pozytywny wp\u0142yw na trawienie. Mango jest r\u00f3wnie\u017c aktywnie wykorzystywane w medycynie tradycyjnej. Pomaga poprawi\u0107 prac\u0119 m\u00f3zgu, zatrzym<\/a>a\u0107 przep\u0142yw krwi, wzmocni\u0107 mi\u0119sie\u0144 sercowy, ale mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c powodowa\u0107 alergie ze wzgl\u0119du na zawart\u0105 w nim substancj\u0119 urushiol.<\/p>\n

Nie daj si\u0119 te\u017c ponie\u015b\u0107 tym owocom w du\u017cych ilo\u015bciach, poniewa\u017c ma dzia\u0142anie przeczyszczaj\u0105ce. Lepiej te\u017c nie u\u017cywa\u0107 go z napojami zawieraj\u0105cymi alkohol. Je\u015bli \u015bledzisz swoj\u0105 sylwetk\u0119 i liczysz kalorie, warto wiedzie\u0107<\/a>, \u017ce 100 gram\u00f3w mango zawiera 65-70 kcal (bia\u0142ka – 0,55 g; w\u0119glowodany – 18 g; t\u0142uszcze 0,28 g).<\/p>\n

Jak okre\u015bli\u0107 dojrza\u0142o\u015b\u0107 mango<\/h3>\n

Dojrza\u0142e owoce maj\u0105 bogaty \u017c\u00f3\u0142ty kolor i aromat. Kolor mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c z czerwonymi i zielonymi plamami. Je\u015bli troch\u0119 go \u015bci\u015bniesz, powinien troch\u0119 ust\u0105pi\u0107. Je\u015bli chcesz przywie\u017a\u0107 owoce do Rosji, wybierz lekko niedojrza\u0142e mango i przechowuj w temperaturze pokojowej.<\/p>\n

Mi\u0142o\u015bnikom tego owocu polecamy wizyt\u0119 w restauracji Mango Rooms. Znajduje si\u0119 w mie\u015bcie Hoi An. Nietrudno zgadn\u0105\u0107, jaki jest tam g\u0142\u00f3wny sk\u0142adnik do gotowania.<\/p>\n

Longan (Smocze oko)<\/h2>\n

\"Owoce<\/a><\/p>\n

Owoce drobne, kuliste, jasnobr\u0105zowe. Rosn\u0105ce w klastrach. Kamie\u0144 jest niejadalny, podobnie jak sk\u00f3rka \u0142atwo oddziela si\u0119 od mi\u0105\u017cszu. Przejrzysty i soczysty o nieopis<\/a>anym smaku, ma smak winogron lub melon\u00f3w. Sama sk\u00f3rka w zale\u017cno\u015bci od odmiany mo\u017ce mie\u0107 \u017c\u00f3\u0142ty, czerwony lub br\u0105zowy odcie\u0144.<\/p>\n

Sezon owocowy: od czerwca do sierpnia.<\/p>\n

Przydatne w\u0142a\u015bciwo\u015bci longan<\/h3>\n

Mo\u017cna zauwa\u017cy\u0107, \u017ce jest u\u017cywany:<\/p>\n

100g owoc\u00f3w zawiera oko\u0142o 60 kcal (bia\u0142ka – 1,31g, t\u0142uszcze – 0,1g, w\u0119glowodany – 14,04g). Nawet osoby b\u0119d\u0105ce na diecie mog\u0105 spokojnie sobie pozwoli\u0107 na taki przysmak.<\/p>\n

Jak okre\u015bli\u0107 dojrza\u0142o\u015b\u0107 longana<\/h3>\n

Okre\u015blenie dojrza\u0142o\u015bci longana na podstawie wygl\u0105du jest prawie niemo\u017cliwe. Naj\u0142atwiej jest po prostu spr\u00f3bowa\u0107. Musi by\u0107 s\u0142odki. Je\u015bli owoc jest kwa\u015bny, to jeszcze nie dojrza\u0142. Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c, aby zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na tward\u0105 skorup\u0119. Powinno by\u0107 bez uszkodze\u0144. Chcesz przywie\u017a\u0107 owoce do Rosji? Nast\u0119pnie wybierz smocze oko lekko kwa\u015bne w smaku. Jeszcze kilka dni i dojrzeje. Mo\u017cna przechowywa\u0107 w lod\u00f3wce.<\/p>\n

Liczi<\/h2>\n

\"Owoce<\/a><\/p>\n

Liczi jest podobny w smaku i wielko\u015bci do longan. Tylko s\u0142odsze, a sk\u00f3rka jasna, czerwona, lekko szorstka.<\/p>\n

Sezon: maj-lipiec.<\/p>\n

Przydatne w\u0142a\u015bciwo\u015bci liczi<\/h3>\n

Lychee ma r\u00f3\u017cne w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze, ale nie nale\u017cy da\u0107 si\u0119 ponie\u015b\u0107 emocjom. Spo\u017cywany w nadmiarze mo\u017ce powodowa\u0107 alergie i problemy z b\u0142on\u0105 \u015bluzow\u0105 jamy ustnej. Dlaczego ten owoc jest tak przydatny? Regularne spo\u017cywanie liczi pozwala na:<\/p>\n

Polecany jest r\u00f3wnie\u017c przy przewlek\u0142ych zaparciach, ze wzgl\u0119du na dzia\u0142anie przeczyszczaj\u0105ce (wystarczaj\u0105co \u0142agodne, nie nale\u017cy si\u0119 martwi\u0107), przy zaburzeniach jelitowych. Najlepsze<\/a> jest to, \u017ce wszystkie te korzystne w\u0142a\u015bciwo\u015bci s\u0105 zachowane nawet w suszonych i konserwowanych owocach.<\/p>\n

Mo\u017ce i powinien by\u0107 spo\u017cywany przez tych, kt\u00f3rzy przestrzegaj\u0105 diety niskokalorycznej lub prawid\u0142owego od\u017cywiania. Lychee w \u017caden spos\u00f3b nie zaszkodzi Twojej sylwetce. W 100g jest oko\u0142o 70 kcal.<\/p>\n

Jak okre\u015bli\u0107 dojrza\u0142o\u015b\u0107 liczi<\/h3>\n

Przede wszystkim oceniamy wygl\u0105d owocu. Pow\u0142oka musi by\u0107 nienaruszona, bez uszkodze\u0144 i wgniece\u0144, o nasyconym czerwonym (ale nie ciemnym) kolorze. Zr\u00f3b test – potrz\u0105\u015bnij liczi. Je\u015bli jest dojrza\u0142y, us\u0142yszysz d\u017awi\u0119ki, je\u015bli nie, lepiej nie kupowa\u0107 takiego owocu. Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na aromat. Zbyt md\u0142e oznacza, \u017ce \u200b\u200bliczi jest przejrza\u0142a.<\/p>\n

Durian<\/h2>\n

\"Owoce<\/a><\/p>\n

Ze wzgl\u0119du na niezbyt przyjemny zapach zabroniono jej przewo\u017cenia samolotami, wiele lokali gastronomicznych ma nawet na drzwiach napisy z wizerunkiem przekre\u015blonego duriana. Smak jej mi\u0105\u017cszu doceni\u0142o wielu smakoszy, przypomina jogurt owocowo-jagodowy. Wnikaj\u0105c pod grub\u0105 zielon\u0105 sk\u00f3rk\u0119 z ostrymi kolcami, wystarczy si\u0119 pospieszy\u0107, zanim zapach stanie si\u0119 ostry. Wynika to z faktu, \u017ce zawiera lotne zwi\u0105zki siarki.<\/p>\n

Sezon: od maja do listopad<\/a>a.<\/p>\n

Przydatne w\u0142a\u015bciwo\u015bci duriana<\/h3>\n

B\u0105d\u017a ostro\u017cny, je\u015bli masz nadci\u015bnienie, poniewa\u017c podnosi ono ci\u015bnienie krwi. Durian jest bardzo po\u017cywny. Ponadto owoc ten pomaga usuwa\u0107 z organizmu szkodliwe substancje. W medycynie ludowej stosowany jest w celu obni\u017cenia temperatury cia\u0142a oraz przeciw \u017c\u00f3\u0142taczce.<\/p>\n

Jak okre\u015bli\u0107 dojrza\u0142o\u015b\u0107 duriana<\/h3>\n

Istniej\u0105 dwa niezawodne sposoby. Po pierwsze, mo\u017cna to zrobi\u0107 za pomoc\u0105 zapachu pochodz\u0105cego z ogona owocu. Im ja\u015bniejszy i brzydszy, tym lepiej. Po drugie stawiamy na d\u017awi\u0119k. Bierzemy co\u015b odpowiedniego i stukamy w owoce. Bulgocz\u0105cy d\u017awi\u0119k wskazuje na dojrza\u0142o\u015b\u0107 duriana, pusty d\u017awi\u0119k wskazuje, \u017ce owoc nie jest jeszcze dojrza\u0142y.<\/p>\n

sapodilla<\/h2>\n

\"Owoce<\/a><\/p>\n

Okr\u0105g\u0142e owoce o jasnobr\u0105zowym kolorze rosn\u0105 na wiecznie zielonym drzewie i osi\u0105gaj\u0105 \u015brednic\u0119 5-10 cm, wewn\u0105trz s\u0142odki \u017c\u00f3\u0142ty mi\u0105\u017csz z niewielk\u0105 ilo\u015bci\u0105 twardych czarnych nasion.<\/p>\n

Jak okre\u015bli\u0107 dojrza\u0142o\u015b\u0107 sapodilli<\/h3>\n

Dojrza\u0142o\u015b\u0107 sapodilli mo\u017cna \u0142atwo okre\u015bli\u0107 po mi\u0119kkiej sk\u00f3rze. Smakuje jak persimmon, ale niedojrza\u0142ego owocu nie nale\u017cy spo\u017cywa\u0107, poniewa\u017c jego mi\u0105\u017csz zawiera lateks, kt\u00f3ry daje niezbyt przyjemny posmak. Ten owoc jest uprawiany w po\u0142udniowej cz\u0119\u015bci Wietnamu.<\/p>\n

Sezon owocowy: od wrze\u015bnia do grudnia<\/p>\n

Przydatne w\u0142a\u015bciwo\u015bci sapodilli<\/h3>\n

Przydatne w\u0142a\u015bciwo\u015bci to: Stosowany do tworzenia maseczek, olejk\u00f3w, mieszanek kosmetycznych, szampon\u00f3w, balsam\u00f3w. Zawarto\u015b\u0107 w\u0119glowodan\u00f3w (23%), b\u0142onnika surowego (20%), obecno\u015b\u0107 witamin A i C, bia\u0142ka ro\u015blinnego, \u017celaza i potasu. Zawarto\u015b\u0107 kalorii sapodilli – 70 kcal na ka\u017cde 100 g.<\/p>\n

krem jab\u0142kowy<\/h2>\n

\"Owoce<\/a><\/p>\n

Na drzewach, kt\u00f3re osi\u0105gaj\u0105 wysoko\u015b\u0107 4,5-10 m, do lipca dojrzewaj\u0105 jab\u0142ka kremowe. Owoc ma kszta\u0142t serca i do 16 cm \u015brednicy. Sk\u00f3rka jest twarda i ma bogaty br\u0105zowo-czerwony odcie\u0144, charakteryzuj\u0105cy si\u0119 wzorem siateczki. Pod sk\u00f3r\u0105 znajduje si\u0119 w\u0142\u00f3knista, kremowa miazga, w kt\u00f3rej znajduj\u0105 si\u0119 czarne i br\u0105zowe nasiona nienadaj\u0105ce si\u0119 do spo\u017cycia.<\/p>\n

Jak okre\u015bli\u0107 dojrza\u0142o\u015b\u0107 kremowego jab\u0142ka<\/h3>\n

Dojrza\u0142e jab\u0142ka dobieramy do koloru sk\u00f3rki, kt\u00f3ra powinna by\u0107 ciemnoczerwona i mie\u0107 dostateczn\u0105 elastyczno\u015b\u0107.<\/p>\n

Przydatne w\u0142a\u015bciwo\u015bci kremowego jab\u0142ka<\/h3>\n

Jab\u0142ko zawiera witaminy i mikroelementy, ma wysok\u0105 kaloryczno\u015b\u0107, a przy tym nie zawiera nasyconych kwas\u00f3w i cholesterolu. Obecny jest b\u0142onnik i witamina B (spo\u017cywanie zaledwie 100 g produktu mo\u017ce zapewni\u0107 jedn\u0105 pi\u0105t\u0105 dziennej dawki witaminy B). Pozytywnie wp\u0142ywa na wzrok, aktywno\u015b\u0107 m\u00f3zgu oraz \u0142agodzi b\u00f3le g\u0142owy.<\/p>\n

Pitahaya (Serce Smoka)<\/h2>\n

\"Owoce<\/a><\/p>\n

Za jasnym wygl\u0105dem kryje si\u0119 egzotyczna odmiana kaktusa<\/a>. Kszta\u0142t bardzo przypomina wyd\u0142u\u017cone jab\u0142ko, pokryte \u0142uskami sk\u00f3rki. Kolor sk\u00f3rki waha si\u0119 od r\u00f3\u017cu do g\u0142\u0119bokiej czerwieni z zielonymi ko\u0144c\u00f3wkami, a w naci\u0119ciu wida\u0107 mi\u0105\u017csz o kremowym, liliowym lub czerwonawym odcieniu, kt\u00f3ry jest po prostu usiany czarnymi kamieniami, jak kiwi.<\/p>\n

Wed\u0142ug miejscowej legendy<\/a> owoc wypad<\/a>\u0142 smokowi z gard\u0142a, gdy straci\u0142 zdolno\u015b\u0107 plucia ogniem. Kiedy tubylcy spr\u00f3bowali pitahaya, maj\u0105c obsesj\u0119 na punkcie jej niezwyk\u0142ego smaku, stopniowo wyt\u0119pili wszystkie smoki, a owoce zacz\u0119\u0142y rosn\u0105\u0107 wsz\u0119dzie.<\/p>\n

Jak okre\u015bli\u0107 dojrza\u0142o\u015b\u0107 Pitahaya<\/h3>\n

Aby wybra\u0107 dojrza\u0142y owoc, nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na sk\u00f3rk\u0119, kt\u00f3ra powinna by\u0107 elastyczna i bez uszkodze\u0144, mie\u0107 jasnoczerwony kolor. Smakuje jak gotowane buraki z nut\u0105 kiwi lub truskawek.<\/p>\n

Sezon owocowy: ro\u015blina podobna do liany owocuje przez ca\u0142y rok, wi\u0119c pitahaya praktycznie nie znika ze stragan\u00f3w.<\/p>\n

Przydatne w\u0142a\u015bciwo\u015bci Pitahaya<\/h3>\n

Popularno\u015b\u0107 owocu wynika r\u00f3wnie\u017c z jego dobroczynnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci \u2013 pozytywnie wp\u0142ywa na prac\u0119 \u017co\u0142\u0105dka i jelit, wzmacniaj\u0105c uk\u0142ad hormonalny. Polecany jest r\u00f3wnie\u017c osobom z cukrzyc\u0105. Ale nie powiniene\u015b go nadu\u017cywa\u0107, poniewa\u017c czasami przejadanie si\u0119 owocu mo\u017ce powodowa\u0107 alergie. Pitahaya znalaz\u0142a r\u00f3wnie\u017c zastosowanie w kosmetologii. Jego mi\u0105\u017csz s\u0142u\u017cy jako sk\u0142adnik do produkcji maseczek, krem\u00f3w i szampon\u00f3w.<\/p>\n

Mangostan<\/h2>\n

\"Owoce<\/a><\/p>\n

Drzewo zaczyna owocowa\u0107 nie wcze\u015bniej ni\u017c 9 lat od daty posadzenia. Dojrza\u0142y mangostan osi\u0105ga \u015brednic\u0119 7 cm, pokryty jest grub\u0105 bordow\u0105 sk\u00f3rk\u0105, pod kt\u00f3r\u0105 kryj\u0105 si\u0119 plastry z mi\u0105\u017cszem. Po krojeniu mangostan przypomina nieco czosnek. Sk\u00f3rki nie je si\u0119, chocia\u017c w niej koncentruje si\u0119 g\u0142\u00f3wna ilo\u015b\u0107 u\u017cytecznych substancji. Z niej powstaj\u0105 soki.<\/p>\n

Jak okre\u015bli\u0107 dojrza\u0142o\u015b\u0107 mangostanu<\/h3>\n

Musisz wybra\u0107 dojrza\u0142y mangostan, aby uzyska\u0107 elastyczno\u015b\u0107. Kiedy naciskasz na sk\u00f3r\u0119, powinna lekko odskoczy\u0107. Wybieraj wi\u0119ksze owoce, poniewa\u017c maj\u0105 wi\u0119cej mi\u0105\u017cszu, ale p\u0119kni\u0119cia sk\u00f3rki wskazuj\u0105 na przejrza\u0142o\u015b\u0107.<\/p>\n

Sezon owocowy: Mangostan dojrzewa od maja do czerwca<\/p>\n

Przydatne w\u0142a\u015bciwo\u015bci mangostanu<\/h3>\n

Zawiera wiele przydatnych zwi\u0105zk\u00f3w, bia\u0142ka, t\u0142uszcze, b\u0142onnik, \u017celazo, potas, witaminy B1 i C. Dzi\u0119ki temu jest aktywnie stosowany jako przeciwutleniacz, zapobiegaj\u0105cy starzeniu si\u0119 i tworzeniu kom\u00f3rek rakowych, w leczeniu serca choroba. Herbata peelingowa pomo\u017ce przy biegunce, leczeniu tr\u0105dziku, tr\u0105dziku i leczeniu ran.<\/p>\n

Polecamy r\u00f3wnie\u017c lektur\u0119 artyku\u0142u – Jakie leki kupi\u0107 w Wietnamie<\/a>.<\/p>\n

Chlebowiec<\/h2>\n

\"Owoce<\/a><\/p>\n

Jednym z najbardziej niezwyk\u0142ych drzew owocowych jest chlebowiec. Jej owoce mog\u0105 zast\u0105pi\u0107 zar\u00f3wno warzywa (niedojrza\u0142e), jak i owoce (gdy owoce s\u0105 w pe\u0142ni dojrza\u0142e). Cz\u0119sto rozmiary osi\u0105gaj\u0105 \u015brednic\u0119 40-50 cm i wa\u017c\u0105 ponad 30 kg. Zewn\u0119trznie przypomina duriana, ale sk\u00f3rka jagody chlebowca jest obficie usiana cierniami. Wewn\u0105trz mi\u0105\u017csz podzielony na plastry, w kt\u00f3rych znajduj\u0105 si\u0119 du\u017ce ko\u015bci. Smakuje jak mieszanka smak\u00f3w melona, \u200b\u200bananasa i banana.<\/p>\n

Sezon owocowy: stycze\u0144-maj.<\/p>\n

Jak okre\u015bli\u0107 dojrza\u0142o\u015b\u0107 chlebowca<\/h3>\n

Dojrza\u0142o\u015b\u0107 okre\u015bla kolor i zapach sk\u00f3ry. Im dojrzalszy owoc, tym ja\u015bniejszy jego \u017c\u00f3\u0142ty kolor, a zapach przypomina cebul\u0119 lub nawet czosnek.<\/p>\n

Przydatne w\u0142a\u015bciwo\u015bci chlebowca<\/h3>\n

Korzy\u015bci wynikaj\u0105 z po\u0142\u0105czenia sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, witamin, wapnia, kwas\u00f3w i minera\u0142\u00f3w. Substancje s\u0105 przydatne dla sk\u00f3ry, uk\u0142adu nerwowego, zapobiegania chorobom serca. Wysoka zawarto\u015b\u0107 witaminy C nadaje jej w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwwirusowe. Uwa\u017ca si\u0119, \u017ce umiarkowane spo\u017cycie owoc\u00f3w chlebowych zapobiega przedwczesnemu starzeniu si\u0119, powstawaniu kom\u00f3rek nowotworowych i chorobom tarczycy.<\/p>\n

Papaja<\/h2>\n

\"Owoce<\/a><\/p>\n

Ten owoc mo\u017cna kupi\u0107 o ka\u017cdej porze roku. Uprawia si\u0119 j\u0105 w ca\u0142ym Wietnamie<\/a>, cho\u0107 szybciej dojrzewa w po\u0142udniowych prowincjach. Smak papai jest bardzo podobny do znanego melona.<\/p>\n

Przydatne w\u0142a\u015bciwo\u015bci papai<\/h3>\n

Zaleca si\u0119 stosowanie go w naturalnej postaci, aby zachowa\u0107 wszystkie jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Papaja pozytywnie wp\u0142ywa na trawienie, oczyszcza organizm i tonizuje. Stosuje si\u0119 go r\u00f3wnie\u017c w leczeniu osteochondrozy mi\u0119dzykr\u0119gowej, we wzmacnianiu uk\u0142adu odporno\u015bciowego oraz w leczeniu infekcji wirusowych.<\/p>\n

Sezon owocowy: przez ca\u0142y rok.<\/p>\n

Jak okre\u015bli\u0107 dojrza\u0142o\u015b\u0107 papai<\/h3>\n

Dojrza\u0142y owoc wybieramy wed\u0142ug jego wygl\u0105du. Kolor powinien by\u0107 pomara\u0144czowy lub ciemno\u017c\u00f3\u0142ty. Sk\u00f3ra nie powinna mie\u0107 naci\u0119\u0107 ani p\u0119kni\u0119\u0107, zachowa\u0107 elastyczno\u015b\u0107 przy lekkim ucisku.<\/p>\n

Marakuja<\/h2>\n

\"Owoce<\/a><\/p>\n

Ma delikatny smak z kwaskowato\u015bci\u0105 (przypomina nieco agrest, porzeczki), a tak\u017ce trwa\u0142y aromat, podobny do cytryny.<\/p>\n

Sezon owocowy: Owoce m\u0119czennicy dojrzewaj\u0105 od stycznia do kwietnia.<\/p>\n

Jak okre\u015bli\u0107 dojrza\u0142o\u015b\u0107 marakui<\/h3>\n

Dojrza\u0142e owoce marakui wa\u017c\u0105 wi\u0119cej ni\u017c niedojrza\u0142e. Sk\u00f3rka nie powinna mie\u0107 uszkodze\u0144, wgniece\u0144.<\/p>\n

Przydatne w\u0142a\u015bciwo\u015bci marakui<\/h3>\n

Dojrza\u0142e owoce zawieraj\u0105 du\u017co wapnia, sodu i innych pierwiastk\u00f3w \u015bladowych, a tak\u017ce ca\u0142y kompleks witamin. Wp\u0142ywa pozytywnie na prac\u0119 trawienia oraz wspomaga wydalanie kwasu moczowego. Jednocze\u015bnie jest stosowany jako \u015brodek przeciwgor\u0105czkowy, gasz\u0105cy pragnienie. Zachowaj ostro\u017cno\u015b\u0107 podczas jedzenia nasion marakui. Chocia\u017c nale\u017c\u0105 do kategorii jadalnych, nadal dzia\u0142aj\u0105<\/a> hipnotycznie.<\/p>\n

Nieostro\u017cny<\/h2>\n

\"Owoce<\/a><\/p>\n

Ro\u015bnie na dwumetro<\/a>wych palmach i ma kszta\u0142t jajowaty lub gruszkowaty. \u015arednica jest niewielka – 3-5 cm, a waga jednego owocu rzadko przekracza 100 g. Be\u017cowy mi\u0105\u017csz ukryty jest pod br\u0105zow\u0105 sk\u00f3rk\u0105 \u0142usek, kt\u00f3ra mo\u017ce sk\u0142ada\u0107 si\u0119 z kilku plastr\u00f3w. Smakuje bardzo podobnie do mieszanki banana i ananasa, dzia\u0142a orze\u017awiaj\u0105co. Ciemna ko\u015b\u0107 nie jest zjadana.<\/p>\n

Sezon owocowy: od czerwca do sierpnia<\/p>\n

Jak okre\u015bli\u0107 dojrza\u0142o\u015b\u0107 \u015bledzia<\/h3>\n

Dojrza\u0142e owoce s\u0105 wybierane przez sk\u00f3rk\u0119. Musi by\u0107 ca\u0142kowicie suchy i wolny od widocznych uszkodze\u0144. Mimo niewielkich rozmiar\u00f3w dojrza\u0142y \u015bled\u017a jest do\u015b\u0107 ci\u0119\u017cki, ale obecno\u015b\u0107 ciemnych plam wskazuje na jego nie\u015bwie\u017co\u015b\u0107.<\/p>\n

Przydatne w\u0142a\u015bciwo\u015bci \u015bledzia<\/h3>\n

Umiarkowane spo\u017cywanie owoc\u00f3w pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu. Wynika to z du\u017cej zawarto\u015bci garbnik\u00f3w w miazdze. Owoc s\u0142u\u017cy do zapobiegania hemoroidom, leczenia biegunki i pomaga przywr\u00f3ci\u0107 kr\u0105\u017cenie krwi.<\/p>\n

Cytron (R\u0119ka Buddy)<\/h2>\n

\"Owoce<\/a><\/p>\n

Jednym z najrzadszych przedstawicieli rodziny cytrusowych jest cytron, kt\u00f3ry ro\u015bnie na niskich, roz\u0142o\u017cystych drzewach. Owoc jest wyj\u0105tkowy i przypomina d\u0142o\u0144 z palcami, dlatego otrzym<\/a>a\u0142 swoj\u0105 drug\u0105 nazw\u0119 \u2013 \u201eR\u0119ka Buddy”. Kilka wyd\u0142u\u017conych segment\u00f3w o jasno\u017c\u00f3\u0142tym kolorze nie zawiera nasion. Smak jest s\u0142odko-kwa\u015bny z lekk\u0105 nut\u0105 goryczy. Bardzo rzadko mi\u0105\u017csz jest spo\u017cywany na \u015bwie\u017co. Cz\u0119sto s\u0142u\u017cy do przygotowania wyrob\u00f3w cukierniczych.<\/p>\n

Sezon owocowy: czas zbior\u00f3w przypada na listopad.<\/p>\n

Przydatne w\u0142a\u015bciwo\u015bci cytronu<\/h3>\n

Zawarto\u015b\u0107 witamin A, C, B, b\u0142onnika i minera\u0142\u00f3w nadaje tym owocom w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwwirusowe i antyseptyczne. Jest stosowany w leczeniu zapalenia krtani, migda\u0142k\u00f3w, zapalenia oskrzeli. Poprawia apetyt, a nawet pomaga pozby\u0107 si\u0119 uzale\u017cnienia od alkoholu.<\/p>\n

Guawa<\/h2>\n

\"Owoce<\/a><\/p>\n

Kolejny egzotyczny owoc dojrzewa przez ca\u0142y rok – guawa, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna spotka\u0107 na wiecznie zielonych drzewach dochodz\u0105cych do 4 metr\u00f3w wysoko\u015bci. Przypomina zielon\u0105 gruszk\u0119 w kszta\u0142cie i kolorze, a wewn\u0105trz mi\u0105\u017cszu jest jasnopomara\u0144czowy (jak dynia). Smak jest s\u0142odki i bardzo delikatny. Zawarto\u015b\u0107 kalorii jest niska – tylko 68 kcal, wi\u0119c regeneracja po umiarkowanym spo\u017cyciu owoc\u00f3w nie b\u0119dzie dzia\u0142a\u0107.<\/p>\n

Jak okre\u015bli\u0107 dojrza\u0142o\u015b\u0107 guawy<\/h3>\n

Dojrza\u0142e owoce wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 si\u0119 bogatym odcieniem sk\u00f3ry i elastyczno\u015bci. Aromat tego owocu jest bardzo uwodzicielski.<\/p>\n

Przydatne w\u0142a\u015bciwo\u015bci guawy<\/h3>\n

Dzi\u0119ki unikalnej zawarto\u015bci witamin i mikroelement\u00f3w \u015bwietnie dzia\u0142a na w\u0119z\u0142y ch\u0142onne oraz pomaga podnie\u015b\u0107 og\u00f3lny ton cia\u0142a. S\u0142u\u017cy do przywracania si\u0142y i wzmacniania odporno\u015bci. Stymuluje prac\u0119 serca.<\/p>\n

Tamaryndowiec (drzewo marmolady lub data indyjska)<\/h2>\n

\"Owoce<\/a><\/p>\n

Niesamowicie, tamaryndowiec nale\u017cy do rodziny str\u0105czkowych! Ro\u015bnie na ogromnych drzewach przypominaj\u0105cych nasz\u0105 akacj\u0119, kt\u00f3re cz\u0119sto osi\u0105gaj\u0105 wysoko\u015b\u0107 20 metr\u00f3w. Sk\u00f3rka owocu ma br\u0105zowy odcie\u0144, a kszta\u0142t jest lekko zakrzywiony. S\u0142odkawy czerwonawy mi\u0105\u017csz zawiera kilka twardych nasion.<\/p>\n

Okres zbior\u00f3w to maj-czerwiec<\/a>. Dojrza\u0142o\u015b\u0107 zale\u017cy od koloru sk\u00f3ry.<\/p>\n

Przydatne w\u0142a\u015bciwo\u015bci tamaryndowca<\/h3>\n

Spo\u015br\u00f3d przydatnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci warto podkre\u015bli\u0107: obecno\u015b\u0107 potasu, fosforu, magnezu, sodu i innych pierwiastk\u00f3w chemicznych niezb\u0119dnych dla organizmu. Owoce tamaryndowca zawieraj\u0105 ogromn\u0105 ilo\u015b\u0107 substancji, kt\u00f3rych nasz organizm potrzebuje na co dzie\u0144. Owoc ma wysok\u0105 kaloryczno\u015b\u0107 – 239 kcal\/100g.<\/p>\n

Umiarkowane spo\u017cycie owoc\u00f3w przyczynia si\u0119 do normalizacji pracy uk\u0142adu pokarmowego, zapobiegania zaburzeniom nerwowym, a tak\u017ce pomaga wzmocni\u0107 uk\u0142ad mi\u0119\u015bniowo-szkieletowy. \u017belazo pomaga zaopatrzy\u0107 wszystkie organy w tlen. Tamarynd\u0119 stosuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c do odchudzania.<\/p>\n

Cytrus<\/h2>\n

\"Owoce<\/a><\/p>\n

By\u0107 mo\u017ce ze wzgl\u0119du na warunki klimatyczne owoce cytrusowe, podobnie jak owoce wietnamskie, s\u0105 s\u0142odkie. Mandarynki i mandarynki, pomara\u0144cze, tropikalne pomara\u0144cze, grejpfruty, pomelo, limonki i cytryny\u2026. S\u0105 ma\u0142e, ale soczyste i s\u0142odkie w smaku.<\/p>\n

Koszt owoc\u00f3w na rynkach wietnamskich zale\u017cy bezpo\u015brednio od czasu. Oczywi\u015bcie w okresie \u017cniw koszt owoc\u00f3w jest znacznie ni\u017cszy. Koszt mango w szczycie sezonu zbior\u00f3w to 16 000 dong\u00f3w za kilogram owoc\u00f3w, a w innych porach roku cena mo\u017ce si\u0119ga\u0107 20-25 tys.<\/p>\n

Ceny<\/a> owoc\u00f3w w Wietnamie<\/h2>\n

Ka\u017cdy turysta, kt\u00f3ry nie po\u017ca\u0142uje p\u0142acenia za smak egzotyki od 19 tys. VND, b\u0119dzie m\u00f3g\u0142 kupi\u0107 longan. Ale mangostan b\u0119dzie kosztowa\u0142 jeszcze wi\u0119cej. Za ten egzotyczny owoc sprzedawcy prosz\u0105 o co najmniej 30-40 tys. jednostek waluty krajowej w okresie dojrzewania zbior\u00f3w i od 70 tys. za kilogram owoc\u00f3w poza sezonem.<\/p>\n

Rambutan na p\u00f3\u0142kach wietnamskich targ\u00f3w sprzedawany jest w cenie 20-30 tysi\u0119cy dong\u00f3w, pod warunkiem, \u017ce chce si\u0119 kupi\u0107 owoc w szczycie sezonu jego dojrzewania. Innym razem b\u0119dziesz musia\u0142 zap\u0142aci\u0107 dodatkowe 30-40% za rambutan.<\/p>\n

Wietnamczycy sprzedaj\u0105 durian w cenie 40 000 dong\u00f3w za kilogram, a popularna w\u015br\u00f3d turyst\u00f3w pitahaya to tylko 20 000 dong\u00f3w za kilogram. Sprzedawcy ustalili podobn\u0105 cen\u0119 na dojrza\u0142y chlebowiec. Za kilogram liczi sprzedawcy prosz\u0105 tylko o 1-1,5 dolara, a marakuja b\u0119dzie kosztowa\u0107 egzotycznych koneser\u00f3w jeszcze taniej – tylko od 70 cent\u00f3w do 1 dolara. Podobn\u0105 cen\u0119 ustala si\u0119 dla lokalnej odmiany jab\u0142ka \u2013 guawy. Za kilogram \u015bledzia prosz\u0105 od 1 do 1,5 dolara.<\/p>\n

Ale tutaj owoce cytrusowe s\u0105 nieco dro\u017csze. Na przyk\u0142ad za kilogram lokalnych mandarynek lub pomara\u0144czy trzeba b\u0119dzie zap\u0142aci\u0107 co najmniej 2-3 dolary (25-60 tys. Dong\u00f3w). Niemal tyle samo kosztuje owoc tamaryndowca, kt\u00f3rego kilogram b\u0119dzie kosztowa\u0142 turyst\u00f3w 40-50 tysi\u0119cy lokalnej waluty.<\/p>\n

Sapodilla w okresie \u017cniw kosztuje 20-30 tysi\u0119cy dong\u00f3w, troch\u0119 taniej – 15-20 tysi\u0119cy kosztuje kremowe jab\u0142ko. Jeszcze bardziej przyst\u0119pna cenowo dla turyst\u00f3w b\u0119dzie papaja, o kt\u00f3rej kilogram prosz\u0105 o 5-10 tys. mniej. Za kilogram cytronu kupcy poprosz\u0105 od 19 000 dong\u00f3w.<\/p>\n

Obfito\u015b\u0107 egzotycznych owoc\u00f3w przyci\u0105ga ogromn\u0105 liczb\u0119 podr\u00f3\u017c<\/a>nik\u00f3w. Szczeg\u00f3lnie lubi\u0119 owoce, oczywi\u015bcie chc\u0119 przywie\u017a\u0107 do domu. Do\u015bwiadczeni tury\u015bci<\/a> wk\u0142adaj\u0105 zakupione owoce do osobnego pude\u0142ka lub walizki, po owini\u0119ciu ka\u017cdego serwetk\u0105. W tej formie nie powinno by\u0107 problem\u00f3w z transportem. Jedyne, przed czym ostrzegaj\u0105, to to, \u017ce arbuzy mog\u0105 p\u0119kn\u0105\u0107 w samolocie pod wp\u0142ywem ci\u015bnienia, a koksu nie mo\u017cna przeoczy\u0107, poniewa\u017c nie mo\u017cna ich prze\u015bwietli\u0107.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mi\u0142o\u015bnicy egzotycznych owoc\u00f3w doceni\u0105 r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 wietnamskich owoc\u00f3w. Polecamy spr\u00f3bowa\u0107 tamaryndowca, guawy, marakui i innych owoc\u00f3w. Zdj\u0119cie i opis pomog\u0105 zrozumie\u0107 r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":427353,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[2274,3105,1185],"tags":[1227],"class_list":["post-633916","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vietnam-pl","category-asien-2-pl","category-rozmaity","tag-affiai-pl"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tourism.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/633916","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tourism.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tourism.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=633916"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/633916\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/427353"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tourism.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=633916"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=633916"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=633916"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}