Moje pierwsze samodzielne rekolekcje odby\u0142y si\u0119 w moje ostatnie urodziny. Nasta\u0142 trudny okres: ewakuacja z Kijowa, adaptacja do nowego kraju<\/a>, utrata pracy, brak zrozumienia, dok\u0105d dalej si\u0119 uda\u0107. Spontaniczny wyjazd sam na trzy dni na wakacje nawet mi wydawa\u0142 si\u0119 troch\u0119 szalony, ale by\u0142a to najlepsza decyzja \u2013 wr\u00f3ci\u0142am zainspirowana i pe\u0142na si\u0142.<\/p>\n Fujacu to bardzo malownicze miejsce. Przez wie\u015b przep\u0142ywa potok, kt\u00f3rego szum<\/a> s\u0142ycha\u0107 ca\u0142\u0105 dob\u0119. W nocy niebo jest tu tak rozgwie\u017cd\u017cone, \u017ce mo\u017cna na nie patrze\u0107 bez ko\u0144ca. Domy po\u0142o\u017cone s\u0105 na zboczach g\u00f3rskich: \u015bciany z \u0142upka, dachy z \u0142upka, drogi z \u0142upka \u2013 autentyczne. W dw\u00f3ch z tych budynk\u00f3w zainstalowano minihotele<\/a> – mo\u017cna je znale\u017a\u0107 w rezerwacji.<\/p>\n Zakupy lepiej zrobi\u0107 przed przyjazdem \u2013 najbli\u017cszy wiejski sklep jest oddalony o sze\u015b\u0107 kilometr\u00f3w, a supermarket o 15 kilometr\u00f3w. Ale w Fujacu jest restauracja. Aby jednak zje\u015b\u0107 tam lunch lub kolacj\u0119, nale\u017cy wcze\u015bniej poinformowa\u0107 w\u0142a\u015bcicieli.<\/p>\n Tu\u017c nad restauracj\u0105 znajduje si\u0119 niewielka kaplica. A je\u015bli p\u00f3jdziesz strom\u0105 poln\u0105 drog\u0105, zobaczysz basen. Jest nape\u0142niany wod\u0105 z naturalnego \u017ar\u00f3d\u0142a i s\u0142u\u017cy jako zbiornik na wypadek suszy i po\u017caru. Basen jest p\u0142ytki, ale warto w nim p\u0142ywa\u0107, gdy jest gor\u0105co.<\/p>\n A na takiej wysoko\u015bci b\u0119dzie mo\u017cna z\u0142apa\u0107 internet. Poni\u017cej nie ma zasi\u0119gu sieci kom\u00f3rkowej, co jest idealne na odosobnienie.<\/p>\n Kiedy u\u015bwiadomi\u0142am sobie, \u017ce chc\u0119 zn\u00f3w znale\u017a\u0107 si\u0119 w tym pi\u0119knie, od\u0142o\u017cy\u0142am wszystko na bok i uda\u0142o mi si\u0119 przeznaczy\u0107 na wyjazd sze\u015b\u0107 dni.<\/p>\n Aby wykorzysta\u0107 ten czas na swoj\u0105 korzy\u015b\u0107, sformu\u0142owa\u0142em intencje na nadchodz\u0105ce rekolekcje:<\/p>\n 1 Anga\u017cuj si\u0119 w praktyki fizyczne i duchowe<\/strong><\/p>\n Teraz ucz\u0119 si\u0119 w szkole Laguna<\/a>. Ma na celu zrozumienie siebie i \u015bwiata. Podczas odosobnienia postanowi\u0142em ponownie przeczyta\u0107 notatki z pierwszych trzech miesi\u0119cy szkolenia i na tej podstawie przeprowadzi\u0107 troch\u0119 praktyki. Poza tym codziennie \u0107wicz\u0119 jog\u0119 i robienie tego na \u0142onie natury jest podw\u00f3jnie przyjemne.<\/p>\n 2 Przemy\u015bl<\/strong> program rekolekcji<\/a> dla ma\u0142ej grupy<\/strong><\/p>\n Tworz\u0119 trasy<\/a> do indywidualnego poznania Portugalii. A ostatnio chcia\u0142am zorganizowa\u0107 wycieczk\u0119 dla minigrupy, uzupe\u0142niaj\u0105c zwiedzanie pi\u0119knych miejsc praktykami duchowymi.<\/p>\n 3 Siusiu ksi\u0105\u017ck\u0119<\/strong><\/p>\n Zacz\u0105\u0142em to zim\u0105, ale ksi\u0105\u017cka idzie powoli. W pisaniu poch\u0142aniam wiele godzin i w rezultacie dostaj\u0119 tylko kilka gotowych stron – wi\u0119c do ksi\u0105\u017cki siadam rzadko. Zastanawia\u0142em si\u0119, czy w samotno\u015bci by\u0142bym bardziej produktywny.<\/p>\n 4 Zachowaj cisz\u0119<\/strong><\/p>\n Wiele razy s\u0142ysza\u0142am o praktyce ciszy i zawsze chcia\u0142am jej spr\u00f3bowa\u0107. M\u00f3wi\u0105, \u017ce pozwala to uwolni\u0107 energi\u0119, kt\u00f3ra zwykle jest wydawana na s\u0142owa.<\/p>\n 5 Rozja\u015bnij swoj\u0105 diet\u0119<\/strong><\/p>\n Na dzie\u0144 dzisiejszy postanowi\u0142am zrezygnowa\u0107 z mi\u0119sa i wypiek\u00f3w. Dieta opiera si\u0119 na rybach i owocach morza<\/a>, warzywach i owocach.<\/p>\n I oczywi\u015bcie zacz\u0119\u0142am to wszystko po to, \u017ceby poby\u0107 sama ze sob\u0105, zrelaksowa\u0107 si\u0119, prze\u0142\u0105czy\u0107 biegi i podziwia\u0107 przyrod\u0119.<\/p>\n M\u00f3j organizm postanowi\u0142 rozpocz\u0105\u0107 odosobnienie od ca\u0142kowitego oczyszczenia \u2013 przed dniem X zosta\u0142am otruta: nie mog\u0142am i nie chcia\u0142am je\u015b\u0107. Przez pierwsz\u0105 po\u0142ow\u0119 dnia nie mia\u0142am si\u0142y: le\u017ca\u0142am, patrzy\u0142am na widok za oknem, s\u0142ucha\u0142am szumu wiatru i \u015bpiewu ptak\u00f3w.<\/p>\n Wieczorem odsun\u0105\u0142em si\u0119 troch\u0119. Mog\u0142em pracowa\u0107 ze swoim stanem energetycznym i \u0107wiczy\u0107 jog\u0119. Przed p\u00f3j\u015bciem spa\u0107 czytam \u201eKwiat \u017cycia” \u2013 ksi\u0105\u017cka nie jest zbyt \u0142atwa, ale jestem ciekawy zrozumienia matematyki Wszech\u015bwiata<\/a>.<\/p>\n Zauwa\u017cy\u0142em, \u017ce nie jest \u0142atwo zapanowa\u0107 nad przypadkowymi frazami. Kilka razy w ci\u0105gu dnia przy\u0142apa\u0142em si\u0119 na komentowaniu dzia\u0142a\u0144 i zatrzymywa\u0142em si\u0119 w po\u0142owie zdania.<\/p>\n Obudzi\u0142y mnie miejscowe koty. Rozpocz\u0119li b\u00f3jk\u0119 na dachu domu. Wsta\u0142em, zrobi\u0142em \u0107wiczenia, wypi\u0142em kaw\u0119 i otworzy\u0142em podsumowanie \u201e Laguny<\/a> „. Oko\u0142o dw\u00f3ch godzin p\u00f3\u017aniej posz\u0142am na spacer do lasu eukaliptusowego.<\/p>\n Pr\u00f3bowa\u0142em dowiedzie\u0107 si\u0119 sk\u0105d w Fujaco bierze si\u0119 woda – we wsi jest \u017ar\u00f3d\u0142o – ale po\u015blizgn\u0105\u0142em si\u0119 na mokrej trawie i prawie spad\u0142em z klifu. Zdecydowa\u0142em , \u017ce lepiej b\u0119dzie<\/a> wr\u00f3ci\u0107. Wtedy otworzy\u0142 si\u0119 przede mn\u0105 fajny widok: podziwia\u0142em go i medytowa\u0142em.<\/p>\n Wieczorem napisa\u0142em ma\u0142\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0119. Poszed\u0142em spa\u0107 wcze\u015bniej ni\u017c zwykle. To zaskakuj\u0105ce, bo w domu siedz\u0119 i czytam ksi\u0105\u017ck\u0119 do p\u00f3\u017ana w nocy.<\/p>\n Jest l\u017cej dla \u017co\u0142\u0105dka i nawet mam apetyt. To prawda, przez ca\u0142y dzie\u0144 jad\u0142em tyle, ile zwykle jem na \u015bniadanie. Podobno wr\u00f3c\u0119 do domu nie tylko rozja\u015bniona, ale i szczuplejsza.<\/p>\n Rano poczu\u0142em si\u0119 weso\u0142y. W\u0142o\u017cy\u0142em dywanik do plecaka i uda\u0142em si\u0119 w m\u00f3j ulubiony krajobraz. To dwa kilometry drogi. By\u0142o mglisto i pada\u0142 deszcz. Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce przy takiej pogodzie mi\u0142o by\u0142o uprawia\u0107 jog\u0119.<\/p>\n Na tej wysoko\u015bci nie odebra\u0142em jeszcze telefonu, wi\u0119c postanowi\u0142em i\u015b\u0107 dalej. Kiedy pojawi\u0142y si\u0119 patyki do siatki, napisa\u0142am do m\u0119\u017ca, \u017ce \u200b\u200bu mnie wszystko w porz\u0105dku, w odpowiedzi otrzyma\u0142am jego zaspane selfie z kotem \u2013 i wr\u00f3ci\u0142am do wsi.<\/p>\n Po mini-\u015bniadaniu \u2013 nadal jem mysie porcje \u2013 zabra\u0142em si\u0119 za pompowanie blok\u00f3w cia\u0142a. Praktyki, kt\u00f3re wykonywa\u0142em wcze\u015bniej, zacz\u0119\u0142y objawia\u0107 si\u0119 w nowy spos\u00f3b. Przemieniaj\u0105 si\u0119 i wydaje si\u0119, \u017ce dzi\u0119ki temu zacz\u0105\u0142em opracowywa\u0107 temat przysz\u0142ej rekolekcyjnej wycieczki grupowej.<\/p>\n Drug\u0105 po\u0142ow\u0119 dnia po\u015bwi\u0119ci\u0142em ksi\u0105\u017cce. Kiedy pisa\u0142em, dostrzeg\u0142em pewien wgl\u0105d \u2013 prawie nieprze\u017cyte emocje zablokowane w ciele. Doda\u0142em to do notatek.<\/p>\n Przez te wszystkie dni nie s\u0142ucham muzyki ani audiobook\u00f3w, nie ogl\u0105dam film\u00f3w ani audycji \u2013 m\u00f3j wewn\u0119trzny ha\u0142as to tylko odg\u0142osy natury. Ale du\u017co czytam, my\u015bl\u0119 i pisz\u0119. Cisza fizyczna nie jest dla mnie problemem. Widzia\u0142em gdzie\u015b, \u017ce aby asceza zadzia\u0142a\u0142a, trzeba j\u0105 osi\u0105gn\u0105\u0107 wysi\u0142kiem. Czy praktyka ciszy b\u0119dzie skuteczna, je\u015bli b\u0119dzie mi to \u0142atwe?<\/p>\n I znowu pada deszcz. Jak pi\u0119knie jest w g\u00f3rach! Otworzy\u0142a okno i usiad\u0142a, \u017ceby medytowa\u0107. Pracuj\u0105c z czakrami, poczu\u0142am silny b\u00f3l w sercu \u2013 zda\u0142am sobie spraw\u0119, \u017ce musz\u0119 wr\u00f3ci\u0107 do wczorajszego wgl\u0105du: poprzez \u0142zy i g\u0142\u0119bokie oddychanie uwolni\u0142am si\u0119 od starej traumy.<\/p>\n Wypi\u0142em kaw\u0119, zebra\u0142em my\u015bli i zasiad\u0142em do nauki. Kiedy deszcz usta\u0142, posz\u0142am nad strumyk, \u017ceby si\u0119 ogrza\u0107. Zrobi\u0142em jog\u0119 i wszed\u0142em do wody. Zrobi\u0142em kilka notatek na temat p\u0142ynno\u015bci czasu i jego zarz\u0105dzania.<\/p>\n W drodze powrotnej poszed\u0142em napi\u0107 si\u0119 wody. U \u017ar\u00f3d\u0142a by\u0142o mn\u00f3stwo ludzi: miejscowi starcy, pracownicy socjalni i tury\u015bci. Chcia\u0142em pozosta\u0107 niezauwa\u017cony, ale nie \u2013 Portugalczycy maj\u0105 obowi\u0105zek dowiedzie\u0107 si\u0119, kim jeste\u015b i co tu robisz. Podczas nape\u0142niania butelki zadano mi sto pyta\u0144. Pokr\u0119ci\u0142am g\u0142ow\u0105, daj\u0105c do zrozumienia, \u017ce \u200b\u200bnie mog\u0119 m\u00f3wi\u0107. W ko\u0144cu uznali, \u017ce milczy i zacz\u0119li przeprasza\u0107. Okaza\u0142o si\u0119 to bardzo zabawne.<\/p>\n Wracaj\u0105c ze spaceru, ponownie zabra\u0142em si\u0119 za nauk\u0119. Kiedy si\u0119 zm\u0119czy\u0142em, po\u0142o\u017cy\u0142em si\u0119 na dywaniku Kuzniecowa. Czy to dziwne, \u017ce nie umiem bezsensownie sp\u0119dza\u0107 czasu? Potem chcia\u0142em narysowa\u0107 neurografi\u0119. Oto odpowied\u017a: robienie tego, co lubisz, jest dla mnie najlepszym relaksem.<\/p>\n Wieczorem zasiad\u0142em do czytania ksi\u0105\u017cki. Ignoruj\u0105c zm\u0119czenie, przesiadywa\u0142em do p\u00f3\u017anej nocy. Potem nie mog\u0142em spa\u0107. By\u0107 mo\u017ce warto by\u0142oby przenie\u015b\u0107 pisanie ksi\u0105\u017cki na poranek lub popo\u0142udnie. Ale czy mog\u0119 to po\u0142\u0105czy\u0107 z innymi rzeczami? Musz\u0119 poeksperymentowa\u0107<\/a>, bo stary schemat mnie odrzuca.<\/p>\n Poniewa\u017c nadal nie mog\u0142am spa\u0107, postanowi\u0142am wsta\u0107 wcze\u015bniej. medytowa\u0142em. Zrobi\u0142am sobie cappuccino. I wtedy zza g\u00f3r wysz\u0142o s\u0142o\u0144ce. Okazuje si\u0119, \u017ce wcze\u015bnie rano \u015bwieci bezpo\u015brednio do salonu, a kiedy zwykle si\u0119 budz\u0119, wznosi si\u0119 ponad dach i nie wchodzi ju\u017c do domu.<\/p>\n Wczoraj wpad\u0142em na pomys\u0142 zorganizowania grupowego wyjazdu rekolekcyjnego. Ale w programie brakowa\u0142o interakcji z ogniem. \u201eS\u0142o\u0144ce jest ogniem” \u2013 nagle dotar\u0142o do mnie. Pracowa\u0142em z nim i nagrywa\u0142em praktyk\u0119, kt\u00f3ra przysz\u0142a.<\/p>\n Nast\u0119pnie wykona\u0142em \u201eSurya Namaskar” \u2013 jogiczn\u0105 rozgrzewk\u0119 po\u015bwi\u0119con\u0105 spotkaniu ze s\u0142o\u0144cem. Zwykle mi nie odpowiada \u2013 jest zbyt aktywna, a ja lubi\u0119 spokojnie rozci\u0105ga\u0107 si\u0119 w ka\u017cdej pozie \u2013 ale dzi\u015b rano by\u0142o w sam raz.<\/p>\n Czyste niebo po dw\u00f3ch deszczowych dniach zach\u0119ci\u0142o mnie do wyj\u015bcia na basen. Wspi\u0105\u0142em si\u0119 na g\u00f3r\u0119 i by\u0142a \u2013 werbel \u2013 pusta! Nie wiem, kto i po co spu\u015bci\u0142 t\u0119 wod\u0119, ale co mog\u0119 zrobi\u0107\u2026 Mimo wszystko warto by\u0142o tu przyjecha\u0107. Od d\u0142u\u017cszego czasu nie mam kontaktu z rodzin\u0105. Napisa\u0142em kilka wiadomo\u015bci i poszed\u0142em wy\u017cej \u2013 nigdy wcze\u015bniej tam nie by\u0142em. Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce by\u0142a to fajna w\u0119dr\u00f3wka<\/a> z widokami na pag\u00f3rkowate doliny.<\/p>\n Po powrocie do domu przygotowa\u0142em wst\u0119pny program wycieczki, pouczy\u0142em si\u0119 i zasiad\u0142em do czytania ksi\u0105\u017cki.<\/p>\n Mimo \u017ce wczoraj znowu sko\u0144czy\u0142em p\u00f3\u017ano, spa\u0142em jak zabity i rano czu\u0142em si\u0119 \u015bwietnie. W pierwszej po\u0142owie dnia uda\u0142o mi si\u0119 doko\u0144czy\u0107 studiowanie temat\u00f3w kursu, kt\u00f3re zaplanowa\u0142em na moje mini wakacje i je prze\u0107wiczy\u0107. Nast\u0119pnie poszed\u0142em do najstarszej cz\u0119\u015bci wioski, aby tam uprawia\u0107 jog\u0119.<\/p>\n Kiedy wr\u00f3ci\u0142a, spakowa\u0142a swoje rzeczy i uporz\u0105dkowa\u0142a dom \u2013 wieczorem mia\u0142a wr\u00f3ci\u0107 do m\u0119\u017ca i kota, za kt\u00f3rym ju\u017c bardzo t\u0119skni\u0142a.<\/p>\n 1 By\u0142o wiele praktyk fizycznych i duchowych. Dzi\u0119ki nim mog\u0142am lepiej pozna\u0107 siebie \u2013 odkry\u0107 to, czego wcze\u015bniej nie zauwa\u017ca\u0142am i uwolni\u0107 si\u0119 od tego, co by\u0142o ju\u017c niepotrzebne.<\/p>\n 2 Program rekolekcji dla ma\u0142ej grupy jest ju\u017c prawie gotowy: jest koncepcja wyjazdu i same praktyki. Pozostaje tylko wybra\u0107 dok\u0142adne terminy, obliczy\u0107 bud\u017cet i mo\u017cna ju\u017c zbiera\u0107 ludzi.<\/p>\n 3 Po\u015bwi\u0119ci\u0142em tej ksi\u0105\u017cce du\u017co czasu, ale znowu poczyni\u0142em niewielkie post\u0119py. To sk\u0142oni\u0142o mnie do zastanowienia si\u0119, dlaczego tak si\u0119 sta\u0142o. Znalaz\u0142em kilka odpowiedzi – poszukam innych podej\u015b\u0107.<\/p>\n 4 Nigdy nie m\u00f3wi\u0142em \u015bwiadomie, ale czasem jakie\u015b s\u0142owa wymyka\u0142y mi si\u0119 z ust. To do\u015bwiadczenie nie zosta\u0142o jeszcze rozpakowane. Prawdopodobnie wnioski pojawi\u0105 si\u0119 p\u00f3\u017aniej. Ciekawie by\u0142o porozmawia\u0107 po tak d\u0142ugiej ciszy – g\u0142os sta\u0142 si\u0119 ni\u017cszy i pot\u0119\u017cniejszy.<\/p>\n 5 Ostatnio jad\u0142em bardzo ma\u0142o. Mam wra\u017cenie, \u017ce jest to dla mnie w\u0142a\u015bciwie normalne. Po prostu na co dzie\u0144 brakuje mi \u015bwiadomo\u015bci w zakresie od\u017cywiania, wi\u0119c si\u0119 objadam. Przyjrz\u0119 si\u0119 teraz uwa\u017cniej w tym kierunku.<\/p>\n Wyci\u0105gn\u0105\u0142em z rekolekcji wi\u0119cej, ni\u017c si\u0119 spodziewa\u0142em. By\u0142o wygodnie i wspaniale sp\u0119dzi\u0107 sze\u015b\u0107 dni samotnie, w otoczeniu pi\u0119knej przyrody. Je\u015bli masz pytania dotycz\u0105ce moich do\u015bwiadcze\u0144, napisz w komentarzach lub napisz do mnie na Instagramie \u2013 w nag\u0142\u00f3wku profilu znajduje si\u0119 ikona z linkiem. I dalej. Nagle i ty chcesz pojecha\u0107 na rekolekcje do Fuzhaki. Warto przy okazji zwiedzi\u0107 okolice wsi \u2013 jest tam co zobaczy\u0107<\/a>! O tych miejscach pisa\u0142am w osobnym<\/a> artykule<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Marzysz o ca\u0142kowitej samotno\u015bci i ponownym uruchomieniu? Poznaj swoje osobiste do\u015bwiadczenia z 6-dniowego odosobnienia w g\u00f3rskiej ciszy. Od pokonywania l\u0119k\u00f3w po g\u0142\u0119bokie wgl\u0105dy \u2013 wszystko dotyczy tego, jak mieszkaniec miasta mo\u017ce odnale\u017a\u0107 harmoni\u0119 w ciszy natury.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":824934,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[2504,2514,1185,2014],"tags":[],"class_list":["post-860561","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reisen-pl","category-reisetipps-pl","category-rozmaity","category-die-aktive-erholung-pl"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tourism.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/860561","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tourism.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tourism.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=860561"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/860561\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/824934"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tourism.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=860561"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=860561"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=860561"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"Sze\u015b\u0107](\"https:\/\/tourism.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-183150-661b2a72060de.avif\")
<\/a><\/p>\n![\"Sze\u015b\u0107](\"https:\/\/tourism.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-183150-661b2a7277ed9.avif\")
<\/a><\/p>\n![\"Sze\u015b\u0107](\"https:\/\/tourism.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-183150-661b2a72e4e04.avif\")
<\/a><\/p>\n![\"Sze\u015b\u0107](\"https:\/\/tourism.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-183150-661b2a735a058.avif\")
<\/a><\/p>\nCele samotno\u015bci<\/h2>\n
Dziennik samotno\u015bci<\/h2>\n
Pierwszy dzie\u0144<\/h3>\n
![\"Sze\u015b\u0107](\"https:\/\/tourism.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-183150-661b2a7437c09.avif\")
<\/a><\/p>\nDrugi dzie\u0144<\/h3>\n
![\"Sze\u015b\u0107](\"https:\/\/tourism.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-183150-661b2a7505836.avif\")
<\/a><\/p>\nDzie\u0144 trzeci<\/h3>\n
![\"Sze\u015b\u0107](\"https:\/\/tourism.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-183150-0.85996100-1718423211.avif\")
<\/a><\/p>\n![\"Sze\u015b\u0107](\"https:\/\/tourism.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-183150-661b2a75d83ac.avif\")
<\/a><\/p>\nDzie\u0144 czwarty<\/h3>\n
![\"Sze\u015b\u0107](\"https:\/\/tourism.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-183150-0.79042300-1718423228.avif\")
<\/a><\/p>\n![\"Sze\u015b\u0107](\"https:\/\/tourism.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-183150-661b2a76ac930.avif\")
<\/a><\/p>\nDzie\u0144 pi\u0105ty<\/h3>\n
![\"Sze\u015b\u0107](\"https:\/\/tourism.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-183150-661b2a771b5fa.avif\")
<\/a><\/p>\n
\n\n
\n![\"Sze\u015b\u0107](\"https:\/\/tourism.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-183150-661b2a777f016.avif\")
<\/a><\/p>\nDzie\u0144 sz\u00f3sty<\/h3>\n
![\"Sze\u015b\u0107](\"https:\/\/tourism.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-183150-661b2a77e0e45.avif\")
<\/a><\/p>\nWyniki odwrotu<\/h2>\n
![\"Sze\u015b\u0107](\"https:\/\/tourism.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-183150-661b2a784fd48.avif\")
<\/a><\/p>\n