{"id":866476,"date":"2024-08-07T09:48:00","date_gmt":"2024-08-07T06:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tourism.com.de\/?p=866476"},"modified":"2025-02-24T12:17:45","modified_gmt":"2025-02-24T10:17:45","slug":"nutricao-para-criancas-em-resorts-na-turquia-e-no-egito-dicas-para-os-pais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tourism.com.de\/pt-pt\/nutricao-para-criancas-em-resorts-na-turquia-e-no-egito-dicas-para-os-pais\/","title":{"rendered":"\ud83c\udf7d\ufe0f Nutri\u00e7\u00e3o para crian\u00e7as em resorts na Turquia e no Egito: dicas para os pais \ud83d\udc76"},"content":{"rendered":"

A Turquia<\/a> e o Egipto<\/a> s\u00e3o uma escolha frequente para fam\u00edlias com crian\u00e7as, sendo a op\u00e7\u00e3o mais familiar, onde existem muitos hot\u00e9is especialmente adaptados ao p\u00fablico exigente de entretenimento<\/a>. Na maioria das vezes n\u00e3o h\u00e1 d\u00favidas com a anima\u00e7\u00e3o – n\u00e3o gosto de me aquecer na praia, uma discoteca nos anfiteatros locais serve. E se voc\u00ea est\u00e1 entediado com as belezas naturais das ondas do mar e com a constru\u00e7\u00e3o de monumentais castelos de areia, ent\u00e3o as piscinas do parque aqu\u00e1tico v\u00e3o ajudar. No entanto, o que alimentar as crian\u00e7as no resort (especialmente se n\u00e3o for poss\u00edvel convenc\u00ea-las a fazer tudo em casa) \u00e9 a quest\u00e3o que pode preocupar os pais. Preocupar-se n\u00e3o vai ajudar em nada, ent\u00e3o vamos descobrir!<\/p>\n

Tipo de comida no hotel<\/h2>\n

Primeiro, vamos determinar quais tipos de alimentos est\u00e3o dispon\u00edveis e quais s\u00e3o mais adequados para fam\u00edlias com crian\u00e7as. Se voc\u00ea deseja alugar um apartamento e est\u00e1 pronto para conseguir sua pr\u00f3pria comida, leia aqui<\/a>. E neste artigo veremos f\u00e9rias em resorts .<\/a> Na hora de escolher um hotel \u00e9 importante ficar atento ao tipo de alimenta\u00e7\u00e3o que ele oferece.<\/p>\n

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\u00c9 melhor n\u00e3o considerar as op\u00e7\u00f5es BB (somente caf\u00e9 da manh\u00e3) e HB (caf\u00e9 da manh\u00e3 e jantar). A menos que voc\u00ea esteja de olho em algum restaurante muito bom n\u00e3o muito longe do hotel em avalia\u00e7\u00f5es ou durante uma viagem anterior e esteja confiante nos talentos culin\u00e1rios do chef. O FB (caf\u00e9 da manh\u00e3, almo\u00e7o, jantar) tamb\u00e9m deve ser exclu\u00eddo, pois as bebidas nesse sistema ser\u00e3o pagas pelo menos \u00e0 noite. Mas voc\u00ea n\u00e3o quer se preocupar em procurar uma garrafa de \u00e1gua para seu filho.\u00a0\u00a0<\/p>\n

As op\u00e7\u00f5es mais adequadas para umas f\u00e9rias “sem dor de cabe\u00e7a” seriam AI (All Inclusive) e UAI (Ultra All Inclusive). A \u00faltima op\u00e7\u00e3o geralmente \u00e9 ideal para relaxar com uma crian\u00e7a, pois com ela voc\u00ea pode alimentar uma inquieta\u00e7\u00e3o faminta mesmo \u00e0 noite.\u00a0<\/p>\n

Avalia\u00e7\u00f5es<\/a><\/h2>\n

N\u00e3o deixe de conferir as avalia\u00e7\u00f5es do hotel<\/a>. N\u00e3o importa como os pr\u00f3prios resorts se pintam do lado positivo, pode haver armadilhas mesmo nos hot\u00e9is mais caros. Nos f\u00f3runs voc\u00ea encontra cr\u00edticas reais sobre a comida local e fotos<\/a> do sortimento na mesa. E tamb\u00e9m hist\u00f3rias de como os pais pioneiros do hotel alimentaram e divertiram seus filhos aqui.<\/p>\n

Tamb\u00e9m n\u00e3o se deve excluir as recomenda\u00e7\u00f5es dos operadores tur\u00edsticos, principalmente daqueles especializados em passeios ao Egito<\/a> e \u00e0 Turquia. Agentes experientes, que h\u00e1 anos enviam fam\u00edlias com crian\u00e7as em f\u00e9rias, costumam coletar feedback. Prepare uma lista de d\u00favidas e desejos para o passeio, para que fique o mais pr\u00f3ximo poss\u00edvel da op\u00e7\u00e3o planejada. Um bom operador tur\u00edstico selecionar\u00e1 as f\u00e9rias de acordo com o or\u00e7amento e as necessidades do cliente, entendendo que se gostar voltar\u00e1 novamente.<\/p>\n

Idade<\/h2>\n

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As coisas s\u00e3o mais f\u00e1ceis com beb\u00eas. Para esta categoria, a “comida” geralmente est\u00e1 localizada em algum lugar pr\u00f3ximo e n\u00e3o sai do beb\u00ea por muito tempo. Mas para crian\u00e7as que tomam f\u00f3rmulas e alimentos complementares, \u00e9 melhor levar comida, principalmente se houver intoler\u00e2ncia a alguns ingredientes. Al\u00e9m disso, \u00e9 mais conveniente levar pur\u00ea de frutas para a estrada em embalagens doypacks do que em vidro.\u00a0<\/p>\n

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Perto dos hot\u00e9is no Egito e na Turquia, via de regra, existem pequenas lojas, mas n\u00e3o \u00e9 fato que tenham comida para beb\u00eas. Ent\u00e3o, se ficar sem alguma coisa, voc\u00ea ter\u00e1 que ir aos grandes supermercados. \u00c9 preciso levar em conta que os r\u00f3tulos com os ingredientes provavelmente estar\u00e3o no idioma local e n\u00e3o ser\u00e1 f\u00e1cil decifrar o que est\u00e1 escrito ali.\u00a0<\/p>\n

Em alguns hot\u00e9is voltados para fam\u00edlias<\/a>, voc\u00ea pode encontrar nas mesas uma variedade de pur\u00eas locais. Mas pode acabar sendo escasso e ningu\u00e9m pode garantir que uma nova mistura ou pote de br\u00f3colis n\u00e3o causar\u00e1 alergia na crian\u00e7a.<\/p>\n

A introdu\u00e7\u00e3o dos alimentos da mesa comum tamb\u00e9m precisa ser feita com delicadeza, mesmo que os alimentos j\u00e1 estejam na dieta da crian\u00e7a. \u00c9 melhor pegar legumes e frutas inteiros e enxagu\u00e1-los adicionalmente, enquanto cheira a costeleta ou a costeleta de frango para ver se est\u00e3o frescos (confie, mas confira!).\u00a0<\/p>\n

Life hack: Apesar da recomenda\u00e7\u00e3o de consumir alimentos n\u00e3o cortados, n\u00e3o \u00e9 aconselh\u00e1vel dar alguns deles inteiros para crian\u00e7as menores de 5 anos. Por exemplo, \u00e9 melhor que uma crian\u00e7a corte tomates cereja<\/a>, uvas ou salsichas em peda\u00e7os para n\u00e3o engasgar. Isso pode ser feito facilmente com uma faca de servir.<\/p>\n

\u00c9 melhor levar mamadeiras e um esterilizador para diluir as misturas. Apesar de tais dispositivos poderem ser encontrados em alguns hot\u00e9is, quando usados \u200b\u200b\u200b\u200bem massa, sua limpeza deixa muito a desejar. \u00c1gua fervida \u00e9 o m\u00ednimo com que voc\u00ea deve contar.\u00a0<\/p>\n

E n\u00e3o se esque\u00e7a de consultar o representante do hotel sobre a disponibilidade de cadeiras altas confort\u00e1veis.\u00a0<\/p>\n

5+<\/h3>\n

Se a crian\u00e7a est\u00e1 acostumada a comer da mesa comum de casa e os novos alimentos que aparecem em sua vida n\u00e3o causam rea\u00e7\u00f5es desagrad\u00e1veis \u200b\u200b\u200b\u200bno corpo, ent\u00e3o n\u00e3o haver\u00e1 problemas na escolha dos alimentos. Nos bons hot\u00e9is da Turquia e do Egito, os buffets s\u00e3o repletos de variedade e, se o beb\u00ea n\u00e3o gostar de um, voc\u00ea pode escolher outro.\u00a0<\/p>\n

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No entanto, podem surgir problemas de natureza diferente nesta faixa et\u00e1ria. Uma crian\u00e7a que se deixa levar por brincadeiras em um clima quente pode<\/a> simplesmente n\u00e3o querer comer. Mais precisamente, ele vai querer, mas s\u00f3 quando toda a fam\u00edlia<\/a> j\u00e1 estiver de volta \u00e0 praia.<\/p>\n

Life hack: A vontade de comer com mais frequ\u00eancia surge nas crian\u00e7as exatamente uma hora depois que elas saem da sala de jantar do hotel sem ter comido quase nada. Quando as crian\u00e7as correm um pouco na areia e testam o calor da \u00e1gua do mar ou de uma piscina, surge a vontade de comer. \u00c9 aqui que seria bom ter um estoque comest\u00edvel \u00e0 m\u00e3o.<\/p>\n

Claro, voc\u00ea n\u00e3o poder\u00e1 tirar comida em pratos, mas \u00e9 bem poss\u00edvel colocar alguns p\u00e3es amanteigados e um punhado de frutas fatiadas em sacos zip apertados. E com as palavras “Eu te disse!” d\u00ea as por\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias para o beb\u00ea que passa correndo e incrivelmente ocupado com toda essa agita\u00e7\u00e3o do resort. Mas, novamente, voc\u00ea n\u00e3o deve comer tudo isso se passou mais de algumas horas na praia – durante esse per\u00edodo a comida pode estragar. E n\u00e3o se esque\u00e7a de manter \u00e1gua engarrafada \u00e0 m\u00e3o.\u00a0<\/p>\n

Adolescentes<\/h3>\n

Por um lado, \u00e9 mais f\u00e1cil com crian\u00e7as mais velhas – elas j\u00e1 s\u00e3o independentes, sabem o que querem e seus corpos n\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o caprichosos quanto os dos pr\u00e9-escolares. Por outro lado, tendo atingido a variedade, podem limit\u00e1-la a produtos proibidos no dia a dia. Por exemplo<\/a>, doces ou fast food.<\/p>\n

Por isso, os pais de adolescentes precisam monitorar o prato e a alimenta\u00e7\u00e3o de seus filhos e dar eles pr\u00f3prios o exemplo certo, mesmo no resort.\u00a0<\/p>\n

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Life hack: Muitas vezes os hot\u00e9is<\/a> oferecem menus infantis, que incluem fast food. E \u00e0s vezes voc\u00ea n\u00e3o consegue encontrar mais nada nele. Ent\u00e3o, em vez disso, voc\u00ea precisa procurar hot\u00e9is que ofere\u00e7am refei\u00e7\u00f5es diet\u00e9ticas em suas cantinas e restaurantes. Freq\u00fcentemente, trata-se de carne cozida sem sal, peixe, vegetais e caldos. A escolha n\u00e3o \u00e9 grande (3-4 tipos de produtos por refei\u00e7\u00e3o (n\u00e3o se pode esperar variedade), muitos pratos s\u00e3o pur\u00e9.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, \u00e0s vezes \u00e9 mais f\u00e1cil escolher um hotel com boas cr\u00edticas gastron\u00f4micas, com card\u00e1pio variado, e alimentar a crian\u00e7a como ela costuma fazer em casa, em uma mesa comum.\u00a0<\/p>\n

Sazonalidade<\/h2>\n

\u00c9 f\u00e1cil decidir quando \u00e9 melhor ir para que haja produtos locais frescos na mesa – tanto na Turquia como no Egito, vegetais, frutas e bagas est\u00e3o dispon\u00edveis quase todo o ano.\u00a0<\/p>\n

A menor colheita no Egito \u00e9 feita no in\u00edcio da primavera e a maior parte no ver\u00e3o.\u00a0<\/p>\n

Na Turquia, as frutas c\u00edtricas aparecem em abund\u00e2ncia no outono, mas esses produtos n\u00e3o s\u00e3o adequados para todas as crian\u00e7as. Na primavera, os buf\u00eas est\u00e3o prontos para ostentar cerejas e morangos maduros. E a partir do meio do ver\u00e3o voc\u00ea pode saborear mel\u00e3o e melancia.\u00a0<\/p>\n

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A n\u00edvel legislativo, na Turquia existe uma proibi\u00e7\u00e3o da utiliza\u00e7\u00e3o de produtos qu\u00edmicos na agricultura. Assim voc\u00ea pode comprar no mercado sem muito risco. E bons hot\u00e9is, via de regra, tamb\u00e9m compram verduras e frutas de boa qualidade.<\/p>\n

Regras gerais para alimenta\u00e7\u00e3o em hot\u00e9is<\/h2>\n

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