Ett flygplan \u00e4r ett mirakel som kan ta oss fr\u00e5n en sn\u00f6rik vinter till en varm sommar. 7-9 timmar ombord \u00e4r f\u00f6rst\u00e5s sv\u00e5rt, men landningsplatsen \u00e4r v\u00e4rd det. Hur man spenderar denna tid utan bekymmer och f\u00e5r en god s\u00f6mn. Tips kommer att ges av \u00e4rev\u00f6rdiga reseexperter. L\u00e4s och memorera!<\/p>\n
1 s\u00f6mnl\u00f6s natt f\u00f6re avg\u00e5ng kommer att spela dig i h\u00e4nderna!<\/strong> British Airways rekommenderar att man anv\u00e4nder 10-30-regeln f\u00f6r l\u00e5ngdistansflyg. Om du efter flygningen checkade in p\u00e5 ett hotell<\/a> och din ”hemtid” \u00e4nnu inte har n\u00e5tt 10-30 p\u00e5 morgonen, kan du ta en tupplur ett par timmar men inte mer f\u00f6r att inte st\u00f6ra s\u00f6mncykeln. Men om pilarna, enligt den ”inhemska” tiden, har passerat 10-30, kan du inte sova. En sval dusch, tr\u00e4ning, en stark kopp kaffe och en introduktionspromenad runt hotellet hj\u00e4lper dig.<\/p>\n 2 V\u00e4lj en plats som passar dig ombord.<\/strong> Exempel 1. Exempel 2. Anv\u00e4ndbara r\u00e5d! 3 Vilka tillbeh\u00f6r f\u00f6r att sova att ta med dig<\/strong> 4 Vad \u00e4r r\u00e4tt h\u00f6rlurar<\/strong> 5 Bekv\u00e4ma kl\u00e4der \u00e4r nyckeln till en bekv\u00e4m flygning<\/strong> Ett bekv\u00e4mt flyg \u00e4r nyckeln till en god vila!<\/strong><\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ett flygplan \u00e4r ett mirakel som kan ta oss fr\u00e5n en sn\u00f6rik vinter till en varm sommar. 7-9 timmar ombord \u00e4r f\u00f6rst\u00e5s sv\u00e5rt, men landningsplatsen \u00e4r v\u00e4rd det. Hur kan du spendera den h\u00e4r tiden utan…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":144899,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[2597,1907,2747],"tags":[1230],"class_list":["post-147345","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fluege-sv","category-auf-eine-notiz-sv","category-interessante-fakten-sv","tag-affiai-sv"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tourism.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147345","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tourism.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tourism.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=147345"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147345\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/144899"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tourism.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=147345"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=147345"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=147345"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nG\u00f6r ditt b\u00e4sta f\u00f6r att h\u00e5lla dig vaken innan ditt flyg. \u00c4gna kv\u00e4llen \u00e5t att packa dina v\u00e4skor, titta p\u00e5 tv-program, st\u00e4da din l\u00e4genhet. G\u00f6r allt s\u00e5 att du redan \u00e4r halvsovande efter att du g\u00e5tt ombord p\u00e5 fartyget.
\nDet \u00e4r sv\u00e5rt att anpassa sig till den nya tidszonen, \u00f6vermanna dig sj\u00e4lv vid ankomst, men h\u00e5ll ut tills en natts s\u00f6mn.<\/p>\n
\nWebbplatsen www.seatguru.com hj\u00e4lper dig att<\/strong> v\u00e4lja en l\u00e4mplig stol och ger alla nyanser. Vi l\u00e4gger in data<\/a> fr\u00e5n flygbiljett<\/a>en (flygnummer, datum och tid f\u00f6r avg\u00e5ng, flygbolag) och f\u00e5r som svar en flygplansplan med detaljer som k\u00e4nnetecknar f\u00f6r- och nackdelar med s\u00e4tena. Det kommer att framg\u00e5 p\u00e5 diagrammet var och vid vilken tid solen \u00e4r, om det kommer att vara varmt eller svalt p\u00e5 denna sida.<\/p>\n
\nDu flyger fr\u00e5n \u00f6st till v\u00e4st p\u00e5 en dagtid. Det betyder att solen kommer att st\u00e5 p\u00e5 v\u00e4nster sida. Slutsats: registrera en biljett med plats till h\u00f6ger.<\/p>\n
\nDu flyger fr\u00e5n v\u00e4st till \u00f6st p\u00e5 en dagtid. F\u00f6ljaktligen \u00e4r favoritplatserna till v\u00e4nster.<\/p>\n
\nDu flyger ett nattflyg fr\u00e5n v\u00e4st till \u00f6st och dr\u00f6mmer om att sova ut. Kom ih\u00e5g: tidsskillnaden f\u00f6r gryningen n\u00e4rmare. Och solen kan titta in genom f\u00f6nstret inom ett par timmar efter start. Slutsats: st\u00e4ng gardinen ordentligt f\u00f6r att inte vakna tidigare \u00e4n f\u00f6rv\u00e4ntat.<\/p>\n
\nReseexperter rekommenderar att du tar med dig en \u00f6gonmask, \u00f6ronproppar eller h\u00f6rlurar och en uppbl\u00e5sbar resekudde.<\/p>\n
\nBrusreducerande h\u00f6rlurar \u00e4r b\u00e4ttre \u00e4n \u00f6ronproppar. Kvalitetsprodukter erbjuds av m\u00e4rkena Bose QuitComfort, Parrot Zik och Sennheiser Momentum Wireless, vilket s\u00e4kerst\u00e4ller att \u00e4ven n\u00e4r musiken \u00e4r avst\u00e4ngd kommer du inte att st\u00f6ras av fr\u00e4mmande ljud.<\/p>\n
\n\u00c4ven p\u00e5 sommaren kan det vara svalt p\u00e5 planet. L\u00e4tta, icke-kl\u00e4mmande byxor, varma strumpor, en sjal, en poncho f\u00f6r kvinnor och en hoodie f\u00f6r m\u00e4n hj\u00e4lper dig.<\/p>\n