{"id":872372,"date":"2025-02-24T17:00:00","date_gmt":"2025-02-24T15:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tourism.com.de\/?p=872372"},"modified":"2025-02-24T17:00:02","modified_gmt":"2025-02-24T15:00:02","slug":"oeverlevnadsguide-foer-jordbaevningar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tourism.com.de\/sv\/oeverlevnadsguide-foer-jordbaevningar\/","title":{"rendered":"\ud83c\udf0b \u00d6verlevnadsguide f\u00f6r jordb\u00e4vningar"},"content":{"rendered":"

Det \u00e4r n\u00e4stan om\u00f6jligt att f\u00f6ruts\u00e4ga exakt tid, datum och styrka f\u00f6r en jordb\u00e4vning. Modern vetenskap kan bara f\u00f6ruts\u00e4ga dess sannolikhet. Hur f\u00f6rbereder man sig f\u00f6r en jordb\u00e4vning om man inte vet om den i f\u00f6rv\u00e4g? Det viktigaste \u00e4r att inte f\u00e5 panik och n\u00e4rma sig nyheterna om skakningar med ett kallt huvud. Vi pratar om hur man beter sig f\u00f6re, under och efter en jordb\u00e4vning.\u00a0<\/p>\n

Kontrollera den seismiska aktiviteten i regionen<\/strong><\/h2>\n

Innan du reser, kontrollera den seismiska aktiviteten i regionen du reser till. Nu har s\u00e5dana kartor med speciella riskzoner tagits fram f\u00f6r enskilda l\u00e4nder och f\u00f6r hela planeten. De farligaste regionerna i v\u00e4rlden har varit k\u00e4nda under l\u00e5ng tid – dessa \u00e4r Filippinerna, Japan<\/a>, Indonesien<\/a>. Vissa l\u00e4nder kan komma som en \u00f6verraskning f\u00f6r dig, som Mexiko<\/a>, Kina<\/a> och Fiji<\/a>.<\/p>\n

S\u00e5, f\u00f6r att undvika problem, kolla inte bara v\u00e4derprognosen utan ocks\u00e5 jordb\u00e4vningskartan varje dag. Du kan g\u00f6ra detta n\u00e4r som helst om du laddar ner mobilapplikationer som My Earthquake Alerts, Earthquake Network.\u00a0<\/p>\n

\"seismisk<\/a><\/p>\n

\n

Vi rekommenderar ocks\u00e5: \u00c4r det s\u00e4kert att resa till Turkiet nu? L\u00e5t oss ta reda p\u00e5 det<\/a><\/p>\n

\n

H\u00e5ll dig uppdaterad med lokala nyheter<\/strong>\u00a0<\/h2>\n

Huvudtanken som du \u00e5ker p\u00e5 semester med: ”Jag ska \u00e4ntligen ta en paus fr\u00e5n nyheterna och telefonen.” Men skynda dig inte att l\u00e4gga dina prylar \u00e5t sidan och ha en absolut mediadetox, speciellt om du har kommit till en seismiskt aktiv region. Prenumerera p\u00e5 lokala nyhetsgrupper och hitta TV-kanaler p\u00e5 ett bekant spr\u00e5k. Ofta rapporteras nyheter om en kommande jordb\u00e4vning via dessa informationsk\u00e4llor.\u00a0<\/p>\n

Samla de n\u00f6dv\u00e4ndiga sakerna\u00a0<\/strong><\/h2>\n

T\u00e4nk p\u00e5 de saker du tar med dig i din akutv\u00e4ska. De tar inte mycket plats, men hj\u00e4lper dig i en n\u00f6dsituation. Ta med dig dokument och kontanter. L\u00e4gg dem i en vattent\u00e4t p\u00e5se f\u00f6r att h\u00e5lla dem s\u00e4kra. Gl\u00f6m inte att ta de viktigaste medicinerna, en powerbank och en ficklampa.<\/p>\n

Om du har en visselpipa, hitta en plats f\u00f6r den bland dessa saker. Med dess hj\u00e4lp kan du skicka signaler om du hamnar under spillror.\u00a0<\/p>\n

H\u00e5ll tillg\u00e5ng till rent dricksvatten och konserver hemma i flera dagar. Vi rekommenderar att du k\u00f6per energibars och n\u00f6tter. De kr\u00e4ver inga speciella lagringsf\u00f6rh\u00e5llanden, men hj\u00e4lper dig att h\u00e5lla dig m\u00e4tt under l\u00e5ng tid.\u00a0<\/p>\n

\"\ud83c\udf0b<\/a><\/p>\n

L\u00e4r dig information om hur du kan hj\u00e4lpa dig sj\u00e4lv och andra under skakningar.<\/strong><\/h2>\n

L\u00e4r dig att ge f\u00f6rsta hj\u00e4lpen. Se n\u00e5gra korta filmer eller l\u00e4s korta guider. Ibland kan sjukv\u00e5rdspersonal inte n\u00e5 offren p\u00e5 grund av effekterna av en jordb\u00e4vning. P\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt kan du hj\u00e4lpa inte bara dig sj\u00e4lv, utan \u00e4ven de omkring dig.<\/p>\n

Kom ih\u00e5g de tre viktigaste orden under en jordb\u00e4vning: ”Fall. T\u00e4ck dig. V\u00e4nta.” S\u00e5 snart du k\u00e4nner de f\u00f6rsta skakningarna, l\u00e4gg dig omedelbart p\u00e5 marken eller annan h\u00e5rd yta. St\u00f6d dig p\u00e5 h\u00e4nder och kn\u00e4n, inte p\u00e5 magen. Detta hj\u00e4lper dig att beh\u00e5lla balansen och skydda din kropp.<\/p>\n

F\u00f6rs\u00f6k att ta skydd under ett bord eller luta dig mot en av innerv\u00e4ggarna. De kan skydda dig fr\u00e5n fallande f\u00f6rem\u00e5l och skr\u00e4p.\u00a0<\/p>\n

T\u00e4ck halsen och huvudet med en hand. Handflatan ska vara p\u00e5 nacken och armb\u00e5gen ska vara p\u00e5 baksidan av huvudet. Om du skyddar dig under ett bord, h\u00e5ll i det med din andra hand. Om det inte finns n\u00e5got skydd, h\u00e5ll i huvudet med b\u00e5da h\u00e4nderna.<\/p>\n

\"\ud83c\udf0b<\/a><\/p>\n

Skapa ett s\u00e4kert utrymme runt dig sj\u00e4lv\u00a0<\/strong><\/h2>\n

Hur konstigt det \u00e4n l\u00e5ter, kanske den st\u00f6rsta faran v\u00e4ntar p\u00e5 dig i ditt hem. Under en jordb\u00e4vning faller b\u00e5de l\u00e4tta och tunga f\u00f6rem\u00e5l och kan skada dig.\u00a0<\/p>\n

S\u00e4kra kylsk\u00e5p, sk\u00e5p, bilder, ljuskronor, mikrov\u00e5gsugn, hyllor och datorer s\u00e4kert. Ta bort alla tunga f\u00f6rem\u00e5l fr\u00e5n hyllorna. Flytta s\u00e4ngar och soffor till s\u00e4kra omr\u00e5den. Dessa \u00e5tg\u00e4rder kommer inte bara att r\u00e4dda din h\u00e4lsa, utan ocks\u00e5 bevara din egendom.\u00a0<\/p>\n

Vad ska du g\u00f6ra om du \u00e4r…<\/strong><\/h2>\n

\u2026 i en byggnad<\/strong><\/h3>\n

Du kan f\u00f6rs\u00f6ka l\u00e4mna byggnaden<\/a> bara 15-20 sekunder efter de f\u00f6rsta skakningarna. Om detta misslyckas, h\u00e5ll dig inne tills skakningen tar slut. T\u00e4nk tv\u00e5 g\u00e5nger p\u00e5 att komma ner fr\u00e5n de \u00f6vre v\u00e5ningarna. Se till att ha din ”larmresv\u00e4ska” med dig och sl\u00e4pp den inte ur dina h\u00e4nder.<\/p>\n

Flytta dig bort fr\u00e5n trappor, f\u00f6r under en jordb\u00e4vning \u00e4r de de f\u00f6rsta som faller. Ta inte skydd i hissen: den kan fastna och du kommer inte att kunna ta dig ur den.<\/p>\n

St\u00e5 inte i d\u00f6rr\u00f6ppningar. De kommer inte att skydda dig fr\u00e5n flygande f\u00f6rem\u00e5l, och deras styrka \u00e4r j\u00e4mf\u00f6rbar med styrkan hos n\u00e5gon del av byggnaden.\u00a0<\/p>\n

F\u00f6rs\u00f6k att hitta ett f\u00f6rem\u00e5l som kan skydda ditt huvud fr\u00e5n fragment. Detta kan vara en bok, en kudde eller en tjock anteckningsbok. ”Sk\u00f6lden” b\u00f6r inte ta mycket plats f\u00f6r att inte begr\u00e4nsa r\u00f6relsen. Men det \u00e4r han som kan r\u00e4dda dig under n\u00e4sta chock.\u00a0<\/p>\n

\"\ud83c\udf0b<\/a><\/p>\n

… i \u00f6ppna ytor<\/strong><\/h3>\n

Flytta dig bort fr\u00e5n kraftledningar, f\u00f6nster och fasader. Flytta dig bort fr\u00e5n bensinstationer, brunnar och gasledningar. Dessa \u00e4r h\u00f6griskobjekt som kan skada dig mer \u00e4n skakningar. Till exempel<\/a> d\u00f6dade jordb\u00e4vningen i San Francisco<\/a> 1906 mer \u00e4n tre tusen m\u00e4nniskor. Och de flesta av dem var offer f\u00f6r exploderande gasledningar, inte vraket av byggnader.<\/p>\n

\u2026 p\u00e5 v\u00e4gen<\/strong><\/h3>\n

Om du k\u00f6r bil, stanna den p\u00e5 sidan av v\u00e4gen. F\u00f6rs\u00f6k inte att ”komma bort” fr\u00e5n en jordb\u00e4vning – bilen kommer att bli ett bra skydd fr\u00e5n skr\u00e4p och fragment. Ett fordon<\/a> \u00e4r en av de s\u00e4kraste platserna under jordb\u00e4vningar.<\/p>\n

S\u00e4tt p\u00e5 handbromsen p\u00e5 bilen och s\u00e4tt p\u00e5 radion. P\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt kan du f\u00f6lja nyheterna i realtid. H\u00e5ll dig borta fr\u00e5n broar, g\u00e5ngtunnel, kraftverk, v\u00e4gskyltar och tr\u00e4d. Om det finns starka st\u00f6tar kommer deras skr\u00e4p att f\u00f6rst\u00f6ra bilen, och du kommer att f\u00f6rlora ett s\u00e4kert utrymme.\u00a0<\/p>\n

V\u00e4nta tills skakningen upph\u00f6r och kontrollera om du kan forts\u00e4tta k\u00f6ra. En jordb\u00e4vning kan sl\u00e5 ner tr\u00e4d och v\u00e4gskyltar, bryta v\u00e4gytan och \u00f6versv\u00e4mma den. Se till att bilen kan g\u00e5 igenom hinder och ta sig till \u00f6nskad plats.<\/p>\n

\"\ud83c\udf0b<\/a><\/p>\n

\u2026 p\u00e5 kusten<\/strong><\/h3>\n

Om en jordb\u00e4vning hittar dig vid havet, f\u00f6rs\u00f6k inte beundra vattenelementet s\u00e5 l\u00e5ngt det \u00e4r m\u00f6jligt. Intensiva skakningar kan orsaka en tsunami. Kraften hos dessa havsv\u00e5gor kan \u00f6verstiga jordb\u00e4vningarnas kraft.<\/p>\n

Letar du efter en s\u00e4ker plats? Flytta till h\u00f6gre mark eller in\u00e5t land. Om det inte finns n\u00e5gon h\u00f6g kulle n\u00e4ra dig, f\u00f6rs\u00f6k att hitta en of\u00f6rst\u00f6rd byggnad eller kl\u00e4ttra i ett tr\u00e4d. L\u00e4mna inte din ”h\u00f6ga mark” f\u00f6rr\u00e4n du h\u00f6r nyheter om att det inte finns n\u00e5gon tsunami.<\/p>\n

\u2026 i bergen<\/strong><\/h3>\n

En jordb\u00e4vning f\u00f6rskjuter stenar, vilket f\u00e5r stenar att falla. Se dig omkring f\u00f6r att undvika att bli tr\u00e4ffad av dem, jordskred, tr\u00e4d eller annat skr\u00e4p. F\u00f6rs\u00f6k att h\u00e5lla dig borta fr\u00e5n stenar och dammar. F\u00f6redrar \u00f6ppna ytor p\u00e5 l\u00e5g h\u00f6jd.\u00a0<\/p>\n

\"\ud83c\udf0b<\/a><\/p>\n

Vad ska man g\u00f6ra efter en jordb\u00e4vning?<\/strong><\/h2>\n

N\u00e4r skakningarna \u00e4r \u00f6ver r\u00e5der vi dig att f\u00f6lja dessa enkla regler.\u00a0<\/p>\n

    \n
  • Anv\u00e4nd din mobiltelefon endast i n\u00f6dsituationer. P\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt kommer du inte att \u00f6verbelasta n\u00e4tverket eller avbryta kommunikationen till offren. Sl\u00e5 p\u00e5 radion f\u00f6r att ta reda p\u00e5 den aktuella situationen i ditt omr\u00e5de.\u00a0<\/li>\n
  • Om du tog skydd i en skadad byggnad, f\u00f6rs\u00f6k att l\u00e4mna den och undvik att falla under spillrorna. Kontrollera gas- och vattenledningar, koppla ur hush\u00e5llsapparater. Anv\u00e4nd endast t\u00e4ndstickor och t\u00e4ndare efter att ha kontrollerat att det inte finns n\u00e5gra gasl\u00e4ckor. Du kan kontrollera om detta har h\u00e4nt med en tv\u00e5ll\u00f6sning – vid den punkt d\u00e4r gasen l\u00e4mnar r\u00f6ret kommer l\u00f6sningen att b\u00f6rja bubbla.\u00a0<\/li>\n
  • Unders\u00f6k dig sj\u00e4lv f\u00f6r att se om du har n\u00e5gra skador. Om du vet hur man ger f\u00f6rsta hj\u00e4lpen, hj\u00e4lp offren tills l\u00e4karna kommer.\u00a0<\/li>\n
  • F\u00f6rs\u00f6k att b\u00e4ra skor med tjocka sulor f\u00f6r att skydda dina f\u00f6tter fr\u00e5n sk\u00e4rs\u00e5r. Detta enkla steg g\u00f6r att du kan r\u00f6ra dig med din fulla potential utan risk f\u00f6r skador. Alla skador kommer automatiskt att sakta ner din r\u00f6relse.\u00a0<\/li>\n
  • Kom ih\u00e5g att efterskalv \u00e4r en serie sm\u00e5 skakningar efter den st\u00f6rsta jordb\u00e4vningen. Du m\u00e5ste agera under den ”andra v\u00e5gen” av skakningar p\u00e5 samma s\u00e4tt som under den f\u00f6rsta skakningen.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Var beredd p\u00e5 alla situationer! L\u00e4r dig vad du ska g\u00f6ra f\u00f6re, under och efter en jordb\u00e4vning. Praktiska r\u00e5d om s\u00e4kerhet, f\u00f6rberedelser och beteende i en n\u00f6dsituation.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":806641,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[2687,1187,2517,2507,2707],"tags":[],"class_list":["post-872372","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guenstiger-urlaub-sv","category-diverse","category-reisetipps-sv","category-reisen-sv","category-ideen-trends-inspiration-sv"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tourism.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/872372","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tourism.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tourism.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=872372"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/872372\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/806641"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tourism.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=872372"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=872372"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tourism.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=872372"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}