10 занятий в Швеции, которые стоит попробовать

Швеция не сводится к IKEA и Нобелевской премии. За нордическим спокойствием прячется страна, где подсветкой башни управляют со смартфона, а ферментированная сельдь пахнет на весь квартал. Многие туристы видят только открыточный Стокгольм и уезжают, не попробовав главного.

Вход в музеи Стокгольма начинается от 185 крон для взрослого (данные: 09/2026, сайт Skansen), а билет в парк Liseberg с безлимитными аттракционами стоит примерно от 400 крон (данные: 09/2026, официальный сайт Liseberg). Ниже вы найдёте и бесплатные варианты, и планы на целый день.

💡 Коротко:

• 10 занятий по всей Швеции: Стокгольм, Гётеборг, Мальмё и Кируна.
• Билеты в музеи и парки покупайте онлайн: цена зависит от дня и сезона.
• Цены и часы работы актуальны на 09/2026.

Реклама: в тексте есть партнёрские ссылки, по ним мы получаем комиссию, цена для вас не меняется.

1. Изменить цвет башни Telefonplan

В Стокгольме есть башня на площади Telefonplan, подсветкой которой управляет любой желающий. Достаточно установить приложение и выбрать цвет: он меняется в реальном времени. Здание высокое, поэтому результат видят жители нескольких соседних кварталов. Приходите с наступлением темноты, если вы хотите застать эффект. Это одно из немногих развлечений города, за которое не нужно платить.

© Michal Kopec · CC BYФото: Michal Kopec, CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0), Wikimedia Commons

2. Побывать на площади Norrmalmstorg

Площадь Norrmalmstorg в центре Стокгольма выглядит обычной, но её название знает весь мир. В 1973 году Ян-Эрик Ольссон попытался ограбить банк на этой площади и взял заложников. Во время осады заложники начали сочувствовать захватчику и осуждать полицию. Криминолог и психиатр, консультировавший полицию, назвал это «норрмальмсторгским синдромом», а позже явление переименовали в стокгольмский синдром.

Здание бывшего банка теперь занимает Nobis Hotel Stockholm. Если вы хотите переночевать в месте, где родился термин, посмотрите цены в Nobis Hotel Stockholm на Trip.com.

© Alexey M. · CC BY-SAФото: Alexey M., CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

3. Сходить в интерактивные музеи Стокгольма

В Стокгольме музеи устроены так, что экспонаты трогать не просто можно, а нужно. Вы записываете трек вместе с ABBA, лазаете по крыше Карлсона и ставите опыты на себе. Вот четыре места, куда стоит взять билет с временным слотом.

В ABBA The Museum можно станцевать с голограммой участников и записать трек со студийными музыкантами. Самым удачливым звонят сами артисты: в одном из залов стоит телефон, по которому время от времени набирают певцы.

Если вы едете с детьми, берите музей Астрид Линдгрен Junibacken. Здесь можно забраться на крышу Карлсона, приготовить еду на кухне Пеппи и попрыгать на диване.

Любителям опытов подойдёт Tom Tits Experiment в пригороде Стокгольма. Здесь больше 400 экспонатов: всё можно крутить, вертеть и нажимать. Понравится и взрослым, и детям.

Познакомиться со старой Швецией получится в музее под открытым небом Skansen на острове Юргорден. Здесь вас ждут ремесленные лавки, дома и усадьбы старой Швеции. Входной билет зависит от месяца, летом здесь часто проходят праздники и фестивали.

© BugWarp · CC BY-SAФото: BugWarp, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Многие экспонаты здесь рассчитаны на то, что вы будете трогать и пробовать, а не только смотреть. Закладывайте на каждый музей хотя бы два часа.

Билеты в стокгольмские музеи удобно брать заранее: без слота летом вы рискуете простоять в очереди больше часа.

4. Прокатиться на электрической сёрф-доске

Сёрфинг без волн звучит странно, но в Швеции это работает. Здесь делают доски с электроприводом, которым волны не нужны: они подходят для любой воды, будь то река, озеро или спокойное море. Скоростью вы управляете с водонепроницаемого пульта.

Если вы мечтали «поймать волну», но боялись открытого океана, шведские озёра подойдут идеально. Спокойная вода и ровная поверхность делают катание проще, чем на океанской волне. Кататься можно между фьордами или по тихим рекам.

© Kirill Borisenko · CC BY-SAФото: Kirill Borisenko, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

5. Попариться в бесплатной сауне Гётеборга

Англичане встречаются в пабах, а шведы идут в сауну, которую здесь называют басту. Греться, а потом окунаться в холодную воду здесь принято несколько раз подряд. Для шведов это еженедельный ритуал. В сауну ходят с коллегами, родственниками и друзьями.

Самую необычную басту страны ищите в Гётеборге, втором по величине городе Швеции. От Стокгольма до него около 400 км. Сауна Bastun i Frihamnen работает в старом порту и бесплатна для всех, внутри помещается до 25 человек (данные: 09/2026, турофис Гётеборга).

Снаружи это большой ржавый ящик, который поначалу может испугать туриста. Внутри всё честно: здание обшито бывшими в употреблении металлическими листами со старого портового оборудования, а раздевалки собраны из тысяч стеклянных бутылок.

После жара хочется окунуться. Рядом с басту стоит плавучая гавань-купальня на реке Гёта-Эльв, где вы охладитесь в холодной воде.

• Минус: слоты на сайте города разбирают на недели вперёд, записывайтесь заранее.

6. Провести день в Liseberg

Liseberg в Гётеборге считается одним из крупнейших парков развлечений Европы и самым большим в Скандинавии. Парк открыт в летний сезон, на территории работают около 40 аттракционов, лесопарк для пикников и концертная сцена под открытым небом.

Билет покупайте онлайн: вход и безлимитный ride pass продаются вместе, а тариф зависит от даты (данные: 09/2026, тарифы Liseberg). Летом здесь часто выступают шведские артисты, так что концерт может стать частью дня.

© AleWi · CC BY-SAФото: AleWi, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

За один день обойти парк сложно. Если вы планируете задержаться, на территории есть отель, гестхаус, коттеджи, кемпинг и молодёжный хостел.

• Минус: парк работает только в летний сезон.

7. Попробовать сюрстрёмминг

Сюрстрёмминг — это ферментированная сельдь с резким запахом, национальный деликатес Швеции. Несколько веков назад в королевстве не хватало соли, поэтому её клали в рыбу по минимуму. Так появился запах забродившей рыбы, из-за которого редко кто решается попробовать.

Местных такой аромат не смущает. В Швеции работает общество любителей сюрстрёмминга и существует народное движение. На YouTube полно обзоров с реакциями тех, кто всё же купил банку. Если у вас сохранилась нотка любопытства, попробуйте: процесс вы точно запомните.

© Eric Luth (WMSE) · CC BY-SAФото: Eric Luth (WMSE), CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

8. Проехать по мосту Эресунн

Мост Эресунн соединяет шведский Мальмё и датский Копенгаген. По нему едут и машины, и поезда. Часть маршрута уходит под воду: 3,7 км трафика движутся в тоннеле под дном пролива и выныривают у аэропорта Каструп (данные: 09/2026, Öresundsbron).

Тоннель построили, чтобы мост не мешал самолётам из аэропорта Копенгагена, пропускал суда в любую погоду и не блокировал пролив льдинами. Строительство обошлось дорого: по расчётам, мост окупится только к 2035 году.

© Nick-D · CC BY-SAФото: Nick-D, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Если вы хотите проехать по мосту, билеты на поезд Мальмё-Копенгаген берите заранее: направление популярное.

9. Устроить фику по-шведски

Фика — это главная гастрономическая традиция Швеции, короткий перерыв на кофе. На работе фику делают, чтобы передохнуть и вернуться к задачам с новыми силами. Главное условие: пить кофе вместе с кем-то.

Даже в поездке такой паузе стоит найти место. К кофе возьмите Semla, булочку с марципаном и взбитыми сливками. Её подают в жирный вторник, за день до начала Великого поста.

© my girlfriend · CC BY-SAФото: my girlfriend, CC BY-SA (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/), Wikimedia Commons

10. Увидеть северное сияние в Кируне

Северное сияние лучше всего смотреть на самом севере Швеции. Кируна считается самым северным городом страны: она лежит примерно в 145 км за Полярным кругом, и здесь живут около 22 000 человек (данные: 09/2026, Visit Sweden).

Город держится на добыче железной руды и на космическом туризме, который растёт с каждым годом. Сезон северного сияния стартует в сентябре и длится до конца марта. Вам понадобится тёплая одежда: ночью температура падает сильно, а наблюдать придётся на улице.

⁉️🤔 Частые вопросы

Когда в Швеции видно северное сияние?

Сезон начинается в сентябре и длится до конца марта. Лучшие шансы в Кируне и Шведской Лапландии, вдали от городских огней. Планируйте минимум три ночи: сияние зависит от погоды и солнечной активности, а за один вечер его можно и не увидеть.

Нужна ли виза для поездки в Швецию?

Швеция входит в Шенгенскую зону, поэтому гражданам ЕС виза не нужна. Многим гражданам стран вне ЕС виза тоже не нужна. Остальным понадобится шенгенская виза. Перед поездкой проверьте требования для вашего гражданства.

Сколько стоит вход в музеи Стокгольма?

Взрослый билет начинается примерно с 185 крон, детям до 15 лет в Skansen бесплатно (данные: 09/2026, Skansen). Цена зависит от дня и сезона, а онлайн-билеты обычно дешевле. Сверяйте актуальные тарифы на официальных сайтах музеев: летом стоимость выше, чем в межсезонье.

Работает ли Liseberg зимой?

Парк развлечений открыт в летний сезон, зимой аттракционы закрыты. Точные даты открытия и закрытия зависят от года, их публикуют на официальном сайте Liseberg. Визит планируйте на июнь-август, а билет покупайте онлайн: в выходные очереди длиннее.

Как попасть в бесплатную сауну в Гётеборге?

Сауна Bastun i Frihamnen бесплатна и открыта круглый год. Записывайтесь заранее на сайте города: слоты расходятся на недели вперёд. Внутри помещается до 25 человек, подъём наверх оборудован лифтом (данные: 09/2026, сайт Гётеборга).

Кратко: что стоит забронировать

Если у вас всего два дня в Стокгольме: берите билеты в музеи Стокгольма и отели в центре Стокгольма на Trip.com.

Если едете в Гётеборг: планируйте день в Liseberg и записывайтесь в бесплатную сауну заранее.

Если вы едете за северным сиянием: билеты на поезд до Кируны берите за несколько недель. Сентябрь и декабрь самые загруженные месяцы, поэтому бронируйте жильё и билеты заранее.