Где серфить в Португалии: 7 мест для новичков и профи

Атлантика не затихает у берегов Португалии почти круглый год. Здесь ловят и первые белые барашки, и волны высотой с дом, поэтому спот стоит выбирать под свой уровень, а не только под даты отпуска.

Ниже семь спотов с проверенной фактурой: пять на центральном и северном побережье, ещё два на юге страны. Для каждого из них мы собрали подходящий уровень, дорогу и честный минус.

Когда ехать и как выбрать спот

💡 Коротко:

• С ранней осени до весны к берегу приходят самые сильные волны (по данным Visit Portugal).
• С мая по сентябрь океан спокойнее, поэтому новичку проще встать на доску впервые.
• Уроки и аренду снаряжения дают школы почти на каждом споте побережья.
• Доступ к спотам и сезон волн: 09/2026, проверено на официальном турпортале Португалии.

Океан у португальского берега не замирает ни на месяц, поэтому сезон серфинга здесь длится круглый год. Летом волны мягче, и начинающие чувствуют себя увереннее. С ранней осени море становится диким, и на споты выходит больше опытных серферов (данные: 09/2026, Visit Portugal).

© Dietmar Rabich · CC BY-SAФото: Dietmar Rabich, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Выбор зависит не только от сезона, но и от самого пляжа. Есть бухты, где волна почти всегда небольшая, а есть участки, куда вам лучше не заходить без опыта и подготовки.

Наш выбор по уровню:

1. Назаре

Даже далёкие от серфинга люди слышали про Назаре, где волны порой достигают высоты десятиэтажного дома. Причина в подводном каньоне: он тянется на 230 км и уходит вниз на 5 000 м (данные: 09/2026, Visit Portugal).

© Mister No · CC BYФото: Mister No, CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/3.0), Wikimedia Commons

За гигантами едут на Praia do Norte. Немец Себастьян Штойтнер покорил здесь волну 26,21 м 29 октября 2020 года (данные: реестр рекордов Гиннесса). Смотреть на это удобно с площадки у форта São Miguel Arcanjo.

К середине весны океан успокаивается, и здешние волны становятся доступными уверенным спортсменам.

• Для кого: серферам с опытом, которым нужна большая волна.
• Не для кого: новичкам, которые только учатся стоять на доске.
• Минус: в высокий сезон город переполнен туристами.

Если опыта мало, вам подойдёт городской пляж Praia da Nazaré за маяком. Там океан тише, и вы учитесь без спешки. Сам Назаре небольшой, зато в нём есть узкие улицы, рестораны и лавки с сувенирами.

2. Пенише

Пенише называют серф-столицей Португалии, и название заслуженное. Полуостров развёрнут к океану двумя сторонами: с севера работают пляжи Belgas, Almagreira, Lagido и Norte, а с юга Molhe Leste, Medão Grande, Consolação и Batel (по данным Visit Portugal).

© Vitor Oliveira from Torres Vedras, PORTUGAL · CC BY-SAФото: Vitor Oliveira from Torres Vedras, PORTUGAL, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0), Wikimedia Commons

На южном берегу вы найдёте Praia do Medão Grande, которое местные зовут Supertubos из-за формы волны. Каждый год тут проводят Meo Rip Curl Pro, этап Мирового тура по серфингу (по данным Visit Portugal).

Город стоит на полуострове, который связан с материком узким перешейком. Главная ценность места в обрывах и мысах: их красотой можно любоваться часами. Если любите рыбалку, присоединяйтесь к рыбакам у маяка Farol do Cabo Carvoeiro.

• Для кого: новичкам и опытным серферам на одном побережье.
• Минус: ветер, от которого почти не спрятаться, поэтому на вечер берите куртку и шапку.

3. Эрисейра

Эрисейра выросла из рыбацкой деревушки в муниципии Мафра, и от Лиссабона до неё около 40 км, то есть примерно полчаса на машине (данные: 09/2026, Visit Portugal).

© Jules Verne Times Two · CC BY-SAФото: Jules Verne Times Two, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Побережье тут признали первым в Европе и вторым в мире заповедником серфинга по версии Save the Waves Coalition. В его границах сразу несколько волн мирового уровня.

Новичкам здесь тоже есть где встать на доску: Praia do Sul и Foz do Lizandro закрыты от ветра, поэтому учиться там спокойнее. Опытные уходят на Coxos, Ribeira d'Ilhas и Baía dos Dois Irmãos, которые считают самыми сложными в регионе (по данным Visit Portugal).

Сегодня тут небольшой курорт с отелями, ресторанами и сувенирными лавками. Приезжайте утром, ведь к полудню на популярных спотах становится тесно.

• Для кого: тем, кто хочет совместить первые волны и городскую жизнь.
• Минус: споты разбросаны вдоль берега, поэтому без машины добираться неудобно.

4. Эшпинью

Эшпинью стоит рядом с Порту, и если станет скучно, вы сядете на поезд и быстро окажетесь в северной столице. По португальским меркам город крупный, хотя достопримечательностей в нём мало. Зато вечером здесь чувствуется жизнь, и этому помогает казино у самого берега.

© Vitor Oliveira from Torres Vedras, PORTUGAL · CC BY-SAФото: Vitor Oliveira from Torres Vedras, PORTUGAL, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0), Wikimedia Commons

Для серферов тут работают две зоны: у Praia da Baía волны спокойнее, поэтому там больше новичков, а ближе к Praia da Frente Azul вода становится мощнее и туда идут опытные.

• Для кого: тем, кто совмещает серфинг с городским отдыхом.
• Минус: больших музеев и парков тут нет, поэтому за культурной программой едут в Порту.

5. Фигейра-да-Фош

Фигейра-да-Фош лежит почти посередине между Лиссабоном и Порту, а её исторический центр собран из нарядной архитектуры. Рядом в океан впадает река Мондегу, которая берёт начало на самой высокой горе материковой Португалии.

© Vitor Oliveira from Torres Vedras, PORTUGAL · CC BY-SAФото: Vitor Oliveira from Torres Vedras, PORTUGAL, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0), Wikimedia Commons

Набережную застроили современными многоэтажками, что для Португалии необычно, зато песчаная полоса здесь широкая и места хватает всем. Зимой Praia de Buarcos даёт волны длиной до 800 м, их считают самыми длинными в Европе. На Praia do Cabedelo в 1980-х провели первый в Португалии чемпионат мира по серфингу (данные: 09/2026, Visit Portugal).

Если вы приехали ловить волну, оба пляжа стоит поставить рядом в маршруте. Их разделяет устье Мондегу, поэтому закладывайте время на дорогу между ними.

• Для кого: серферам, которые любят длинные линии и лонгборд.
• Минус: берег застроен многоэтажками, курортной панорамы вы не увидите.

6. Сагреш

Сагреш открывает южную часть списка, где теплее. Здесь серфинг легко совместить с пляжным отдыхом.

© Georges Jansoone · CC BYФото: Georges Jansoone, CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/2.5), Wikimedia Commons

Город занимает высокий мыс на юго-западной оконечности страны, поэтому океан окружает его с трёх сторон и волны тут мощные и частые. Раньше мыс считали краем земли.

У скалистых берегов работают пляжи Mareta, Tonel и Martinhal, и места хватит и новичкам, и опытным серферам. Сюда приезжают с сентября по май, а зимой пляжи почти пустые.

• Для кого: тем, кто хочет волну и солнце в одной поездке.
• Минус: в июле и августе жильё на юге дорожает.

7. Costa Vicentina

Природный парк Costa Vicentina тянется вдоль дикого западного берега юга, и Praia da Arrifana рядом с рыбацкой Алжезур окружена живописными скалами. Волны тут дикие, поэтому они больше по силам серферам среднего уровня и профи.

© Rossella Vignola (OBC) · CC BY-SAФото: Rossella Vignola (OBC), CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Новичкам лучше ехать на Praia do Amado, где волна мягче и учиться проще. Между сессиями вы прогуляетесь по лесам парка и посмотрите на океан сверху. Закат здесь стоит отдельной поездки.

• Для кого: серферам среднего уровня и профи, которые любят дикую природу.
• Минус: споты далеко друг от друга, поэтому без машины не обойтись.

⁉️🤔 Частые вопросы

Нужна ли своя доска и гидрокостюм?

Нет, в школе вам подберут доску под уровень и гидрокостюм по сезону. Свою доску везти стоит только опытным серферам, которые уже знают свои волны.

Чем юг отличается от центра?

Волны в Сагреше и Costa Vicentina приходят с Атлантики круглый год. В июле и августе жильё там дороже, а людей заметно больше.

Кратко: что стоит забронировать

Если у вас мало опыта, берите городской пляж в Назаре, Praia do Sul или Praia do Amado. Если вы уверенно стоите на доске, ваш маршрут проходит через Praia do Norte, Supertubos и Coxos. Если едете с семьёй и хотите тепла, смотрите на юг и выбирайте Сагреш.

Выбирайте спот под свой уровень, проверяйте прогноз волн и бронируйте жильё заранее. В высокий сезон свободных мест на побережье мало, а цены растут.