Ла-Пальма: походы по вулканам, кратеру и лавровым лесам

Ла-Пальма выглядит как остров, придуманный для походов. В центре зияет огромный кратер Caldera de Taburiente, а вдоль всего юга тянется хребет Cumbre Vieja с чёрными лавовыми полями. Больших отелей и шумных курортов здесь нет. Вместо них размеченные тропы, горные деревни и мягкая погода почти в любой месяц.

Планировать поездку проще, чем кажется. Коротко для ориентира: за четыре-пять дней вы успеваете пройти Ruta de los Volcanes, спуститься в кратер от Mirador de Los Brecitos и подняться на высшую точку острова Roque de los Muchachos. Между походами остаётся время на соляные промыслы, чёрный песок и рыбу в порту Тасакорте.

Реклама: в тексте есть партнёрские ссылки, по ним мы получаем комиссию, цена для вас не меняется.

Остров вулканов и лавровых лесов

Ла-Пальма замыкает западную группу Канарских островов и лежит примерно в 1500 км от материковой Испании. Высоты начинаются почти от берега: рельеф задают кратер Caldera de Taburiente в центре и вулканическая цепь Cumbre Vieja на юге. Дорог мало, поэтому остров вы проезжаете из конца в конец за пару часов.

Климат ровный круглый год. Канарское течение и пассаты не дают температуре уходить в крайности, но внутри острова погода различается сильно. Юг почти всегда солнечный. Северо-восток чаще стоит под облаками, которые цепляются за горы и разгружаются дождём. На высоте около 2000 м заметно холоднее и сильнее ветер, поэтому мембранную куртку вы кладёте в рюкзак даже летом.

Отдельная глава истории острова связана с вулканом Tajogaite. Извержение на Cumbre Vieja началось осенью 2021 года и продолжалось несколько месяцев: потоки лавы дошли до моря и перекроили юго-западное побережье. Сегодня это одна из самых молодых лавовых областей Европы. Для пешего туризма остров подходит круглый год, но летом в низине жарко, а зимой комфортно у моря.

💡 Коротко:

• Для первой поездки берите юг и центр: Ruta de los Volcanes, кратер Caldera de Taburiente и гребень Roque de los Muchachos.
• Обувь с жёстким протектором и треккинговые палки обязательны: спуски на острове длиннее и круче подъёмов.
• Доступ и состояние маршрутов: 09/2026, по данным официального портала маршрутов Ла-Пальмы.

Главные пешие маршруты Ла-Пальмы

На острове размечены сотни километров троп, но ядро составляют шесть маршрутов ниже. Почти все они начинаются у оборудованных парковок или автобусных остановок, поэтому машина нужна не для каждого выхода. Дистанции и набор высоты смотрите в таблице.

Данные по каждому маршруту: 09/2026, данные официального портала маршрутов.

Важно: многие маршруты на Ла-Пальме идут преимущественно вниз. Тропы размечены, но часто круче, чем в Альпах, и требуют уверенного шага. Дождевик берите всегда, а палки заметно облегчают спуск.

Ruta de los Volcanes: переход через свежие лавовые поля

Самый известный маршрут острова идёт по гребню Cumbre Vieja от Refugio del Pilar до деревни Лос-Канариос. Официальный портал маршрутов даёт 18,1 км, набор высоты 1498 м и время около шести с половиной часов (официальные характеристики Ruta de los Volcanes, 09/2026). По дороге вы проходите мимо молодых конусов и лавовых полей, а на горизонте стоят Тенерифе, Гомера и Иерро.

© Ingo Mehling · CC BY-SAФото: Ingo Mehling, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Старт у площадки Refugio del Pilar в Эль-Пасо. К началу тропы вас подвозит такси из Эль-Пасо, Лос-Льянос-де-Аридане или Сан-Исидро, это самый удобный вариант. Финиш в Лос-Канариос, откуда автобус идёт до Санта-Круса и Лос-Льянос: расписание вы сверяете на сайте перевозчика TILP. Берите не меньше двух литров воды, тени на гребне почти нет.

• Для кого: вы готовы к длинному переходу и хотите видеть несколько островов сразу.
• Расположение: гребень Cumbre Vieja на юге острова, между Эль-Пасо и Фуэнкальенте.
• Минус: на маршруте нет питьевой воды и укрытий, в жару он превращается в серьёзное испытание.

Вулкан Teneguía: вниз к маяку и соляным промыслам

Из Лос-Канариос маршрут GR 131 ведёт вниз по чёрному лавовому песку к вулкану Teneguía и на его вершину. Сверху открывается панорама на Тенерифе, Гомеру и Иерро. Дальше тропа пересекает шлаковые поля и выходит к морю у маяка Faro de Fuencaliente, где стоит заглянуть на соляные промыслы. Портал маршрутов указывает 13 км, пять часов и набор высоты 750 м (данные по маршруту к Teneguía, 09/2026).

© Benjamín Núñez González · CC BY-SAФото: Benjamín Núñez González, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Обратно в деревню можно подняться пешком мимо ветропарка по лавовым склонам. Другой вариант: от маяка до Лос-Канариос ходит автобус. Запас в один-два часа пригодится на информационный центр у Volcán de San Antonio на старте и на соляные промыслы в финале.

• Как добраться: автобус из Санта-Круса до Фуэнкальенте, дальше пешком по маршруту.
• Минус: большая часть пути открыта солнцу, летом нужен головной убор.

Caldera de Taburiente: спуск от Mirador de Los Brecitos

Национальный парк Caldera de Taburiente занимает центр острова, и его главный маршрут начинается у смотровой площадки Mirador de Los Brecitos. Добраться туда можно только на такси: частным машинам проезд закрыт, а пересадочное такси от парковки Barranco de las Angustias стоит фиксированную сумму за машину, которую пассажиры делят между собой. Точную цену уточняете при посадке.

Дальше тропа спускается через сосновый лес в глубокое ущелье с ручьями. Официальная длина около 13 км, время пять-шесть часов (характеристики Caldera de Taburiente, 09/2026). По дороге стоит сделать часовой крюк к водопаду Cascada de los Colores. Ниже вы проходите мимо скалы Roque Idafe и выходите в Barranco de las Angustias вдоль русла реки. У информационного центра внизу есть туалеты и вода.

© H. Zell · CC BY-SAФото: H. Zell, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia Commons

• Для кого: вы хотите увидеть парк изнутри, а не только со смотровой площадки.
• Минус: маршрут почти весь идёт вниз, колени получают серьёзную нагрузку, палки здесь не роскошь.

Barranco de la Galga: самый зелёный маршрут острова

Этот маршрут лежит на северо-востоке острова и идёт по дну ущелья Barranco de la Galga через густой лавровый лес. Вы двигаетесь вдоль старых водоканалов, над головой смыкаются кроны, а свет пробивается сквозь листву пятнами. Портал маршрутов указывает около 7 км и три часа ходьбы (данные Barranco de la Galga, 09/2026). Старт у парковки на дороге LP-1 рядом с инфодомиком.

© Frank Vincentz · CC BY-SAФото: Frank Vincentz, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia Commons

Летом это лучший вариант для жаркого дня: под пологом леса прохладно и влажно. Минус в другом: после дождя камни скользят. Берите палки и не рассчитывайте на широкие обзорные площадки, их здесь почти нет.

Roque de los Muchachos: по кромке кратера

Высотный маршрут идёт по краю кратера и собирает главные вершины острова. Старт на парковке у Pico de las Nieves, финиш недалеко от обсерватории на Roque de los Muchachos. Портал маршрутов даёт 11,5 км и примерно четыре с половиной часа пути (характеристики Roque de los Muchachos, 09/2026). Набор высоты около 600 м, но тропа почти всё время лежит выше 2000 м, поэтому берите ветровку.

© I, Luc Viatour · CC BY-SAФото: I, Luc Viatour, CC BY-SA (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/), Wikimedia Commons

Обсерватория стоит на самом краю кальдеры, и от неё открывается панорама на весь кратер. К закату сюда приезжают смотреть на звёзды: небо над Ла-Пальмой считается одним из самых чистых в Европе.

Los Tilos: лавровый лес, каналы и туннели

Маршрут начинается в Лос-Тилос и уходит в ущелье Barranco del Agua. Через 45 минут подъёма сосны начинают мешаться с лавровым лесом, а на высоте около 1450 м источник Cordero сливается в канал. Дальше вы идёте вдоль канала и через туннель к источнику Marcos. Спуск ведёт через десяток туннелей длиной до 350 м и заканчивается у Casa del Monte на дороге в Las Lomadas, где есть автобусная остановка.

© Photograph by Mike Peel ( www.mikepeel.net ). · CC BY-SAФото: Photograph by Mike Peel ( www.mikepeel.net )., CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Длина около 16 км, время шесть часов, набор высоты 1100 м (данные Los Tilos, 09/2026). Лампа и дождевик обязательны: в туннелях темно и сыро.

Если вы не хотите идти самостоятельно, на острове работают групповые походы с местными гидами: экскурсии по Ла-Пальме на GetYourGuide собирают небольшие группы и берут логистику на себя. Это снимает вопрос с трансфером к началу тропы.

Пляжи и бухты между походами

Купание на Ла-Пальме требует внимания: западный берег обычно спокойнее, на востоке бывают сильные течения. Три места стоит вставить между походами.

Playa Nogales лежит под зелёным обрывом у Пунтальаны на северо-востоке. Это чёрный вулканический песок, к воде ведёт лестница. Течения здесь сильные, поэтому купаться можно только у берега и в тихий день. Рядом есть крюк к пещере Cueva del Infierno. Вы доезжаете от Санта-Круса до центра Пунтальаны, дальше идёте по указателям.

Плайя-де-Канделария (Playa de Candelaria) прячется в бухте под скальным навесом. От деревушки Тихарафе вы спускаетесь в ущелье Barranco del Jurado, внизу вас встречает каменистая Playa del Jurado, затем короткий подъём и снова спуск в бухту. Под навесом стоит крошечная деревня белых каменных домиков: раньше в них прятались контрабандисты, сегодня это дачи на выходные. Обратный путь идёт мимо пещерных жилищ и вдоль скалистого берега. На всю прогулку закладывайте полдня.

Playa Tazacorte у Лос-Льянос-де-Аридане удобен для обычного купания: песок, кафе на набережной, дорога от отелей занимает около пятнадцати минут на машине.

© imehling · CC BY-SAФото: imehling, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia Commons

Соляные промыслы и старый Санта-Крус

Соляные промыслы Salinas de Fuencaliente работают уже больше полувека. Морскую воду здесь выпаривают на солнце в бассейнах и собирают соль несколькими урожаями в год, а белые террасы у маяка видно издалека. Осмотр занимает меньше часа и хорошо сочетается с маршрутом к вулкану Teneguía. Время работы и вход уточняете на месте.

© Photograph by Mike Peel ( www.mikepeel.net ). · CC BY-SAФото: Photograph by Mike Peel ( www.mikepeel.net )., CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Санта-Крус-де-ла-Пальма, столица острова, в колониальные времена был важным портом. Это заметно на прогулке по мощёным улицам: исторические дома, площади и церкви стоят рядом друг с другом. За полдня вы обходите центр пешком и возвращаетесь к набережной.

Как добраться до Ла-Пальмы

На Ла-Пальму летают прямыми рейсами и со стыковкой из большинства крупных городов Европы. Рейсы выполняют Condor, Eurowings и Lufthansa. Аэропорт на острове один, он лежит в Санта-Крус-де-ла-Пальма на востоке, и оттуда вы доезжаете до Лос-Льяноса или Лос-Канкахоса меньше чем за час.

Трансфер из аэропорта удобно заказать заранее, особенно при вечернем прилёте: общественный транспорт в горах ходит редко, а такси на месте не всегда свободно.

Как передвигаться по острову

Самый гибкий вариант это аренда машины: вы сами подъезжаете к началу тропы и не подстраиваетесь под расписание. Сравнить цены на аренду авто стоит заранее, в июле и августе выбор заметно беднее. В горах дороги узкие и с серпантинами, поэтому берите модель компактнее.

Общественный транспорт острова называют гуагуа. Сеть автобусов TILP связывает Санта-Крус, аэропорт, Лос-Льянос, Фуэнкальенте и другие деревни. Тариф зависит от расстояния, а по карте Bono поездка обходится дешевле (перевозчик TILP). Расписания сверяйте заранее: на горных линиях рейсов мало, в воскресенье меньше обычного.

Готовые треки по острову есть в Komoot и Outdooractive, а для бумажного варианта подойдёт складная карта Ла-Пальмы от Freytag & Berndt. Минус аренды в другом: парковки у популярных начал троп заполняются к утру, поэтому выезжайте рано.

Где остановиться на Ла-Пальме

Список ниже исходит из расположения: одни варианты удобны для кратера, другие для пляжа. Цены проверяйте на сайтах отелей, они меняются по сезону.

Hotel Benahoare в Лос-Льянос-де-Аридане считается хорошей базой для поездок к Caldera de Taburiente. Завтрак здесь плотный, с местными фруктами: бананами, папайей и авокадо. Двухместный номер стоит от ~70 € за ночь, цена зависит от сезона (сайт отеля).

Hotel Valle Aridane стоит на краю старого города Лос-Льяноса, до площади вы идёте пешком. С террасы для завтрака открывается вид на долину Аридане и горы. До пляжа Playa Tazacorte около пятнадцати минут на машине (сайт отеля).

Apartamentos La Caleta в Лос-Канкахосе на западном берегу подходит тем, кто хочет купаться каждый день: апартаменты стоят у набережной, рядом рестораны и бухта. Номера просторные, часть с видом на море, готовить можно самостоятельно.

Turismo Rural Isla Bonita сдаёт отреставрированные канарские дома в разных ценовых категориях и в разных уголках острова. Обычно они стоят тихо, в стороне от дорог. Дом на двоих стоит от ~50 € за ночь, цена зависит от сезона (сайт).

Через туроператора: если вы хотите уйти от логистики и путешествовать с группой, варианты по Ла-Пальме есть у Wikinger Reisen, включая классические походы с гидом (сайт оператора).

Посмотреть номера на одну дату удобно на одной странице поиска: цены на отели Ла-Пальмы на Trip.com.

Где поесть на Ла-Пальме

Кухня острова простая и держится на местных продуктах: рыба, бананы, картофель и козий сыр. Ниже адреса, где это готовят без лишнего пафоса.

El Duende del Fuego в Лос-Льянос-де-Аридане. Хозяин гастробара делает ставку на местные био-продукты, есть варианты для гостей с аллергией, а подача напоминает о кухне Ренессанса (сайт бара).

Порт Тасакорте это лучший адрес для рыбы. На оживлённой набережной Puerto de Tazacorte ресторан стоит рядом с рестораном, а в Kiosco Teneguía берут рыбное плато на одного человека или на компанию.

Franchipani на дороге из Эль-Пасо в Лос-Льянос смешивает испанскую и средиземноморскую кухню с влияниями других регионов (сайт ресторана).

Taller de Pasta в Лос-Льяносе делает домашнюю пасту, порции большие. Столик бронируйте заранее, зал небольшой (сайт).

Franconia Fusion El Bunker стоит в центре Лос-Льяноса под старыми лавровыми деревьями. Здесь берут местные тапас, адрес легко найти по вывеске на Plaza de Espana.

Bar Parada в Лос-Канариос собирает всю деревню. Закажите кофе Barraquito и свежие миндальные печенья almendrados, их пекут здесь же.

Для планирования пригодится путеводитель по Ла-Пальме от Michael Müller Verlag: он соединяет туристическую информацию с описанием маршрутов. Актуальные новости острова и календарь событий смотрите на сайте туристического офиса острова.

⁉️🤔 Частые вопросы

Когда лучше ехать на Ла-Пальму?

Остров подходит для походов круглый год. С июля по сентябрь в низине жарко, поэтому выходы лучше начинать рано утром. С октября по май погода мягче, но на высоте бывает ветер и дождь. Юг острова солнечный чаще, чем северо-восток, и это стоит учитывать при выборе базы.

Можно ли пройти Ruta de los Volcanes без машины?

Да. До старта у Refugio del Pilar вы едете на такси, а из Лос-Канариос уезжаете автобусом.

Нужна ли аренда авто на Ла-Пальме?

Не обязательна, но удобна. Автобусы TILP связывают основные деревни, включая аэропорт и Фуэнкальенте. Если вы выезжаете к рассвету или возвращаетесь поздно, машина экономит время.

Опасен ли вулкан Tajogaite сейчас?

Нет. Извержение закончилось в конце 2021 года, и сегодня вулкан открыт для наблюдения. Вокруг Tajogaite есть бесплатные смотровые площадки, куда вы доезжаете на машине без записи. Подходить к самому конусу можно только с гидом, для этого нужна отдельная экскурсия.

Что взять с собой на маршрут?

Воду, головной убор, защиту от солнца и мембранную куртку. Треккинговые палки заметно облегчают спуски, а фонарь понадобится на маршруте с туннелями у Los Tilos. Обувь берите с жёстким протектором.

Кратко: что стоит забронировать

Если вы едете впервые и хотите увидеть главное, берите базу в Лос-Льянос-де-Аридане и планируйте пять дней. Для ежедневного купания лучше подойдут Лос-Канкахос и Playa Tazacorte. Без машины держитесь Лос-Льяноса и Санта-Круса, оттуда идут автобусы почти во все деревни. Любителям длинных переходов мы советуем начать с Ruta de los Volcanes и добавить Los Tilos.

Машину на прокат берите заранее, чтобы подъезжать к началу троп в удобное время: забронировать авто на DiscoverCars.