Dwadzieścia jednodniowych tras z Rzymu: pociągi, bilety i czas podróży

Rzym trzyma cię w centrum. A najciekawsze w Lacjum zaczyna się za granicami miasta.

Pociągi regionalne odjeżdżają z trzech dworców, autobusy Cotral wspinają się w Apeniny, a promy łączą wybrzeże z wyspami. Jednodniowa wycieczka kosztuje kilka euro i zajmuje parę godzin w jedną stronę (dane: 09/2026, rozklad pociągów). Wieczorem wracasz już do miasta.

Poniżej dwadzieścia kierunków: jeziora w wulkanicznych kraterach, etruskie miasta, papieska letnia rezydencja, antyczny port i największy pałac Europy. Większość punktów leży w Lacjum. Orvieto, Asyż i Narni znajdują się w Umbrii, a Caserta i Wybrzeże Amalfitańskie w Kampanii. Dla każdego podano transport, czas podróży i bilety, które lepiej kupić z wyprzedzeniem.

Reklama: w tekście są linki afiliacyjne, za nie otrzymujemy prowizję, cena dla ciebie się nie zmienia.

Jak dostać się z Rzymu na jeden dzień

💡 W skrócie:

• Pociągi regionalne Trenitalia, kategoria regionale, odjeżdżają z Roma Termini, Tiburtina i Ostiense.
• Bilet kup w automacie lub aplikacji i skasuj przed wejściem do pociągu.
• W góry Lacjum wożą autobusy Cotral, na wyspy pływają promy z Anzio i Formii.
• Rozkład, ceny i czas podróży: 14.09.2026, sprawdzone na oficjalnej stronie przewoźnika.

Niemal wszystkie jednodniowe trasy z Rzymu zaczynają się przy kolei. Pociągi regionalne są tańsze od szybkich, jadą dłużej i zatrzymują się w każdym miasteczku. Bilet kup w automacie lub aplikacji przed wejściem: bez niego kontroler wypisze mandat.

W niedzielę rozkład jest krótszy niż w dni robocze, część kursów odwołują. Sprawdzaj pociąg powrotny z wyprzedzeniem, inaczej utkniesz na prowincji. W dni powszednie pociągi jeżdżą co godzinę lub częściej i dzień planujesz swobodnie.

Autobusy Cotral łączą Rzym z miasteczkami Castelli Romani i z górami. Odjeżdżają od stacji metra na obrzeżach, a nie od dworca centralnego. Na linii wysiadaj z wyprzedzeniem: miejsce w autobusie nie jest gwarantowane.

Do Ostii Antycznej jeździ kolejka Roma-Lido od stacji Piramide, bilet jest jak na metro. Tak najprościej zacząć poznawanie Lacjum, jeśli masz jeden wolny dzień.

Czas podróży podano za danymi przewoźnika na wrzesień 2026 roku.

1. Bracciano

© Albarubescens · CC BY-SAFot. Albarubescens, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Bracciano leży na wzgórzach nad jeziorem, które zajmuje krater wygasłego wulkanu. Pociąg regionalny dowozi cię tutaj z Roma Ostiense w około godzinę.

Miasteczko jest niewielkie i na pierwszy rzut oka nie wyróżnia się na tle sąsiadów. Fontanny na placach, kamienne domy w zieleni, gaje oliwne na zboczach. Ale za tą skromnością kryją się dwa powody, by przyjechać.

Najpierw czeka cię samo jezioro. Według miejscowej legendy na jego dnie leży zatopione starożytne miasto, dlatego przyjeżdżają tu nurkowie. Kąpać się też można: na brzegu jest zadbana plaża z widokiem na wodę i góry.

Drugi powód, by przyjechać: zamek Odescalchi, znany też jako Castello Orsini-Odescalchi. Pierwsza wieża strażnicza pojawiła się na tym miejscu już w dziesiątym wieku. Później forteca stała się główną rezydencją rodu Orsini, a dziś należy do rodziny Odescalchi i jest otwarta dla zwiedzających.

W środku zobaczysz sale z bronią, freskami i zabytkowymi meblami. Zamek wciąż wynajmują na wesela i zdjęcia filmowe, dlatego część pomieszczeń bywa czasem zamknięta dla turystów.

Obok jeziora działa stara winiarnia. Miejscowe wino robi się według receptur Etrusków, którzy żyli na tych wzgórzach na długo przed Rzymianami.

• Jak dojechać: regionale z Roma Ostiense, około godziny.
• Co zobaczyć: jezioro, zamek Odescalchi, winiarnie na zboczach.
• Dla kogo / Nie dla kogo: dla tych, którzy chcą połączyć kąpiel i średniowieczną fortecę w jeden dzień. Nie dla tych, którym potrzebny jest intensywny program miejski.
• Minus: część sal zamykają na wesela, dlatego rozkład się zmienia.
• Gdzie przenocować: hotele w Bracciano na Trip.com.

2. Viterbo

© Mac9 at Italian Wikipedia , 14 July 2010 (original upload date) · CC BY-SAFot. Mac9 at Italian Wikipedia , 14 July 2010 (original upload date), CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia Commons

Viterbo stoi na północ od Rzymu, a pociąg regionale jedzie tu około dwóch godzin. Czeka cię jedno z najbardziej jednolitych średniowiecznych miast Lacjum.

Zacznij od willi Lante na przedmieściu Bagna. Rozplanowano tu ogród włoski ze strzyżonymi krzewami, zielonymi labiryntami i fontannami. Każda z nich jest osobnym dziełem architektury.

Drugi powód, by przyjechać: jezioro Vico w kraterze, wchodzi w skład rezerwatu. W upał wykąpiesz się w przejrzystej wodzie. Na brzegu stoją hotele, więc wycieczkę łatwo przedłużyć na dwa dni.

• Jak się dostać: regionale z Roma Ostiense, około dwóch godzin.
• Co zobaczyć: ogród willi Lante, jezioro Vico, średniowieczne kwartały.
• Dla kogo / Nie dla kogo: dla miłośników ogrodów, ciszy i niespiesznych spacerów. Nie dla tych, którzy szukają głośnego miejskiego życia.
• Minus: kąpiel w jeziorze Vico zależy od pogody i temperatury wody.
• Gdzie przenocować: hotele w Viterbo na Trip.com.

3. Castel Gandolfo

© Sudika · CC BY-SAFot. Sudika, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia Commons

Castel Gandolfo leży nad brzegiem jeziora Albano w Castelli Romani. Pociąg z Termini albo autobus Cotral dowozi cię tu w mniej niż godzinę.

Główny powód, dla którego warto przyjechać: letnia rezydencja papieża nad jeziorem. Do szesnastego wieku miastem władali przedstawiciele rodów di Tuscolo i Gandolfi, potem majątek przeszedł do Watykanu. Papież Klemens VIII przyczynił się do tego przejścia, a na miejscu zamku wzniesiono letnią rezydencję pontyfika.

Wystrojem pałacu zajął się papież Urban VIII. Znał się na architekturze, więc miał swój udział w dekorowaniu sal. Obecnie pałac papieski, ogrody i podziemne galerie są otwarte dla zwiedzających z wycieczkami muzeów watykańskich (dane: 09/2026, Musei Vaticani).

Oprócz rezydencji jest tu wiele kościołów i willi. Miejscowe krajobrazy zainspirowały rosyjskiego malarza Aleksandra Iwanowa do obrazu „Drzewo nad wodą w Castel Gandolfo". A według jednej z legend właśnie w tych okolicach urodzili się bracia, założyciele Rzymu.

• Jak się dostać: pociąg z Roma Termini albo autobus Cotral, mniej niż godzina.
• Co zobaczyć: pałac papieski, ogrody, jezioro Albano, kościoły miasteczka.
• Dla kogo / Nie dla kogo: dla tych, którzy interesują się historią Watykanu i chcą mieć jezioro obok. Nie dla tych, którym potrzebne są antyczne ruiny.
• Minus: do pałacu i ogrodów wpuszczają tylko z wycieczką i za biletem, wolnego wejścia nie ma.
• Gdzie przenocować: hotele w Castel Gandolfo na Trip.com.

4. Tivoli

© Beatrice · CC BY-SAFot. Beatrice, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Tivoli leży na wschód od Rzymu, a pociąg jedzie z Termini albo Tiburtiny około godziny. Znajdziesz tu od razu trzy duże obiekty na jeden dzień.

Pierwszy z nich, willa d'Este, należy do listy UNESCO i słynie z parku z setkami fontann. Wstęp jest płatny, bilet kosztuje około 15 € (dane: 09/2026, strona willi). Bierz bilet z wyprzedzeniem: latem kolejka do kas jest długa.

Drugi obiekt, willa Hadriana, powstała w drugim wieku. Cesarska rezydencja podupadła, a miejscowi rozbierali ją na materiały budowlane. Wykopaliska przywróciły światu posągi i mozaiki, ale ruiny i tak wyglądają na zaniedbane.

Trzeci obiekt, forteca Rocca Pia, stoi w samym mieście. Stąd otwiera się widok na dolinę i na obie wille.

• Jak się dostać: pociąg z Roma Termini albo Tiburtina, około godziny.
• Co zobaczyć: willa d'Este, willa Hadriana, forteca Rocca Pia.
• Dla kogo / Nie dla kogo: dla tych, którzy są gotowi dużo chodzić po parkach i schodach. Nie dla tych, którym trudno wchodzić pod górę.
• Minus: willa Hadriana jest częściowo rozebrana, całych sal prawie nie zostało.
• Wycieczki: wycieczki do Tivoli na GetYourGuide.

5. Orvieto

© Fantasy · CC BY-SAFot. Fantasy, CC BY-SA (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/), Wikimedia Commons

Orvieto stoi na tufowej skale, a pociąg jedzie z Termini około półtorej godziny. Z dworca do górnego miasta wjeżdżasz kolejką linową.

Pod miastem kryje się drugie, podziemne Orvieto. W głębi wzgórza odkryto podziemne miasto ze studniami, korytarzami i galeriami. Schodzi się tam tylko z przewodnikiem i w grupie.

Na górze czeka na ciebie katedra z rzeźbioną fasadą i mozaikami. Miasto przez długi czas było rezydencją papieży i odbiło się to na jego architekturze. A białe wino Orvieto Classico powstaje na okolicznych winnicach.

• Jak dojechać: pociąg z Roma Termini, około półtorej godziny, dalej kolejką linową.
• Co zobaczyć: katedrę, podziemne miasto, winnice.
• Dla kogo / Nie dla kogo: dla tych, którzy lubią historię i wino. Nie dla tych, którym potrzebna jest plaża.
• Minus: do podziemnego miasta wpuszczają tylko z przewodnikiem, samemu nie da się zejść.
• Gdzie przenocować: hotele w Orvieto na Trip.com.

6. Civita di Bagnoregio

© Sailko · CC BYFot. Sailko, CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/3.0), Wikimedia Commons

Civita di Bagnoregio stoi na szczycie skały między dwiema dolinami. Do miasteczka prowadzi długi most dla pieszych, samochody nie mają wjazdu.

Droga zajmuje około dwóch godzin. Pod koniec siedemnastego wieku doszło tu do silnego trzęsienia ziemi i mieszkańcy opuścili domy. Skała pod miastem jest niestabilna, dlatego podtopienia i osunięcia się powtarzają.

Wejście na most jest płatne, bilet kosztuje 5 € (dane: 09/2026, oficjalna strona). W środku działają restauracje, kawiarnie i niewielkie hotele. W centrum znajdziesz brukowany plac, średniowieczny kościół i dzwonnicę.

• Jak dojechać: pociąg do Orvieto lub Viterbo, dalej autobus, około dwóch godzin.
• Co zobaczyć: most, plac, kościół, wąskie uliczki.
• Dla kogo / Nie dla kogo: dla fotografów i miłośników nietypowych miejsc. Nie dla tych, którym trudno iść w górę otwartym terenem.
• Minus: stali mieszkańcy dawno wyjechali, infrastruktura jest niewielka.
• Wycieczki: wycieczki do Civita di Bagnoregio na GetYourGuide.

7. Asyż

Asyż nazywany jest duchowym centrum katolików. Urodzili się tu święty Franciszek i jego naśladowczyni święta Klara, oboje zostawili ślad w wyglądzie miasta.

Główny obiekt, bazylika świętego Franciszka, stoi na Piekielnym wzgórzu kilometr od centrum. Do trzynastego wieku na tym miejscu stracono skazanych. Franciszek prosił, by przemianować wzgórze na Rajskie, ale nowa nazwa się nie przyjęła.

Nad miastem wznosi się twierdza Rocca Maggiore, widać ją z każdego punktu. W centrum zachowała się antyczna świątynia Minerwy oraz fontanna z marmurowymi lwami.

• Jak dojechać: pociąg z przesiadką w Foligno, od dwóch godzin.
• Co zobaczyć: bazylikę świętego Franciszka, twierdzę Rocca Maggiore, świątynię Minerwy.
• Dla kogo / Nie dla kogo: dla tych, którzy jadą po historię i spokój. Nie dla tych, którym potrzebny jest głośny kurort.
• Minus: bazylika stoi kilometr od centrum, droga prowadzi w górę.
• Wycieczki: wycieczki do Asyżu na GetYourGuide.

8. Genzano di Roma

© Ferdinando Chiodo · CC BYFot. Ferdinando Chiodo, CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/2.5), Wikimedia Commons

Genzano di Roma stoi nad jeziorem Nemi w prowincji Rzym. To ciche miasteczko bez butików i grup turystycznych, gdzie zobaczysz zwyczajne włoskie życie.

Centrum zdobi stara fontanna San Sebastiano, postawiona w osiemnastym wieku. Obok zachował się zamek z trzynastego wieku, rzadka zdobycz jak na tak niewielkie miejsce.

Dwa razy w roku miasto się zmienia. W czerwcu na święto Infiorata ulice wyściełane są kwiatowymi dywanami i obrazami. We wrześniu odbywa się święto chleba z wypiekami, serem, kiełbasami i winem.

• Jak dojechać: autobus Cotral od stacji metra na obrzeżach Rzymu, około godziny.
• Co zobaczyć: fontannę San Sebastiano, zamek, jezioro Nemi w pobliżu.
• Dla kogo / Nie dla kogo: dla tych, którzy chcą zobaczyć święto albo spokojne miasteczko. Nie dla tych, którym potrzebne są muzea światowej klasy.
• Minus: festiwal kwiatowy odbywa się raz w roku, przez resztę dni miasteczko jest ciche.
• Gdzie przenocować: hotele w Genzano di Roma na Trip.com.

9. Nettuno

© Stefano.nicolucci at Italian Wikipedia · CC BY-SAFot. Stefano.nicolucci at Italian Wikipedia, CC BY-SA (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/), Wikimedia Commons

Nettuno stoi nad Morzem Tyrreńskim mniej niż godzinę od Rzymu. Kurort założono w dziewiątym wieku i od tego czasu rozrósł się w miasto z populacją około pięćdziesięciu tysięcy osób.

W porcie jednocześnie cumuje do ośmiuset jachtów, odbywają się tu też regaty. Plaże są zagospodarowane, ale w sezonie tłoczne, dlatego idź od centrum w stronę obrzeży.

Część kulturalna też jest. Dobrze zachował się fort z początku szesnastego wieku, nazywany fortecą Sangallo. Kwartał Borgo Medievale otacza stary mur, a willa Borghese słynie z ogrodu botanicznego.

• Jak się dostać: pociąg podmiejski z Roma Termini, niecała godzina.
• Co zobaczyć: port, forteca Sangallo, Borgo Medievale, willa Borghese.
• Dla kogo / Nie dla kogo: dla tych, którzy chcą morza i kąpieli w jeden dzień z Rzymem. Nie dla tych, którzy szukają odosobnionej plaży.
• Minus: plaże przy centrum są zatłoczone, po miejsce nad wodą lepiej iść na obrzeża.
• Gdzie przenocować: hotele w Nettuno na Trip.com.

10. Anzio

© Moyan Brenn from Italy · CC BYFot. Moyan Brenn from Italy, CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0), Wikimedia Commons

Anzio graniczy z Nettuno i ciągnie linię brzegową na dwanaście kilometrów. Jest tu miękki piasek i łagodne wejście do wody, a kąpać się można do połowy października.

Wzdłuż wybrzeża stoją wille, wśród nich wyróżniają się Sosnowa i willa Nerona. Obok działają restauracje z owocami morza i to dla nich przyjeżdżają tu nawet ci, którzy za główne włoskie jedzenie uważali pizzę i makaron.

W starej części miasta zachowały się ruiny rzymskiego amfiteatru i park archeologiczny. Przejażdżkę po wodzie w dobrą pogodę łatwo zorganizujesz w miejscowym jacht klubie.

• Jak się dostać: pociąg podmiejski z Roma Termini, niecała godzina.
• Co zobaczyć: plaże, wille, rzymski amfiteatr, park archeologiczny.
• Dla kogo / Nie dla kogo: dla tych, którzy chcą połączyć plażę i antyk. Nie dla tych, którym potrzebne są góry i chłód.
• Gdzie przenocować: hotele w Anzio na Trip.com.

11. Ponza

© Spurio Cassio · CC BY-SAFot. Spurio Cassio, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Ponza leży na Morzu Tyrreńskim i przyjeżdża się tu po morze bez tłumów. Najpierw pociąg do Anzio albo Formii, potem prom albo łódź.

Wizytówka wyspy: groty i jaskinie. Groty Piłata wykuto w nadbrzeżnej skale jeszcze za czasów starożytnego Rzymu. W zatoce Papa na głębokości dwudziestu jeden metrów leży amerykański okręt, który zatonął podczas drugiej wojny światowej.

Nad wodą stoi Naturalny łuk. Pod kamienną „bramą" przepłyniesz łodzią, a wokół otwierają się szmaragdowe fale. Nurkowanie, rejsy łodzią, wędkarstwo i świeże owoce morza dopełniają dnia.

• Jak się dostać: pociąg do Anzio albo Formii, dalej prom, około pół dnia.
• Co zobaczyć: groty Piłata, Naturalny łuk, zatopiony okręt.
• Dla kogo / Nie dla kogo: dla tych, którzy gotowi są spędzić w drodze pół dnia dla morza. Nie dla tych, którym potrzebny jest szybki wyjazd z Rzymu.
• Minus: droga zajmuje pół dnia, na samą wyspę zostaje mniej czasu.
• Gdzie przenocować: hotele na Ponzie na Trip.com.

12. Rieti

© Alessandro Antonelli · CC BYFot. Alessandro Antonelli, CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/3.0), Wikimedia Commons

Rieti nazywa się geograficznym centrum Włoch. Zamiast hałasu i zgiełku trafisz do cichego miasteczka za dawnym murem fortecznym.

Miasto leży u stóp Gór Sabińskich i Reatyńskich, dlatego panorama z ulic otwiera się szeroka. Zachowały się tu zabytki antyku i średniowiecza, a w przeszłości Rieti było ulubionym miejscem papieży.

Prowincja jest bogata w wodę. Jezioro Lago del Salto pojawiło się w połowie ubiegłego wieku wśród lasu i stało się częścią krajobrazu. Spacer podziemną częścią miasta zapamiętasz dzięki kamiennym łukom, balkonom i studniom.

• Jak się dostać: pociąg albo autobus, około dwóch godzin.
• Co zobaczyć: mur forteczny, podziemia, jezioro Lago del Salto.
• Dla kogo / Nie dla kogo: dla tych, którzy chcą ciszy i gór. Nie dla tych, którym potrzebne są duże muzea.
• Minus: wycieczkę podziemną częścią miasta przewodnicy prowadzą po włosku.
• Gdzie przenocować: hotele w Rieti na Trip.com.

13. Sorrento

© Kim Traynor · CC BY-SAFot. Kim Traynor, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia Commons

Sorrento rozłożyło się na skalistym płaskowyżu nad morzem. To miasto cytryn, a cytrusowym aromatem przesiąknięte jest wszystko wokół.

Robią tu limoncello i najlepiej smakuje właśnie tutaj. Miejscowa cytryna odmiany sorrento, cukier i spirytus dają gęsty likier, który podaje się schłodzony.

W centrum stoi katedra Duomo, zbudowana w jedenastym wieku. Przez stulecia katedrę przebudowywano, ale średniowieczna chrzcielnica i dzwonnica przetrwały, a wnętrze zdobią freski i rzeźbienia. Na placu Tasso stoi pomnik świętego Antoniego, patrona miasta, a kościół San Francesco bardziej przypomina ogród botaniczny.

• Jak dojechać: pociąg dużych prędkości do Neapolu i przesiadka, od trzech godzin.
• Co zobaczyć: Duomo, plac Tasso, kościół San Francesco, gaje cytrynowe.
• Dla kogo / Nie dla kogo: dla tych, którzy są gotowi nocować nad morzem, a nie wracać wieczorem. Nie dla tych, którzy chcą zmieścić się w jednym dniu bez zmęczenia.
• Minus: droga z przesiadką w Neapolu zajmuje ponad trzy godziny w jedną stronę.
• Gdzie przenocować: hotele w Sorrento na Trip.com.

14. Positano

© JeCCo · CC BYFot. JeCCo, CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0), Wikimedia Commons

Positano wcina się w skałę nad morzem, a jego domy schodzą do wody tarasami. Wybrzeże Amalfi jest tu najgęściej zabudowane i najtłoczniejsze latem.

Główny spacer to Szlak Bogów. Ścieżka biegnie grzbietem na wysokości około trzystu metrów i otwiera panoramy morza, białych skał i wybrzeża aż po Sorrento i Capri. Weź wodę i wygodne buty.

W historycznym centrum zachował się kościół Santa Maria Assunta z majolikową kopułą. Naprzeciw miasta leżą wyspy Li Galli, gdzie według morskich legend żyły syreny. W dwudziestym wieku wyspę kupił choreograf Léonide Massine i założył tam ogrody.

• Jak dojechać: pociąg do Neapolu lub Salerno, dalej autobus, kilka godzin.
• Co zobaczyć: Szlak Bogów, kościół Santa Maria Assunta, wyspy Li Galli.
• Dla kogo / Nie dla kogo: dla tych, którzy planują nocleg na wybrzeżu. Nie dla tych, którzy chcą wrócić do Rzymu jeszcze tego samego wieczoru.
• Minus: droga z przesiadkami jest długa, a latem na plażach jest ciasno.
• Gdzie przenocować: hotele w Positano na Trip.com.

15. Amalfi

© Sudodana2048 · CC BY-SAFot. Sudodana2048, CC BY-SA (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/), Wikimedia Commons

Amalfi to miasto u wylotu wąwozu, z turkusową wodą przy skałach i kwietnikami na tarasach. Najlepszy czas na wyjazd: od kwietnia do października.

Wizytówka miasta, katedra Sant’Andrea, pochodzi z jedenastego wieku. Rzeźbienia, mozaika i freski w różnych stylach tworzą we wnętrzu harmonijny zespół.

Obok kryje się Grota Szmaragdowa, w której kolor wody zmienia się od delikatnego turkusu do szafiru. Podczas sztormu wejście do jaskini jest zamknięte, więc planuj wszystko z prognozą pogody. W mieście jest jeszcze muzeum papieru, a z okolic łatwo wyjechać do Pompejów albo przejść się po zamkach Neapolu.

• Jak dojechać: pociąg do Salerno lub Neapolu, dalej autobus.
• Co zobaczyć: katedra Sant’Andrea, Grota Szmaragdowa, muzeum papieru.
• Dla kogo / Nie dla kogo: dla tych, którzy jadą na całe wybrzeże, a nie na jeden dzień. Nie dla tych, którym potrzebna jest krótka trasa z Rzymu.
• Minus: podczas sztormu wejście do Groty Szmaragdowej zamykają dla łodzi.
• Gdzie przenocować: hotele w Amalfi na Trip.com.

16. Narni

© Wikiriello · CC BY-SAFot. Wikiriello, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Narni stoi na szczycie wzgórza na północ od Rzymu i żyje spokojnym rytmem. Kamienne łuki i masywne place zachowały średniowieczny wygląd miasta.

Główny obiekt, Most Augusta, to największy most starożytnej rzymskiej budowy w okolicy. Jego wysokość wynosi około trzydziestu metrów, dziś z mostu zostały ruiny.

W mieście jest dużo architektury różnych epok. Katedrę Duomo di San Giovenale zaczęto budować w jedenastym wieku, a prace ciągnęły się prawie sto lat. Obok stoją pałace z szesnastego wieku, romański kościół i miejska brama Porta della Fiera.

• Jak dojechać: pociąg do Terni lub na stację Narni, około półtorej godziny.
• Co zobaczyć: Most Augusta, katedra San Giovenale, brama Porta della Fiera.
• Dla kogo / Nie dla kogo: dla tych, którzy lubią dawne mosty i ciszę. Nie dla tych, którym potrzebny jest program kurortowy.
• Gdzie przenocować: hotele w Narni na Trip.com.

17. Palestrina

© Sergio D'Afflitto · CC BY-SAFot. Sergio D'Afflitto, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/it/deed.en), Wikimedia Commons

Palestrina leży w górach Prenestini, a w starożytności miasto nazywało się Praeneste. Według podania założył je Telegon, syn Odyseusza.

Przyjeżdża się tu dla mozaiki nilowej. Antyczny panel o wymiarach ponad pięć na cztery metry przedstawia sceny z życia Egipcjan, a obok nich egzotyczne zwierzęta i człekokształtne potwory. Szczegóły mozaiki można oglądać długo.

Mozaika jest przechowywana w pałacu Barberini, gdzie działa Narodowe Muzeum Archeologiczne. Posąg „Pietà" z kościoła Santa Rosalia znajduje się obecnie we Florencji.

• Jak dojechać: autobus Cotral od stacji metra we wschodnim Rzymie, około godziny.
• Co zobaczyć: mozaikę nilową, pałac Barberini, kościół Santa Rosalia.
• Dla kogo / Nie dla kogo: dla tych, którzy interesują się archeologią i mozaikami. Nie dla tych, którzy szukają przyrody i plaży.
• Gdzie przenocować: hotele w Palestrinie na Trip.com.

18. Nemi

© User:New2022 · CC BY-SAFot. User:New2022, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Nemi stoi nad jeziorem w kraterze i słynie z truskawek. Festiwal jagód przyjmuje gości na początku czerwca od około stu lat, a ulicami przechodzi pochód w historycznych strojach.

Truskawka uchodzi za symbol miasta, dlatego pamiątki są tu tematyczne. Biżuteria w kształcie jagód, artykuły papiernicze i tekstylia z nadrukiem są sprzedawane na każdym kroku.

Jezioro Nemi zajmuje centrum okolicy i ma wulkaniczne pochodzenie. Kształtem przypomina kieszonkowe lusterko, dlatego w minionych stuleciach nazywano je „Lustrem Diany". Balkony domów są oplecione kwiatami, a na ulicach stoją stoliki kawiarni.

• Jak dojechać: autobus Cotral od stacji metra w południowym Rzymie, około godziny.
• Co zobaczyć: jezioro Nemi, festiwal truskawek, ulice z kawiarniami.
• Dla kogo / Nie dla kogo: dla tych, którzy chcą trafić na święto i ciche jezioro. Nie dla tych, którym potrzebne są wielkie zabytki.
• Minus: festiwal truskawek odbywa się tylko w czerwcu, w pozostałych miesiącach miasteczko jest spokojne.
• Gdzie przenocować: hotele w Nemi na Trip.com.

19. Ostia Antica

© Marie-Lan Nguyen ( User:Jastrow ) · CC BYFot. Marie-Lan Nguyen ( User:Jastrow ), CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/2.5), Wikimedia Commons

Ostia Antica pokazuje, jak wyglądały antyczne budowle bez późniejszych nawarstwień. Wykopaliska leżą czterdzieści minut od Rzymu, a dotrzesz tu zwykłym biletem na metro i kolejkę Roma-Lido.

Starożytną rzymską technikę budowania widać tu jak na lekcji. Zachował się teatr mogący pomieścić do czterech tysięcy widzów, choć ma około dwóch tysięcy lat. Wstęp kosztuje 18 € (dane: 09/2026, bilety do Ostii Antiki).

Obok widać insule, wielorodzinne budynki, które wznoszono wraz ze wzrostem liczby ludności. W termach na podłodze leży czarno-biała mozaika z Neptunem na rydwanie. Remizy strażackie, pralnie i grobowce-kolumbaria dopełniają kompleks pod gołym niebem.

• Jak dojechać: metrem do Piramide i kolejką Roma-Lido, około czterdziestu minut.
• Co zobaczyć: teatr, insule, termy z mozaiką Neptuna.
• Dla kogo / Nie dla kogo: dla tych, którzy chcą antyku bez tłumów przy Koloseum. Nie dla tych, którym potrzebny jest cień i ławki.
• Minus: otwarty teren bez cienia, latem chodzenie po nim jest gorące.
• Wycieczki: wycieczki do Ostii Antiki na GetYourGuide.

20. Caserta

© Miguel Hermoso Cuesta · CC BY-SAFot. Miguel Hermoso Cuesta, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

W Casercie stoi największy pałac Europy, królewski pałac Reggia di Caserta. Karol VII Burbon zamówił go, aby przewyższyć francuski Wersal rozmiarem i wystrojem.

W pałacu jest ponad tysiąc dwieście sal, a w parku na stu dwudziestu hektarach działają kaskady fontann, rzeźby i ogrody krajobrazowe. Część sal zajmują Muzeum Opery, Muzeum Terytorialne i galeria obrazów.

Samo miasteczko jest młode, wyrosło wokół rezydencji domami na trzy i cztery piętra. Na ulicach nie ma tłoku, są place, pomniki, Duomo i teatr miejski. Dzień wolny w pałacu to wtorek (dane: 09/2026, oficjalna strona).

• Jak dojechać: pociąg szybkobieżny do Caserty, od półtorej godziny.
• Co zobaczyć: pałac, park z fontannami, Muzeum Opery, Duomo w miasteczku.
• Dla kogo / Nie dla kogo: dla tych, którzy lubią barokowe pałace i parki. Nie dla tych, którym potrzebne jest antyczne miasto.
• Minus: na pałac i park trzeba przeznaczyć cały dzień, w kilka godzin wszystkiego nie obejdziesz.
• Gdzie przenocować: hotele w Casercie na Trip.com.

Jeśli chcesz wybrać się na wycieczkę z przewodnikiem do któregokolwiek z tych miejsc, zajrzyj do zestawienia poniżej.

Trasa jednodniowych wyjazdów z Rzymu na mapie

Wszystkie dwadzieścia punktów wygodnie ogląda się na jednej mapie. Otwórz ją i wybierz kierunek na swój dzień.

⁉️🤔 Częste pytania

Czy da się zaliczyć dwa miejsca w jeden dzień?

Tak, jeśli obiekty leżą na jednej linii. Tivoli łączy willę d'Este i willę Hadriana, a Nettuno i Anzio leżą obok siebie na wybrzeżu i są połączone koleją podmiejską. Na Sorrento, Positano i Amalfi weź dwa dni: droga z przesiadką zajmuje zbyt wiele czasu.

Ile kosztuje bilet na pociąg z Rzymu?

Bilet regionalny pozostaje w granicach kilku euro, dokładną cenę pokazuje strona przewoźnika (dane: 09/2026, taryfy i rozkład). Pociągi szybkobieżne do Neapolu i Caserty są droższe, ale jadą szybciej. Kupuj bilet w automacie lub aplikacji i skasuj go przed wejściem do pociągu.

Dokąd pojechać z dziećmi?

Maluchom przypadną do gustu Nettuno i Anzio: piasek, łagodne wejście do wody i bliska droga. Starszym dzieciom spodoba się Ostia Antica z teatrem i mozaikami, a także Bracciano z zamkiem i jeziorem. Długą drogę na wybrzeże Amalfi zostaw na urlop.

Co robić, jeśli pada deszcz?

Przenieś wyjazd na plażę i wybierz miasto. W deszcz dobrze sprawdzają się muzea Palestriny, podziemne Orvieto i podziemia Rieti. Pałac w Casercie i pałac papieski w Castel Gandolfo też są zamknięte, ale weź pod uwagę, że część pałacu i ogrody i tak będą wymagały wyjścia na zewnątrz.

Czy na te wyjazdy potrzebny jest samochód?

Nie, niemal wszystkie kierunki są dostępne pociągiem lub autobusem Cotral. Samochód przyda się nad jezioro Vico, jezioro Bracciano i do górskich wiosek Palestriny. W centrum Rzymu pamiętaj o strefach ZTL i płatnych parkingach przy dworcach.

Gdzie przenocować, jeśli chce się zostać dłużej?

Na wybrzeżu i na wyspie Ponza hotele stoją tuż nad wodą, a ty przedłużysz wyjazd na drugi dzień. W Viterbo, Orvieto i Sorrento też są hotele w centrum. Rezerwuj z wyprzedzeniem w wysokim sezonie, bo latem wolnych pokoi prawie nie zostaje.

Krótko: co warto zarezerwować

Dwadzieścia kierunków dzieli się na trzy grupy. Bliższe miasteczka Lacjum realnie obchodzisz w jeden dzień bez noclegu. Wybrzeże i wyspa Ponza wymagają wczesnego wyjazdu. Kampania i wybrzeże Amalfi wchodzą w grę tylko z noclegiem.

• Jeśli masz jeden dzień i jesteś w Lacjum pierwszy raz: wybierz Tivoli, Orvieto albo Ostię Antikę, bilety na pociąg na Trip.com.
• Jeśli chcesz morza: wybierz Nettuno, Anzio albo Ponzę, hotele nad wodą na Trip.com.
• Jeśli jesteś gotowy na długą drogę: zaplanuj Sorrento, Positano albo Amalfi z noclegiem, hotele na południu na Trip.com.
• Jeśli chcesz przewodnika i gotową trasę: wycieczki na GetYourGuide.

Sprawdź rozkład pociągu powrotnego przed wyjazdem i kupuj bilety z wyprzedzeniem w wysokim sezonie. Wtedy jednodniowy wyjazd z Rzymu przebiegnie spokojnie i wrócisz do miasta do wieczora.