15 Termalkällor i Turkiet: var du kan bada och vad de botar

Termalkällor i Turkiet är långt mindre kända än landets stränder. Och det är synd. Varmt mineralvatten stiger upp ur marken i Denizli, Izmir, Bursa och längs Svartahavskusten. Här dricker man det, badar i det och använder det för att behandla hud, leder och blodkärl.

Problemet är något annat. En del badhus är stängda för renovering, öppettiderna ändras och gamla guideböcker har inte uppdaterats på åratal. Aktuella inträdespriser publiceras på Turkiets museers officiella webbplats.

Nedan finns 15 verifierade termalkurorter i Turkiet. För var och en anger vi vattentemperaturen, sammansättningen, vad som gör platsen speciell och den största haken. Priser, öppettider och adresser har kontrollerats mot kurorternas officiella webbplatser och turistmyndigheter (per 09/2026).

Så väljer du en termalkurort

💡 Kort sagt:

• Bestäm vad du är ute efter: välj Egeiska kusten för terrasser och antika städer, inre Anatolien för behandling av hud och leder.
• Ta med badkläder, handduk och gummiskor: många anläggningar tar betalt för uthyrning.
• Kom på morgonen: i utomhuspoolerna är vattnet mjukare och det är färre människor.
• Priser och öppettider: 09/2026, verifierade på kurorternas officiella webbplatser och museiportalen.

1. Pamukkale

© Filmgramer · CC BY-SAFoto: Filmgramer, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

De helande källorna hittades av grekerna på 200-talet f.Kr. Staden Hierapolis växte upp intill dem. Efter en jordbävning ändrade vattnet riktning och en sänka bildades som fick namnet Kleopatras pool. I århundraden flöt mineralvattnet ner över sluttningens avsatser, lämnade en snövit avlagring och skapade de vita terrasserna.

I dag har Pamukkale fler än 20 källor med temperaturer från 36 till 100 °C. Vattnet är mättat med kalciumkarbonat, så det avsätts som en vit avlagring och färgar bäckarnas botten. Turister går på terrasserna, där vattnet är grunt, eller badar i Kleopatras pool. Vatten från en del av källorna går att dricka, men kontrollera först vilka besvär det är bra för.

Biljetten är en enda: du ser terrasserna och antika Hierapolis för 30 € (per 09/2026, Pamukkale-biljetter online). Bad i Kleopatras termiska pool betalas separat.

• Så tar du dig dit: kurorten ligger nära Denizli, och därifrån tar buss eller hyrbil dig resten av vägen.
• För vem: för dig som vill kombinera termiskt vatten med en antik stad.
• Haken: det blåser på terrasserna, så ta med solglasögon, hatt och en vattenflaska.

2. Denizli

© Biologg · CC BY-SAFoto: Biologg, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Pamukkale är det mest kända här, men inte det enda. Mindre kända källor finns i närheten, och en del av dem är minst lika nyttiga.

Nära byn Sarayköy ligger de termiska anläggningarna Ortakçı Ilıcası och İnaltı. Vattnet i båda innehåller mycket svavel, så här behandlas hudåkommor och rörelseapparaten. İnaltı är så varmt att det kallas hammam. Nära byn Kabaağaç finns källan Kabaağaç, och dess vatten används vid matsmältningsbesvär. Tepekey nära byn Teke kombinerar svavel med hög sodalhalt, och utloppstemperaturen överstiger 90 °C, så vattnet kyls ner. Yenice-baden håller en behaglig temperatur på 40-50 °C och hjälper vid hud-, mag-tarm- och kärlbesvär.

• Så tar du dig dit: källorna ligger utspridda i området, så hyrbil eller kollektivtrafik från Denizli är enklast.
• För vem: för dig som följer en läkares ordination och är beredd att växla mellan olika badhus.
• Haken: källorna ligger långt ifrån varandra, så du hinner inte besöka alla på en dag.

3. Karahayit

© Nihat1988 · CC BYFoto: Nihat1988, CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/3.0), Wikimedia Commons

Lokalbefolkningen har länge uppskattat Karahayit, men turisterna känner knappt till platsen. Järnsalterna dominerar i vattnet, därav den brungula färgen. Vattnet forsar upp ur marken som en fontän eller samlas i pooler. Det finns totalt 5 källor.

Vid källutloppen är vattnet uppvärmt till omkring 60 °C och svalnar sedan i poolerna. Det järnhaltiga vattnet luktar inte illa. Du kan dricka det, men från dricksfontänerna, inte från baden, och vid varje fontän anges för vilka besvär och hur behandling rekommenderas. Den omgivande parken är välskött: blomsterrabatter, träd, bänkar. I närheten finns hotell för dig som vill förlänga din behandling.

• Passar: dig som söker en lugn plats utan stora sällskap.
• Tänk på: vattnet vid källutloppen är omkring 60 °C, så det är bättre att hålla doppen i poolen korta.

4. Kızılcahamam

© Pivox · CC BY-SAFoto: Pivox, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Redan antikens romare fick behandling här: de lade märke till vattnets läkande egenskaper nära de högsta bergen. I dag är Kızılcahamam en populär kurort inte långt från Ankara, dit människor kommer både för behandling och för spa.

Kurorten producerar fyra typer av vatten, och var och en har sitt eget syfte. Vattnet hjälper mot artrit, osteokondros, psoriasis och kvinnliga besvär. Du kan bo på hotell alldeles intill källorna eller i någon av byarna i närheten. Här dricks vattnet, badas i det eller används för behandlingar. Kurortens historia och utbud av tjänster bekräftas av Kızılcahamams förvaltning (per 09/2026).

• Så tar du dig dit: en kort biltur från Ankara eller med reguljär buss.
• Tänk på: poolerna har separata dagar för män och kvinnor, så du behöver planera ditt besök i förväg.

5. Balçova

© Ziegler175 · CC BY-SAFoto: Ziegler175, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia Commons

Vattentemperaturen vid Balçovas källutlopp ligger mellan 60 och 80 °C. Mineraliseringen är hög, så vattnet används för behandling snarare än för långa bad.

Kurortens historia går tillbaka till myterna: källornas läkande egenskaper var kända redan på kung Agamemnons tid. I dag erbjuds du spabehandlingar, terapeutiska bad, massage och fullständig sanatoriebehandling. På platsen finns 10 medicinska laboratorier och ett rum för psykologisk avkoppling.

• Passar: dig som kommer för en fullständig kurs av sanatoriebehandling.
• Tänk på: den höga mineraliseringen kräver korta dopp.

6. Sultaniye

© rob Stoeltje from loenen, netherlands · CC BYFoto: rob Stoeltje from loenen, netherlands, CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0), Wikimedia Commons

Platsen har gjort människor gott sedan 1:a århundradet f.Kr. Enligt legenden badade Cleopatra, Egyptens drottning, i de naturliga baden, och därför fick hålorna namnet Cleopatras bad. Källans temperatur håller sig vid 39 °C året runt.

Sultaniyes främsta fördel är den höga radonhalten. Förutom radon innehåller vattnet mycket svavel, därav den karakteristiska lukten, samt kalciumklorid. Det används för att behandla rörelseapparaten och för föryngringsbehandlingar. Nära källan finns terapeutisk lera: den appliceras på kroppen och används för terapeutisk massage.

• Passar: dig som behöver radonbad och lerinpackningar.
• Tänk på: vattnet luktar svavel, och lukten märks även runt området.

7. Ayder

© Alexkom000 · CC BYFoto: Alexkom000, CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0), Wikimedia Commons

Det läkande klimatet på Ayder-platån uppskattades redan år 1300 av de första bosättarna. Men källornas terapeutiska effekt upptäcktes först 1987, när forskare från Karadeniz-universitetet testade prover och hittade förhöjda halter av natriumsulfat. Från och med då började Ayder utvecklas som en balneologisk kurort.

Vattentemperaturen ligger på omkring 55 °C (per 09/2026, Rize provinsdirektorat för kultur och turism). Hett vatten forsar upp ur marken, rinner genom skogar och ängar, samlas i naturliga pooler och når Svarta havet redan nedkylt. Området kallas alpina Turkiet. Källornas kemiska aktivitet kräver försiktighet.

• Så tar du dig dit: kurorten ligger i Rize-provinsen, och färden uppåt börjar från Svarta havets kust.
• Haken: behandlingarna bör varvas med promenader; du bör inte sitta i vattnet för länge.

8. Erzurum

© Dosseman · CC BY-SAFoto: Dosseman, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Kurorten Erzurum har flera typer av källor. I Akdag ligger alla bad utomhus, så hit kommer män oftare; läkande svavelgyttja finns i närheten. Källorna Helink, Meman, Gelingeldi och Asboğa håller sig varma, och det är dessa som oftast används för bad. Çorak och Süngerci är drickskällor. En annan, Erzurum Maden Suyu, ligger nära Abdurrahman Gazis grav och är lätt att ta sig till.

Kurorten behandlar hudsjukdomar samt lever- och njursjukdomar. Turister kommer hit mest på sommaren.

• För vem: den som är beredd att byta badhus för att prova olika typer av vatten.
• Haken: en del bad ligger utomhus, så det är obekvämt att bada i svalt väder.

9. Çekirge

© Carl Ha · CC BY-SAFoto: Carl Ha, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Çekirge är Bursas termiska distrikt. Provinsens källor sträcker sig från Marmarasjön till Uludağ-höglandet, och klimatet skiftar från varmt, fuktigt maritimt till hårt, utpräglat kontinentalt. Det finns väldigt många källor, och vid var och en ligger bekväma hotell i närheten.

Vattnets egenskaper varierar beroende på plats, men någon radikal skillnad finns inte. Förutom stadens termiska bad finns i provinsen Gemlik Kaplıcası, känd sedan bysantinsk tid, drickskällan Adliye Köyü İçmesi, den luktfria Sodağı Köyü Kaplıcası och Ağaçhisar Köyü Ilıcası med läkande gyttja.

• För vem: den som vill kombinera en kurortsvistelse med Bursas urbana infrastruktur.
• Haken: källorna är utspridda över ett stort område, och en del går inte att nå utan bil.

10. Bursa

© Mustafa DUMAN · CC BYFoto: Mustafa DUMAN, CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/3.0), Wikimedia Commons

Bursa är en stad som rymmer det termiska distriktet Çekirge inom sina gränser. Klimatet här är milt och fuktigt, påverkat av närheten till Marmarasjön. Varma källor användes för behandling redan under bysantinsk tid, och under osmanerna fortsatte traditionen att bygga bad ovanpå varma källor. Rekonstruerade termiska bad kan ses i dag på hotellet Karavansaray.

Vattensammansättningen vid Bursas huvudsakliga källor är nästan identisk, med bara små skillnader. Turister beger sig oftast till Eski Kaplıca, den äldsta geotermiska anläggningen med kalla och varma zoner, restaurerad 1988. Därefter kommer Karamustafa Paşa Kaplıcaları med radioaktivt vatten, Kaynarca på 160 m höjd, vars första pooler byggdes för 1 680 år sedan, Yeni Kaplıca med högt mineraliserat svavelvatten, Dümbüldek med låg mineralisering, och Oylat, vars källor har använts i mer än två tusen år.

Bursa har många hotell där gäster bor under behandlingen.

• För vem: den som vill få behandling i en stad i stället för långt från civilisationen.
• Haken: de populära centrala termiska baden blir fulla, så det är lugnare att komma vid öppningstid.

11. Kangal

© Bertramz · CC BY-SAFoto: Bertramz, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia Commons

Fyndet av det läkande vattnet gjordes 1800, men det började användas först 1981. Kangal är en kurort på hög höjd, 1 650 m, och solen skiner här 280 dagar om året.

Kurorten är specialiserad på hudsjukdomar. Vattnet har en hög koncentration av selen (1,3 mg/l), plus magnesium och zink, och temperaturen överstiger 37 °C. En extra effekt kommer från Garra rufa-fiskar: de lever i det varma vattnet och rengör drabbade områden varsamt. Det största inflödet av patienter kommer på våren, när hudsjukdomar blommar upp.

• För vem: den som behandlar psoriasis och andra hudsjukdomar.
• Haken: under vårens högsäsong har kurorten många patienter.

12. Yalova

© Annikat53 · CC BY-SAFoto: Annikat53, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia Commons

Kurorten tillhör Turkiets hälsoministerium, och privata vårdinrättningar med egna termiska pooler finns i närheten. Källorna användes redan under bysantinsk tid, men efter att osmanerna kom föll de i glömska, och folk reste till Bursa för behandling. Källorna togs i bruk igen i början av 1900-talet, och kurortens uppgång är knuten till Atatürk.

Förutom de huvudsakliga termiska behandlingarna erbjuds gästerna massage, manuella terapibehandlingar, akupunktur och paraffinomslag.

• För vem: den som behöver en kombination av behandling och medicinska procedurer.
• Haken: många privata vårdinrättningar med varierande servicenivå ligger intill den statliga kurorten, så välj i förväg.

13. Bolu

© Dosseman · CC BY-SAFoto: Dosseman, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Dessa källor ligger i foten av Ala-bergen. Vattentemperaturen är behaglig för människor: omkring 40 °C. De välgörande egenskaperna kommer från vattnets sammansättning. Behandlingen här bygger på bad, inhalation och att dricka vattnet.

Källvattnet hjälper vid besvär i urogenitalsystemet, njurar, lever och gallblåsa. Bolu är en trevlig plats att koppla av på: området är naturskönt, och luften är ren och frisk. Distriktet rymmer två nationalparker, Seven Lakes-parken och Lake Abant-parken. Turister med historieintresse bör se resterna av byggnader från bysantinsk och osmansk tid.

• För vem: den som vill kombinera behandling med promenader i nationalparker.
• Haken: en del av distriktets sevärdheter går bara att nå med bil.

14. Afyon

© Bluetime93 · CC BY-SAFoto: Bluetime93, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Afyon rymmer 7 kurorter på ett litet område. Platsen anses vara Turkiets balneologiska huvudstad. Här kan fler än 12 000 gäster få behandling samtidigt. Infrastrukturen är stark: hotell för behandlingarnas varaktighet, anläggningar för gyttjeterapi, spa, butiker, restauranger och nöjescentrum.

Historieälskare vill nog besöka hammamen från den ottomanska tiden: den hyrs ut för varma bad. Källvattnet värms upp till mellan 60 och 95 °C. Anläggningen tar emot gäster året runt. Ett separat center för fysioterapi och rehabilitering behandlar skador och tillstånd efter operationer. Gazlıgöl-baden drivs av Afyonkarahisars kommun (i september 2026).

• Passar: dig som behöver en stor anläggning med ett komplett utbud av tjänster.
• Haken: på grund av det stora gästflödet under säsongen bokas hotellen nära källorna upp långt i förväg.

15. Gönen

© Kızıl · CC BY-SAFoto: Kızıl, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Den här anläggningen ligger i Gönenflodens dal och är dimensionerad för att behandla fler än 700 personer samtidigt. Komplexet drivs av den lokala kommunen tillsammans med privata investerare, och det styrande organet övervakar kvaliteten på de medicinska tjänsterna. Gönen utmärker sig genom sina exceptionellt rena källor: den här nivån av säkerhet är svår att hitta inte bara i Turkiet.

Infrastrukturen här är stark. Besökare kan använda gymmet, volleybollplanen eller tennisbanan, sitta i läsrummet eller hålla ett möte i konferenshallen.

• Passar: dig som vill kombinera behandlingar med aktiv rekreation.
• Haken: underhållningsprogrammet är begränsat till själva komplexet, och det finns inte mycket att göra på kvällen.

Turkiets termalkällor på kartan

Innan din resa, öppna kartan och markera de källor du behöver. Det hjälper dig att planera en rutt mellan anläggningarna snabbare och se vilka som ligger nära varandra.

⁉️🤔 Vanliga frågor

Hur mycket kostar det att besöka termalkurorter i Turkiet?

De flesta bad tar bara betalt för poolen, och priset beror på utbudet av tjänster. En enkelbiljett i Pamukkale inkluderar terrasserna med Hierapolis, medan Kleopatras pool betalas separat (i september 2026, museiavgifter i Turkiet). Kontrollera de exakta priserna på den valda anläggningens officiella webbplats före din resa.

Vilken typ av vatten finns det i turkiska termalkällor?

Sammansättningen varierar beroende på region. I Pamukkale är vattnet rikt på kalciumkarbonat, i Karahayit dominerar järnsalter, i Sultaniye finns det mycket radon, svavel och kalciumklorid, och i Kangal finns en hög koncentration av selen. Det är sammansättningen som avgör vilka besvär en källa är bra för.

Kan man dricka termalvatten?

Ja, men inte överallt och inte från baden. I Karahayit dricks vattnet från fontäner, och i Kizilcahamam och Bolu finns också drickskällor. Kontrollera på plats vilka besvär källan rekommenderas för innan du dricker vattnet.

Var i Turkiet behandlas hudsjukdomar?

De två mest kända platserna är Kangal, med selen och Garra rufa-fiskar, och Yenice-baden i provinsen Denizli. I Kangal uppstår skov på våren, så det är många patienter under säsongen och lediga rum på hotellen tar snabbt slut.

Behöver man ett paket eller kan man komma på egen hand?

På de flesta anläggningar kommer du på egen hand och betalar bara för inträde och behandlingar. Undantaget är stora komplex som Afyon och Gonen: där är det bekvämare att boka hotell vid källorna i förväg, särskilt under högsäsong.

Kort sagt: vad som är värt att boka

Om du är ny inom termalkällor, satsa på Pamukkale: terrasserna, det antika Hierapolis och Kleopatras pool finns alla på ett och samma ställe här. För hudbehandling, välj Kangal; för ett sanatorieprogram inriktat på leder, välj Balçova. Den som värdesätter berg och natur kommer att trivas i Ayder, och för radonbad är det värt att åka till Sultaniye.

Var och en av dessa anläggningar löser ett olika problem, så börja ditt val med resans syfte.

Välj ett hotell direkt vid källorna: då kan du ta dig till behandlingarna utan någon resa. Kontrollera öppettider och priser på anläggningens officiella webbplats innan du åker, och ha en karta över de viktigaste platserna till hands.