20 Bästa stränderna i Förenade Arabemiraten: var du kan bada gratis och vilken du bör välja

Förenade Arabemiraten har sju emirat och dussintals stränder vid två hav. En del är öppna dygnet runt och gratis, medan andra drivs som betalstränder och klubbar (enligt Visit Dubai, 09/2026).

Att välja strand för sin resa är inte lätt: varje strand har sina egna regler, sitt vattendjup och sin infrastruktur. På vissa ställen behöver du täcka axlarna, på andra ingår solstolar gratis, och på ytterligare andra kommer du bara in med biljett.

Vi har sammanställt tjugo stränder i Förenade Arabemiraten med bilder och förklarat vem var och en passar för.

Annons: den här artikeln innehåller affiliatelänkar, vi tjänar en provision om du bokar via dem, utan extra kostnad för dig.

1. Ajman Beach

💡 Kort sammanfattat:

• Stränder i alla sju emirat: från stadspromenader till vilda vikar.
• De flesta offentliga stränder är gratis och öppna dygnet runt (enligt den officiella Dubai-guiden, 09/2026).
• Betalområden: Al Mamzar Beach Park, RIVA Beach Club, Nasimi Beach, Saadiyat Beach Club.
• Bästa tiden: oktober till maj, på sommaren stiger temperaturen över fyrtio grader.
• Strandtillgång och infrastruktur: 09/2026, enligt Dubais turistbyrå.

© Сергей Секачёв · CC BY-SAFoto: Сергей Секачёв, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia Commons

I Ajman är nästan hela kusten mot Persiska viken reserverad för rekreation, mer än tio kilometer. Stranden är uppdelad mellan hotellen, och det finns flera dussin av dem längs vattnet. Nattlivet är nästan obefintligt här, så emiratet väljs för en lugn semester.

Vattnet blir gradvis djupare, och det finns inga stora stenar eller vassa snäckskal på botten. Sanden är fin och nästan vit. Den gratis kommunala stranden börjar direkt bakom en skuggig promenad med bänkar, omklädningshytter, lusthus och grillplatser, och livräddningen är bemannad dygnet runt.

Längs stranden ligger The Oberoi Beach Resort Al Zorah och Ajman Hotel. Det första är inbäddat i en mangroveskog och erbjuder rum i fyravåningshus och villor, medan det andra anses vara det grönaste på kusten. Båda ligger i första ledet.

• Så tar du dig dit: från flygplatserna i Dubai eller Sharjah med taxi eller hyrbil.
• Kostnad: den kommunala stranden är gratis, solstolar och parasoller hyr du.
• Passar: barnfamiljer och äldre resenärer.
• Passar inte: den som söker barer och nattklubbar.
• Haken: på sommaren stiger temperaturen över fyrtio grader och sandstormar förekommer, bekvämast är det från oktober till maj.

2. Al Bateen Beach

© Kyle Joy P. Canete · CC BY-SAFoto: Kyle Joy P. Canete, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Abu Dhabi är en av de hetaste städerna på jorden. Här råder ett torrt tropiskt klimat med varma vintrar och stekheta somrar, och luftfuktigheten hålls uppe av Persiska viken och öarna. Vattnet i bukten är behagligt att bada i året runt.

Det är nästan inga vågor, så surfare har inget här att göra, och fiske nära stranden är förbjudet. Strandområdet sträcker sig längs en vacker palmkantad promenad, varifrån du ser Hudayriyat Island.

Stranden är uppdelad i två delar. Den första är gratis för alla och har sportanläggningar, omklädningshytter och solstolar, så lokalbefolkningen kommer hit för att träna på stranden och i vattnet. Den andra delen är reserverad för kvinnor med barn, pojkar är bara välkomna upp till sex års ålder, och inträdet är avgiftsbelagt.

Här kan du hyra jetski eller vattenskidor, eller paddla kajak och kanot. I närheten finns parkering och ett kafé.

• Så tar du dig dit: med taxi eller stadsbuss, linjerna går från morgon till sen kväll.
• Kostnad: en del är gratis, kvinnoområdet är avgiftsbelagt.
• Passar: aktiva stadsbor och familjer med små barn.
• Passar inte: surfare och den som vill fiska nära stranden.
• Haken: hundar och tält är inte tillåtna, och fotografering är förbjuden i kvinnosektionen.

3. Al Corniche

© Fabio Achilli from Milano, Italy · CC BYFoto: Fabio Achilli from Milano, Italy, CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0), Wikimedia Commons

Sharjah, landets tredje största emirat, anses vara Förenade Arabemiratens kulturella huvudstad. Här finns gott om prisvärda rekreationsplatser med bra service, och ordet "Corniche" betyder "promenad" på arabiska.

Strandområdet börjar vid Ladies Club och sträcker sig längs kusten fram till hotellet Coral Beach som en lång remsa av vit importerad och gul lokal sand. Den är inofficiellt uppdelad i sektioner för barnfamiljer, ungdomar och äldre. En palmkantad promenad skiljer sanden från staden, där du kan söka skydd från solen, och en parasoll kan hyras separat.

Detta är det största och rymligaste rekreationsområdet bland stränderna i Förenade Arabemiraten. Det finns inga underströmmar nära stranden, och bojar är utplacerade några tiotals meter ut, så badandet är lugnt. Inträdet är gratis varje dag, det finns gratis parkering i närheten, och beduinbyarven "Al Heritage" ligger inte långt bort.

• Så tar du dig dit: med taxi eller buss längs promenaden.
• Kostnad: inträdet är gratis, du hyr parasoll och solstol, priser hos Coral Beach på Trip.com.
• Passar: budgetresor och familjer.
• Passar inte: den som vill ha lugn, remsan är full av folk på sommaren.
• Haken: du får inget eget hotell i första ledet, infrastrukturen här sköts av staden.

4. Al Mamzar Beach Park

© trolvag · CC BY-SAFoto: trolvag, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia Commons

Anläggningen Al Mamzar Beach Park sträcker sig längs Persiska vikens kust i fem sektioner, med ytterligare en som ligger mellan Dubai och Sharjah. Öppna havet når inte hit, så det är nästan inga vågor, och att bada med små barn är lugnt.

Exotiska träd växer på området och välskötta blomsterrabatter blommar. Vid palmerna hittar du sport- och lekplatser, och i uthyrningen ingår fordon för land och vatten. Du kan äta något på kaféer och restauranger, och bungalows finns att hyra i den fjärde zonen.

När det gäller attraktioner finns det ett utsiktstorn och en amfiteater, medan pooler, åkattraktioner och spacentrum täcker olika fritidsscenarier. Öppettider och säsong kontrollerades 2026-09-15 på Visit Dubais officiella webbplats. Kolla besökstiderna i förväg: schemat ändras under sommaren.

• Hur du tar dig dit: med taxi eller bil, parkering finns vid entrén.
• Kostnad: parken är avgiftsbelagd, biljetter köps vid entrén.
• Passar: familjer med barn och poolälskare.
• Passar inte: dig som letar efter en gratis stadsstrand.
• Haken: det är varmt på sommaren, och skugga finns bara under palmer och i gazebos.

5. Al Muntazah Beach

Området Al Muntazah ligger i Sharjah, direkt efter Al Corniche. Från stadskärnan tar du dig dit med taxi eller egen bil; busslinjer går längs angränsande gator. Kustremsan sträcker sig drygt en kilometer.

Det finns inga nöjesanläggningar eller stökiga shoppingcenter nära stranden; kaféer och restauranger ligger på parallella gator. Detta är en del av ett konservativt emirat, där människor kopplar av i lugn och ro omgivna av rent vatten och stark sol. De flesta gäster solar på privata hotellstränder, så den offentliga remsan är inte trångbodd ens under högsäsong.

Ljusgul sand, en mjuk sluttning, en ren botten och klart vatten lockar lokala invånare. På tisdagar hålls dagar endast för kvinnor på offentliga avsnitt; män och pojkar är inte tillåtna där. Bästa tiden att besöka är från november till april, då luften håller sig runt trettio grader och en sval bris kommer in från viken på natten.

• Hur du tar dig dit: med taxi eller bil, bussen stannar på en angränsande gata.
• Kostnad: offentliga avsnitt är gratis, hotellstränder är öppna för gäster.
• Passar: lugna stunder och familjer.
• Passar inte: dig som vill ha musik och barer på stranden.
• Haken: hög luftfuktighet under dagen, och det finns lite skugga på remsan.

6. Al Sufouh beach

© Domenico Convertini from Zurich, Schweiz · CC BY-SAFoto: Domenico Convertini from Zurich, Schweiz, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0), Wikimedia Commons

Distriktet Al Sufouh ligger vid Persiska vikens kust intill Palm Jumeirah. Hög hus med ovanlig arkitektur blickar ut över det nya, välskötta rekreationsområdet, och de har sedan länge blivit ett av Emiratens kännemärken. Hotellen i distriktet är billigare än på de närliggande premiumstråken, medan sol, hav och en ren strand inte är sämre.

En väg med busslinjer går i närheten, så det är enkelt att ta sig dit. Det viktigaste är att inte glömma kameran: härifrån ser du Dubai Marina, Burj Al Arab och själva Palm. Strandremsans infrastruktur är anspråkslös, men den bjuder på en utmärkt havsutsikt, och ett vattenland med åkattraktioner ligger i närheten.

• Så tar du dig dit: med buss eller taxi längs kustvägen.
• Kostnad: inträdet till den offentliga delen är gratis.
• Passar: promenader och fotosessioner med utsikt över Palm.
• Passar inte: dig som vill koppla av med full service vid solstolen.
• Haken: infrastrukturen är anspråkslös, och en större motorväg ligger i närheten.

7. Al Khan beach

Den här strandremsan vid Persiska vikens kust är en del av emiratet Sharjahs rekreationsområden. Den är omkring sexhundra meter lång. På helgerna kopplar lokalbefolkningen av på den vita sanden och i det azurblå vattnet.

Längs stranden har moderna hotell byggts för besökare, och kostnaden för en semester här är märkbart lägre än vid Dubais kust. Området har kaféer och restauranger, sport- och lekplatser samt butiker. Parkeringen ligger en bit från stranden, så du får gå till stranden: det finns helt enkelt för många hotell längs vattnet.

Du kan hyra solstolar, parasoller och vattenutrustning. I den mysiga lagunen finns det alltid en lugn plats. Den enda haken är att färgstarka maneter och rockor dyker upp här i oktober, så du behöver vara extra försiktig kring dem. För omväxlingens skull kan du besöka akvariet och sjöfartsmuseet.

• Så tar du dig dit: med taxi eller bil, parkeringen ligger en bit från stranden.
• Kostnad: inträdet är gratis, hyrorna kostar.
• Passar: familjer och lugn bad i lagunen.
• Passar inte: dig som inte vill gå från parkeringen.
• Haken: maneter och rockor dyker upp i vattnet på hösten.

8. Umbrella beach

Umbrella beach ligger nära staden Fujairah, landets yngsta emirat. Det här är den enda delen av Förenade Arabemiraten vid Indiska oceanens kust, närmare bestämt Omanviken. Nära stranden ligger den äldsta moskén Al Bidiya, vattenfallen Al Wurraya, trädgårdarna Ain Al Madhab och varma källorna Ain Al Ghamu, som är lätta att besöka mellan baden.

Stranden är gratis, men någon lyxig bekvämlighet finns inte här. Du hittar inga omklädningshytter eller duschar, men väl parasoller, solstolar och det oändliga havet. Många fiskar och krabbor simmar nära stranden, och efter högvattnet lämnas vackra snäckor kvar på sanden.

Den gulgrå sanden och den mjuka sluttningen ner i vattnet lockar dem som vill komma nära den riktiga naturen. Särskilda tjänster övervakar strängt att stranden hålls ren, så du ser inget skräp. Här får du bara bada i en hel baddräkt, och att bära den utanför den kustnära zonen är förbjudet.

• Så tar du dig dit: med bil från Dubai eller Sharjah längs motorvägen på östkusten.
• Kostnad: inträdet är gratis, parasoll och solstol hyrs.
• Passar: vild camping, tältning och grillning.
• Passar inte: dig som behöver duschar och omklädningshytter.
• Haken: minimal infrastruktur, och baddräkten måste vara anständig.

9. Jumeirah beach

Det här distriktet i Dubai sträcker sig längs Persiska vikens kust i mer än tjugo kilometer. Här finns dussintals betalda och gratis zoner, alla kallade helt enkelt "Jumeirah beach". Vissa avsnitt har egna namn, bland annat La Mer, Kite beach, Sunset beach och Umm Suqeim beach, medan resten är namnlösa och halvvilda, och kvaliteten på de iordningställda avsnitten är ungefär densamma.

Stränderna är täckta av mjuk vit eller gyllene sand, sluttningen ner i vattnet är mjuk, och det är grunt nära stranden. Familjer med barn väljer oftast området Jumeirah Open beach nära Burj Al Arab. Längs stranden löper en bana för löpare, cyklister och rullskridskoåkare, och infrastrukturen begränsar sig till omklädningshytter, toaletter, duschar och grillplatser.

Reglerna i Dubai upprätthålls strängt, och böterna här är rejäla, ända upp till utvisning. Vi avråder helt från alkohol på stranden, och att fotografera lokala kvinnor är förbjudet. Barnen uppskattar lekplatsen nära stranden.

• Så tar du dig dit: med tunnelbana, buss eller taxi längs Jumeirah Beach Road.
• Kostnad: offentliga avsnitt är gratis, betalzoner tar betalt för solstolar och parasoller.
• Passar: familjer med barn och morgonlöpning.
• Passar inte: dig som vill ha en avskild strand, här är det alltid fullt med folk.
• Haken: stora böter för brott mot uppförandereglerna.

10. RIVA Beach Club

Den romantiska RIVA Beach Club ligger på Palm Jumeirah och är inte knuten till någon särskild resort. Det är ett av de första rekreationsområdena som byggdes på den konstgjorda ön.

Vattnet här är rent, sanden är mjuk, solstolar och parasoller står med gott om plats mellan sig, och tång nära stranden rensas bort nästan direkt. Separata pooler finns för vuxna och barn.

Kaféet och restaurangen är formgivna som ett tält med öppen terrass, och i skymningen tänds levande ljus överallt. Förhållandena påminner om en sparesort: här finns eget gym, yogastudio, skönhetssalonger och butiker, bland annat blomsteraffären Bliss. Även lokalbefolkningen kommer hit med sina familjer.

• Så tar du dig dit: med taxi längs Palm Jumeirah, kollektivtrafiken når inte fram till klubben.
• Kostnad: det är en betald klubb, inträde med dagpass.
• Passar: par och familjer som behöver service på resortnivå.
• Passar inte: budgetsemester på stadens sand.
• Haken: du betalar separat för komforten och servicen.

11. Dibba beach

© Scott Edmunds · CC BYFoto: Scott Edmunds, CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0), Wikimedia Commons

Dibba beach ligger vid foten av Hajarbergen vid Omanvikens kust. De första bosättningarna uppstod här redan under järnåldern, och känslan av forntid finns fortfarande kvar. Den natursköna omgivningen drar ett stort flöde av semesterfirare till orten.

Hotellen i badorten har pooler och egna strandområden. Här kan du inte bara sola på den mjuka sanden utan också lära dig grunderna i dykning: undervattensvärlden är rik på färgstarka koraller och marint liv. Kustzonen är känd för sin orörda ekologi.

Berglandskapet fullbordar bilden. Du kan ta dig hit från Dubai med buss eller bil och stanna över natten på en campingplats för att se ett meteorregn. Fästningen Dibba Al-Hisn och det gamla portugisiska fortet förtjänar särskild uppmärksamhet.

• Så tar du dig dit: med bil eller buss från Dubai längs östkusten.
• Kostnad: den offentliga delen är gratis, hotellzonerna är öppna för gäster.
• Passar: dykare, camping och en lugn semester.
• Passar inte: dig som söker nattliv och shopping.
• Haken: resan från Dubai tar flera timmar.

12. Kite Beach

Den här offentliga stranden i Dubai med gratis inträde är en favorit bland aktiva semesterfirare. Det är enkelt att ta sig hit med taxi eller hyrbil, och butiker finns i närheten.

Större delen av stranden upptas av kitesurfare med lufttricks. För nybörjare finns en skola där du kan boka lektioner per timme med privat instruktör, och utrustning ingår i priset. Uthyrning ges bara till erfarna atleter.

Området har planer för fotboll, volleyboll, badminton och en studsmatta. Du kan komma hit när som helst på dygnet, och du går på sanden utan särskilda skor. Parkering finns vid stranden och längs vägen, till olika priser. En nöjespark ligger i närheten, praktiskt för familjeutflykter.

• Så tar du dig dit: med taxi eller bil, parkering vid stranden och längs vägen.
• Kostnad: inträdet är gratis, lektioner och uthyrning kostar.
• Passar: kitesurfare och strandsporter.
• Passar inte: dig som behöver lugn och en tom strand.
• Haken: under säsongen är det mycket folk både i vattnet och på sanden.

13. Lou Lou'a Beach

På Lou Lou'a Beach får du en jämn solbränna och njuter av det kristallklara vattnet i Persiska viken. Hit kommer man för aktiv rekreation: segling, katamaraner, kajaker, båtar och vindsurfing är populärt bland både lokala och besökare.

Med små barn är det bättre att välja en lugn plats utan starka strömmar. Hotell med tennis, dart, gym och restaurang passar för övernattning. Den fina ljusa sanden lockar semesterfirare på kvällen.

Tänk på att alla säkerhetstjänster är i drift till klockan sex på kvällen. När blå maneter dyker upp hissas röda flaggor. Området ligger i Sharjah och är känt för sin diskreta service, och hotellen ligger vid första raden nära vattnet.

Kolla priser på Lou Lou'a Beach Resort på Trip.com. Första raden, uppvärmd utomhuspool och alkoholförbud.

• Så tar du dig dit: med taxi eller bil från centrala Sharjah.
• Kostnad: inträdet är gratis, hotellet bokas separat.
• Passar: aktiv rekreation och par.
• Passar inte: kvällsbad, säkerhetstjänsterna är i drift till kvällen.
• Haken: blå maneter dyker upp på sommaren och flaggorna förbjuder bad.

14. La Mer och J1 Beach

© PARITA94 · CC BY-SAFoto: PARITA94, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Ett ungt strandområde i Dubai växte fram i distriktet Jumeirah 1 och blev snabbt en annorlunda plats för avkoppling. Hit är det enkelt att ta sig med taxi eller buss, och de arkitektoniska detaljerna är utformade för komfort. Kvarteret är uppdelat i ett nöjescentrum, öarna North och South samt själva stranden.

Inuti fanns två laguner med restauranger, barer och kaféer, och mellan dem låg en vattenpark med rutschbanor, vattenfall och ett eget område för de minsta. Runtom växte en grön oas av palmer och sällsynta blommor, och längs stråket fanns bänkar, stolar och hängmattor.

Viktigt: den södra delen av La Mer revs 2022, och i oktober 2024 öppnade området igen som J1 Beach med tretton restauranger och beachklubbar (enligt Khaleej Times, 09/2026). Kom hit för mat, musik och utsikt, men för lugn badning är det bättre att välja Sunset Beach eller Kite Beach.

• Så tar du dig dit: med taxi eller buss till distriktet Jumeirah 1.
• Kostnad: sanden är gratis, restauranger och klubbar tar betalt enligt notan.
• Passar: middagar vid vattnet och kvällspromenader.
• Passar inte: dig som söker en lugn strand med solstolar.
• Haken: du ser inte den gamla La Mer-stranden längre, området har byggts om helt.

15. Nasimi Beach

© Elgaard · CC BY-SAFoto: Elgaard, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

På en av Palm-öarna driver Atlantis-komplexet en betald strandremsa. Den är populär bland unga och välbärgade gäster. Sedan 2019 har Atlantis beach club hetat White Beach. På den importerade snövita sanden finns inte bara solstolar och parasoller, utan även puffar, hängmattor och stängda cabanas, så det är bättre att boka dem i förväg.

För aktiva gäster finns områden för fotboll, volleyboll och badminton, och de minsta badar i barnpooler. Vuxna erbjuds spa, restaurang och en modebutik. På fredagar och lördagar hålls fester med musik till morgonen.

Badområdet är litet och avgränsat av bojar bara några meter från stranden. Det är enkelt att ta sig dit med monorailen som leder till öarna: biljetten betalas separat, och du når linjens start med tunnelbana eller spårvagn på en och samma biljett.

• Så tar du dig dit: med monorail längs Palm, biljetten betalas separat.
• Kostnad: inträdet kostar, boka solstol och cabana i förväg.
• Passar: unga, par och partysugna.
• Passar inte: familjer som behöver plats vid vattnet.
• Haken: badområdet är litet och avgränsat av bojar.

16. Saadiyat Beach

© Adman Payne · CC BY-SAFoto: Adman Payne, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Saadiyat Beach anses vara en av de bästa platserna för avkoppling i Abu Dhabi. Snövit sand och öppet hav ligger på remsan av Saadiyat Island, som kallas lyckans ö, och stadens andra öar skymmer inte utsikten. Hit tar du dig via en snabb motorväg över en bro som leder till fastlandet.

Ön har häckningsplatser för sällsynta sköldpaddor, så personal arbetar här för att övervaka deras säkerhet. Det bästa sättet att njuta av ön är att bo på ett av de lokala hotellen: förhållandena är utmärkta, och du kan gå till havet.

Semestern anses dyr, och nästan all infrastruktur är betald. Uthyrningen har all sportutrustning, och butikerna säljer solglasögon, badkläder, solkräm och masker. Inträdet till själva ön är gratis; du betalar bara för specifika områden som Saadiyat Beach Club (enligt Saadiyat Island, 09/2026). Vid solnedgången stannar livet på remsan av, meddelat av en ljudsignal.

• Så tar du dig dit: med bil eller taxi över bron till Saadiyat Island.
• Kostnad: inträdet till ön är gratis, klubbområdena kostar.
• Passar: en lugn semester och djurälskare.
• Passar inte: dig som vill spara på infrastrukturen.
• Haken: nästan alla bekvämligheter kostar, och hotellen på ön är dyra.

17. Sunset Beach

© Iarjunphotography · CC BY-SAFoto: Iarjunphotography, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Rekreationsområdet ligger mellan Persiska viken och kustremsan i Umm Suqeim. Familjer med barn och surfare som gillar små vågor väljer denna orörda natur. Här finns omklädningshytter, toaletter och duschar, och du tar med egna stolar, solstolar och parasoller eller hyr dem för en liten avgift.

På den fina sanden i en mjuk beige nyans är det bekvämt att spela strandspel, och uthyrningen har all sportutrustning. Vid solnedgången vill många ta en selfie med Burj Al Arab i bakgrunden, medan den som söker lugn helt enkelt läser en bok.

På morgnarna joggar folk längs den bekväma viken, och nedstigningen i det turkosa vattnet är gradvis och lugn. Det är grunt till en början, sedan ökar djupet snabbt. Här hittar du inga hotell vid första raden: de vackra platserna upptas av shejkernas villor.

• Så tar du dig dit: med taxi eller buss till Umm Suqeim.
• Kostnad: inträdet är gratis, solstol och parasoll att hyra för en liten avgift.
• Passar: familjer och surfare.
• Passar inte: dig som vill bo direkt vid stranden.
• Haken: det finns inga hotell vid första raden, och skal kan hittas i sanden.

18. Sandy Beach

© ykeiko · CC BY-SAFoto: ykeiko, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia Commons

Sandy Beach ligger vid Indiska oceanens kust i emiratet Fujairah. Det är en stilla plats med utsikt över det gränslösa havet, den klippiga ön Snoopy Island och Hajarbergen, där det är lätt att glömma vardagsstressen. Fiske, båtturer och dykcentrets tjänster står för det aktiva programmet.

På stranden finns särskilda grillplatser. Dykentusiaster beundrar korallrev och marint liv, bland annat revhajar. För boende finns vanliga hotellrum, mysiga bungalower och dubbelchalet.

Ett familjehotell med pool, restaurang och lekplats för barn ligger ett stenkast från vattnet, och där finns en utflyktsdisk med turer runt om i landet.

• Så tar du dig dit: med bil från Dubai eller Sharjah längs östkusten.
• Kostnad: inträdet är gratis, hotell och uthyrning kostar.
• Passar: dykare och familjer med barn.
• Passar inte: dig som behöver stadsinfrastruktur i närheten.
• Haken: det finns få kaféer i närheten, de flesta bekvämligheter finns på hotellet.

19. Umm Suqeim Beach

© Fabio Achilli from Milano, Italy · CC BYFoto: Fabio Achilli from Milano, Italy, CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0), Wikimedia Commons

Rekreationsområdet sträcker sig över sin egen halvö intill Umm Suqeim. Mittemot stranden, längs Jumeirah Beach Road, reser sig Jumeirah Beach Hotel, och hit kommer folk för att fotografera. Infrastrukturen är inte särskilt varierad, men det viktigaste finns på plats.

I närheten finns gröna gräsmattor, grillplatser och lekplatser. Den norra delen är blåsig, så folk åker bräda, flyger drake och surfare fångar vågor här. Sanden har många små snäckor, vilket är opraktiskt för barnens bad.

Lyxen på hotellen med pooler väger upp strändernas små brister. Första raden hålls av Jumeirah Beach Hotel på Trip.com, och rum på Jumeirah Mina A'Salam inkluderar Sindbad kids' club, Madinat Theatre och Talise spa.

• Så tar du dig dit: med taxi eller buss längs Jumeirah Beach Road.
• Kostnad: tillträde till den offentliga delen är gratis, solstolar och parasoller går att hyra.
• Passar: surfare och familjer som är beredda att bo på hotell.
• Passar inte: dig som vill ha en tom strand utan snäckor.
• Haken: den norra delen är blåsig, och sanden är full av små snäckor.

20. Yas Beach

Yas Island anses vara ett stort nöjescentrum i huvudstaden. Gäster på sju hotell och hotellägenheter på ön får gratis tillgång till strandområdet. Det finns gott om skäl att komma hit: turkost hav, vit sand, mangroveskogar och nöjesparker.

Det är bekvämt för unga, äldre och familjer med barn. Strandlinjen är bred och öppen, vatteninträdet är mjukt och botten är sandig.

Du kan tillbringa dagen med att slappa eller ta en kajak, vattenskidor eller en jet ski. Kaféer, restauranger och barer med enkla rätter och varmkorv finns i närheten.

• Så tar du dig dit: med taxi eller bil över broarna till Yas Island.
• Kostnad: gratis inträde för gäster på öns hotell.
• Passar: familjer, unga och vattensportsentusiaster.
• Passar inte: dig som besöker ön för en dag utan hotellbokning.
• Haken: gratis tillträde gäller bara för gäster på öns hotell.

⁉️🤔 Vanliga frågor

När är det skönt att bada i Förenade Arabemiraten?

Den bästa tiden för en badsemester i Förenade Arabemiraten är från oktober till maj, då luften och vattnet håller en behaglig nivå (enligt Visit Dubais officiella webbplats, 09/2026). På sommaren går temperaturen långt över fyrtio, och den höga luftfuktigheten gör även kvällspromenader obehagliga. Planera badet till morgonen eller sen kväll.

Kostar det något att komma in på Förenade Arabemiratens stränder?

De flesta offentliga stränder är gratis och öppna dygnet runt: Ajman Beach, Kite Beach, Jumeirah Beach och Sharjahs strandlinje kostar ingenting. Du betalar för komforten: inträde till Al Mamzar Beach Park, ett dagpass på RIVA Beach Club eller White Beach (tidigare Nasimi Beach) och zonerna på Saadiyat. Solstolar och parasoller hyrs ut separat nästan överallt.

Var i Förenade Arabemiraten kan man bada med barn?

Lugnt vatten utan vågor väntar dig på Al Mamzar Beach Park, Al Corniche och Yas Beach: inträdet är mjukt, botten är sandig och det är grunt nära stranden. Umm Suqeim Beach och Sunset Beach har gott om snäckor och vind, så de är knepigare med små barn. Åk på morgonen: det finns skugga före lunch och färre människor.

Vad är förbjudet på Förenade Arabemiratens stränder?

Alkohol på sanden, fotografering av lokala kvinnor, topless-solbad och att ta med hundar. Män får inte vistas i damsektionerna i Sharjah och Abu Dhabi, och på Umbrella Beach är bad endast tillåtet i en heltäckande baddräkt. Överträdelser i Dubai medför höga böter, upp till och med utvisning.

Hur tar man sig till stränderna i Fujairah?

Fujairah ligger på östkusten, vid Omanviken och Indiska oceanen. Från Dubai eller Sharjah kan du köra via motorvägen genom Hajarbergen, och busstrafik förbinder de större städerna. Tänk på att infrastrukturen på Umbrella Beach och Sandy Beach är minimal, så ta med vatten och ett parasoll.

Förenade Arabemiratens stränder på kartan

Alla tjugo stränder i detta urval finns samlade på en karta. Markera de platser du behöver före din resa.

Kort sagt: vad som är värt att boka

Om du reser med barn: välj Al Mamzar Beach Park, Al Corniche eller Yas Beach. Om du vill ha service med pool: RIVA Beach Club eller White Beach (tidigare Nasimi Beach). Om du letar efter en vild strandremsa vid Indiska oceanen: Umbrella Beach eller Sandy Beach. Om du planerar att kitesurfa och surfa: Kite Beach och Sunset Beach.

Hitta ett hotell nära stranden du väljer på Trip.com.