⛱️ Waar je in Spanje naar zee gaat: 30 stranden voor kinderen en surfen

De stranden van Spanje strekken zich uit over duizenden kilometers, en er maar één kiezen is bijna onmogelijk. In 2026 werd de Blauwe Vlag toegekend aan 677 Spaanse stranden (stand van zaken 05/2026, El Mundo), waarmee het land tot de wereldtop behoort. Achter deze onderscheiding schuilen schoon water, lifeguards en eenvoudige toegang tot de zee.

Maar de Blauwe Vlag vertelt je niet waar de wind vervelend wordt of waar je het beste kunt snorkelen. We selecteerden 30 stranden uit verschillende regio's: Costa Brava, Barcelona, de Balearen, de Canarische Eilanden, Galicië en Valencia. Bij elk strand noteerden we voor wie het geschikt is en wat je vooraf moet regelen.

Verder in de lijst vind je rustige baaitjes voor kinderen, wilde kusten voor surfers en stadsstranden met douches en verhuur. De toegang tot het water, het seizoen en de infrastructuur werden gecontroleerd aan de hand van gegevens van toeristenbureaus (stand van zaken 09/2026).

Hoe kies je een strand in Spanje

💡 In het kort:

Zoek een geleidelijke toegang en lifeguards: Aiguablava, La Pineda, Albufereta.
Wil je golven en wind: Bolonia, Benijo, Martiánez.
Hou je van wilde natuur: Galicië, Menorca, Formentera.

Spaanse stranden verschillen in kustkarakter, wind en watertemperatuur. Om teleurstelling te voorkomen, beslis eerst wat je het liefst wilt: rust, golven of een stad dichtbij. Hieronder een vergelijking per regio.

Regio	Type kustlijn	Voor wie
Costa Brava en Costa Dorada	Rotsachtige baaitjes, fijn zand	Gezinnen, een rustige vakantie
Barcelona	Stadsstranden	Een kort uitje zonder auto
Balearen	Baaitjes met helder water	Snorkelen en zwemmen
Canarische Eilanden	Vulkanisch zand, oceaan	Surfen, golven
Galicië	Atlantische Oceaan, kliffen, duinen	Wilde natuur
Valencia en Alicante	Brede zandstranden	Gezinnen, stadsvakanties

1. Strand Aiguablava

Aiguablava-strand in een baai met turquoise water en dennenbomen

Aiguablava ligt in een baai bij Begur aan de Costa Brava. Kliffen beschutten het aan twee kanten, waardoor er hier bijna geen golven zijn en het water vlak bij de kust lang warm blijft. De officiële gids van de Costa Brava noemt deze baai een van de mooiste aan de kust (visitacostabrava).

Het strand is klein: ongeveer 80 m lang en 40 m breed (stand van zaken 09/2026, toeristenbureau van Begur). Dankzij de geleidelijke toegang en de geringe diepte kiezen gezinnen met kinderen het. In het seizoen is er weinig ruimte op het zand, dus kom 's ochtends op een doordeweekse dag.

Liefhebbers van duiken vinden hier zeekomkommers en kleine vissen. Je kunt een boot of een klein vaartuig huren en de baai uit varen naar open water met helder zicht.

Hoe kom je er: met de auto vanuit het centrum van Begur, betaald parkeren bij het strand.
Voor wie: gezinnen met kinderen, rustig zwemmen.
Niet voor: wie golven en open ruimte zoekt.
Het addertje: in juli en augustus is het strand tegen de middag volgepakt.

2. Strand Granadella

Granadella-baai met turquoise water en een strand tussen rotsen

Granadella verschuilt zich in een baai onder Jávea aan de Costa Blanca. De baai is smal, ongeveer 20 m breed (stand van zaken 09/2026, officieel toeristisch portaal), maar het water is zo helder dat je de bodem vanaf de kliffen kunt zien. Dit is geen zand: de kust is bedekt met fijne kiezelstenen, dus neem waterschoenen mee. In ruil daarvoor behoort het snorkelen hier tot het beste van de kust.

Restaurants in de buurt serveren rijstgerechten en verse vis, dus fijnproevers blijven het beste lunchen. Liefhebbers van geschiedenis genieten van de klim naar het oude fort op de klif boven de baai.

Hoe kom je er: met de auto via een kronkelige weg vanuit Jávea, parkeren bij de ingang.
Voor wie: snorkelen, rustig zwemmen, uitzichten.
Niet voor: wie op zacht zand wil liggen.
Het addertje: kiezelstenen in plaats van zand, waterschoenen nodig.

3. Strand Macarella

Macarella-baai met turquoise water en een strand tussen dennenbomen

Macarella is een klein baaitje in het zuidwesten van Menorca. Het water is hier helder turkoois, vaak vergeleken met blauwe toermalijn, en de met dennen begroeide kliffen eromheen maken de plek herkenbaar. De baai is beschut tegen de wind, dus de zee is meestal rustig en helder.

De plek is populair bij naturisten en duikers. In het hoogseizoen vinden wie vroeg in de ochtend aankomen een vrije plek. Kom aan het begin van de dag of in juni: dan zijn er merkbaar minder mensen.

Hoe kom je er: te voet vanaf de parkeerplaats via een dennenpad.
Voor wie: liefhebbers van afzondering en de onderwaterwereld.
Niet voor: wie niet wil wandelen.
Het addertje: tegen de middag in juli is het strand vol, en er is weinig schaduw.

4. Strand Bolonia

Ruïnes van Baelo Claudia, Bolonia-strand en een zandduin

Bolonia ligt in Andalusië bij Tarifa. Het is een van de weinige stranden in Spanje die hun ongerepte uitstraling hebben behouden: een brede strook fijn zand, helder water en duinen zonder bebouwing. Direct aan het strand liggen de ruïnes van de Romeinse stad Baelo Claudia.

Het strand staat open voor de wind, dus surfers en kitesurfers komen hier graag. Je kunt een hapje eten bij de strandtentjes en overnachten in hostels die populair zijn bij reizigers die licht reizen. Vanaf hier vertrekken boten voor walvissen dolfijnen spotten.

Hoe kom je er: met de auto vanuit Tarifa, met de bus vanuit Algeciras.
Voor wie: surfen, natuur, Romeinse ruïnes.
Niet voor: wie niet tegen de wind kan.
De keerzijde: winderig, de golven pakken vaak op.

5. Strand van Maspalomas

Strand met zwemmers en hotels aan de kust

Maspalomas ligt in het zuiden van Gran Canaria en staat bekend om zijn witte zandduinen die langs de kust strekken. Het is een van de zonnigste plekken van Europa: de zon schijnt hier bijna het hele jaar door (per 09/2026, Spaanse strandendatabase). Daarom zijn de lucht en het water in het zuiden van het eiland warmer dan bij naburige badplaatsen.

Er is volop infrastructuur in de omgeving: restaurants, cafés, winkels en attracties. 's Avonds komen mensen hier voor de zonsondergang boven de Atlantische Oceaan. Neem een camera mee: het licht op de duinen verandert elk uur.

Hoe kom je er: met de bus vanuit Maspalomas, te voet vanuit de hotels.
Voor wie: zon het hele jaar door, avondwandelingen.
Niet voor: wie een rustige baai zonder mensen zoekt.
De keerzijde: de wind jaagt zand op, en het kruipt in je spullen.

6. Strand van Ses Illetes

Ses Illetes-strand met turquoise water en parasols

Ses Illetes is een badplaats in het westen van Mallorca bij Palma. Het strand is klein: ongeveer 120 m lang en 25 m breed (per 09/2026, strandreisgids), met wit zand en een geleidelijke toegang tot het water. Een deel van de ligstoelen staat op betonnen platforms, en op de rotsen boven het water zijn terrassen aangelegd om te zonnebaden.

Een duikcentrum en verhuurpunten voor ligstoelen, parasols en uitrusting zijn hier actief. Vanaf het strand vertrekken boten naar de eilandjes Sa Torre, Sa Caleta en Des Pas. Vanwege het kalme water kiezen gezinnen met kinderen dit gebied.

Hoe kom je er: met de bus vanuit Palma, met de auto via de Ma-1.
Voor wie: gezinnen, duiken, een kort uitstapje vanuit Palma.
Niet voor: wie een wilde kust zonder hotels wil.
De keerzijde: het strand is klein, en in het seizoen is er weinig schaduw.

7. Strand van Benijo

Roque de Benijo-rotsen in schuimende branding

Benijo is een wild strand in het noordoosten van Tenerife bij het dorpje Benijo. Een kronkelige weg leidt ernaartoe door het Anaga-gebergte met altijdgroene bossen en de geur van laurier. De kust is bedekt met zwart zand en fijne kiezelstenen, en de lokale bevolking noemt de rotsen in de omgeving 'krokodillentanden'.

Je daalt af naar het water via een stenen trap. Niet iedereen durft te zwemmen: er staat een sterke stroming en er is veel branding, waar windsurfers dol op zijn. Check voor je gaat de getijden, anders kan het strand onder water verdwijnen.

Hoe kom je er: met de auto door Anaga, de weg is smal en kronkelig.
Voor wie: surfen, fotografie, rust.
Niet voor: gezinnen met kinderen, onervaren zwemmers.
De keerzijde: sterke stroming en hoge golven.

8. Barceloneta beach

Barceloneta-zandstrand met de zee en wolkenkrabbers

Barceloneta is het beroemdste stadsstrand van Barcelona. Het heeft de Blauwe Vlag gekregen voor schoon water en schoon zand en strekt zich ongeveer een kilometer uit langs de gelijknamige wijk (stand 09/2026, Spaanse strandgids). De toegang tot de zee is prettig, en er zijn gratis zoetwaterdouches, toiletten en verhuur van parasols en ligstoelen.

Het strand is vrij van nudisten, dus er zijn hier veel gezinnen met kinderen: in de zomer worden er speeltuinen voor hen opgezet. Volwassenen spelen volleybal en voetbal, en langs de kust zijn bars en cafés open. Je kunt er te voet komen vanaf de metro, een auto is niet nodig.

Hoe kom je er: te voet vanaf metrostation Barceloneta, geen auto.
Voor wie: een korte stedentrip, gezinnen, sport.
Niet voor: wie rust en weinig mensen zoekt.
Het addertje: druk en lawaaiig, tot laat in de nacht levendig.

9. Sant Sebastia beach

Panorama van een zandstrand in de stad Barcelona aan zee

Sant Sebastia ligt in een baai in de oude binnenstad van Barcelona, naast Barceloneta. Het is duidelijk langer dan zijn buur: ongeveer 1.100 m kustlijn en 80 m breed (stand 09/2026, strandgids). Het zand is er fluweelzacht, het water helder, en het strand heeft een Blauwe Vlag verdiend voor netheid. Zelfs in het seizoen is het hier rustiger dan op Barceloneta.

Voor wie topless zont, is er een apart gedeelte aan de rechterkant. Er zijn douchecabines, kleedkamers, composttoiletten, afvalcontainers en hellingen naar zee voor mensen met een beperking. Redders houden het zwemmen in de gaten, en er zijn zwem- en surfschooltjes.

Hoe kom je er: te voet vanaf metrostation Barceloneta.
Voor wie: gezinnen, sport, een rustig stadsstrand.
Niet voor: wie ongerepte natuur wil.
Het addertje: veel locals in het weekend.

10. Lloret beach

Lloret-strand met rotsen en hotels langs de kust

Lloret is het belangrijkste strand van het stadje Lloret de Mar aan de Costa Brava. De gouden strook strekt zich uit als een brede band, en houten vlonders leiden van de promenade naar het water. Het zand is fijn en blijft niet aan je voeten plakken, en het water is aangenaam schoon.

De toegang tot de zee is gemakkelijk, maar de diepte begint niet ver van de kust, dus het hele zwemgedeelte staat onder toezicht van redders. Er zijn gratis douches en kleedkamers, en er is verhuur van ligstoelen en parasols. Je kunt een catamaran huren, een bananenboot nemen of een boottocht maken langs de rotsachtige inhammen. Cafés, restaurants en nachtclubs liggen langs het strand.

Hoe kom je er: te voet vanaf het centrum van Lloret de Mar.
Voor wie: actieve recreatie, gezinnen, nachtleven.
Niet voor: wie rust zoekt.
Het addertje: in het seizoen is het er heel druk en lawaaiig tot in de ochtend.

11. La Pineda beach

La Pineda maakt deel uit van de badplaats Salou aan de Costa Dorada. De naam betekent 'dennenstad', en hier komen de dennen helemaal tot aan het water, waardoor de lucht naar hars ruikt. Het strand is gratis en gemeentelijk, en het heeft een Blauwe Vlag gekregen voor netheid (stand 09/2026, kustgids).

De zandstrook is breed, de bodem is ondiep en er zijn bijna geen golven. Daarom kiezen ouders met kleine kinderen vaak voor La Pineda. Er zijn kleedkamers, douches en toiletten, en het strand wordt elke ochtend van afval schoongemaakt.

Hoe kom je er: te voet vanaf de hotels van Salou en La Pineda.
Voor wie: gezinsvakanties met kinderen, ondiepe zee.
Niet voor: surfers, er zijn hier bijna geen golven.
Het addertje: in het seizoen staat de kust vol ligstoelen.

12. Cathedral beach

Cathedral beach (Praia das Catedrais) ligt in Galicië, aan de Cantabrische Zee bij Ribadeo. De kliffen rijzen 30 m uit het water en lijken bij eb op gotische kathedralen, daarom is het gebied uitgeroepen tot nationaal natuurmonument (turismo.gal).

Bij eb komen er drie stenen bogen, grotten en doolhoven tevoorschijn, en de kust verandert in een lange zandstrook. Bij vloed komt het water terug en bedekt het strand, waardoor er open ruimte voor duikers overblijft. Dit is goed te bekijken vanaf het uitkijkpad achter de borstwering. In het hoogseizoen is de toegang gratis, maar alleen met voorafgaande reservering (Xunta de Galicia).

Hoe kom je er: met de auto vanuit Ribadeo langs de kust.
Voor wie: fotografie, geologie, natuur.
Niet voor: wie alleen kwam om te zwemmen.
Het addertje: bij vloed is er geen strand onder je voeten, je hebt eb nodig.

13. La Rodas Beach

Wit zand van Rodas-strand in ochtendmist

La Rodas is een witte zandtong die de eilanden Monteagudo en Faro in de Cies-archipel in Galicië met elkaar verbindt. Het strand is ruim, met natuurlijke duinen en houten vlonders over het zand (stand 09/2026, stranden van Galicië). In de schaduw van de bomen ligt een camping met een restaurant, toiletten en drinkwater.

Van mei tot oktober is het hier druk, hoewel er maar weinig mensen echt zwemmen. Het strand is beschut tegen de open oceaan, dus er zijn minder golven. Het water is echter Atlantisch en koel, zelfs in de zomer. La Rodas heeft een Blauwe Vlag verdiend voor schoonheid, en lifeguards houden de boel in de gaten.

Hoe kom je er: met de veerboot vanaf het vasteland, daarna te voet.
Voor wie: natuur, kalme zee, kamperen.
Niet voor: wie voor één dag komt en haast heeft.
Het addertje: in de zomer is het aantal bezoekers op de eilanden beperkt.

14. Cala Crancs

Cala Crancs is een rustige baai in het oosten van Salou, op de grens met La Pineda. Het strand is klein, omringd door kenmerkende kliffen met dennenbos die het beschutten tegen harde wind. Meestal waait er alleen een licht briesje, dus zwemmen is comfortabel, zelfs in de hitte.

De zee is schoon en kalm, de toegang is geleidelijk en de bodem is stevig en zanderig, wat geschikt is voor gezinnen met kinderen. Het strand wordt schoongemaakt en er zijn lifeguards aanwezig. Verhuurders bieden alles wat je nodig hebt voor een dagje uit plus catamarans, en er zijn douches, toiletten, zonneschermen en een strandbar. Vlakbij, in Salou, ligt het pretpark PortAventura.

Hoe kom je er: met de auto of bus vanuit Salou.
Voor wie: gezinnen met kinderen, rustig zwemmen.
Niet voor: wie een wijde open ruimte wil.
Het addertje: de baai is klein, dus in het seizoen wordt het druk.

15. Cala Mandia

Cala Mandia-baai met parasols en turquoise water

Cala Mandia ligt aan de oostkust van Mallorca en trekt bezoekers met zijn rustige, mooie baai. Het seizoen begint hier in mei en loopt door tot september, wanneer het strandleven in volle gang is. Het is een ruim zandstrand met vaste schaduwplekken in paddenstoelvorm, genesteld in het mediterrane groen.

Je kunt een ligstoel en parasol huren en je dorst lessen bij de strandbar. De toegang tot de zee is geleidelijk, het is ondiep dicht bij de kust en het water is schoon. Soms spoelt er zeewier aan bij de waterlijn, maar dat wordt voortdurend opgeruimd. Zwemzones zijn gescheiden van gebieden voor pedalo's en boottochten langs de steile kustlijn. Lifeguards houden een oogje in het zeil.

Hoe kom je er: met de auto vanuit de dichtstbijzijnde resorts aan de oostkust.
Voor wie: gezinnen, rustig zwemmen, boottochten.
Niet voor: wie de eenzaamheid zoekt.
Het addertje: soms spoelt er zeewier aan bij de kust.

16. Cala Mesquida

Breed zandstrand met duinen en turquoise water

Cala Mesquida is een afgelegen strand in het noorden van Mallorca, vlak bij Capdepera, in een onaangetast natuurreservaat. Het strandgedeelte is ongeveer 300 m lang en 100 m breed, omringd door natuurlijke duinen en dennenbomen (stand 09/2026, mallorca.com). Een houten wandelpad leidt door de duinen naar het water.

Wit zand steekt af tegen het turquoise water, en de golven zijn meestal gematigd, dus gezinnen met kinderen komen hier tot rust. In het windseizoen neemt de deining toe en gaan windsurfers het water op. Je kunt er ligstoelen, parasols, waterfietsen en windsurfuitrusting huren. Reddingszwemmers houden het water in de gaten, en aalscholvers en meeuwen nestelen op de kliffen.

Hoe kom je er: met de auto vanuit Capdepera, daarna te voet via een pad.
Voor wie: natuur, windsurfen, gezinnen.
Niet voor: wie stedelijke infrastructuur in de buurt nodig heeft.
Het addertje: winderig in bepaalde seizoenen, weinig schaduw.

17. Playa de la Arena

Playa de la Arena ligt in het noorden van Tenerife, in het centrum van het gelijknamige resort. Het strand heeft een Blauwe Vlag verdiend als kwaliteitskeurmerk. Het strekt zich uit achter de kustweg Avenida Maritima, vanwaar hellingen naar het water leiden. Het water is hier rustig en helder, maar de bodem is rotsachtig, en bij ruwe omstandigheden liggen de rotsen verborgen.

Zwart zandstrand tegen de rotsen van Tenerife

Zwemmen vraagt voorzichtigheid: dicht bij de kust loopt de bodem steil af, en reddingszwemmers waarschuwen voor het risico met een rode vlag. Tot de voorzieningen behoren verhuur van parasols en ligstoelen, waterscooters, zoetwaterdouches, faciliteiten voor mensen met een beperking, een sportzone en een rustruimte.

Hoe kom je er: te voet vanuit het resort, langs de Avenida Maritima.
Voor wie: rustig zwemmen in helder water.
Niet voor: gezinnen met kleine kinderen vanwege de diepte.
Het addertje: steile afgrond dicht bij de kust, rotsachtige bodem.

18. Strand Albufeireta

Albufeireta is een knus strand aan de noordoostrand van Alicante, in een baai tussen twee kliffen. Het strand is ongeveer 500 m lang en 30 m breed (stand 09/2026, officiële strandgids). Zacht goudkleurig zand, helder rustig water, een geleidelijke toegang en palmbomen langs de kust maken het comfortabel voor gezinnen en locals.

De netheid wordt hier goed bijgehouden, met afval dat in felle bakken wordt verzameld. Je kunt er parasols, ligstoelen, waterfietsen en sportuitrusting huren, en er zijn speeltuinen voor kinderen. De hoge kwaliteit wordt bevestigd door de Blauwe Vlag.

Hoe kom je er: met tram of bus vanuit het centrum van Alicante.
Voor wie: gezinnen met kinderen, ondiepe zee.
Niet voor: wie een uitgestrekte wilde kust wil.
Het addertje: de baai is klein, druk in het seizoen.

19. Strand Es Fort

Zeezicht vanaf de kust van Illetas bij zonsopgang

Es Fort is een gratis gemeentelijk strand in het resortgebied Ses Illetes op Mallorca. Playa Es Fort beslaat ongeveer 180 m Middellandse Zeekust en valt op door zijn natuurlijke bedekking van fijn wit zand (stand 09/2026, strandcatalogus van Spanje). Handige stenen trappen leiden van de strandhotels naar het water.

Het strand trekt aan met zijn goed onderhouden staat en vaste paddenstoelvormige schaduwdoeken die beschermen tegen de verzengende zon. Zwemmen in de warme azuurblauwe zee met een geleidelijke toegang is een genot. Een ligstoel met parasol kun je voordelig huren. Vanaf de kust heb je uitzicht op de eilandjes Des Pas, Sa Caleta en Sa Torre.

Hoe kom je er: te voet vanuit de hotels van Ses Illetes.
Voor wie: gezinnen, rustig zwemmen, uitzicht op de eilandjes.
Niet voor: wie een wilde kust zoekt.
Het addertje: het strand is klein, weinig ruimte in het seizoen.

20. Strand Cala Saona

Turquoise Cala Saona-baai met botenloodsen

Cala Saona ligt op het eiland Formentera, naast Ibiza. Een klein sneeuwwit strand van ongeveer 140 m lang en 120 m breed wordt omringd door steile begroeide oevers en roodachtige rotsen aan de waterkant (spain.info). De toegang tot de zee heeft een lichte helling, het water is blauw en transparant, de bodem is zanderig.

De bodem loopt geleidelijk af: op 40 m van de kust is de diepte ongeveer 2 m. Boten ankeren in de baai en mensen duiken er. De baai staat open voor wind, maar in het seizoen is er geen zware deining. Je kunt verblijven in een hotel in het toeristische centrum, en het is makkelijk te bereiken met bus, auto of over zee.

Hoe kom je er: met bus, auto of over zee vanuit de haven.
Voor wie: duiken, zwemmen, zonsondergangen.
Niet voor: wie een groot stedelijk strand zoekt.
Het addertje: weinig parkeergelegenheid bij de baai in het seizoen.

21. Strand Bogatell

Nova Icaria en Bogatell-stranden van bovenaf

Bogatell is een gratis gemeentelijk strand in Barcelona, vlak bij de Olympische haven, met een Blauwe Vlag. Het gebied met goudgeel zand, ongeveer 640 m lang en 40 m breed, staat bekend om zijn goed ontwikkelde infrastructuur (per 09/2026, nationale strandcatalogus).

Er zijn zoetwaterdouches, kleedkamers, drinkfonteinen, bars, wifi en kluisjes voor je spullen, plus toiletten en afvalbakken. Je kunt een parasol en een ligstoel huren, volleyballen, voetballen en tafeltennissen. Een opvallend kenmerk van Bogatell is een interactief bord dat de luchttemperatuur, watertemperatuur en tijd aangeeft. Het water is helder, de toegang is geleidelijk en lifeguards houden het strand in de gaten.

Hoe kom je er: te voet vanaf de metrostations Poblenou en Ciutadella.
Voor wie: sport, gezinnen, rustige stedelijke ontspanning.
Niet voor: wie wilde natuur zoekt.
Het addertje: weinig schaduw, in de zomer heb je een parasol nodig.

22. Strand Cala Bassa

Turquoise Cala Bassa-baai met jachten en dennenbomen

Cala Bassa ligt 9 km van de badplaats Sant Antoni de Portmany op Ibiza. Een compact strand van ongeveer 300 m lang met fijn goudgeel zand is versierd met originele sculpturen (per 09/2026, stranden van de Balearen). De baai is beschut tegen zeewind, dus het is hier bijna altijd rustig en het water is kristalhelder.

Duikers hebben twee aangewezen duikzones in het westelijke en oostelijke deel van de baai. De rest van het water is ondiep en vlak bij de kust kun je op de bodem staan. Houten looppaden lopen langs het strand en je kunt onder een parasol op een ligstoel zonnebaden.

Hoe kom je er: met de auto of bus vanaf Sant Antoni.
Voor wie: duiken, rustig zwemmen, gezinnen.
Niet voor: surfers, het is hier bijna altijd rustig.
Het addertje: ligstoelen zijn in het seizoen snel bezet.

23. Strand Fenals

Zandstrand met de zee, mensen en een groene heuvel

Fenal's ligt comfortabel in een baai, gescheiden van de stranden van het centrum van Lloret de Mar door een groene landtong. Het is een rustige, chique plek, weg van de drukke hotels. Omringd door dennenbomen strekt het zich uit als een strook goudgeel zand van bijna 700 m (per 09/2026, strandgids).

De zee in dit gebied is schoon, maar open voor de wind, dus er kunnen golven zijn. De toegang tot het water is gemakkelijk, maar de diepte begint al na twee of drie meter. Er zijn douches, toiletten, waterattracties en verhuurpunten. Voor kinderen is er een speeltuin ingericht.

Hoe kom je er: te voet vanaf het centrum van Lloret de Mar via de promenade.
Voor wie: waterskiën, catamaran, ontspannen rust.
Niet voor: gezinnen met kleine kinderen vanwege de snelle afdaling.
Het addertje: open voor de wind, de toegang wordt snel diep.

24. Strand Martianez

Martianez ligt in de badplaats Puerto de la Cruz op Tenerife. Het strand trekt liefhebbers van watersport en windsurfen aan: van lessen tot materiaalverhuur, er is hier een breed scala aan diensten. Een flinke deining beheerst het water, en zelfs de golfbreker die is gebouwd ter bescherming tegen de open oceaan houdt dat niet tegen.

Donker Martianez-strand met een golfbreker en branding

Het water is verfrissend koel, dus weinig mensen zwemmen. De kust is bedekt met zwart vulkanisch zand dat in de zon erg heet wordt: het is gemakkelijker om je op het strand in slippers te verplaatsen. Geplaveide paden leiden langs palmbomen naar het water, en daarboven loopt een promenade met cafés en souvenirwinkels.

Hoe kom je er: te voet vanaf het centrum van Puerto de la Cruz.
Voor wie: windsurfen, watersport, wandelen.
Niet voor: wie warm water en een kalme zee wil.
Het addertje: koel water, heet zwart zand.

25. Cala Comte beach

Panorama van Cala Conte-strand met turquoise water

Cala Comte ligt op Ibiza, tussen schilderachtige heuvels en een baai omzoomd door lage kliffen. De natuur heeft het strand in drie zones verdeeld, met helder turquoise zeewater. De eerste is parelwit zand met een geleidelijke afdaling het water in, favoriet bij toeristen met kinderen.

De tweede zone is rotsachtig, met een minder comfortabele ondergrond, en trekt liefhebbers van afzondering en uitzicht op de eilanden aan. De derde is een miniatuurstrandje dat je bereikt via treden die in de rots zijn uitgehouwen; naturisten hebben het zich toegeëigend. Tot de strandvoorzieningen horen restaurants, douches, kluisjes, verhuur van ligstoelen, parasols, boten en waterfietsen. Reddingszwemmers houden de veiligheid in het oog.

Hoe kom je er: met de auto of bus vanuit San Antonio.
Voor wie: snorkelen, uitzicht, rustig zwemmen.
Niet voor: wie één lang zandstrand wil.
De keerzijde: rotsachtige zones, waterschoenen nodig.

26. Nova Icaria beach

Nova Icaria ligt in het centrum van Barcelona, vlak bij de haven en het gelijknamige park. Het strand strekt zich uit over 400 m lang en 60 m breed (gemeente Barcelona). Het water is grotendeels schoon, behalve het stuk bij de pier, en de toegang tot zee is lang en gemakkelijk. Qua voorzieningen doet het strand niet onder voor de beste stadsstranden.

Nova Icaria-strand in Barcelona van bovenaf

Er zijn bankjes, douches, toiletten, kluisjes en wifi. Bij de kinderspeelplaats werken animatoren, en de sportvelden zijn ingericht voor tennis en volleybal. Je kunt ligstoelen met parasols huren, net als een boot en surf- en duikuitrusting. Langs het strandgebied liggen veel kleine restaurants en cafés, reddingszwemmers houden zwemmers in het oog en er zijn voorzieningen voor mensen met een beperking. De sfeer is rustig, behalve dat verkopers de rust soms verstoren.

Hoe kom je er: te voet vanaf metrostation Ciutadella Vila Olímpica.
Voor wie: gezinnen, sport, een rustig stadsstrand.
Niet voor: wie een niet al te druk strand wil.
De keerzijde: het water bij de pier is vuiler, verkopers benaderen je soms.

27. Las Arenas beach

Vissersboten op een strand in Valencia bij zonsondergang

Las Arenas ligt bij het resort Las Arenas in Valencia. Officieel heet het strand Levante, en de populaire naam komt van het luxe hotel vlakbij dat op een oude Griekse tempel lijkt. Het is een stadsstrand met gratis toegang en geel zand dat schittert van schoonheid. Een geleidelijke afdaling de zee in met kleine golven maakt het geschikt voor een ontspannen verblijf.

Het strand heeft kinder- en volleybalzones, douches en toiletten, en verhuurpunten voor parasols en ligstoelen. Verwacht hier geen rust: het leven bruist dag en nacht. Overdag zwemmen mensen en spelen ze strandtoernooien, en bij zonsondergang verplaatst het plezier zich naar de restaurants, bars en clubs langs de met palmen omzoomde promenade.

Hoe kom je er: met tram of bus vanuit het centrum van Valencia.
Voor wie: dagen op een stadsstrand, nachtleven, gezinnen overdag.
Niet voor: wie rust en stilte zoekt.
De keerzijde: dag en nacht lawaai, vooral in de zomer.

28. Las Vistas beach

Las Vistas is het langste en levendigste strand aan de zuidkust van Tenerife, naast het stadje Los Cristianos. Het ligt in een baai omringd door een bergkam, waardoor harde wind hier zeldzaam is. Het strand staat bekend om zijn fijne gouden zand en gemakkelijke toegang tot het oceaanwater, en de kwaliteit van de voorzieningen wordt al jaren bevestigd door de Blauwe Vlag (Toerisme Tenerife).

Blauwe ligstoelen op Las Vistas-strand, Tenerife

De zeegolven bij de golfbreker glinsteren in alle kleuren van de regenboog, en een fontein tooit het midden van het strand. Er zijn douches, kleedkamers, toiletten en verhuur van ligstoelen, parasols en watersportuitrusting. Actieve bezoekers spelen op de volleybal- en voetbalvelden. Zodra de schemering valt, licht het strand op met bars, clubs en discotheken.

Hoe kom je er: te voet vanuit Los Cristianos en Costa Adeje.
Voor wie: zwemmen, sport, avondvertier.
Niet voor: wie een rustige, niet al te drukke kust wil.
De keerzijde: erg druk, 's avonds lawaaiig.

29. Las Salinas beach

Las Salinas-strand met dennenbomen en turquoise water

Las Salinas dankt zijn naam aan de zoutmeren en ligt op het zuidelijkste punt van Ibiza, in een baai tussen de resorts Es Cavallet en Cap des Falco. De witte zandkust strekt zich uit over ongeveer 1,5 km (stand 09/2026, strandgids Balearen). Het strand wordt omringd door een strook dennenbos, en het midden staat vol rijen ligstoelen en parasols.

Het zeewater bevat hier zeldzame zouten en mineralen waarvan de locals geloven dat ze goed zijn voor schoonheid en gezondheid. Tot de voorzieningen horen een rij douches, kluisjes, massagesalons, restaurants en winkels. Onder toezicht van beveiliging gaan de feesten bijna dag en nacht door. Je kunt hier leren duiken, gaan zeilen of catamaranen besturen. Aan de uiteinden van de baai is het publiek relaxter: gezinnen met kinderen aan de ene kant, hippies en naturisten aan de andere.

Hoe kom je er: met de auto of bus vanuit Ibiza-stad.
Voor wie: feesten, duiken, mensen kijken.
Niet voor: wie rust en stilte zoekt.
De keerzijde: luidruchtig en druk, bijna dag en nacht.

30. Las Teresitas beach

Geel zand, palmbomen en de steile Anaga-bergen

Las Teresitas strekt zich uit over 1,5 km in het noorden van Tenerife, bij het dorp San Andres. Het valt op tussen de zwarte vulkanische stranden van het eiland met zijn witte zand, dat uit de Sahara is aangevoerd (officiële strandwebsite). Palmbomen en kalm water maken het plaatje compleet.

Niet iedereen durft hier te zwemmen: het water is koel door de koude zeestroom bij het eiland. Het strand staat ook bloot aan wind die flinke golven opzweept. De wind verzacht de felle zon, maar je moet voorzichtig zonnebaden zodat je niet verbrandt zonder het te merken. Het strand wordt perfect schoon gehouden, met douches, kleedkamers, toiletten en verhuur van ligstoelen en windsurfuitrusting.

Hoe kom je er: met de bus vanuit Santa Cruz de Tenerife.
Voor wie: zonnebaden, windsurfen, lange wandelingen.
Niet voor: wie warm, kalm water wil.
De keerzijde: koel water, sterke golven en wind.

Stranden van Spanje op de kaart

Alle dertig stranden uit deze selectie staan op een interactieve kaart. Open hem om een route langs de kust uit te stippelen en de afstanden tussen de punten te zien.

Stranden van Spanje

Plaatsen op de kaart

1Aiguablava Baaitje bij Begur aan de Costa Brava, bijna geen golven, water blijft lang warm
2Cala Granadella Smalle baai bij Xàbia, kiezels, een van de beste snorkelplekken
3Cala Macarella Kleine baai in het zuidwesten van Menorca, turquoise water
4Bolonia Andalusië bij Tarifa, onbebouwde duinen, ruïnes van Baelo Claudia
5Maspalomas Zuiden van Gran Canaria, duinen van wit zand, bijna het hele jaar zon
6Illetes Vakantiegebied bij Palma op Mallorca, wit zand, glooiende ingang
7Benijo Wild strand in het noordoosten van Tenerife, zwart zand, sterke stroming
8Barceloneta Belangrijkste stadsstrand van Barcelona, ongeveer een kilometer, Blauwe Vlag
9Sant Sebastià Baai van het oude Barcelona naast de Barceloneta, ongeveer 1100 m
10Lloret Hoofdstrand van Lloret de Mar, goudkleurig zand, nachtleven dichtbij
11La Pineda Onderdeel van het resort Salou, pijnbomen aan het water, ondiep en rustig voor kinderen
12Strand As Catedrais Galicië bij Ribadeo, rotsbogen zichtbaar bij eb, reservering nodig in de zomer
13Rodas Landtong in de Cíes-archipel, duinen en kamperen, water warmt op tot 26°C
14Cala Crancs Rustige baai ten oosten van Salou, pijnbomen beschermen tegen de wind
15Cala Mandia Oost-Mallorca, ruim zandstrand met vaste parasols
16Cala Mesquida Noord-Mallorca bij Capdepera, duinen en pijnbomen, natuurreservaat
17Playa de la Arena Noord-Tenerife, Blauwe Vlag, rotsachtige bodem en snel toenemende diepte
18Albufereta Noordoost-Alicante, baai tussen rotsen, goudkleurig zand
19Es Forti Gemeentelijk strand bij Ses Illetes op Mallorca, wit zand
20Cala Saona Formentera, sneeuwwit strand, diepte neemt vlak bij de kust snel toe
21Bogatell Barcelona bij de Olympische Haven, interactief bord met de watertemperatuur
22Cala Bassa 9 km van Sant Antoni op Ibiza, kalm water, twee duikzones
23Fenals Baai bij Lloret de Mar, strook goudkleurig zand van bijna 700 m
24Martiánez Puerto de la Cruz op Tenerife, hoge golfslag, zwart vulkanisch zand
25Cala Conta Ibiza, drie zones - zand, rotsen en naaktstrand
26Nova Icària Centrum van Barcelona bij de haven, 400 m, speeltuin met animatoren
27Las Arenas Strand Levante in Valencia, dag en nacht leven langs de boulevard
28Las Vistas Zuid-Tenerife bij Los Cristianos, baai beschut tegen harde wind
29Las Salinas Zuid-Ibiza, 1,5 km zand, bijna doorlopend feesten
30Las Teresitas Noord-Tenerife, wit zand aangevoerd uit de Sahara, koude stroming

Op de kaart zie je dat de meeste stranden zich langs de Middellandse Zee bevinden, terwijl de Canarische Eilanden en Galicië er los van staan. Plan je route met wat speling: in het noorden is het water koeler, in het zuiden schijnt de zon vaker.

⁉️🤔 Veelgestelde vragen

Welk strand in Spanje kies ik voor een vakantie met kinderen?

Voor gezinnen werken baaien met een rustige afdaling en lifeguards het beste: Aiguablava, La Pineda, Albufereta en Es Forti. In Barcelona zijn dat Sant Sebastia en Bogatell. Vermijd Benijo en Las Teresitas: daar staan sterke stromingen, wind en hoge golven die gevaarlijk zijn voor kleine kinderen.

Waar zijn de beste golven om te surfen in Spanje?

Voor golven trekken mensen naar Bolonia bij Tarifa, Benijo en Martianez. De stranden van de Canarische Eilanden liggen open aan de oceaan, dus de golven zijn daar consistenter dan in de Middellandse Zee. Let op de vlaggen: een rode vlag op het strand betekent dat zwemmen verboden is vanwege stromingen en golven.

Wanneer kan ik het beste naar de stranden van Spanje om drukte te vermijden?

De piek valt in juli en augustus, vooral in het zuiden en op de Balearen. In juni en september is het water nog warm en is er meer ruimte op het zand. Aan de Costa Brava en in Barcelona zijn weekdagen rustiger dan weekends, wanneer veel locals naar het strand trekken.

Heb ik een reservering nodig voor het Strand van de Kathedralen?

Ja, in het hoogseizoen. De toegang tot Praia das Catedrais is gratis, maar in de zomer en tijdens de paasweek moet je vooraf boeken op de officiële website van de Xunta de Galicia. De rotsbogen zijn alleen bij laag water zichtbaar: check de getijden vooraf, anders ligt het strand onder water.

Welke stranden in Spanje hebben een Blauwe Vlag?

Honderden stranden hebben de Blauwe Vlag, waaronder Barceloneta, Sant Sebastia, Bogatell, La Pineda, La Rodas, Albufereta en Las Vistas. Deze onderscheiding betekent schoon water, lifeguards en goede infrastructuur. Het garandeert geen warm water of windstilte, dus check de omstandigheden per seizoen.

Kun je in het laagseizoen zwemmen op de stranden van Spanje?

Aan de Middellandse Zee zwemmen mensen van mei tot oktober, en in het zuiden houdt de warmte langer aan. Op de Canarische Eilanden is het water koeler door de stroming, maar daar zwemmen mensen het hele jaar door. Houd rekening met wind en golven: in de winter liggen veel stranden open aan de oceaan en kan zwemmen beperkt zijn door een rode vlag.

Kort samengevat: wat je het beste kunt boeken

De keuze van een strand hangt af van het seizoen, met wie je reist en hoe ver je bereid bent van je hotel te gaan. Hieronder staat een handig overzicht dat je in een minuut helpt beslissen.

Wil je een stadsstrand zonder auto: Barceloneta, Sant Sebastia en Nova Icaria passen perfect.
Ben je op zoek naar helder water om te snorkelen: kijk dan eens naar Cala Bassa, Cala Conte en Cala Saona.

Check voor je reis de openingstijden, toegangsregels en voorschriften op de officiële websites van de stranden: die veranderen per seizoen. Kies een kust die bij jouw vakantiestijl past, niet de meest gehypte, en je strandvakantie in Spanje verloopt soepel.

Stranden van Spanje: 30 kusten voor gezinnen, surfers en snorkelaars