Kuidas õpetada last suusatama
Mäesuusatamine on tänapäeval ülipopulaarne. Paljud vanemad unistavad oma lastele seda õpetada. Selles artiklis näitame teile, millal alustada, kuidas õpetada ja kus sõita.
3 aastat on optimaalne vanus
lapse suuskadele panemiseks
Euroopa laste suusakoolides õpetatakse lastele tehnikat alates sellest vanusest ja nad lastakse nõlvale 4. eluaastaks, kui esimesed oskused on juba omandatud ja keha füüsiliselt ette valmistatud. Arvatakse, et selles vanuserühmas on tunnid tõhusamad kui individuaalsed.
Huvitavat detaili märgivad juhendajad: väikesed suusatajad haaravad treeningust kiiremini kui nende samaealised poisid.
Euroopa treenerid ja pedagoogid on mänguliselt välja töötanud spetsiaalsed laste õpetamismeetodid. Esimese asjana õpetatakse noortele sportlastele, kuidas hoida laskumisel suuski paralleelselt ja kuidas õigesti adrat pidurdada. Lõbu ja lihtsuse huvides nimetavad lapsed neid toiminguid “pitsaks” ja “friikartuliteks”.
Olulised näpunäited lastevarustuse valimiseks
• Kombinesoonil peaks olema hea Klamathi juhtimissüsteem: niiskus- ja tuulekaitse.
• Suusasaapad valitakse rangelt lapse pikkuse ja kaalu järgi, kuid mitte kasvu järgi. Beebidele sobivad ühe klambriga pehmemad disainid, 5 aasta pärast saab üle minna täiskasvanutega analoogsete mudelite peale.
• 3-5-aastastel lastel soovitatakse suusatada võimalikult lühikest aega. Lapsed vanuses 5-7 aastat – sobivad suusad mitte pikemad kui 70 cm
• Veenduge, et lapsel on pea suurusele vastavad kiiver ja kaitseprillid.
Usaldage oma laps professionaalide hooleks
ja ärge püüdke ise õpetada
See on oluline ja seda tuleb meeles pidada! Laskumise põhialused peaks panema professionaal. Vanemate laste tähelepanu hajub, kui vanemad on kohal. Lastega töötades on keegi lähedane lubatud.
Esimesed tunnid juhendajaga –
põnev suusamäng
Heades spordikoolides algab kõik mängust – lapsi õpetatakse korralikult varustuses kõndima, mängides kuuastronaute, libisema lumes nagu Chip ja Dale käpa peal, naljakas, aga kukkuda on õige. Nii õpetatakse õigeid oskusi. Ja mõned vanemad ei tohiks sellele vastu seista, väites, et nad ei näe tulemusi. Igal asjal on oma aeg!
Ärge kartke vigastusi
ja meelitage vaimselt negatiivsust.
Suusakoolides jälgitakse lapsi, valitakse õigesti varustus, kontrollitakse kiivrite, saabaste ja muu töökindlust, nõlvad on mõeldud ainult seltskonnale suusatajatele, seega tõenäosus, et keegi kihutab kelgul suurel kiirusel. või lumelaud on absoluutselt välistatud.
Mitu päeva õpetatakse last
mäest suusatama?
Loomulikult omandavad kõik lapsed oskusi erineval viisil, kuid keskmiselt on määratletud 5-päevane kiirõppekursus. Soovitame mitte maksta kogu kursuse eest korraga, vaid tasuda tundide eest õppetundide kaupa. Väikelapsed on ettearvamatud – nad võivad haigestuda, masendusse sattuda või lihtsalt tundide vastu protestida.
Ärge koormake last tugevdatud eestkostega
Üks asi on aidata püsti tõusta, kui beebi on kukkunud, aga teine asi on last süles nõlvalt tirida, talle suuski ja seljakotti kanda ning tõstukile kaasa panna. Õpetage teda lapsepõlvest saati iseseisvaks!
Lapsega välismaal puhkamas käies
ärge kartke keelebarjääri
Esiteks valitakse Alpi laste suusakoolides turistidele nüüd erinevaid keeli rääkivad instruktorid.
Teiseks on igal juhendajal kõigis keeltes vestmik, kus on vajalikud laused “Kas tabasid?”, “Kas sa ei saa aru?”, “Kas sul on külm?”.
Kolmandaks selgitatakse laskumistehnikat žestide ja näidetega.
Noh, erinevate riikide lastel endal pole kunagi suhtlemisprobleeme – nad räägivad oma laste rahvusvahelist keelt!
Kui soovite oma lapses sisendada armastust mäesuusatamise vastu – näidake seda talle isikliku eeskujuga.
Ja ta tahab kindlasti olla nagu
vaprad ema ja isa!