Hva du bør sjekke på hotellrommet: 8 steder de første fem minuttene

Fem minutter på rommet kostet mindre enn en søvnløs natt. Du kommer inn etter flyturen, setter kofferten ved døren og tenner lyset. Dette er det mest praktiske tidspunktet å sjekke åtte steder som oftere er skitne eller utrygge enn andre. Innen kvelden har du allerede pakket ut og satt tingene dine i hyllene.

Vi har samlet åtte steder på et hotellrom og funnet én enkel handling for hvert av dem. Du trenger ikke å ta med et helt førstehjelpsskrin: våtservietter og flip-flops er nok. Nedenfor går vi gjennom hvert sted i rekkefølge, med en forklaring på risikoen.

Hva du bør sjekke på rommet: en kort sjekkliste

💡 Kort oppsummert:

• Inspiser madrassen og sømmene i sengen før du pakker ut kofferten.
• Tørk av fjernkontrollen, telefonen og lysbryterne med en våtserviett.
• Dekk til dørkikkerten hvis den ikke har et deksel.
• Hygiene og sikkerhet på rommet: 09/2026, verifisert på EPAs side.

Nedenfor kommer de samme åtte punktene mer detaljert: med en forklaring på risikoen og én handling. Tabellen hjelper deg å friske opp listen raskt.

1. Fjernkontroll, telefon og lysbrytere

Gjestenes hender berører fjernkontrollen oftere enn noen annen gjenstand på rommet. I en studie fra 2012 viste bakterienivået på TV-fjernkontrollen seg å være sammenlignbart med toalettet og vasken på badet (per 2012, CBS News). På samme liste står lysbrytere ved sengen, telefonen på nattbordet og knappene på klimaanlegget. Dette er gjenstandene du berører først etter en dusj og før du spiser.

• Hva du bør gjøre: tørk av fjernkontrollen, telefonen og lysbryterne med en antibakteriell våtserviett, og vask hendene etterpå.
• Haken: en våtserviett fjerner smuss på overflaten, men den erstatter ikke desinfeksjon av hele rommet.

2. Glass, kopper og drikkeglass

Serviset ser rent ut, men på enkelte hoteller skylles det bare under vann. Servise forseglet i plastfolie eller papirpose er mer pålitelig. Det er umulig å sjekke på forhånd hvordan akkurat ditt glass ble vasket. Varmt vann reduserer risikoen, selv om det ikke steriliserer serviset fullt ut.

• Hva du bør gjøre: skyll glass og kopper med varmt vann før første gangs bruk, selv om de står under et deksel på badet.
• Haken: forseglet servise kan også samle støv under lagring.

3. Dørkikkert uten deksel

Kikkerten er der for at du skal kunne se hvem som står utenfor døren. Baksiden av medaljen: på eldre hoteller kan noen kikke gjennom den fra utsiden hvis det ikke finnes et deksel. Det selges vendbare tilbehør til dette, som snur bildet i kikkerten. Sjekk kikkerten med en gang, ikke rett før leggetid.

• Hva du bør gjøre: dekk til kikkerten med standarddekselet eller teip over den med en bandasje mens du hviler.
• Haken: en tildekket kikkert hjelper ikke hvis døren ikke er låst fra innsiden.

4. Tepper, sengetepper og pledd

© Tony Webster from Minneapolis, Minnesota, United States · CC BYFoto: Tony Webster from Minneapolis, Minnesota, United States, CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0), Wikimedia Commons

Sengetøyet skiftes etter hver gjest, men sengetepper og dekorative pledd blir ofte liggende på sengen i månedsvis. De vaskes sjeldnere enn putevar, og dette kan du ikke sjekke på forhånd. Du kan likevel redusere kontakten, og det tar deg et halvt minutt.

• Hva du bør gjøre: fjern sengeteppet fra sengen og be om dynetrekk hvis teppet er uten.
• Haken: ikke alle hoteller har dynetrekk. Hvis det ikke finnes, så sov under et laken.

5. Madrass og sømmer i sengen: veggedyr

Veggedyr kommer til hoteller i gjestenes kofferter og gjemmer seg i madrasssømmer, bak fotlister og i sengerammen. Høsten 2023 opplevde Paris et markant veggedyrutbrudd som ble dekket av globale medier (per 10/2023, BBC). Ifølge EPA etterlater insektene rustfargede flekker og mørke prikker på laken, og de gjemmer seg også nær merkelapper og i sømmer (EPAs veggedyrguide). Inspeksjonen tar et par minutter hvis du gjør den før du pakker ut.

• Hva du bør gjøre: løft madrassen, lys med lommelykt inn i sømmene og på merkelappene, inspiser sengerammen og bagasjestativet. Hvis du finner tegn: be umiddelbart om et annet rom.
• Haken: selv den mest grundige inspeksjonen gir ingen full garanti, noen insekter gjemmer seg i sprekker bak fotlisten.

6. Gulv og dusjkabinett

Mugg og sopp i flisefuger er ikke alltid synlig, og ingen er pålagt å vaske dusjgulvet etter hver gjest. Du bør ikke gå barbent på rommet, spesielt ikke hvis det er teppe. Fuktig teppe holder på sopp lenger enn fliser. Flip-flops løser det meste av dette problemet.

• Hva du bør gjøre: ta med flip-flops og bruk dem både i dusjen og ellers på rommet.
• Haken: flip-flops tar plass i kofferten.

7. Åpent Wi-Fi på hotellet

Et åpent nettverk uten passord er praktisk, men data i det overføres ofte uten kryptering. Ifølge USAs føderale handelskommisjon USA bør du ikke oppgi passord og kortopplysninger på offentlige nettverk (FTCs regler). Hotellets Wi-Fi faller i denne kategorien, selv om du betaler for rommet.

• Hva du bør gjøre: til bank, bestillinger og billetter bør du bruke mobildata eller en VPN i stedet for hotellets åpne nettverk.
• Haken: mobildata i roaming koster mer enn hotellets Wi-Fi.

8. «Vil ikke forstyrres»-skiltet på døren

Skiltet «Vil ikke forstyrres» skaper inntrykk av at gjesten er på rommet. Det er vanskeligere for utenforstående å se at rommet er tomt. Husk at med skiltet på døren vil ikke renholdet gjøre rent på rommet. Trikset er enkelt, men det fungerer bare sammen med en låst dør. Sjekk låsen hver gang du går ut.

• Hva du bør gjøre: når du går ut, la skiltet henge på håndtaket og lås døren.
• Haken: skiltet erstatter ikke en safe, så oppbevar dokumenter og elektronikk i safen eller på deg.

⁉️🤔 Ofte stilte spørsmål

Kan du bli smittet av noe fra fjernkontrollen eller en lysbryter?

Det er en risiko, men den er lavere enn den virker. Ikke mange infeksjoner overføres via overflater, men du bør vaske hendene etter å ha tatt på fjernkontrollen. En våtserviett reduserer antallet bakterier, men den dreper ikke alle virus. Ikke ta på ansiktet før du har vasket hendene.

Hva bør du gjøre hvis rommet viser seg å være skittent?

Ta et bilde av problemet og gå til resepsjonen med en forespørsel om rengjøring eller bytte av rom. På de fleste hoteller vil renholdet vaske på nytt eller tilby et annet rom. Forespørselen er berettiget: du betalte for oppholdet, ikke bare for sengen.

Kort oppsummert: hva du bør bestille

Før du bestiller, sjekk ferske anmeldelser fra de siste månedene: klager på veggedyr og mugg dukker opp der raskere enn i hotellbeskrivelsen. Etter det avgjøres alt i de første fem minuttene på rommet. Nedenfor er en kort beslutningsmatrise.

• Hvis du skal til en by med stor turisttrafikk: velg et rom med laminatgulv i stedet for teppe, og sjekk madrassen.
• Hvis du jobber fra rommet: bruk mobildata i stedet for hotellets Wi-Fi.
• Hvis du bor på et eldre hotell: start med kikkerten og innerlåsen på døren.
• Hvis du reiser med barn: ta med våtservietter og flip-flops, og inspiser rommet før du pakker ut.

Lagre sjekklisten og sjekk rommet i de første minuttene, mens kofferten fortsatt er lukket.