⛱️ Hvor du kan reise til sjøen i Spania: 30 strender for barn og surfing

Strendene i Spania strekker seg over tusenvis av kilometer, og det er nesten umulig å velge bare én. I 2026 ble Blått flagg tildelt 677 spanske strender (per 05/2026, El Mundo), noe som plasserer landet blant verdenslederne. Bak denne utmerkelsen ligger rent vann, badevakter og enkel tilgang til sjøen.

Men Blått flagg forteller deg ikke hvor vinden blir plagsom, eller hvor snorklingen er best. Vi har valgt ut 30 strender fra ulike regioner: Costa Brava, Barcelona, Balearene, Kanariøyene, Galicia og Valencia. For hver av dem har vi notert hvem den passer for, og hva du bør planlegge på forhånd.

Lenger ned i listen finner du rolige viker for barn, ville strender for surfere og urbane strender med dusjer og utleie. Badeforhold, sesongvariasjoner og infrastruktur er sjekket mot data fra turistkontorer (per 09/2026).

Slik velger du en strand i Spania

💡 Kort oppsummert:

Se etter barnevennlig inngang i vannet og badevakter: Aiguablava, La Pineda, Albufereta.
Vil du ha bølger og vind: Bolonia, Benijo, Martiánez.
Elsker du vill natur: Galicia, Menorca, Formentera.

Spanske strender varierer i strandprofil, vind og vanntemperatur. For å unngå skuffelser bør du først bestemme deg for hva du vil ha mest av: ro, bølger eller en by i nærheten. Nedenfor er en sammenligning etter region.

Region	Type strand	Hvem den passer for
Costa Brava og Costa Dorada	Klippeviker, fin sand	Familier, en rolig ferie
Barcelona	Urbane strender	En kort tur uten bil
Balearene	Viker med klart vann	Snorkling og bading
Kanariøyene	Vulkan sand, hav	Surfing, bølger
Galicia	Atlanterhavet, klipper, sanddyner	Vill natur
Valencia og Alicante	Brede sandstrender	Familier, byferie

1. Aiguablava strand

Aiguablava-stranden i en vik med turkisblått vann og furutrær

Aiguablava ligger i en vik nær Begur på Costa Brava. Klipper skjermer den på to sider, så det er nesten ingen bølger her, og vannet nær land holder seg varmt lenge. Den offisielle Costa Brava-guiden kaller denne viken en av de vakreste på kysten (visitacostabrava).

Stranden er liten: omtrent 80 m lang og 40 m bred (per 09/2026, turistkontoret i Begur). Takket være den milde inngangen i vannet og grunne forhold velger familier med barn den. I sesongen er det lite plass på sanden, så kom om morgenen på en ukedag.

Dykkerentusiaster finner sjøpølser og små fisk her. Du kan leie en båt eller et lite fartøy og dra ut av viken til åpent vann med klar sikt.

Slik kommer du dit: med bil fra sentrum av Begur, betalt parkering nær stranden.
Hvem den passer for: familier med barn, rolig bading.
Ikke for: dem som ser etter bølger og åpne vidder.
Haken: i juli og august er stranden fullpakket innen midt på dagen.

2. Granadella strand

Granadella-viken med turkisblått vann og en strand blant steiner

Granadella gjemmer seg i en vik nedenfor Jávea på Costa Blanca. Viken er smal, omtrent 20 m bred (per 09/2026, offisiell turistportal), men vannet er så klart at du kan se bunnen fra klippene. Dette er ikke sand: stranden er dekket av fin rullestein, så ta med vannsko. Til gjengjeld er snorklingen her blant den beste på kysten.

Restauranter i nærheten serverer risretter og fersk fisk, så matelskere bør bli til lunsj. Historieinteresserte vil sette pris på klatreturen opp til den gamle festningen på klippen over viken.

Slik kommer du dit: med bil via en svingete vei fra Jávea, parkering ved innkjørselen.
Hvem den passer for: snorkling, rolig bading, utsikt.
Ikke for: dem som vil ligge på myk sand.
Haken: rullestein i stedet for sand, vannsko er nødvendig.

3. Macarella strand

Macarella-viken med turkisblått vann og en strand blant furutrær

Macarella er en liten vik sørvest på Menorca. Vannet her er i en lys turkis, ofte sammenlignet med blå turmalin, og de furukledde klippene rundt gjør stedet lett gjenkjennelig. Viken er skjermet for vind, så sjøen er vanligvis rolig og klar.

Stedet er populært blant naturister og dykkere. I høysesongen finner de som kommer tidlig om morgenen en ledig plass. Kom ved starten av dagen eller i juni: da er det merkbart færre folk.

Slik kommer du dit: til fots fra parkeringsplassen langs en furusti.
Hvem den passer for: elskere av stillhet og undervannsverdenen.
Ikke for: dem som ikke er villige til å gå.
Haken: innen midt på dagen i juli er stranden full, og det er lite skygge.

4. Bolonia strand

Ruinene av Baelo Claudia, Bolonia-stranden og en sanddyne

Bolonia ligger i Andalusia nær Tarifa. Det er en av få strender i Spania som har beholdt det urørte preget: en bred stripe fin sand, klart vann og klitter uten utbygging. Rett ved stranden ligger ruinene av den romerske byen Baelo Claudia.

Stranden er åpen for vind, så surfere og kitesurfere kommer hit. Du kan få deg et måltid på restaurantene ved strandkanten og overnatte på hosteller som er populære blant reisende med lett bagasje. Herfra går det båter for å se hval og delfiner.

Slik kommer du dit: med bil fra Tarifa, med buss fra Algeciras.
Hvem den passer for: surfing, natur, romerske ruiner.
Ikke for: dem som ikke tåler vind.
Haken: vindfullt, bølgene tar seg ofte opp.

5. Maspalomas-stranden

Strand med badende og hoteller langs bredden

Maspalomas ligger sør på Gran Canaria og er kjent for de hvite sandklittene som strekker seg langs kysten. Det er et av de solrikeste stedene i Europa: solen skinner her nesten hele året (per 09/2026, spansk stranddatabase). Derfor er både luften og vannet sør på øya varmere enn på nabostedene.

Det er godt med infrastruktur rundt: restauranter, kafeer, butikker og attraksjoner. Om kvelden kommer folk hit for å se solnedgangen over Atlanterhavet. Ta med kameraet: lyset over klittene forandrer seg hver time.

Slik kommer du dit: med buss fra Maspalomas, til fots fra hotellene.
Hvem den passer for: sol hele året, kveldsturer.
Ikke for: dem som leter etter en stille vik uten folk.
Haken: vinden virvler opp sand, og den havner i tingene dine.

6. Ses Illetes-stranden

Ses Illetes-stranden med turkisblått vann og parasoller

Ses Illetes er et ferieområde vest på Mallorca nær Palma. Stranden er liten: omtrent 120 m lang og 25 m bred (per 09/2026, reiseguide for strender), med hvit sand og en mild overgang ned i vannet. Noen solsenger står på betongplattformer, og terrasser for soling er bygget på svabergene over vannet.

Her holder et dykkersenter og utleiepunkter for solsenger, parasoller og utstyr til. Fra stranden går det båter til småøyene Sa Torre, Sa Caleta og Des Pas. På grunn av det rolige vannet velger barnefamilier dette området.

Slik kommer du dit: med buss fra Palma, med bil på motorveien Ma-1.
Hvem den passer for: familier, dykking, en kort tur fra Palma.
Ikke for: dem som vil ha en vill strand uten hoteller.
Haken: stranden er liten, og i sesongen er det lite skygge.

7. Benijo-stranden

Roque de Benijo-klippene i skummende bølger

Benijo er en vill strand nordøst på Tenerife nær landsbyen Benijo. En svingete vei fører dit gjennom Anaga-fjellene med eviggrønne skoger og duft av laurbær. Kysten er dekket av svart sand og fine småstein, og lokalbefolkningen kaller svabergene rundt for «krokodilletenner».

Du går ned til vannet via en steintrapp. Ikke alle tør å bade: her er det sterk strøm og høy sjø, noe windsurfere elsker. Sjekk tidevannstabellene før du drar, ellers kan stranden forsvinne under vann.

Slik kommer du dit: med bil gjennom Anaga, veien er smal og svingete.
Hvem den passer for: surfing, fotografering, stillhet.
Ikke for: barnefamilier, uerfarne svømmere.
Haken: sterk strøm og store bølger.

8. Barceloneta-stranden

Barceloneta sandstrand med havet og skyskrapere

Barceloneta er den mest kjente bystranden i Barcelona. Den har fått Blått flagg for rent vann og ren sand og strekker seg omtrent en kilometer langs bydelen med samme navn (per 09/2026, spansk strandguide). Inngangen til sjøen er behagelig, og det finnes gratis ferskvannsdusjer, toaletter og utleie av parasoller og solsenger.

Stranden er fri for nudister, så det er mange barnefamilier her: om sommeren settes det opp lekeplasser for dem. Voksne spiller volleyball og fotball, og langs bredden er det barer og kafeer. Du kan komme deg dit til fots fra metroen, ingen bil nødvendig.

Hvordan komme dit: til fots fra Barceloneta metrostasjon, ingen bil.
Hvem den passer for: en kort bytur, familier, sport.
Ikke for: dem som ser etter ro og få folk.
Haken: folksomt og støyende, travelt til sent på natt.

9. Sant Sebastia-stranden

Panorama over en sandstrand i Barcelona ved havet

Sant Sebastia ligger i en bukt i Barcelonas gamleby, ved siden av Barceloneta. Den er merkbart lengre enn naboen: omtrent 1 100 m strandlinje og 80 m bred (per 09/2026, strandguide). Sanden her er myk, vannet er klart, og stranden har fått Blått flagg for renhet. Selv i sesongen er det roligere her enn på Barceloneta.

For dem som soler seg toppløs, finnes det et eget område på høyre side. Det er dusjkabiner, garderober, komposttoaletter, søppelcontainere og ramper ned i sjøen for personer med nedsatt funksjonsevne. Badevakter holder øye med de badende, og det drives svømme- og surfeskoler her.

Hvordan komme dit: gå fra Barceloneta metrostasjon.
Hvem den passer for: familier, sport, en rolig bystrand.
Ikke for: dem som vil ha urørt natur.
Haken: mange lokale i helgene.

10. Lloret-stranden

Lloret-stranden med klipper og hoteller langs bredden

Lloret er hovedstranden i byen Lloret de Mar på Costa Brava. Den gylne stripen strekker seg i et bredt bånd, og tregangveier fører fra promenaden ned til vannet. Sanden er fin og setter seg ikke på føttene, og vannet er behagelig rent.

Inngangen til sjøen er enkel, men dybden begynner ikke langt fra land, så hele badeområdet holdes under badevaktoppsyn. Gratis dusjer og garderober er tilgjengelige, og det finnes utleie av solsenger og parasoller. Du kan leie en katamaran, kjøre bananbåt eller ta en båttur langs de klippefulle vikene. Kafeer, restauranter og nattklubber ligger langs stranden.

Hvordan komme dit: gå fra sentrum av Lloret de Mar.
Hvem den passer for: aktiv rekreasjon, familier, natteliv.
Ikke for: dem som søker ro.
Haken: i sesongen er det svært folksomt og støyende til morgenen.

11. La Pineda-stranden

La Pineda er en del av feriestedet Salou på Costa Dorada. Navnet betyr «furu-byen», og her kommer furuene helt ned til vannet og fyller luften med en harpikslukt. Stranden er gratis og kommunal, og den har blitt tildelt Blått flagg for renhet (per 09/2026, kystguide).

Sandstripen er bred, bunnen er grunn, og det er nesten ingen bølger. Derfor velges La Pineda ofte av foreldre med små barn. Det finnes garderober, dusjer og toaletter, og stranden ryddes for søppel hver morgen.

Hvordan komme dit: gå fra hotellene i Salou og La Pineda.
Hvem den passer for: familieferie med barn, grunt hav.
Ikke for: surfere, her er det nesten ingen bølger.
Haken: i sesongen er bredden tettpakket med solsenger.

12. Cathedral-stranden

Cathedrals-stranden med klipper og mennesker

Cathedral-stranden (Praia das Catedrais) ligger i Galicia, ved Det kantabriske hav nær Ribadeo. Klippene reiser seg 30 m opp av vannet og ligner gotiske katedraler ved lavvann, og derfor har stedet blitt erklært et nasjonalt naturmonument (turismo.gal).

Ved fjære sjø avdekkes tre steinbuer, grotter og labyrinter, og stranden blir en lang sandstripe. Ved flo sjø kommer vannet tilbake og dekker stranden, og etterlater åpent rom for dykkere. Det er praktisk å se dette fra utsiktsstien bak brystvernet. I høysesongen er inngangen gratis, men kun med forhåndsbestilling (Xunta de Galicia).

Hvordan komme dit: med bil fra Ribadeo langs kysten.
Hvem det passer for: fotografi, geologi, natur.
Ikke for: de som bare kom for å bade.
Haken: ved flo sjø er det ingen strand under føttene, du trenger fjære sjø.

13. La Rodas-stranden

Hvit sand på Rodas-stranden i morgentåke

La Rodas er en sandtunge av hvit sand som forbinder øyene Monteagudo og Faro i Cies-arkipelet i Galicia. Stranden er romslig, med naturlige sanddyner og trestier over sanden (per 09/2026, strender i Galicia). En campingplass med restaurant, toaletter og drikkevann holder til i skyggen av trærne.

Fra mai til oktober blir det folksomt her, selv om få faktisk bader. Stranden er skjermet fra det åpne havet, så det er færre bølger. Vannet er likevel atlantisk og kjølig selv om sommeren. La Rodas har fått Blått flagg for renhold, og badevakter holder orden.

Hvordan komme dit: med ferje fra fastlandet, deretter til fots.
Hvem det passer for: natur, rolig hav, camping.
Ikke for: de som kom for dagen og har dårlig tid.
Haken: om sommeren er antallet besøkende på øyene begrenset.

14. Cala Crancs

Cala Crancs er en stille vik på østsiden av Salou, på grensen til La Pineda. Stranden er liten, omgitt av særegne klipper med furuskog som skjermer den mot sterk vind. Vanligvis blåser det bare en lett bris her, så det er behagelig å bade selv i varmen.

Havet er rent og rolig, inngangen er gradvis, og bunnen er fast og sandete, noe som passer familier med barn. Stranden blir ryddet, og badevakter er på vakt. Utleie tilbyr alt du trenger for en dag på stranden pluss katamaraner, og det finnes dusjer, toaletter, solskjermer og en strandbar. I nærheten, i Salou, ligger fornøyelsesparken PortAventura.

Hvordan komme dit: med bil eller buss fra Salou.
Hvem det passer for: familier med barn, rolig bading.
Ikke for: de som vil ha god plass.
Haken: viken er liten, så det blir folksomt i sesongen.

15. Cala Mandia

Cala Mandia-viken med parasoller og turkisblått vann

Cala Mandia ligger på østkysten av Mallorca og lokker besøkende med sin stille, vakre vik. Sesongen her starter i mai og varer til september, når strandlivet er i full gang. Det er en romslig sandstrand med faste soppformede solskjermer som ligger inne i middelhavsgrønnskaper.

Du kan leie en solseng og en parasoll og slukke tørsten i strandbaren. Inngangen i sjøen er gradvis, det er grunt nær land, og vannet er rent. Noen ganger skyller tang opp i vannkanten, men det blir stadig ryddet bort. Badesoner er atskilt fra områder for pedalbåter og båtturer langs den bratte kystlinjen. Badevakter holder øye med sikkerheten.

Hvordan komme dit: med bil fra de nærmeste feriestedene på østkysten.
Hvem det passer for: familier, rolig bading, båtturer.
Ikke for: de som søker ensomhet.
Haken: tang skyller noen ganger opp nær land.

16. Cala Mesquida

Bred sandstrand med sanddyner og turkisblått vann

Cala Mesquida er en bortgjemt strand nord på Mallorca, nær Capdepera, inne i et urørt naturreservat. Strandområdet er omtrent 300 m langt og 100 m bredt, omgitt av naturlige sanddyner og furutrær (per 09/2026, mallorca.com). En tregangsti fører gjennom dynene ned til vannet.

Hvit sand fremhever det turkise vannet, og bølgene er vanligvis moderate, så barnefamilier slapper av her. I den vindfulle sesongen tar bølgene seg opp, og brettseilere legger ut på vannet. Du kan leie solsenger, parasoller, pedalbåter og brettseilerutstyr. Badevakter holder oppsyn med vannet, og skarver og måker hekker i klippene.

Slik kommer du dit: med bil fra Capdepera, deretter til fots langs en sti.
Hvem den passer for: natur, brettseiling, familier.
Ikke for: dem som trenger bymessig infrastruktur i nærheten.
Haken: vindfull i visse sesonger, lite skygge.

17. Playa de la Arena

Playa de la Arena ligger nord på Tenerife, midt i feriestedet med samme navn. Stranden har fått Blått flagg som kvalitetsmerke. Den strekker seg bak kystveien Avenida Maritima, der ramper fører ned til vannet. Vannet her er rolig og klart, men bunnen er steinete, og under røffe forhold skjules steinene.

Svart sandstrand mot klippene på Tenerife

Bading krever forsiktighet: nær land skråner bunnen brått ned, og badevaktene varsler om risikoen med rødt flagg. Tjenestene omfatter utleie av parasoller og solsenger, vannscootere, ferskvannsdusjer, tilrettelegging for personer med nedsatt funksjonsevne, et sportsområde og et hvilerom.

Slik kommer du dit: til fots fra feriestedet, langs Avenida Maritima.
Hvem den passer for: rolig bading i klart vann.
Ikke for: familier med små barn på grunn av dybden.
Haken: brå dybdeøkning nær land, steinete bunn.

18. Stranden Albufeireta

Albufeireta er en koselig strand i den nordøstlige utkanten av Alicante, i en bukt mellom to klipper. Strekningen er omtrent 500 m lang og 30 m bred (per 09/2026, offisiell strandguide). Myk, gyllen sand, klart og rolig vann, en skånsom inngang og palmer langs bredden gjør den behagelig for familier og lokalbefolkningen.

Her holdes det rent, og avfall samles i fargerike søppelbøtter. Du kan leie parasoller, solsenger, pedalbåter og sportsutstyr, og det finnes lekeplasser for barn. Den høye kvaliteten bekreftes av Blått flagg.

Slik kommer du dit: med trikk eller buss fra sentrum av Alicante.
Hvem den passer for: familier med barn, grunt hav.
Ikke for: dem som ønsker en romslig, vill strand.
Haken: bukten er liten, folksom i sesongen.

19. Stranden Es Fort

Utsikt over havet fra bredden ved Illetas i grålysningen

Es Fort er en gratis kommunal strand i ferieområdet Ses Illetes på Mallorca. Playa Es Fort dekker omtrent 180 m av middelhavskysten og utmerker seg med sitt naturlige dekke av fin, hvit sand (per 09/2026, spansk strandkatalog). Praktiske steintrapper fører fra hotellene ved strandpromenaden ned til vannet.

Stranden lokker med sin velholdte tilstand og faste paraplyer formet som sjampinjonger som beskytter mot den stekende solen. Det er en fornøyelse å bade i det varme, asurblå havet med en skånsom inngang. En solseng med parasoll kan leies billig. Fra bredden har du utsikt mot øyene Des Pas, Sa Caleta og Sa Torre.

Slik kommer du dit: til fots fra hotellene i Ses Illetes.
Hvem den passer for: familier, rolig bading, utsikt mot øyene.
Ikke for: dem som leter etter en vill strand.
Haken: stranden er liten, lite plass i sesongen.

20. Stranden Cala Saona

Cala Saona ligger på øya Formentera, like ved Ibiza. En liten snøhvit strand på omtrent 140 m i lengde og 120 m i bredde er omgitt av bratte, gjengrodde bredder og rødlige klipper ved vannkanten (spain.info). Inngangen til sjøen har en svak skråning, vannet er blått og gjennomsiktig, og bunnen er sandete.

Bunnen skråner gradvis: 40 m fra land er dybden omtrent 2 m. Båter ankrer opp i bukten, og folk driver med dykking. Bukten er åpen for vind, men det er ingen kraftig bølgegang i sesongen. Du kan bo på et hotell i turistsenteret, og det er enkelt å komme dit med buss, bil eller sjøveien.

Slik kommer du dit: med buss, bil eller sjøveien fra havnen.
Hvem den passer for: dykking, bading, solnedganger.
Ikke for: dem som leter etter en stor bystrand.
Haken: lite parkering nær bukten i sesongen.

21. Stranden Bogatell

Nova Icaria- og Bogatell-strendene sett ovenfra

Bogatell er en gratis kommunal strand i Barcelona nær den olympiske havnen, tildelt det blå flagget. Området med gyllen sand, omtrent 640 m langt og 40 m bredt, er kjent for sin velutviklede infrastruktur (per 09/2026, nasjonal strandkatalog).

Den har ferskvannsdusjer, garderober, drikkefontener, barer, Wi-Fi og skap for eiendeler, samt toaletter og søppelbøtter. Du kan leie en parasoll og en solseng, spille volleyball, fotball og bordtennis. Et særtrekk ved Bogatell er en interaktiv tavle som viser lufttemperatur, vanntemperatur og klokkeslett. Vannet er klart, inngangen er slak, og badevakter passer på stranden.

Hvordan komme dit: til fots fra Poblenou og Ciutadella metrostasjoner.
Hvem den passer for: sport, familier, rolig urbant avslapning.
Ikke for: de som vil ha vill natur.
Haken: lite skygge, en parasoll er nødvendig om sommeren.

22. Cala Bassa strand

Turkise Cala Bassa-viken med yachter og furutrær

Cala Bassa ligger 9 km fra feriestedet Sant Antoni de Portmany på Ibiza. En kompakt strand på omtrent 300 m med fin gyllen sand er dekorert med originale skulpturer (per 09/2026, Baleariske øyer strender). Bukten er beskyttet mot havvind, så det er nesten alltid stille her, og vannet er krystallklart.

Dykkere har to utpekte dykkersoner i de vestlige og østlige delene av bukten. Resten av vannområdet er grunt, og nær bredden kan du stå på bunnen. Treganger løper langs stranden, og du kan solbade under en parasoll på en solseng.

Hvordan komme dit: med bil eller buss fra Sant Antoni.
Hvem den passer for: dykking, rolig svømming, familier.
Ikke for: surfere, det er nesten alltid stille her.
Haken: solsenger blir raskt tatt i sesongen.

23. Fenals strand

Sandstrand med havet, mennesker og en grønn ås

Fenal's ligger komfortabelt i en bukt atskilt fra strendene i sentrale Lloret de Mar av et grønt nes. Det er et rolig, eksklusivt sted, bortsett fra de overfylte hotellene. Omgitt av furutrær strekker den seg som en stripe av gyllen sand i nesten 700 m (per 09/2026, strandguide).

Sjøen i dette området er ren, men åpen for vind, så det kan være bølger. Vanninngangen er enkel, men dybden starter etter bare to eller tre meter. Det er dusjer, toaletter, vannattraksjoner og utleiepunkter. En lekeplass er satt opp for barn.

Hvordan komme dit: til fots fra sentrum av Lloret de Mar langs promenaden.
Hvem den passer for: vannski, katamaran, avslappet hvile.
Ikke for: familier med små barn på grunn av det raske fallet.
Haken: åpen for vind, inngangen blir dyp raskt.

24. Martianez strand

Martianez ligger i feriebyen Puerto de la Cruz på Tenerife. Stranden tiltrekker de som elsker vannsport og windsurfing: fra leksjoner til utleie av utstyr, det er et bredt spekter av tjenester her. En stor bølge dominerer vannet, og selv moloen som er bygget for å beskytte mot det åpne havet, stopper den ikke.

Mørke Martianez-stranden med molo og bølger

Vannet er forfriskende kjølig, så få mennesker svømmer. Kysten er dekket av svart vulkansk sand som blir veldig varm i solen: det er lettere å bevege seg rundt på stranden i flip-flops. Asfalterte stier fører til vannet langs palmer, og over dem går en promenade med kafeer og suvenirbutikker.

Hvordan komme dit: til fots fra sentrum av Puerto de la Cruz.
Hvem den passer for: windsurfing, vannsport, turer.
Ikke for: de som vil ha varmt vann og rolig sjø.
Haken: kjølig vann, varm svart sand.

25. Cala Comte-stranden

Panorama over Cala Conte-stranden med turkisblått vann

Cala Comte ligger på Ibiza, omgitt av vakre åser og en bukt kantet av lave klipper. Naturen har delt stranden i tre soner med krystallklart, turkist hav. Den første er perlehvit sand med en svak skråning ned mot vannet, og er et favorittvalg blant turister med barn.

Den andre sonen er steinete, med et mindre behagelig underlag, og lokker dem som elsker stillhet og utsikt mot øyene. Den tredje er en bitte liten sandstrand man kommer til via trinn hogd inn i fjellet; nudistene har gjort den til sin egen. Fasilitetene på stranden omfatter restauranter, dusjer, oppbevaringsbokser, utleie av solsenger, parasoller, båter og pedalbåter. Badevakter holder et øye med sikkerheten.

Slik kommer du dit: med bil eller buss fra San Antonio.
Passer for: snorkling, utsikt, rolig bading.
Passer ikke for: dem som vil ha én lang sandstrand.
Haken: steinete soner, badesko er nødvendig.

26. Nova Icaria-stranden

Nova Icaria ligger midt i Barcelona, nær havnen og parken med samme navn. Stranden strekker seg 400 m lang og 60 m bred (Barcelona bystyre). Vannet er stort sett rent, bortsett fra delen nær moloen, og inngangen til sjøen er lang og enkel. Når det gjelder fasiliteter, holder stranden mål med de beste bystrandene.

Nova Icaria-stranden i Barcelona sett ovenfra

Det finnes benker, dusjer, toaletter, oppbevaringsbokser og Wi-Fi. Animatører jobber på lekeplassen for barn, og idrettsområdene er utstyrt for tennis og volleyball. Du kan leie solsenger med parasoller, båt og utstyr for surfing og dykking. Langs strandområdet ligger det mange små restauranter og kafeer, badevakter følger med på de badende, og tjenester for personer med nedsatt funksjonsevne er tilgjengelige. Stemningen er rolig, bortsett fra at gateselgere noen ganger forstyrrer freden.

Slik kommer du dit: til fots fra metro-stasjonen Ciutadella Vila Olímpica.
Passer for: familier, sport, en rolig bystrand.
Passer ikke for: dem som vil ha en strand uten folkemengder.
Haken: vannet nær moloen er skitnere, gateselgere henvender seg noen ganger til deg.

27. Las Arenas-stranden

Fiskebåter på en strand i Valencia ved solnedgang

Las Arenas ligger ved feriestedet Las Arenas i Valencia. Offisielt heter stranden Levante, og det populære navnet kommer fra luksushotellet i nærheten som ser ut som et gammelt gresk tempel. Det er en bystrand med gratis adgang og gul sand som skinner av renhet. En svak skråning ned mot sjøen med små bølger gjør den egnet for et avslappet opphold.

Stranden har områder for barn og volleyball, dusjer og toaletter, og utleiepunkter for parasoller og solsenger. Ikke forvent stillhet her: livet går for fullt døgnet rundt. Om dagen bader folk og spiller strandturneringer, og ved solnedgang flytter moroa seg til restaurantene, barene og klubbene langs den palmekantede promenaden.

Slik kommer du dit: med trikk eller buss fra sentrale Valencia.
Passer for: bystranddager, natteliv, familier på dagtid.
Passer ikke for: dem som ser etter fred og ro.
Haken: bråkete døgnet rundt, spesielt om sommeren.

28. Las Vistas-stranden

Las Vistas er den lengste og livligste stranden på sørkysten av Tenerife, ved siden av byen Los Cristianos. Den ligger i en bukt omgitt av en fjellrygg, så sterk vind er sjelden her. Stranden er kjent for sin fine, gylne sand og enkle inngang til havvannet, og servicekvaliteten har vært bekreftet med Blått flagg i årevis (Tenerife Tourism).

Blå solsenger på Las Vistas-stranden, Tenerife

Sjøbølgene ved moloen glitrer i alle regnbuens farger, og en fontene pryder midten av stranden. Det finnes dusjer, garderober, toaletter og utleie av solsenger, parasoller og utstyr for vannsport. Aktive besøkende spiller på volleyball- og fotballbanene. Når skumringen faller på, lyser stranden opp med barer, klubber og diskoteker.

Slik kommer du dit: til fots fra Los Cristianos og Costa Adeje.
Passer for: bading, sport, kveldsunderholdning.
Passer ikke for: dem som vil ha en rolig strand uten folkemengder.
Haken: svært folksomt, bråkete om kveldene.

29. Las Salinas-stranden

Las Salinas-stranden med furutrær og turkisblått vann

Las Salinas fikk navnet sitt fra saltvannssjøene og ligger på det sørligste punktet av Ibiza, i en bukt mellom feriestedene Es Cavallet og Cap des Falco. Den hvite sandstranden strekker seg omtrent 1,5 km (per 09/2026, Balearic beach guide). Stranden er omgitt av en stripe med furuskog, og midten er fylt med rader av solsenger og parasoller.

Havvannet her inneholder sjeldne salter og mineraler som lokalbefolkningen mener er bra for skjønnhet og helse. Fasilitetene omfatter en rekke dusjer, oppbevaringsbokser, massasjesalonger, restauranter og butikker. Under sikkerhetsovervåkning pågår fester nesten døgnet rundt. Her kan du lære å dykke, dra på seiltur eller kjøre katamaran. I endene av bukten er folkemengden mer avslappet: familier med barn på den ene siden, hippier og nudister på den andre.

Slik kommer du dit: med bil eller buss fra Ibiza by.
Passer for: fester, dykking, folkekikking.
Passer ikke for: dem som ser etter fred og ro.
Haken: høyt og folksomt nesten døgnet rundt.

30. Las Teresitas-stranden

Gul sand, palmer og de bratte Anaga-fjellene

Las Teresitas strekker seg 1,5 km i nord på Tenerife, nær landsbyen San Andres. Den skiller seg ut blant øyas svarte vulkanstrander med sin hvite sand, som ble fraktet hit fra Saharaørkenen (strandens offisielle nettsted). Palmetrær og rolig vann fullfører scenen.

Ikke alle tør å bade her: vannet er kjølig på grunn av den kalde strømmen nær øya. Stranden er også utsatt for vind som pisker opp kraftige bølger. Vinden mildner den harde solen, men du bør solbade forsiktig så du ikke blir brent uten å merke det. Stranden holdes i perfekt renhold, med dusjer, garderober, toaletter og utleie av solsenger og utstyr for windsurfing.

Slik kommer du dit: med buss fra Santa Cruz de Tenerife.
Passer for: solbading, windsurfing, lange gåturer.
Passer ikke for: dem som vil ha varmt, rolig vann.
Haken: kjølig vann, kraftige bølger og vind.

Spanias strender på kartet

Alle de tretti strendene fra dette utvalget er merket på et interaktivt kart. Åpne det for å skissere en rute langs kysten og se avstandene mellom punktene.

Spanias strender

Steder på kartet

1Aiguablava Vik nær Begur på Costa Brava, nesten ingen bølger, vannet holder seg varmt lenge
2Cala Granadella Smal vik nær Xàbia, småstein, et av de beste stedene for snorkling
3Cala Macarella Liten vik sørvest på Menorca, turkist vann
4Bolonia Andalucia nær Tarifa, ubebygde sanddyner, ruinene av Baelo Claudia
5Maspalomas Sør på Gran Canaria, dyner av hvit sand, sol nesten hele året
6Illetes Feriestrøk nær Palma på Mallorca, hvit sand, slak inngang
7Benijo Vill strand nordøst på Tenerife, svart sand, sterk strøm
8Barceloneta Barcelonas viktigste bystrand, cirka en kilometer, Blått flagg
9Sant Sebastià Vik i gamle Barcelona ved siden av Barceloneta, cirka 1100 m
10Lloret Hovedstranden i Lloret de Mar, gyllen sand, uteliv i nærheten
11La Pineda Del av feriestedet Salou, furutrær ved vannet, grunt og rolig for barn
12Stranden As Catedrais Galicia nær Ribadeo, klippebuer synlige ved lavvann, booking nødvendig om sommeren
13Rodas Sandrevle i Cíes-arkipelet, dyner og camping, vannet varmes til 26°C
14Cala Crancs Rolig vik øst for Salou, furutrær skjermer mot vinden
15Cala Mandia Øst-Mallorca, romslig sandstrand med faste parasoller
16Cala Mesquida Nord-Mallorca nær Capdepera, dyner og furutrær, naturreservat
17Playa de la Arena Nord-Tenerife, Blått flagg, steinete bunn og bratt dybdeøkning
18Albufereta Nordøst i Alicante, vik mellom klipper, gyllen sand
19Es Forti Kommunal strand nær Ses Illetes på Mallorca, hvit sand
20Cala Saona Formentera, snøhvit strand, dybden øker raskt nær land
21Bogatell Barcelona ved den olympiske havnen, interaktiv tavle med vanntemperatur
22Cala Bassa 9 km fra Sant Antoni på Ibiza, rolig vann, to dykkesoner
23Fenals Vik nær Lloret de Mar, en stripe gyllen sand på nesten 700 m
24Martiánez Puerto de la Cruz på Tenerife, kraftige bølger, svart vulkansk sand
25Cala Conta Ibiza, tre soner - sand, klipper og nudisme
26Nova Icària Sentrum av Barcelona ved havnen, 400 m, lekeplass med animatører
27Las Arenas Stranden Levante i Valencia, liv døgnet rundt langs promenaden
28Las Vistas Sør-Tenerife nær Los Cristianos, vik skjermet mot sterk vind
29Las Salinas Sør-Ibiza, 1,5 km sand, fester nesten døgnet rundt
30Las Teresitas Nord-Tenerife, hvit sand fraktet inn fra Sahara, kald strøm

Kartet viser at de fleste strendene ligger langs Middelhavet, mens Kanariøyene og Galicia skiller seg ut. Legg inn litt slakk i ruteplanen: vannet er kaldere i nord, og det er mer sol i sør.

⁉️🤔 Ofte stilte spørsmål

Hvilken strand i Spania bør jeg velge for en familieferie med barn?

For familier fungerer bukter med rolig inngang og badevakter best: Aiguablava, La Pineda, Albufereta og Es Forti. I Barcelona er det Sant Sebastia og Bogatell. Unngå Benijo og Las Teresitas: der er det sterke strømmer, vind og høye bølger som er farlige for små barn.

Hvor er de beste bølgene for surfing i Spania?

Når det gjelder bølger, drar folk til Bolonia nær Tarifa, Benijo og Martianez. Strendene på Kanariøyene er åpne mot havet, så bølgene der er mer stabile enn i Middelhavet. Sjekk flaggene: et rødt flagg på stranden betyr at bading er forbudt på grunn av strømmer og bølger.

Når bør jeg reise til strendene i Spania for å unngå folkemengdene?

Toppen er i juli og august, spesielt i sør og på Balearene. I juni og september er vannet fortsatt varmt, og det er mer plass på sanden. På Costa Brava og i Barcelona er hverdagene roligere enn helgene, når mange lokale drar til stranden.

Trenger jeg reservasjon for Katedralstranden?

Ja, i høysesongen. Inngangen til Praia das Catedrais er gratis, men om sommeren og i påsken må du bestille på forhånd på Xunta de Galicias offisielle nettsted. Klippebuene er bare synlige ved lavvann: sjekk tidevannstidene på forhånd, ellers ligger stranden under vann.

Hvilke strender i Spania har Blått flagg?

Hundrevis av strender har Blått flagg, blant annet Barceloneta, Sant Sebastia, Bogatell, La Pineda, La Rodas, Albufereta og Las Vistas. Denne utmerkelsen betyr rent vann, badevakter og god infrastruktur. Den garanterer ikke varmt vann eller fravær av vind, så sjekk forholdene etter sesong.

Kan du bade på strendene i Spania utenom sesongen?

I Middelhavet bader folk fra mai til oktober, og i sør varer varmen lenger. På Kanariøyene er vannet kjøligere på grunn av strømmen, men folk bader her hele året. Husk vind og bølger: om vinteren er mange strender åpne mot havet, og bading kan være forbudt ved rødt flagg.

Kort oppsummert: hva det er verdt å bestille

Valget av strand avhenger av sesongen, hvem du reiser med, og hvor langt du er villig til å reise fra hotellet. Nedenfor er en rask matrise som hjelper deg å bestemme deg på et minutt.

Hvis du vil ha en urban strand uten bil: Barceloneta, Sant Sebastia og Nova Icaria passer perfekt.
Hvis du er ute etter klart vann for snorkling: ta en titt på Cala Bassa, Cala Conte og Cala Saona.

Før reisen bør du sjekke åpningstider, inngangsregler og bestemmelser på strandenes offisielle nettsteder: de endres etter sesong. Velg en strand som passer feriestilen din, ikke den mest hypede, så går strandferien i Spania knirkefritt.

Strender i Spania: 30 kyster for familier, surfere og snorkling