Ла-Пальма: походи по вулканах, кратеру та лаврових лісах

Ла-Пальма виглядає як острів, придуманий для походів. У центрі зяє величезний кратер Caldera de Taburiente, а вздовж усього півдня тягнеться хребет Cumbre Vieja з чорними лавовими полями. Великих готелів і гамірних курортів тут немає. Замість них розмічені стежки, гірські села й м'яка погода майже в будь-який місяць.

Планувати поїздку простіше, ніж здається. Коротко для орієнтиру: за чотири-п'ять днів ви встигаєте пройти Ruta de los Volcanes, спуститися в кратер від Mirador de Los Brecitos і піднятися на найвищу точку острова Roque de los Muchachos. Між походами залишається час на соляні промисли, чорний пісок і рибу в порту Тасакорте.

Реклама: у тексті є партнерські посилання, за ними ми отримуємо комісію, ціна для вас не змінюється.

Острів вулканів і лаврових лісів

Ла-Пальма замикає західну групу Канарських островів і лежить приблизно за 1500 км від материкової Іспанії. Висоти починаються майже від берега: рельєф задають кратер Caldera de Taburiente в центрі та вулканічний ланцюг Cumbre Vieja на півдні. Доріг мало, тому острів ви проїжджаєте з кінця в кінець за пару годин.

Клімат рівний цілий рік. Канарська течія та пасати не дають температурі сягати крайнощів, але всередині острова погода різниться сильно. Південь майже завжди сонячний. Північний схід частіше стоїть під хмарами, які чіпляються за гори й розвантажуються дощем. На висоті близько 2000 м помітно холодніше й сильніший вітер, тому мембранну куртку ви кладете в рюкзак навіть улітку.

Окрема глава історії острова пов'язана з вулканом Tajogaite. Виверження на Cumbre Vieja почалося восени 2021 року й тривало кілька місяців: потоки лави дійшли до моря й перекроїли південно-західне узбережжя. Сьогодні це одна з наймолодших лавових областей Європи. Для пішого туризму острів підходить цілий рік, але влітку в низині спекотно, а взимку комфортно біля моря.

💡 Коротко:

• Для першої поїздки беріть південь і центр: Ruta de los Volcanes, кратер Caldera de Taburiente і гребінь Roque de los Muchachos.
• Взуття з жорстким протектором і трекінгові палиці обов'язкові: спуски на острові довші й крутіші за підйоми.
• Доступ і стан маршрутів: 09/2026, за даними офіційного порталу маршрутів Ла-Пальми.

Головні пішохідні маршрути Ла-Пальми

На острові розмічено сотні кілометрів стежок, але ядро становлять шість маршрутів нижче. Майже всі вони починаються біля обладнаних парковок або автобусних зупинок, тому машина потрібна не для кожного виходу. Дистанції та набір висоти дивіться в таблиці.

Дані щодо кожного маршруту: 09/2026, дані офіційного порталу маршрутів.

Важливо: багато маршрутів на Ла-Пальмі йдуть переважно вниз. Стежки розмічені, але часто крутіші, ніж в Альпах, і вимагають упевненого кроку. Дощовик беріть завжди, а палиці помітно полегшують спуск.

Ruta de los Volcanes: перехід через свіжі лавові поля

Найвідоміший маршрут острова йде гребенем Cumbre Vieja від Refugio del Pilar до села Лос-Канаріос. Офіційний портал маршрутів дає 18,1 км, набір висоти 1498 м і час близько шести з половиною годин (офіційні характеристики Ruta de los Volcanes, 09/2026). Дорогою ви проходите повз молоді конуси та лавові поля, а на горизонті стоять Тенерифе, Гомера та Ієрро.

© Ingo Mehling · CC BY-SAФото: Ingo Mehling, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Старт біля майданчика Refugio del Pilar в Ель-Пасо. До початку стежки вас підвозить таксі з Ель-Пасо, Лос-Льянос-де-Арідане або Сан-Ісідро — це найзручніший варіант. Фініш у Лос-Канаріос, звідки автобус іде до Санта-Круса та Лос-Льянос: розклад ви звіряєте на сайті перевізника TILP. Беріть не менше двох літрів води, тіні на гребені майже немає.

• Для кого: ви готові до довгого переходу й хочете бачити кілька островів одразу.
• Розташування: гребінь Cumbre Vieja на півдні острова, між Ель-Пасо та Фуенкальєнте.
• Мінус: на маршруті немає питної води та укриттів, у спеку він перетворюється на серйозне випробування.

Вулкан Teneguía: вниз до маяка та соляних промислів

З Лос-Канаріос маршрут GR 131 веде вниз чорним лавовим піском до вулкана Teneguía і на його вершину. Згори відкривається панорама на Тенерифе, Гомеру та Ієрро. Далі стежка перетинає шлакові поля й виходить до моря біля маяка Faro de Fuencaliente, де варто зазирнути на соляні промисли. Портал маршрутів указує 13 км, п'ять годин і набір висоти 750 м (дані щодо маршруту до Teneguía, 09/2026).

© Benjamín Núñez González · CC BY-SAФото: Benjamín Núñez González, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Назад до села можна піднятися пішки повз вітропарк лавовими схилами. Інший варіант: від маяка до Лос-Канаріос ходить автобус. Запас у одну-дві години стане в пригоді на інформаційний центр біля Volcán de San Antonio на старті та на соляні промисли у фіналі.

• Як дістатися: автобус із Санта-Круса до Фуенкальєнте, далі пішки маршрутом.
• Мінус: більша частина шляху відкрита сонцю, влітку потрібен головний убір.

Caldera de Taburiente: спуск від Mirador de Los Brecitos

Національний парк Caldera de Taburiente займає центр острова, і його головний маршрут починається біля оглядового майданчика Mirador de Los Brecitos. Дістатися туди можна лише таксі: приватним машинам проїзд закритий, а пересадкове таксі від парковки Barranco de las Angustias коштує фіксовану суму за машину, яку пасажири ділять між собою. Точну ціну уточнюєте при посадці.

Далі стежка спускається через сосновий ліс у глибоку ущелину зі струмками. Офіційна довжина близько 13 км, час п'ять-шість годин (характеристики Caldera de Taburiente, 09/2026). Дорогою варто зробити годинний гак до водоспаду Cascada de los Colores. Нижче ви проходите повз скелю Roque Idafe й виходите в Barranco de las Angustias уздовж русла річки. Біля інформаційного центру внизу є туалети та вода.

© H. Zell · CC BY-SAФото: H. Zell, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia Commons

• Для кого: ви хочете побачити парк зсередини, а не лише з оглядового майданчика.
• Мінус: маршрут майже весь іде вниз, коліна отримують серйозне навантаження, палиці тут не розкіш.

Barranco de la Galga: найзеленіший маршрут острова

Цей маршрут лежить на північному сході острова й іде дном ущелини Barranco de la Galga крізь густий лавровий ліс. Ви рухаєтеся вздовж старих водоканалів, над головою стуляються крони, а світло пробивається крізь листя плямами. Портал маршрутів указує близько 7 км і три години ходьби (дані Barranco de la Galga, 09/2026). Старт біля парковки на дорозі LP-1 поряд з інфобудиночком.

© Frank Vincentz · CC BY-SAФото: Frank Vincentz, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia Commons

Улітку це найкращий варіант для спекотного дня: під наметом лісу прохолодно й волого. Мінус в іншому: після дощу каміння слизьке. Беріть палиці й не розраховуйте на широкі оглядові майданчики, їх тут майже немає.

Roque de los Muchachos: по кромці кратера

Висотний маршрут іде краєм кратера й збирає головні вершини острова. Старт на парковці біля Pico de las Nieves, фініш недалеко від обсерваторії на Roque de los Muchachos. Портал маршрутів дає 11,5 км і приблизно чотири з половиною години шляху (характеристики Roque de los Muchachos, 09/2026). Набір висоти близько 600 м, але стежка майже весь час лежить вище 2000 м, тому беріть вітровку.

© I, Luc Viatour · CC BY-SAФото: I, Luc Viatour, CC BY-SA (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/), Wikimedia Commons

Обсерваторія стоїть на самому краю кальдери, і від неї відкривається панорама на весь кратер. До заходу сюди приїздять дивитися на зорі: небо над Ла-Пальмою вважається одним із найчистіших у Європі.

Los Tilos: лавровий ліс, канали й тунелі

Маршрут починається в Лос-Тілос і прямує в ущелину Barranco del Agua. Через 45 хвилин підйому сосни починають мішатися з лавровим лісом, а на висоті близько 1450 м джерело Cordero вливається в канал. Далі ви йдете вздовж каналу й через тунель до джерела Marcos. Спуск веде через десяток тунелів завдовжки до 350 м і закінчується біля Casa del Monte на дорозі в Las Lomadas, де є автобусна зупинка.

© Photograph by Mike Peel ( www.mikepeel.net ). · CC BY-SAФото: Photograph by Mike Peel ( www.mikepeel.net )., CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Довжина близько 16 км, час шість годин, набір висоти 1100 м (дані Los Tilos, 09/2026). Лампа й дощовик обов'язкові: у тунелях темно й сиро.

Якщо ви не хочете йти самостійно, на острові працюють групові походи з місцевими гідами: екскурсії по Ла-Пальмі на GetYourGuide збирають невеликі групи й беруть логістику на себе. Це знімає питання з трансфером до початку стежки.

Пляжі й бухти між походами

Купання на Ла-Пальмі потребує уваги: західний берег зазвичай спокійніший, на сході бувають сильні течії. Три місця варто вставити між походами.

Playa Nogales лежить під зеленим обривом біля Пунтальани на північному сході. Це чорний вулканічний пісок, до води ведуть сходи. Течії тут сильні, тому купатися можна тільки біля берега й у тихий день. Поряд є гак до печери Cueva del Infierno. Ви доїжджаєте від Санта-Круса до центру Пунтальани, далі йдете за вказівниками.

Плайя-де-Канделарія (Playa de Candelaria) ховається в бухті під скельним навісом. Від села Тихарафе ви спускаєтеся в ущелину Barranco del Jurado, унизу вас зустрічає кам'яниста Playa del Jurado, потім короткий підйом і знову спуск у бухту. Під навісом стоїть крихітне село білих кам'яних будиночків: раніше в них ховалися контрабандисти, сьогодні це дачі на вихідні. Зворотний шлях іде повз печерні житла й уздовж скелястого берега. На всю прогулянку закладайте півдня.

Playa Tazacorte біля Лос-Льянос-де-Арідане зручний для звичайного купання: пісок, кафе на набережній, дорога від готелів займає близько п'ятнадцяти хвилин машиною.

© imehling · CC BY-SAФото: imehling, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia Commons

Соляні промисли та старий Санта-Крус

Соляні промисли Salinas de Fuencaliente працюють уже понад пів століття. Морську воду тут випарюють на сонці в басейнах і збирають сіль кількома врожаями на рік, а білі тераси біля маяка видно здалеку. Огляд займає менш ніж годину і добре поєднується з маршрутом до вулкана Teneguía. Час роботи та вхід уточнюйте на місці.

© Photograph by Mike Peel ( www.mikepeel.net ). · CC BY-SAФото: Photograph by Mike Peel ( www.mikepeel.net )., CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Санта-Крус-де-ла-Пальма, столиця острова, за колоніальних часів був важливим портом. Це помітно під час прогулянки брукованими вулицями: історичні будинки, площі та церкви стоять поруч одне з одним. За пів дня ви обходите центр пішки і повертаєтеся до набережної.

Як дістатися до Ла-Пальми

На Ла-Пальму літають прямими рейсами та з пересадкою з більшості великих міст Європи. Рейси виконують Condor, Eurowings і Lufthansa. Аеропорт на острові один, він лежить у Санта-Крус-де-ла-Пальма на сході, і звідти ви доїжджаєте до Лос-Льяноса або Лос-Канкахоса менш ніж за годину.

Трансфер з аеропорту зручно замовити заздалегідь, особливо при вечірньому прильоті: громадський транспорт у горах ходить рідко, а таксі на місці не завжди вільне.

Як пересуватися островом

Найгнучкіший варіант це оренда авто: ви самі під'їжджаєте до початку стежки і не підлаштовуєтеся під розклад. Порівняти ціни на оренду авто варто заздалегідь, у липні та серпні вибір помітно бідніший. У горах дороги вузькі та із серпантинами, тому беріть компактнішу модель.

Громадський транспорт острова називають гуагуа. Мережа автобусів TILP сполучає Санта-Крус, аеропорт, Лос-Льянос, Фуенкальєнте та інші села. Тариф залежить від відстані, а за карткою Bono поїздка коштує дешевше (перевізник TILP). Розклади звіряйте заздалегідь: на гірських лініях рейсів мало, у неділю менше, ніж зазвичай.

Готові треки островом є в Komoot і Outdooractive, а для паперового варіанта підійде складна карта Ла-Пальми від Freytag & Berndt. Мінус оренди в іншому: парковки біля популярних початків стежок заповнюються до ранку, тому виїжджайте рано.

Де зупинитися на Ла-Пальмі

Список нижче виходить із розташування: одні варіанти зручні для кратера, інші для пляжу. Ціни перевіряйте на сайтах готелів, вони змінюються за сезоном.

Hotel Benahoare у Лос-Льянос-де-Арідані вважається хорошою базою для поїздок до Caldera de Taburiente. Сніданок тут щільний, з місцевими фруктами: бананами, папаєю та авокадо. Двомісний номер коштує від ~70 € за ніч, ціна залежить від сезону (сайт готелю).

Hotel Valle Aridane стоїть на краю старого міста Лос-Льяноса, до площі ви йдете пішки. З тераси для сніданку відкривається вид на долину Арідане та гори. До пляжу Playa Tazacorte близько п'ятнадцяти хвилин машиною (сайт готелю).

Apartamentos La Caleta у Лос-Канкахосі на західному березі підходить тим, хто хоче купатися щодня: апартаменти стоять біля набережної, поруч ресторани та бухта. Номери простори, частина з видом на море, готувати можна самостійно.

Turismo Rural Isla Bonita здає відреставровані канарські будинки в різних цінових категоріях і в різних куточках острова. Зазвичай вони стоять тихо, осторонь доріг. Будинок на двох коштує від ~50 € за ніч, ціна залежить від сезону (сайт).

Через туроператора: якщо ви хочете уникнути логістики й подорожувати з групою, варіанти Ла-Пальмою є у Wikinger Reisen, включно з класичними походами з гідом (сайт оператора).

Подивитися номери на одну дату зручно на одній сторінці пошуку: ціни на готелі Ла-Пальми на Trip.com.

Де поїсти на Ла-Пальмі

Кухня острова проста і тримається на місцевих продуктах: риба, банани, картопля та козячий сир. Нижче адреси, де це готують без зайвого пафосу.

El Duende del Fuego у Лос-Льянос-де-Арідані. Господар гастробару робить ставку на місцеві біопродукти, є варіанти для гостей з алергією, а подача нагадує про кухню Ренесансу (сайт бару).

Порт Тасакорте це найкраща адреса для риби. На жвавій набережній Puerto de Tazacorte ресторан стоїть поруч із рестораном, а в Kiosco Teneguía беруть рибне плато на одну людину або на компанію.

Franchipani на дорозі з Ель-Пасо до Лос-Льяноса поєднує іспанську та середземноморську кухню з впливами інших регіонів (сайт ресторану).

Taller de Pasta у Лос-Льяносі готує домашню пасту, порції великі. Столик бронюйте заздалегідь, зал невеликий (сайт).

Franconia Fusion El Bunker стоїть у центрі Лос-Льяноса під старими лавровими деревами. Тут беруть місцеві тапас, адресу легко знайти за вивіскою на Plaza de Espana.

Bar Parada у Лос-Канаріос збирає все село. Замовте каву Barraquito і свіже мигдалеве печиво almendrados, його печуть тут же.

Для планування стане в пригоді путівник Ла-Пальмою від Michael Müller Verlag: він поєднує туристичну інформацію з описом маршрутів. Актуальні новини острова та календар подій дивіться на сайті туристичного офісу острова.

⁉️🤔 Часті запитання

Коли краще їхати на Ла-Пальму?

Острів підходить для походів цілий рік. З липня по вересень у низині спекотно, тому виходи краще починати рано вранці. З жовтня по травень погода м'якша, але на висоті буває вітер і дощ. Південь острова сонячний частіше, ніж північний схід, і це варто враховувати при виборі бази.

Чи можна пройти Ruta de los Volcanes без машини?

Так. До старту біля Refugio del Pilar ви їдете на таксі, а з Лос-Канаріос виїжджаєте автобусом.

Чи потрібна оренда авто на Ла-Пальмі?

Не обов'язкова, але зручна. Автобуси TILP сполучають основні села, включно з аеропортом і Фуенкальєнте. Якщо ви виїжджаєте на світанку або повертаєтеся пізно, машина економить час.

Чи небезпечний вулкан Tajogaite зараз?

Ні. Виверження закінчилося наприкінці 2021 року, і сьогодні вулкан відкритий для спостереження. Навколо Tajogaite є безкоштовні оглядові майданчики, куди ви доїжджаєте машиною без запису. Підходити до самого конуса можна лише з гідом, для цього потрібна окрема екскурсія.

Що взяти з собою на маршрут?

Воду, головний убір, захист від сонця і мембранну куртку. Трекінгові палиці помітно полегшують спуски, а ліхтар знадобиться на маршруті з тунелями біля Los Tilos. Взуття беріть із жорстким протектором.

Коротко: що варто забронювати

Якщо ви їдете вперше і хочете побачити головне, беріть базу в Лос-Льянос-де-Арідане і плануйте п'ять днів. Для щоденного купання краще підійдуть Лос-Канкахос і Playa Tazacorte. Без машини тримайтеся Лос-Льяноса і Санта-Круса, звідти йдуть автобуси майже до всіх сіл. Любителям довгих переходів ми радимо почати з Ruta de los Volcanes і додати Los Tilos.

Машину на прокат беріть заздалегідь, щоб під'їжджати до початку стежок у зручний час: забронювати авто на DiscoverCars.