Cap Cana i Den dominikanske republikk: strender, golf og flyplasstransfer

Cap Cana ligger i den østlige delen av Den dominikanske republikk, der stranden begynner med en gang. Her finner du hvit sand og det varme Karibhavet.

Resorten ligger sør for flyplassen i Punta Cana (PUJ), så overføringen er kort (ifølge Punta Cana Transfer). På mange hoteller er transporten allerede inkludert i oppholdet ditt.

Nå til det praktiske: hvor du kan bade, hva du kan se under vann, hvilke utflukter du bør ta, og hvordan du kommer deg dit på egen hånd.

Annonse: denne artikkelen inneholder affiliate-lenker, vi tjener en provisjon hvis du bestiller gjennom dem, uten ekstra kostnad for deg.

Hva Cap Cana er

💡 Kort fortalt:

• Cap Cana, et inngjerdet resortområde, ligger i den østlige delen av Den dominikanske republikk nær flyplassen i Punta Cana (PUJ).
• Golfklubben Punta Espada regnes blant de beste i Karibia.
• Her er det hvite sandstrender, snorkling og kiting, og utflukter går hele året.
• Infrastruktur og transport: 09/2026, verifisert på Cap Canas offisielle nettsted.

Øya Hispaniola deles av to land: Den dominikanske republikk har den østlige delen, mens Haiti ligger i vest. Cap Cana ligger på en odde mellom Det karibiske hav og Atlanterhavet. Derfor er vannet her roligere enn i åpent hav.

© https://www.flickr.com/photos/uira/ · CC BY-SAFoto: https://www.flickr.com/photos/uira/, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0), Wikimedia Commons

Resorten vokste frem rundt golfen og marinaen. Den første som åpnet, i 2006, var Punta Espada Golf Course, designet av Jack Nicklaus (ifølge Cap Canas nettsted). Åtte hull går rett langs sjøen, og GolfWeek har i årevis kåret banen til den beste i Karibia og Mexico.

Trump Organization satte også sitt preg på historien til Cap Cana. Selskapet kunngjorde et samarbeid med resorten og et prosjekt til 2 milliarder dollar med egen golfbane, villaer og strandklubb (ifølge Travel Weekly). Byggingen stoppet opp i årevis, og prosjektet ble startet på nytt fra scratch (ifølge TravelPulse).

Hoteller og bungalower ligger langs stranden, og servicen går utover det vanlige femstjernesnivået. Folk kommer hit for bryllupsseremonier og bryllupsreiser. Hotellene ønsker par fra hele verden velkommen.

Strender, hav og hoteller

Stranden er fortsatt hovedgrunnen til å besøke Cap Cana. Sanden her er fin og hvit, nesten som mel. Det er verken skjell eller steiner ved vannkanten, så det er enkelt å bade med barn.

Hvert hotell har sin egen del av stranden. Solsenger, parasoller og håndklær er inkludert i oppholdet, og stranden er tilgjengelig døgnet rundt. Du trenger ikke å ordne noe selv.

Om kvelden kan du gå langs vannkanten: havet holder seg varmt selv etter solnedgang. Paviljonger med sofaer står rett på sanden, og kalde drinker blir brakt til deg der.

Undervannsverden og snorkling

Det karibiske havet ved Cap Cana er klart, og en maske er nesten alltid verdt å ha med. Bare to meter fra land ser du fargerike fisker og sjøstjerner. Skilpadder svømmer nær og er slett ikke redde for folk.

En katamaran med glassbunn er inkludert i oppholdet på mange hoteller. Slik kan du se revet fra overflaten uten å gå ut i dypt vann.

For dem som elsker dypet, tilbys dykking til skipsvrak. Vrakene og korallene ligger langt fra land, der du ikke når fra stranden.

Kitesurfing og atlanterhavsvinden

Cap Cana ligger nesten ved åpningen mot Atlanterhavet, så vinden her er jevn. Kitere og surfere kommer hit fra hele Europa. Utleie og skoler holder til rett på stranden, og selv nybegynnere tar sin første leksjon.

Bølgene og det sosiale livet holder seg i den ene enden av stranden. De rolige familieområdene begynner i den andre. Slik slipper du å bli forstyrret av surfernes larm hvis du kom for fredens skyld.

Utflukter fra Cap Cana

© Oleg Yunakov · CC BY-SAFoto: Oleg Yunakov, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Fra Cap Cana går turene til øyer, innlandet, åpent hav og fiske. Hovedturen tar deg til Saona Island, som kalles Bounty Island. Der lever rosa flamingoer, og vannet nær land er krystallklart.

Turen til Saona tar to til to og en halv time hver vei. Hele dagen med transfer og båt strekker seg til 9-10 timer (ifølge puntacanard.com). Underveis stopper båten ved en sandbanke der sjøstjerner ligger på bunnen.

Manatí Park nær Bavaro, som tidligere hadde delfinshow, har vært stengt siden 2019 (per 09/2026, Tripadvisor).

Hvalobservasjon av knølhval fortjener en spesiell omtale. Den offisielle sesongen i Samaná-bukta varer fra midten av januar til midten av mars. I den perioden kommer 1 500 til 2 000 hvaler dit (ifølge lagunadudu.com). Turen fra Samaná tar en hel dag, og en mor med kalven sin sees oftest i februar.

Dypvannsfiske fungerer selv for nybegynnere, med utstyr om bord. Bare husk at ikke alle takler rullingen på åpent hav. Saona-utflukter og dypvannsfiske bør bestilles på forhånd: turer og billetter på GetYourGuide.

Spa, rom og sigarer

Etter strand og sol venter spa-behandlinger på deg. De finnes på alle resort-hotellene, og bestilling skjer vanligvis i resepsjonen. En oljemassasje er godt egnet til å lindre tretthet etter snorkling.

Rom og sigarer er en lokal stolthet. De serveres til lyden av bølgene, og om kvelden spilles det livemusikk på terrassen.

Slik kommer du dit på egen hånd

Nærheten til flyplassen er fortsatt resortens største fordel. Punta Cana internasjonale lufthavn (PUJ) tar imot fly fra hele verden. Den er bygget rett ved kystlinjen der alle resortene i regionen ligger, så transferen til Cap Cana er kort.

Bestill billetter på forhånd, for i høysesongen blir plassene raskt fylt opp. Billetter til Punta Cana er enkle å sjekke på Kiwi.com.

På hotellene i Cap Cana er flyplasstransport begge veier vanligvis inkludert i oppholdet.

Hvis du bestiller privat transfer, er prisen fastsatt på forhånd, og sjåføren venter på deg i ankomsthallen. Taxier på stedet er vanligvis dyrere.

⁉️🤔 Ofte stilte spørsmål

Når er den beste tiden å besøke Cap Cana?

Sesongen her varer hele året. Januar til mars er de tørreste månedene, men også toppen for prisene. Fra mai til november er luften varmere og fuktigere, med enkelte korte byger. Sommer og høst er orkansesong her. Hvalene i Samana-bukta er bare synlige fra midten av januar til midten av mars.

Hvor lang tid tar det fra flyplassen til hotellet?

Fra Punta Cana lufthavn (PUJ) til hotellene i Cap Cana er det omtrent 12 km, og kjøreturen tar rundt tjue minutter. De fleste resorthoteller inkluderer flyplasstransport i romprisen. En privat transfer starter på 35 dollar per bil, ikke per person (per 09/2026, Punta Cana Transfer).

Hva kan man gjøre i stedet for den stengte Manatí-parken?

Svømming med delfiner tilbys av andre parker i Bavaro og Uvero Alto. Snorkling med sjøstjerner er tilgjengelig rett utenfor stranden i Cap Cana. Bestill Saona-utflukter på forhånd, for plassene blir raskt fylt opp i sesongen.

Er Cap Cana bra for familier med barn?

Ja, det har alt som trengs for det. Vannet er rolig å gå ut i, uten steiner eller skjell. Hotellene deler stranden slik at stille soner er atskilt fra kite-stasjonene. Barna koser seg med katamaran og bassenger, mens de voksne får spa, golf og dykking.

Trenger jeg visum til Den dominikanske republikk?

Statsborgere fra Tyskland og de fleste EU-land trenger ikke visum for en kort turistreise. Ved innreise er et gyldig pass og migrasjonskortet som deles ut om bord, nok. Turistavgiften er vanligvis allerede inkludert i flybilletten. Sjekk de nøyaktige reglene med Auswärtiges Amt før du flyr.

Kort oppsummert: hva du bør bestille

Cap Cana passer for dem som vil ha strand, golf og rolig sjø nær flyplassen.

• Hvis du er på bryllupsreise: velg et hotell med privat strand og spa.
• Hvis du har barn: velg en bygning bort fra kite-stasjonen.
• Hvis du bare har en uke: bestill Saona og en rommiddag på forhånd.

Resorthoteller bestilles via Trip.com.