🌋 Guía de supervivencia en terremotos
Es casi imposible predecir la hora, fecha y fuerza exactas de un terremoto. La ciencia moderna sólo puede predecir su probabilidad. ¿Cómo prepararse para un terremoto si no se sabe de antemano? Lo principal es no entrar en pánico y abordar las noticias sobre temblores con la cabeza fría. Hablamos de cómo comportarnos antes, durante y después de un terremoto.
Consulta la actividad sísmica de la región.
Antes de viajar, verifique la actividad sísmica de la región a la que viaja. Ahora se han desarrollado mapas de este tipo con zonas de riesgo especial para países individuales y para todo el planeta. Las regiones más peligrosas del mundo se conocen desde hace mucho tiempo: Filipinas, Japón e Indonesia. Algunos países pueden sorprenderte, como México, China y Fiji.
Entonces, para evitar problemas, consulte no solo el pronóstico del tiempo, sino también el mapa de terremotos todos los días. Puede hacerlo en cualquier momento si descarga aplicaciones móviles como My Earthquake Alerts, Earthquake Network.
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Manténgase actualizado con las noticias locales.
El pensamiento principal con el que te vas de vacaciones: «Por fin me tomaré un descanso de las noticias y del teléfono». Pero no se apresure a dejar sus dispositivos a un lado y realizar una desintoxicación mediática absoluta, especialmente si ha llegado a una región sísmicamente activa. Suscríbase a grupos de noticias locales y encuentre canales de televisión en un idioma familiar. A menudo, las noticias sobre un próximo terremoto se informan a través de estas fuentes de información.
Reúne las cosas necesarias.
Piensa en las cosas que llevarás en tu bolso de emergencia. No ocuparán mucho espacio, pero te ayudarán en caso de emergencia. Lleva contigo documentos y dinero en efectivo. Colóquelos en una bolsa impermeable para mantenerlos seguros. No olvides llevar los medicamentos más importantes, un power bank y una linterna.
Si tienes un silbato, búscale un lugar entre estas cosas. Con su ayuda, podrás enviar señales si te encuentras bajo escombros.
Mantenga un suministro de agua potable y comida enlatada en casa durante varios días. Recomendamos adquirir barritas energéticas y frutos secos. No requieren condiciones especiales de almacenamiento, pero te ayudarán a mantenerte lleno durante mucho tiempo.
Obtenga información sobre cómo ayudarse a sí mismo y a los demás durante los temblores.
Aprenda a proporcionar primeros auxilios. Mire algunos videos cortos o lea guías breves. A veces los trabajadores médicos no pueden llegar a las víctimas debido a los efectos de un terremoto. De esta manera podrás ayudarte no sólo a ti mismo, sino también a quienes te rodean.
Recuerde las tres palabras más importantes durante un terremoto: «Caída. Cúbrase. Esperar.» Tan pronto como sienta los primeros temblores, acuéstese inmediatamente en el suelo u otra superficie dura. Apóyese sobre sus manos y rodillas, no sobre su estómago. Esto te ayudará a mantener el equilibrio y proteger tu cuerpo.
Intenta refugiarte debajo de una mesa o apoyarte en una de las paredes interiores. Pueden protegerlo de la caída de objetos y escombros.
Cúbrete el cuello y la cabeza con una mano. La palma debe estar en el cuello y el codo en la parte posterior de la cabeza. Si estás refugiado debajo de una mesa, agárrate de ella con la otra mano. Si no hay refugio, sostenga su cabeza con ambas manos.
Crea un espacio seguro a tu alrededor
Por extraño que parezca, el mayor peligro puede estar esperándote en tu casa. Durante un terremoto, tanto objetos livianos como pesados caen y pueden dañarlo.
Asegure de forma segura el refrigerador, los gabinetes, los cuadros, los candelabros, el microondas, los estantes y las computadoras. Retire todos los objetos pesados de los estantes. Mueva camas y sofás a áreas seguras. Estas acciones no solo salvarán su salud, sino que también preservarán su propiedad.
¿Qué hacer si estás…?
… en un edificio
Puedes intentar abandonar el edificio sólo 15-20 segundos después de los primeros temblores. Si esto falla, quédese adentro hasta que termine el temblor. Piénsatelo dos veces antes de bajar de los pisos superiores. Asegúrese de llevar consigo su «maleta de alarma» y no la deje escapar de sus manos.
Aléjate de las escaleras, porque durante un terremoto son las primeras en caer. No te cubras en el ascensor: podrías quedar atascado y no podrás salir de él.
No te quedes en las puertas. No te protegerán de objetos voladores y su fuerza es comparable a la de cualquier parte del edificio.
Intenta encontrar un objeto que pueda proteger tu cabeza de los fragmentos. Podría ser un libro, una almohada o un cuaderno grueso. El «escudo» no debe ocupar mucho espacio para no restringir el movimiento. Pero es él quien puede salvarte durante el próximo shock.
… en áreas abiertas
Alejarse de tendidos eléctricos, ventanas y fachadas. Aléjese de gasolineras, alcantarillas y gasoductos. Se trata de objetos de alto riesgo que pueden dañarte más que los temblores. Por ejemplo, el terremoto de San Francisco de 1906 mató a más de tres mil personas. Y la mayoría de ellos fueron víctimas de la explosión de tuberías de gas, no de escombros de edificios.
… en la carretera
Si conduce un automóvil, deténgalo al costado de la carretera. No intente «alejarse» de un terremoto: el automóvil se convertirá en un buen refugio contra escombros y fragmentos. Un vehículo es uno de los lugares más seguros durante los terremotos.
Pon el freno de mano al auto y enciende la radio. De esta forma podrás seguir las novedades en tiempo real. Manténgase alejado de puentes, pasos subterráneos, centrales eléctricas, señales de tráfico y árboles. Si hay golpes fuertes, sus escombros destruirán el coche y perderás un espacio seguro.
Espere hasta que termine el temblor y compruebe si puede seguir conduciendo. Un terremoto puede derribar árboles y señales de tráfico, romper la superficie de la carretera e inundarla. Asegúrese de que el automóvil pueda atravesar obstáculos y llegar al lugar deseado.
… en la costa
Si un terremoto te encuentra a la orilla del mar, no intentes admirar el elemento agua en la medida de lo posible. Los temblores intensos pueden provocar un tsunami. El poder de estas olas del mar puede superar el poder de los terremotos.
¿Busca un lugar seguro? Muévase a terrenos más elevados o tierra adentro. Si no hay una colina alta cerca de usted, intente encontrar un edificio que no esté destruido o trepe a un árbol. No abandone su «terreno elevado» hasta que escuche la noticia de que no hay tsunami.
… en las montañas
Un terremoto desplaza las rocas y provoca su caída. Mire a su alrededor para evitar ser golpeado por ellos, desprendimientos de tierra, árboles u otros escombros. Trate de mantenerse alejado de rocas y estanques. Prefiere áreas abiertas a bajas altitudes.
¿Qué hacer después de un terremoto?
Cuando pasen los temblores, te aconsejamos que sigas estas sencillas reglas.
- Utilice su teléfono móvil sólo en caso de emergencia. De esta forma no sobrecargarás la red ni cortarás las comunicaciones con las víctimas. Enciende la radio para enterarte de la situación actual en tu zona.
- Si estabas refugiándote en un edificio dañado, intenta salir de él y evita caer bajo los escombros. Revisar tuberías de gas y agua, desconectar electrodomésticos. Utilice fósforos y encendedores sólo después de asegurarse de que no haya fugas de gas. Puede comprobar si esto ha sucedido utilizando una solución jabonosa: en el punto donde el gas sale de la tubería, la solución comenzará a burbujear.
- Examínese usted mismo para ver si tiene algún daño. Si sabes dar primeros auxilios, ayuda a las víctimas hasta que lleguen los médicos.
- Trate de usar zapatos con suelas gruesas para proteger sus pies de cortes. Este simple paso le permitirá moverse a su máximo potencial sin riesgo de lesionarse. Cualquier daño ralentizará automáticamente tu movimiento.
- Recuerde que las réplicas son una serie de pequeños temblores posteriores al terremoto principal. Es necesario actuar durante la «segunda ola» de temblores de la misma manera que durante el primer temblor.