🌋 Överlevnadsguide för jordbävningar
Det är nästan omöjligt att förutsäga exakt tid, datum och styrka för en jordbävning. Modern vetenskap kan bara förutsäga dess sannolikhet. Hur förbereder man sig för en jordbävning om man inte vet om den i förväg? Det viktigaste är att inte få panik och närma sig nyheterna om skakningar med ett kallt huvud. Vi pratar om hur man beter sig före, under och efter en jordbävning.
Kontrollera den seismiska aktiviteten i regionen
Innan du reser, kontrollera den seismiska aktiviteten i regionen du reser till. Nu har sådana kartor med speciella riskzoner tagits fram för enskilda länder och för hela planeten. De farligaste regionerna i världen har varit kända under lång tid – dessa är Filippinerna, Japan, Indonesien. Vissa länder kan komma som en överraskning för dig, som Mexiko, Kina och Fiji.
Så, för att undvika problem, kolla inte bara väderprognosen utan också jordbävningskartan varje dag. Du kan göra detta när som helst om du laddar ner mobilapplikationer som My Earthquake Alerts, Earthquake Network.
Vi rekommenderar också: Är det säkert att resa till Turkiet nu? Låt oss ta reda på det
Håll dig uppdaterad med lokala nyheter
Huvudtanken som du åker på semester med: ”Jag ska äntligen ta en paus från nyheterna och telefonen.” Men skynda dig inte att lägga dina prylar åt sidan och ha en absolut mediadetox, speciellt om du har kommit till en seismiskt aktiv region. Prenumerera på lokala nyhetsgrupper och hitta TV-kanaler på ett bekant språk. Ofta rapporteras nyheter om en kommande jordbävning via dessa informationskällor.
Samla de nödvändiga sakerna
Tänk på de saker du tar med dig i din akutväska. De tar inte mycket plats, men hjälper dig i en nödsituation. Ta med dig dokument och kontanter. Lägg dem i en vattentät påse för att hålla dem säkra. Glöm inte att ta de viktigaste medicinerna, en powerbank och en ficklampa.
Om du har en visselpipa, hitta en plats för den bland dessa saker. Med dess hjälp kan du skicka signaler om du hamnar under spillror.
Håll tillgång till rent dricksvatten och konserver hemma i flera dagar. Vi rekommenderar att du köper energibars och nötter. De kräver inga speciella lagringsförhållanden, men hjälper dig att hålla dig mätt under lång tid.
Lär dig information om hur du kan hjälpa dig själv och andra under skakningar.
Lär dig att ge första hjälpen. Se några korta filmer eller läs korta guider. Ibland kan sjukvårdspersonal inte nå offren på grund av effekterna av en jordbävning. På så sätt kan du hjälpa inte bara dig själv, utan även de omkring dig.
Kom ihåg de tre viktigaste orden under en jordbävning: ”Fall. Täck dig. Vänta.” Så snart du känner de första skakningarna, lägg dig omedelbart på marken eller annan hård yta. Stöd dig på händer och knän, inte på magen. Detta hjälper dig att behålla balansen och skydda din kropp.
Försök att ta skydd under ett bord eller luta dig mot en av innerväggarna. De kan skydda dig från fallande föremål och skräp.
Täck halsen och huvudet med en hand. Handflatan ska vara på nacken och armbågen ska vara på baksidan av huvudet. Om du skyddar dig under ett bord, håll i det med din andra hand. Om det inte finns något skydd, håll i huvudet med båda händerna.
Skapa ett säkert utrymme runt dig själv
Hur konstigt det än låter, kanske den största faran väntar på dig i ditt hem. Under en jordbävning faller både lätta och tunga föremål och kan skada dig.
Säkra kylskåp, skåp, bilder, ljuskronor, mikrovågsugn, hyllor och datorer säkert. Ta bort alla tunga föremål från hyllorna. Flytta sängar och soffor till säkra områden. Dessa åtgärder kommer inte bara att rädda din hälsa, utan också bevara din egendom.
Vad ska du göra om du är…
… i en byggnad
Du kan försöka lämna byggnaden bara 15-20 sekunder efter de första skakningarna. Om detta misslyckas, håll dig inne tills skakningen tar slut. Tänk två gånger på att komma ner från de övre våningarna. Se till att ha din ”larmresväska” med dig och släpp den inte ur dina händer.
Flytta dig bort från trappor, för under en jordbävning är de de första som faller. Ta inte skydd i hissen: den kan fastna och du kommer inte att kunna ta dig ur den.
Stå inte i dörröppningar. De kommer inte att skydda dig från flygande föremål, och deras styrka är jämförbar med styrkan hos någon del av byggnaden.
Försök att hitta ett föremål som kan skydda ditt huvud från fragment. Detta kan vara en bok, en kudde eller en tjock anteckningsbok. ”Skölden” bör inte ta mycket plats för att inte begränsa rörelsen. Men det är han som kan rädda dig under nästa chock.
… i öppna ytor
Flytta dig bort från kraftledningar, fönster och fasader. Flytta dig bort från bensinstationer, brunnar och gasledningar. Dessa är högriskobjekt som kan skada dig mer än skakningar. Till exempel dödade jordbävningen i San Francisco 1906 mer än tre tusen människor. Och de flesta av dem var offer för exploderande gasledningar, inte vraket av byggnader.
… på vägen
Om du kör bil, stanna den på sidan av vägen. Försök inte att ”komma bort” från en jordbävning – bilen kommer att bli ett bra skydd från skräp och fragment. Ett fordon är en av de säkraste platserna under jordbävningar.
Sätt på handbromsen på bilen och sätt på radion. På så sätt kan du följa nyheterna i realtid. Håll dig borta från broar, gångtunnel, kraftverk, vägskyltar och träd. Om det finns starka stötar kommer deras skräp att förstöra bilen, och du kommer att förlora ett säkert utrymme.
Vänta tills skakningen upphör och kontrollera om du kan fortsätta köra. En jordbävning kan slå ner träd och vägskyltar, bryta vägytan och översvämma den. Se till att bilen kan gå igenom hinder och ta sig till önskad plats.
… på kusten
Om en jordbävning hittar dig vid havet, försök inte beundra vattenelementet så långt det är möjligt. Intensiva skakningar kan orsaka en tsunami. Kraften hos dessa havsvågor kan överstiga jordbävningarnas kraft.
Letar du efter en säker plats? Flytta till högre mark eller inåt land. Om det inte finns någon hög kulle nära dig, försök att hitta en oförstörd byggnad eller klättra i ett träd. Lämna inte din ”höga mark” förrän du hör nyheter om att det inte finns någon tsunami.
… i bergen
En jordbävning förskjuter stenar, vilket får stenar att falla. Se dig omkring för att undvika att bli träffad av dem, jordskred, träd eller annat skräp. Försök att hålla dig borta från stenar och dammar. Föredrar öppna ytor på låg höjd.
Vad ska man göra efter en jordbävning?
När skakningarna är över råder vi dig att följa dessa enkla regler.
- Använd din mobiltelefon endast i nödsituationer. På så sätt kommer du inte att överbelasta nätverket eller avbryta kommunikationen till offren. Slå på radion för att ta reda på den aktuella situationen i ditt område.
- Om du tog skydd i en skadad byggnad, försök att lämna den och undvik att falla under spillrorna. Kontrollera gas- och vattenledningar, koppla ur hushållsapparater. Använd endast tändstickor och tändare efter att ha kontrollerat att det inte finns några gasläckor. Du kan kontrollera om detta har hänt med en tvållösning – vid den punkt där gasen lämnar röret kommer lösningen att börja bubbla.
- Undersök dig själv för att se om du har några skador. Om du vet hur man ger första hjälpen, hjälp offren tills läkarna kommer.
- Försök att bära skor med tjocka sulor för att skydda dina fötter från skärsår. Detta enkla steg gör att du kan röra dig med din fulla potential utan risk för skador. Alla skador kommer automatiskt att sakta ner din rörelse.
- Kom ihåg att efterskalv är en serie små skakningar efter den största jordbävningen. Du måste agera under den ”andra vågen” av skakningar på samma sätt som under den första skakningen.