🌋 Przewodnik przetrwania trzęsienia ziemi
Prawie niemożliwe jest przewidzenie dokładnego czasu, daty i siły trzęsienia ziemi. Współczesna nauka może jedynie przewidzieć jego prawdopodobieństwo. Jak przygotować się na trzęsienie ziemi, jeśli nie wiesz o tym z góry? Najważniejsze to nie wpadać w panikę i podchodzić do wiadomości o wstrząsach z chłodną głową. Rozmawiamy o tym, jak zachować się przed, w trakcie i po trzęsieniu ziemi.
Sprawdź aktywność sejsmiczną regionu
Przed podróżą sprawdź aktywność sejsmiczną w regionie, do którego się wybierasz. Teraz opracowano takie mapy ze strefami szczególnego ryzyka dla poszczególnych krajów i całej planety. Najniebezpieczniejsze regiony świata znane są od dawna – są to Filipiny, Japonia, Indonezja. Niektóre kraje mogą Cię zaskoczyć, np. Meksyk, Chiny i Fidżi.
Aby więc uniknąć kłopotów, codziennie sprawdzaj nie tylko prognozę pogody, ale także mapę trzęsień ziemi. Możesz to zrobić w każdej chwili, jeśli pobierzesz aplikacje mobilne takie jak Moje Powiadomienia o trzęsieniach ziemi, Earthquake Network.
Polecamy również: Czy podróż do Turcji jest teraz bezpieczna? Rozwiążmy to
Bądź na bieżąco z lokalnymi wiadomościami
Główna myśl, z jaką wyjeżdżasz na wakacje: „W końcu odpocznę od wiadomości i telefonu”. Ale nie spiesz się, aby odłożyć swoje gadżety i poddać się absolutnemu detoksowi od mediów, zwłaszcza jeśli przybyłeś do regionu aktywnego sejsmicznie. Subskrybuj lokalne grupy informacyjne i znajduj kanały telewizyjne w znanym języku. Za pośrednictwem tych źródeł informacji często przekazywane są wiadomości o zbliżającym się trzęsieniu ziemi.
Zbierz niezbędne rzeczy
Pomyśl o rzeczach, które zabierzesz do swojej torby ratunkowej. Nie zajmą dużo miejsca, a pomogą w sytuacji awaryjnej. Zabierz ze sobą dokumenty i gotówkę. Umieść je w wodoodpornej torbie, aby były bezpieczne. Nie zapomnij zabrać ze sobą najważniejszych leków, power banku i latarki.
Jeśli masz gwizdek, znajdź dla niego miejsce wśród tych rzeczy. Za jego pomocą możesz wysyłać sygnały, jeśli znajdziesz się pod gruzami.
Trzymaj w domu zapas czystej wody pitnej i konserw w puszkach przez kilka dni. Polecamy zakup batonów energetycznych i orzechów. Nie wymagają specjalnych warunków przechowywania, ale pozwolą Ci zachować sytość na długi czas.
Dowiedz się, jak pomóc sobie i innym podczas drżenia.
Naucz się udzielać pierwszej pomocy. Obejrzyj kilka krótkich filmów lub przeczytaj krótkie przewodniki. Czasami pracownicy medyczni nie mogą dotrzeć do ofiar ze względu na skutki trzęsienia ziemi. W ten sposób możesz pomóc nie tylko sobie, ale także osobom w Twoim otoczeniu.
Pamiętaj o trzech najważniejszych słowach podczas trzęsienia ziemi: „Upadek. Kryj się. Trzymać się.” Gdy tylko poczujesz pierwsze drżenie, natychmiast połóż się na ziemi lub innej twardej powierzchni. Podeprzyj się na rękach i kolanach, a nie na brzuchu. Pomoże Ci to utrzymać równowagę i ochroni Twoje ciało.
Spróbuj schować się pod stołem lub oprzeć się o jedną ze ścian wewnętrznych. Mogą chronić Cię przed spadającymi przedmiotami i gruzami.
Zakryj szyję i głowę jedną ręką. Dłoń powinna znajdować się na szyi, a łokieć z tyłu głowy. Jeśli chowasz się pod stołem, trzymaj się go drugą ręką. Jeśli nie ma schronienia, trzymaj głowę obiema rękami.
Stwórz wokół siebie bezpieczną przestrzeń
Choć może to zabrzmieć dziwnie, największe niebezpieczeństwo może czekać na Ciebie w Twoim domu. Podczas trzęsienia ziemi spadają zarówno lekkie, jak i ciężkie przedmioty, które mogą cię zranić.
Bezpiecznie zabezpiecz lodówkę, szafki, obrazy, żyrandole, kuchenkę mikrofalową, półki i komputery. Usuń wszystkie ciężkie przedmioty z półek. Przenieś łóżka i sofy w bezpieczne miejsca. Te działania nie tylko uratują Twoje zdrowie, ale także zabezpieczą Twój majątek.
Co zrobić, jeśli jesteś…
…w budynku
Możesz spróbować opuścić budynek dopiero po 15-20 sekundach od pierwszych wstrząsów. Jeśli to się nie powiedzie, pozostań w środku, aż ustanie drżenie. Zastanów się dwa razy, zanim zejdziesz z wyższych pięter. Pamiętaj, aby mieć przy sobie „walizkę z alarmem” i nie wypuszczać jej z rąk.
Odsuń się od schodów, bo podczas trzęsienia ziemi to one pierwsze upadają. Nie kryj się w windzie: może utknąć i nie będziesz mógł się z niej wydostać.
Nie stój w drzwiach. Nie ochronią Cię przed latającymi obiektami, a ich wytrzymałość jest porównywalna z wytrzymałością dowolnej części budynku.
Spróbuj znaleźć przedmiot, który ochroni twoją głowę przed odłamkami. Może to być książka, poduszka lub gruby notatnik. „Tarcza” nie powinna zajmować dużo miejsca, aby nie krępować ruchów. Ale to on może cię uratować podczas kolejnego szoku.
…na terenach otwartych
Odsuń się od linii energetycznych, okien i fasad. Odsuń się od stacji benzynowych, studzienek kanalizacyjnych i gazociągów. Są to obiekty wysokiego ryzyka, które mogą zaszkodzić bardziej niż drżenie. Na przykład trzęsienie ziemi w San Francisco w 1906 r. zabiło ponad trzy tysiące ludzi. I większość z nich to ofiary eksplozji rur gazowych, a nie wraków budynków.
… na drodze
Jeśli prowadzisz samochód, zatrzymaj go na poboczu drogi. Nie próbuj „odjeżdżać” po trzęsieniu ziemi – samochód stanie się dobrym schronieniem przed gruzem i odłamkami. Pojazd to jedno z najbezpieczniejszych miejsc podczas trzęsień ziemi.
Zaciągnij hamulec ręczny w samochodzie i włącz radio. W ten sposób możesz śledzić aktualności w czasie rzeczywistym. Trzymaj się z daleka od mostów, przejść podziemnych, elektrowni, znaków drogowych i drzew. Jeśli nastąpią silne wstrząsy, ich odłamki zniszczą samochód, a Ty stracisz bezpieczną przestrzeń.
Poczekaj, aż drgania ustaną i sprawdź, czy możesz kontynuować jazdę. Trzęsienie ziemi może powalić drzewa i znaki drogowe, uszkodzić nawierzchnię drogi i zalać ją. Upewnij się, że samochód może pokonać przeszkody i dotrzeć do wybranej lokalizacji.
… na wybrzeżu
Jeśli trzęsienie ziemi zastanie Cię na brzegu morza, nie próbuj podziwiać żywiołu wody tak daleko, jak to możliwe. Intensywne wstrząsy mogą wywołać tsunami. Siła tych fal morskich może przewyższać siłę trzęsień ziemi.
Szukasz bezpiecznego miejsca? Przenieś się na wyższy poziom lub w głąb lądu. Jeśli w pobliżu nie ma wysokiego wzgórza, spróbuj znaleźć niezniszczony budynek lub wspiąć się na drzewo. Nie opuszczaj swojego „wyżyny”, dopóki nie usłyszysz wiadomości, że nie ma tsunami.
… w górach
Trzęsienie ziemi przemieszcza skały, powodując ich upadek. Rozejrzyj się wokół siebie, aby uniknąć uderzenia przez nie, osuwiska, drzewa lub inne śmieci. Staraj się trzymać z daleka od skał i stawów. Preferuj otwarte obszary na małych wysokościach.
Co robić po trzęsieniu ziemi?
Kiedy drżenie minie, radzimy przestrzegać tych prostych zasad.
- Używaj telefonu komórkowego tylko w sytuacjach awaryjnych. W ten sposób nie przeciążysz sieci ani nie odetniesz komunikacji z ofiarami. Włącz radio, aby sprawdzić aktualną sytuację w Twojej okolicy.
- Jeżeli schroniłeś się w uszkodzonym budynku, postaraj się go opuścić i nie wpaść pod gruz. Sprawdź rury gazowe i wodne, odłącz urządzenia AGD. Używaj zapałek i zapalniczek dopiero po upewnieniu się, że nie ma wycieków gazu. Możesz sprawdzić, czy tak się stało, używając roztworu mydła – w miejscu, w którym gaz wyjdzie z rury, roztwór zacznie bulgotać.
- Zbadaj się, aby zobaczyć, czy nie masz żadnych uszkodzeń. Jeśli wiesz, jak udzielić pierwszej pomocy, pomóż poszkodowanym do przybycia lekarzy.
- Staraj się nosić buty z grubszą podeszwą, aby chronić stopy przed skaleczeniami. Ten prosty krok pozwoli Ci poruszać się z pełnym potencjałem bez ryzyka kontuzji. Wszelkie obrażenia automatycznie spowalniają Twój ruch.
- Pamiętaj, że wstrząsy wtórne to seria małych wstrząsów po głównym trzęsieniu ziemi. Podczas „drugiej fali” wstrząsów należy postępować tak samo, jak podczas pierwszego wstrząsu.