10 Cose da fare in Svezia che vale la pena provare

La Svezia non è solo IKEA e il Premio Nobel. Dietro la calma nordica si nasconde un paese dove l'illuminazione di una torre si controlla dallo smartphone e l'aringa fermentata fa puzzare tutto il quartiere. Molti turisti vedono solo la Stoccolma da cartolina e ripartono senza aver provato le cose principali.

L'ingresso ai musei di Stoccolma parte da 185 corone per un adulto (a settembre 2026, sito di Skansen), e un biglietto per il parco Liseberg con giostre illimitate costa all'incirca da 400 corone (a settembre 2026, sito ufficiale di Liseberg). Qui sotto trovi anche opzioni gratuite, oltre a piani per l'intera giornata.

💡 In breve:

• 10 cose da fare in Svezia: Stoccolma, Göteborg, Malmö e Kiruna.
• Compra i biglietti per musei e parchi online: il prezzo dipende dal giorno e dalla stagione.
• Prezzi e orari di apertura sono aggiornati a settembre 2026.

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1. Cambia il colore della torre di Telefonplan

Stoccolma ha una torre su piazza Telefonplan la cui illuminazione chiunque può controllare. Basta installare l'app e scegliere un colore: cambia in tempo reale. L'edificio è alto, quindi il risultato è visibile agli abitanti di diversi isolati vicini. Vieni dopo il buio se vuoi cogliere l'effetto. Questa è una delle poche cose da fare in città che non costa nulla.

© Michal Kopec · CC BYFoto: Michal Kopec, CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0), Wikimedia Commons

2. Visita piazza Norrmalmstorg

Piazza Norrmalmstorg, nel centro di Stoccolma, sembra ordinaria, ma il suo nome è noto in tutto il mondo. Nel 1973, Jan-Erik Olsson tentò di rapinare una banca su questa piazza e prese degli ostaggi. Durante l'assedio, gli ostaggi iniziarono a simpatizzare con il rapitore e a criticare la polizia. Il criminologo e lo psichiatra che consigliarono la polizia lo chiamarono «sindrome di Norrmalmstorg», e il fenomeno fu poi ribattezzato sindrome di Stoccolma.

L'edificio che ospitava la banca è ora occupato dal Nobis Hotel Stockholm. Se vuoi passare la notte dove è nato il termine, controlla i prezzi del Nobis Hotel Stockholm su Trip.com.

© Alexey M. · CC BY-SAFoto: Alexey M., CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

3. Vai ai musei interattivi di Stoccolma

I musei di Stoccolma sono organizzati in modo che toccare i reperti non sia solo permesso, ma incoraggiato. Registri una traccia con gli ABBA, ti arrampichi sul tetto di Karlsson e fai esperimenti su te stesso. Ecco quattro posti per cui vale la pena acquistare un biglietto con ingresso a orario prestabilito.

All'ABBA The Museum puoi ballare con gli ologrammi dei membri della band e registrare un brano con i musicisti di studio. I visitatori più fortunati ricevono una chiamata dagli artisti stessi: in una delle sale c'è un telefono che i cantanti ogni tanto compongono.

Se viaggi con i bambini, vai al museo di Astrid Lindgren Junibacken. Puoi salire sul tetto di Karlsson, cucinare nella cucina di Pippi e saltare sul divano.

Gli appassionati di esperimenti pratici apprezzeranno il Tom Tits Experiment, in un sobborgo di Stoccolma. Ha più di 400 exhibit: tutto si può girare, torcere e premere. Piacerà sia agli adulti che ai bambini.

Puoi conoscere la Svezia di una volta al museo all'aperto Skansen sull'isola di Djurgarden. Qui ti aspettano botteghe artigiane, case e tenute della vecchia Svezia. Il prezzo del biglietto dipende dal mese e in estate il museo ospita spesso celebrazioni e festival.

© BugWarp · CC BY-SAFoto: BugWarp, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Molti exhibit qui sono pensati per essere toccati e provati, non solo guardati. Concedi almeno due ore per ogni museo.

Conviene comprare i biglietti per i musei di Stoccolma in anticipo: senza una fascia oraria in estate rischi di stare in fila più di un'ora.

4. Fai surf su una tavola elettrica

Fare surf senza onde sembra strano, ma in Svezia funziona. Qui si producono le tavole a propulsione elettrica e non hanno bisogno delle onde: vanno su qualsiasi specchio d'acqua, che sia un fiume, un lago o un mare calmo. Controlli la velocità con un telecomando impermeabile.

Se hai sognato di cavalcare un'onda ma avevi paura del mare aperto, i laghi svedesi sono l'ideale. Acqua calma e superficie liscia rendono la cavalcata più facile che su un'onda oceanica. Puoi andare tra i fiordi o lungo fiumi tranquilli.

© Kirill Borisenko · CC BY-SAFoto: Kirill Borisenko, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

5. Fai la sauna gratuita a Göteborg

Gli inglesi si incontrano al pub, mentre gli svedesi vanno in sauna, che chiamano bastu. Qui l'usanza è riscaldarsi e poi tuffarsi in acqua fredda più volte di seguito. Per gli svedesi è un rituale settimanale. Si va in sauna con i colleghi, i parenti e gli amici.

La bastu più insolita del paese si trova a Göteborg, la seconda città della Svezia. Dista circa 400 km da Stoccolma. La sauna Bastun i Frihamnen si trova nel vecchio porto ed è gratuita per tutti, con spazio per un massimo di 25 persone all'interno (a partire da 09/2026, ufficio turistico di Göteborg).

Dall'esterno è un grande box arrugginito che all'inizio può spaventare un turista. All'interno è tutto autentico: l'edificio è rivestito con lastre di metallo usate delle vecchie attrezzature portuali, e gli spogliatoi sono costruiti con migliaia di bottiglie di vetro.

Dopo il calore, ti verrà voglia di fare un tuffo. Accanto alla bastu c'è un bagno portuale galleggiante sul fiume Göta, dove puoi rinfrescarti nell'acqua fredda.

• Il rovescio della medaglia: gli slot sul sito della città sono prenotati con settimane di anticipo, quindi prenota per tempo.

6. Passa una giornata a Liseberg

Liseberg, a Göteborg, è considerato uno dei più grandi parchi divertimento d'Europa e il più grande della Scandinavia. Il parco è aperto nella stagione estiva, con circa 40 attrazioni, un parco boschivo per i picnic e un palco per concerti all'aperto.

Compra i biglietti online: l'ingresso e l'abbonamento illimitato alle attrazioni si vendono insieme, e il prezzo dipende dalla data (a partire da 09/2026, tariffe di Liseberg). In estate qui si esibiscono spesso artisti svedesi, quindi un concerto può diventare parte della tua giornata.

© AleWi · CC BY-SAFoto: AleWi, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

È difficile visitare tutto il parco in un giorno. Se pensi di fermarti più a lungo, sul terreno ci sono un hotel, una guesthouse, dei cottage, un campeggio e un ostello della gioventù.

• Il rovescio della medaglia: il parco è aperto solo nella stagione estiva.

7. Assaggia il surströmming

Il surströmming, aringa fermentata dall'odore pungente, è una prelibatezza nazionale della Svezia. Diversi secoli fa il regno aveva una carenza di sale, quindi se ne usava il meno possibile per conservare il pesce. È così che è nato l'odore del pesce fermentato, motivo per cui pochi osano assaggiarlo.

Gli abitanti del posto non sono infastiditi dall'aroma. In Svezia esistono una società degli amanti del surströmming e un movimento dal basso. YouTube è pieno di video di reazioni di persone che hanno davvero comprato una lattina. Se hai ancora una scintilla di curiosità, provalo: ricorderai di sicuro l'esperienza.

© Eric Luth (WMSE) · CC BY-SAFoto: Eric Luth (WMSE), CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

8. Attraversa in auto il ponte di Øresund

Il ponte di Øresund collega Malmö, in Svezia, a Copenaghen, in Danimarca. Lo attraversano sia le auto sia i treni. Parte del percorso passa sott'acqua: 3,7 km di traffico scorrono in un tunnel sotto il fondale dello stretto e riemergono vicino all'aeroporto di Kastrup (a partire da 09/2026, Öresundsbron).

Il tunnel è stato costruito perché il ponte non interferisse con gli aerei dell'aeroporto di Copenaghen, lasciasse passare le navi con qualsiasi tempo e non bloccasse lo stretto con il ghiaccio. La costruzione è costata cara: secondo alcune stime, il ponte non si ripagherà prima del 2035.

© Nick-D · CC BY-SAFoto: Nick-D, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Se vuoi attraversare il ponte, prenota in anticipo i biglietti del treno Malmö-Copenaghen: è una tratta molto gettonata.

9. Fai una fika svedese

La fika è la principale tradizione gastronomica svedese, una breve pausa caffè. Al lavoro si fa la fika per riposarsi e tornare ai propri compiti con energie rinnovate. La regola principale: bere il caffè in compagnia di qualcuno.

Anche in viaggio vale la pena ritagliarsi il tempo per una pausa così. Insieme al caffè, prendi una semla, un dolce con marzapane e panna montata. Si serve il martedì grasso, il giorno prima dell'inizio della Quaresima.

© my girlfriend · CC BY-SAFoto: my girlfriend, CC BY-SA (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/), Wikimedia Commons

10. Ammira l'aurora boreale a Kiruna

L'aurora boreale si osserva al meglio nell'estremo nord della Svezia. Kiruna è considerata la città più settentrionale del paese: si trova circa 145 km oltre il circolo polare artico e qui vivono circa 22.000 persone (dati 09/2026, Visit Sweden).

La città vive di estrazione del minerale di ferro e di turismo spaziale, un settore in crescita ogni anno. La stagione dell'aurora boreale inizia a settembre e dura fino alla fine di marzo. Ti serviranno abiti caldi: di notte le temperature crollano e starai a osservare il cielo all'aperto.

⁉️🤔 Domande frequenti

Quando si può vedere l'aurora boreale in Svezia?

La stagione inizia a settembre e dura fino alla fine di marzo. Le probabilità migliori sono a Kiruna e nella Lapponia svedese, lontano dalle luci della città. Programma almeno tre notti: l'aurora dipende dal meteo e dall'attività solare, e in una sola serata potresti non vederla.

Serve un visto per viaggiare in Svezia?

La Svezia fa parte dello spazio Schengen, quindi i cittadini dell'UE non hanno bisogno di un visto. Anche molti cittadini di paesi extra UE non ne hanno bisogno. Tutti gli altri dovranno richiedere un visto Schengen. Verifica i requisiti per la tua cittadinanza prima di partire.

Quanto costa l'ingresso ai musei di Stoccolma?

Un biglietto per adulti parte da circa 185 corone, mentre i bambini sotto i 15 anni entrano gratis allo Skansen (dati 09/2026, Skansen). Il prezzo varia in base al giorno e alla stagione, e i biglietti online di solito costano meno. Controlla le tariffe aggiornate sui siti ufficiali dei musei: in estate i prezzi sono più alti che in bassa stagione.

Liseberg è aperto in inverno?

Il parco divertimenti è aperto durante la stagione estiva; in inverno le attrazioni sono chiuse. Le date esatte di apertura e chiusura variano di anno in anno e vengono pubblicate sul sito ufficiale di Liseberg. Programma la visita da giugno ad agosto e acquista i biglietti online: nel fine settimana le code sono più lunghe.

Come si accede alla sauna gratuita di Göteborg?

La sauna Bastun i Frihamnen è gratuita e aperta tutto l'anno. Prenota in anticipo sul sito della città: i posti si esauriscono con settimane di anticipo. Contiene fino a 25 persone e il livello superiore è accessibile in ascensore (dati 09/2026, sito del Comune di Göteborg).

In breve: cosa prenotare

Se hai solo due giorni a Stoccolma: procurati i biglietti per i musei di Stoccolma e trova gli hotel nel centro di Stoccolma su Trip.com.

Se vai a Göteborg: programma una giornata a Liseberg e prenota in anticipo la sauna gratuita.

Se viaggi per vedere l'aurora boreale: prenota i biglietti del treno per Kiruna con diverse settimane di anticipo. Settembre e dicembre sono i mesi più affollati, quindi prenota in anticipo alloggio e biglietti.