⛱️ Dove andare al mare in Spagna: 30 spiagge per bambini e surf

Le spiagge della Spagna si estendono per migliaia di chilometri, e sceglierne una sola è quasi impossibile. Nel 2026 la Bandiera Blu è stata assegnata a 677 spiagge spagnole (dati di 05/2026, El Mundo), collocando il paese tra i leader mondiali. Dietro questo riconoscimento ci sono acqua pulita, bagnini e un facile accesso al mare.

Ma la Bandiera Blu non ti dirà dove il vento diventa fastidioso o dove si fa snorkeling nel modo migliore. Abbiamo selezionato 30 spiagge in regioni diverse: Costa Brava, Barcellona, Baleari, Canarie, Galizia e Valencia. Per ognuna abbiamo annotato a chi è adatta e cosa programmare in anticipo.

Più avanti nella lista troverai calette tranquille per i bambini, litorali selvaggi per i surfisti e spiagge urbane con docce e noleggi. Ingresso in acqua, stagionalità e infrastrutture sono stati verificati con i dati degli uffici turistici (dati di 09/2026).

Come scegliere una spiaggia in Spagna

💡 In breve:

Cerca un ingresso dolce e la presenza di bagnini: Aiguablava, La Pineda, Albufereta.
Vuoi onde e vento: Bolonia, Benijo, Martiánez.
Ami la natura selvaggia: Galizia, Minorca, Formentera.

Le spiagge spagnole si distinguono per conformazione del litorale, vento e temperatura dell'acqua. Per evitare delusioni, decidi prima cosa vuoi di più: calma, onde o una città nelle vicinanze. Qui sotto trovi un confronto per regione.

Regione	Tipo di litorale	A chi è adatta
Costa Brava e Costa Dorada	Calette rocciose, sabbia fine	Famiglie, una vacanza tranquilla
Barcellona	Spiagge urbane	Una gita breve senza auto
Isole Baleari	Calette con acqua cristallina	Snorkeling e nuoto
Isole Canarie	Sabbia vulcanica, oceano	Surf, onde
Galizia	Atlantico, scogliere, dune	Natura selvaggia
Valencia e Alicante	Ampie spiagge sabbiose	Famiglie, vacanze in città

1. Spiaggia di Aiguablava

Spiaggia di Aiguablava in una cala con acqua turchese e pini

Aiguablava si trova in una caletta vicino a Begur, sulla Costa Brava. Le scogliere la riparano su due lati, quindi qui non ci sono quasi onde e l'acqua vicino alla riva resta calda a lungo. La guida ufficiale della Costa Brava definisce questa caletta una delle più belle della costa (visitacostabrava).

La spiaggia è piccola: circa 80 m di lunghezza e 40 m di larghezza (dati di 09/2026, ufficio turistico di Begur). Grazie all'ingresso dolce e alla profondità ridotta, la scelgono le famiglie con bambini. In stagione c'è poco spazio sulla sabbia, quindi arriva al mattino in un giorno feriale.

Gli appassionati di immersioni trovano qui cetrioli di mare e piccoli pesci. Puoi noleggiare una barca o un piccolo natante e uscire dalla caletta in mare aperto, con una visibilità limpida.

Come arrivare: in auto dal centro di Begur, parcheggio a pagamento vicino alla spiaggia.
A chi è adatta: famiglie con bambini, nuoto tranquillo.
Non è per: chi cerca onde e spazi aperti.
Il lato negativo: a luglio e agosto la spiaggia è piena già a mezzogiorno.

2. Spiaggia di Granadella

Cala Granadella con acqua turchese e una spiaggia tra le rocce

Granadella si nasconde in una caletta sotto Jávea, sulla Costa Blanca. La caletta è stretta, larga circa 20 m (dati di 09/2026, portale turistico ufficiale), ma l'acqua è così limpida che si vede il fondale dalle scogliere. Non è sabbia: la riva è coperta di ciottoli fini, quindi porta con te le scarpe da scoglio. In cambio, lo snorkeling qui è tra i migliori della costa.

I ristoranti vicini servono piatti di riso e pesce fresco, quindi gli amanti del cibo dovrebbero fermarsi per pranzo. Gli appassionati di storia apprezzeranno la salita alla vecchia fortezza sulla scogliera sopra la caletta.

Come arrivare: in auto lungo una strada tortuosa da Jávea, parcheggio all'ingresso.
A chi è adatta: snorkeling, nuoto tranquillo, panorami.
Non è per: chi vuole sdraiarsi sulla sabbia morbida.
Il lato negativo: ciottoli invece di sabbia, servono le scarpe da scoglio.

3. Spiaggia di Macarella

Cala Macarella con acqua turchese e una spiaggia tra i pini

Macarella è una piccola caletta nel sud-ovest di Minorca. L'acqua qui è di un turchese brillante, spesso paragonata alla tormalina blu, e le scogliere coperte di pini tutt'intorno rendono il luogo riconoscibile. La caletta è riparata dal vento, quindi il mare è di solito calmo e limpido.

Il posto è amato da naturisti e subacquei. In alta stagione, chi arriva presto al mattino trova un posto libero. Vieni all'inizio della giornata o a giugno: allora c'è molta meno gente.

Come arrivare: a piedi dal parcheggio lungo un sentiero tra i pini.
A chi è adatta: amanti della solitudine e del mondo subacqueo.
Non è per: chi non vuole camminare.
Il lato negativo: a mezzogiorno di luglio la spiaggia è piena e c'è poca ombra.

4. Spiaggia di Bolonia

Rovine di Baelo Claudia, spiaggia di Bolonia e una duna di sabbia

Bolonia si trova in Andalusia vicino a Tarifa. È una delle poche spiagge della Spagna che ha mantenuto il suo aspetto incontaminato: una larga striscia di sabbia fine, acqua limpida e dune senza costruzioni. Proprio accanto alla spiaggia si trovano le rovine della città romana di Baelo Claudia.

La spiaggia è esposta ai venti, perciò qui arrivano surfisti e kitesurfer. Puoi mangiare qualcosa nei ristoranti sul lungomare e dormire in ostelli scelti dai viaggiatori che viaggiano leggeri. Da qui partono le barche per l'avvistamento di balene e delfini.

Come arrivare: in auto da Tarifa, in autobus da Algeciras.
Per chi è: surf, natura, rovine romane.
Non è per: chi non sopporta il vento.
Il rovescio della medaglia: ventoso, spesso si alzano le onde.

5. Spiaggia di Maspalomas

Spiaggia con bagnanti e hotel sulla riva

Maspalomas si trova nel sud di Gran Canaria ed è nota per le sue dune di sabbia bianca che si allungano lungo la costa. È uno dei luoghi più soleggiati d'Europa: il sole splende qui quasi tutto l'anno (dati di 09/2026, database delle spiagge spagnole). Per questo l'aria e l'acqua nel sud dell'isola sono più calde rispetto alle località vicine.

Intorno c'è molta infrastruttura: ristoranti, caffè, negozi e attrazioni. La sera si viene qui per il tramonto sull'Atlantico. Porta una macchina fotografica: la luce sulle dune cambia ogni ora.

Come arrivare: in autobus da Maspalomas, a piedi dagli hotel.
Per chi è: sole tutto l'anno, passeggiate serali.
Non è per: chi cerca una cala tranquilla senza gente.
Il rovescio della medaglia: il vento solleva la sabbia e questa si infila nelle tue cose.

6. Spiaggia di Ses Illetes

Spiaggia di Ses Illetes con acqua turchese e ombrelloni

Ses Illetes è una zona turistica nell'ovest di Maiorca vicino a Palma. La spiaggia è piccola: circa 120 m di lunghezza e 25 m di larghezza (dati di 09/2026, guida di viaggio alle spiagge), con sabbia bianca e un ingresso dolce in acqua. Alcuni lettini si trovano su piattaforme di cemento, e terrazze per prendere il sole sono costruite sulle rocce sopra l'acqua.

Qui operano un centro immersioni e punti di noleggio di lettini, ombrelloni e attrezzatura. Dalla spiaggia partono le barche per gli isolotti di Sa Torre, Sa Caleta e Des Pas. Grazie all'acqua calma, le famiglie con bambini scelgono questa zona.

Come arrivare: in autobus da Palma, in auto sulla superstrada Ma-1.
Per chi è: famiglie, immersioni, una gita breve da Palma.
Non è per: chi vuole una costa selvaggia senza hotel.
Il rovescio della medaglia: la spiaggia è piccola e in stagione c'è poca ombra.

7. Spiaggia di Benijo

Rocce del Roque de Benijo tra la schiuma delle onde

Benijo è una spiaggia selvaggia nel nord-est di Tenerife vicino al villaggio di Benijo. Ci si arriva lungo una strada tortuosa che attraversa la catena montuosa di Anaga, tra foreste sempreverdi e profumo di alloro. La riva è coperta di sabbia nera e piccoli ciottoli, e gli abitanti del posto chiamano le rocce circostanti "denti di coccodrillo".

Si scende all'acqua da una scalinata di pietra. Non tutti osano fare il bagno: qui ci sono una corrente forte e un surf alto, che i windsurfisti adorano. Prima di andare, controlla gli orari delle maree, altrimenti la spiaggia può sparire sott'acqua.

Come arrivare: in auto attraverso Anaga, la strada è stretta e tortuosa.
Per chi è: surf, fotografia, solitudine.
Non è per: famiglie con bambini, nuotatori inesperti.
Il rovescio della medaglia: corrente forte e onde alte.

8. La spiaggia di Barceloneta

Spiaggia sabbiosa della Barceloneta con il mare e i grattacieli

Barceloneta è la spiaggia urbana più famosa di Barcellona. Ha ricevuto la Bandiera Blu per la pulizia dell'acqua e della sabbia e si estende per circa un chilometro lungo l'omonimo quartiere (dati aggiornati a 09/2026, guida alle spiagge spagnole). L'ingresso in mare è comodo, e ci sono docce gratuite di acqua dolce, servizi igienici e noleggio di ombrelloni e lettini.

La spiaggia è libera dai nudisti, quindi qui ci sono molte famiglie con bambini: in estate vengono allestiti dei parchi giochi per loro. Gli adulti giocano a pallavolo e a calcio, e lungo la riva sono aperti bar e caffè. Puoi arrivarci a piedi dalla metro, senza bisogno dell'auto.

Come arrivare: a piedi dalla stazione metro Barceloneta, senza auto.
Per chi è: una breve gita in città, famiglie, sport.
Non è per: chi cerca tranquillità e poca gente.
Il rovescio della medaglia: affollata e rumorosa, animata fino a tarda notte.

9. La spiaggia di Sant Sebastià

Panorama di una spiaggia urbana di sabbia a Barcellona sul mare

Sant Sebastià si trova in una baia del centro storico di Barcellona, accanto a Barceloneta. È decisamente più lunga della sua vicina: circa 1.100 m di litorale e 80 m di larghezza (dati aggiornati a 09/2026, guida alle spiagge). La sabbia qui è vellutata, l'acqua è limpida e la spiaggia ha ottenuto la Bandiera Blu per la pulizia. Anche in alta stagione qui si sta più tranquilli che a Barceloneta.

Per chi prende il sole in topless c'è una zona separata sul lato destro. Ci sono cabine doccia, spogliatoi, toilette a compostaggio, contenitori per i rifiuti e rampe di accesso al mare per le persone con disabilità. I bagnini sorvegliano i nuotatori, e qui operano scuole di nuoto e di surf.

Come arrivare: a piedi dalla stazione metro Barceloneta.
Per chi è: famiglie, sport, una spiaggia urbana tranquilla.
Non è per: chi vuole natura incontaminata.
Il rovescio della medaglia: molti residenti nei fine settimana.

10. La spiaggia di Lloret

Spiaggia di Lloret con rocce e hotel lungo la riva

Lloret è la spiaggia principale della cittadina di Lloret de Mar, sulla Costa Brava. La striscia dorata si distende in un ampio nastro, e passerelle di legno scendono dalla passeggiata fino all'acqua. La sabbia è fine e non si attacca ai piedi, e l'acqua è piacevolmente pulita.

L'ingresso in mare è facile, ma la profondità inizia poco distante dalla riva, quindi tutta la zona di balneazione è tenuta sotto la sorveglianza dei bagnini. Sono disponibili docce e spogliatoi gratuiti, e c'è il noleggio di lettini e ombrelloni. Puoi noleggiare un catamarano, fare un giro sul banana boat o una gita in barca lungo le calette rocciose. Caffè, ristoranti e locali notturni costeggiano la spiaggia.

Come arrivare: a piedi dal centro di Lloret de Mar.
Per chi è: svago attivo, famiglie, vita notturna.
Non è per: chi cerca tranquillità.
Il rovescio della medaglia: in stagione è molto affollata e rumorosa fino al mattino.

11. La spiaggia di La Pineda

Sculture di sabbia sulla spiaggia di La Pineda

La Pineda fa parte della località di Salou, sulla Costa Dorada. Il nome si traduce con "città dei pini", e qui i pini arrivano fin quasi all'acqua, riempiendo l'aria di un profumo resinoso. La spiaggia è libera e comunale, e ha ricevuto la Bandiera Blu per la pulizia (dati aggiornati a 09/2026, guida alla costa).

La striscia di sabbia è ampia, il fondale è basso e non ci sono quasi onde. Per questo La Pineda viene spesso scelta dai genitori con bambini piccoli. Ci sono spogliatoi, docce e servizi igienici, e la spiaggia viene ripulita dai rifiuti ogni mattina.

Come arrivare: a piedi dagli hotel di Salou e La Pineda.
Per chi è: vacanze in famiglia con bambini, mare basso.
Non è per: i surfisti, qui non ci sono quasi onde.
Il rovescio della medaglia: in stagione la riva è fittamente occupata dai lettini.

12. La spiaggia delle Cattedrali

Spiaggia delle Cattedrali con rocce e persone

La spiaggia delle Cattedrali (Praia das Catedrais) si trova in Galizia, sul Mar Cantabrico vicino a Ribadeo. Le scogliere si innalzano per 30 m dall'acqua e con la bassa marea somigliano a cattedrali gotiche, ed è per questo che il sito è stato dichiarato monumento naturale nazionale (turismo.gal).

Con la bassa marea si scoprono tre archi di pietra, grotte e labirinti, e la riva si trasforma in una lunga striscia sabbiosa. Con l'alta marea l'acqua ritorna e copre la spiaggia, lasciando spazio libero per i subacquei. È comodo osservare tutto questo dal sentiero panoramico dietro il parapetto. In alta stagione l'ingresso è gratuito, ma solo su prenotazione anticipata (Xunta de Galicia).

Come arrivare: in auto da Ribadeo lungo la costa.
Per chi è: fotografia, geologia, natura.
Non è per: chi è venuto solo per fare il bagno.
Il rovescio della medaglia: con l'alta marea non c'è spiaggia sotto i piedi, serve la bassa marea.

13. La spiaggia di Rodas

Sabbia bianca della spiaggia di Rodas nella nebbia del mattino

La Rodas è un cordone di sabbia bianca che collega le isole di Monteagudo e Faro nell'arcipelago delle Cies, in Galizia. La spiaggia è ampia, con dune naturali e passerelle di legno sulla sabbia (dati aggiornati a 09/2026, spiagge della Galizia). All'ombra degli alberi c'è un campeggio con ristorante, servizi igienici e acqua potabile.

Da maggio a ottobre qui c'è molta affluenza, anche se pochi fanno davvero il bagno. La spiaggia è riparata dall'oceano aperto, quindi le onde sono meno frequenti. L'acqua, però, è atlantica e fresca anche d'estate. La Rodas ha ottenuto la Bandiera Blu per la pulizia, e i bagnini mantengono l'ordine.

Come arrivare: in traghetto dalla terraferma, poi a piedi.
Per chi è: natura, mare calmo, campeggio.
Non è per: chi viene in giornata e ha fretta.
Il rovescio della medaglia: in estate il numero di visitatori sulle isole è limitato.

14. Cala Crancs

Cala Crancs è una cala tranquilla nella zona est di Salou, al confine con La Pineda. La spiaggia è piccola, circondata da caratteristiche scogliere con pineta che la riparano dai venti forti. Di solito qui soffia solo una leggera brezza, quindi fare il bagno è piacevole anche con il caldo.

Il mare è pulito e calmo, l'ingresso è graduale e il fondale è solido e sabbioso, il che la rende adatta alle famiglie con bambini. La spiaggia viene pulita e i bagnini sono in servizio. I noleggi offrono tutto il necessario per una giornata al mare, più catamarani, e ci sono docce, servizi igienici, ombrelloni e un chiosco sulla spiaggia. Nelle vicinanze, a Salou, si trova il parco divertimenti PortAventura.

Come arrivare: in auto o in autobus da Salou.
Per chi è: famiglie con bambini, bagno tranquillo.
Non è per: chi cerca spazi ampi e aperti.
Il rovescio della medaglia: la cala è piccola, quindi in stagione si riempie.

15. Cala Mandia

Cala Mandia con ombrelloni e acqua turchese

Cala Mandia si trova sulla costa orientale di Maiorca e attira i visitatori con la sua cala tranquilla e bellissima. La stagione qui inizia a maggio e dura fino a settembre, quando la vita da spiaggia è nel pieno. È una spiaggia sabbiosa spaziosa con ombrelloni fissi a forma di fungo immersi nel verde mediterraneo.

Puoi noleggiare un lettino e un ombrellone e dissetarti al chiosco sulla spiaggia. L'ingresso in mare è graduale, l'acqua è bassa vicino alla riva ed è pulita. A volte sulla battigia si deposita qualche alga, ma viene costantemente rimossa. Le zone di balneazione sono separate dalle aree per i pedalò e le gite in barca lungo la costa scoscesa. I bagnini vigilano sulla sicurezza.

Come arrivare: in auto dalle località più vicine della costa est.
Per chi è: famiglie, bagno tranquillo, gite in barca.
Non è per: chi cerca isolamento.
Il rovescio della medaglia: a volte le alghe si depositano vicino alla riva.

16. Cala Mesquida

Ampia spiaggia sabbiosa con dune e acqua turchese

Cala Mesquida è una spiaggia appartata nel nord di Maiorca, vicino a Capdepera, all'interno di una riserva naturale incontaminata. La spiaggia è lunga circa 300 m e larga 100 m, circondata da dune naturali e pini (dati di 09/2026, mallorca.com). Una passerella in legno attraversa le dune fino all'acqua.

La sabbia bianca mette in risalto l'acqua turchese e le onde sono di solito moderate, così le famiglie con bambini si rilassano qui. Nella stagione ventosa il moto ondoso aumenta e i windsurfisti scendono in acqua. Tra i noleggi ci sono lettini, ombrelloni, pedalò e attrezzatura da windsurf. I bagnini sorvegliano l'acqua, mentre cormorani e gabbiani nidificano sulle scogliere.

Come arrivare: in auto da Capdepera, poi a piedi lungo un sentiero.
Per chi è: natura, windsurf, famiglie.
Non è per: chi ha bisogno di infrastrutture urbane nelle vicinanze.
Il rovescio della medaglia: ventosa in certe stagioni, poca ombra.

17. Playa de la Arena

Playa de la Arena si trova nel nord di Tenerife, al centro dell'omonima località turistica. La spiaggia ha ottenuto la Bandiera Blu come marchio di qualità. Si estende dietro la strada costiera Avenida Maritima, dalla quale alcune rampe scendono verso l'acqua. Qui l'acqua è calma e limpida, ma il fondale è roccioso e, in condizioni agitate, le rocce restano nascoste.

Spiaggia di sabbia nera contro le rocce di Tenerife

Fare il bagno richiede prudenza: vicino alla riva il fondale scende bruscamente e i bagnini segnalano il rischio con una bandiera rossa. Tra i servizi ci sono il noleggio di ombrelloni e lettini, natanti, docce d'acqua dolce, strutture per persone con disabilità, un'area sportiva e un locale di servizio.

Come arrivare: a piedi dalla località, lungo l'Avenida Maritima.
Per chi è: nuotate tranquille in acqua limpida.
Non è per: famiglie con bambini piccoli, a causa della profondità.
Il rovescio della medaglia: fondale che scende bruscamente vicino alla riva, fondo roccioso.

18. Spiaggia di Albufeireta

Albufeireta è una spiaggia raccolta sul margine nord-orientale di Alicante, in una baia tra due scogliere. Il tratto è lungo circa 500 m e largo 30 m (dati di 09/2026, guida ufficiale delle spiagge). Sabbia dorata e soffice, acqua limpida e calma, un ingresso dolce e palme lungo la riva la rendono comoda per famiglie e residenti.

Qui la pulizia è curata, con i rifiuti raccolti in bidoni dai colori vivaci. Ci sono noleggi di ombrelloni, lettini, pedalò e attrezzature sportive, oltre a parchi giochi per bambini. L'alta qualità è confermata dalla Bandiera Blu.

Come arrivare: in tram o in autobus dal centro di Alicante.
Per chi è: famiglie con bambini, mare poco profondo.
Non è per: chi cerca una riva selvaggia e spaziosa.
Il rovescio della medaglia: la baia è piccola, affollata in stagione.

19. Spiaggia di Es Fort

Vista sul mare dalla riva di Illetas all'alba

Es Fort è una spiaggia comunale gratuita nella zona turistica di Ses Illetes, a Maiorca. Playa Es Fort occupa circa 180 m di litorale mediterraneo e si distingue per il suo manto naturale di sabbia bianca fine (dati di 09/2026, catalogo delle spiagge spagnole). Comode scale in pietra portano dagli hotel sul lungomare fino all'acqua.

La spiaggia attrae per il suo stato ben curato e per le ombre fisse a forma di fungo che proteggono dal sole cocente. Nuotare nel mare azzurro e tiepido, con un ingresso dolce, è un piacere. Un lettino con ombrellone si noleggia a poco prezzo. Dalla riva si vedono gli isolotti di Des Pas, Sa Caleta e Sa Torre.

Come arrivare: a piedi dagli hotel di Ses Illetes.
Per chi è: famiglie, nuotate tranquille, vista sugli isolotti.
Non è per: chi cerca una riva selvaggia.
Il rovescio della medaglia: la spiaggia è piccola, poco spazio in stagione.

20. Spiaggia di Cala Saona

Cala Saona turchese con i rimessaggi per le barche

Cala Saona si trova sull'isola di Formentera, accanto a Ibiza. Una piccola spiaggia bianca come la neve, lunga circa 140 m e larga 120 m, è circondata da rive ripide e ricoperte di vegetazione e da rocce rossastre sul bagnasciuga (spain.info). L'ingresso in mare ha una leggera pendenza, l'acqua è blu e trasparente, il fondo è sabbioso.

Il fondale scende gradualmente: a 40 m dalla riva la profondità è di circa 2 m. Le barche gettano l'ancora nella baia e si fa immersioni subacquee. La baia è esposta ai venti, ma in stagione non c'è mareggiata forte. Puoi alloggiare in un hotel del centro turistico ed è facile arrivare in autobus, in auto o via mare.

Come arrivare: in autobus, in auto o via mare dal porto.
Per chi è: immersioni, nuotate, tramonti.
Non è per: chi cerca una grande spiaggia urbana.
Il rovescio della medaglia: pochi parcheggi vicino alla baia in stagione.

21. Spiaggia di Bogatell

Spiagge di Nova Icaria e Bogatell dall'alto

Bogatell è una spiaggia comunale gratuita di Barcellona, vicino al Port Olimpic, insignita della Bandiera Blu. L'area di sabbia dorata, lunga circa 640 m e larga 40 m, è nota per le sue infrastrutture sviluppate (a settembre 2026, catalogo nazionale delle spiagge).

Dispone di docce d'acqua dolce, spogliatoi, fontanelle, bar, Wi-Fi e armadietti per gli effetti personali, oltre a servizi igienici e cestini. Puoi noleggiare un ombrellone e una sdraio, giocare a pallavolo, a calcio e a ping pong. Una caratteristica distintiva di Bogatell è una lavagna interattiva che mostra la temperatura dell'aria, la temperatura dell'acqua e l'ora. L'acqua è limpida, l'ingresso è dolce e i bagnini sorvegliano la spiaggia.

Come arrivare: a piedi dalle stazioni della metropolitana Poblenou e Ciutadella.
Per chi è: sport, famiglie, relax urbano tranquillo.
Non è per: chi cerca la natura selvaggia.
Il rovescio della medaglia: poca ombra, in estate serve un ombrellone.

22. Spiaggia di Cala Bassa

Cala Bassa si trova a 9 km dalla località di Sant Antoni de Portmany, a Ibiza. Una spiaggia compatta, lunga circa 300 m, con sabbia dorata fine, è impreziosita da sculture originali (a settembre 2026, spiagge delle Baleari). La baia è riparata dai venti marini, quindi qui è quasi sempre calmo e l'acqua è cristallina.

I sub hanno due zone designate per le immersioni, nella parte occidentale e in quella orientale della baia. Il resto dello specchio d'acqua è poco profondo e vicino alla riva puoi toccare il fondo. Lungo la spiaggia corrono passerelle in legno e puoi prendere il sole sotto un ombrellone su una sdraio.

Come arrivare: in auto o in autobus da Sant Antoni.
Per chi è: immersioni, nuoto tranquillo, famiglie.
Non è per: i surfisti, qui è quasi sempre calmo.
Il rovescio della medaglia: in stagione le sdraio vengono occupate in fretta.

23. Spiaggia di Fenals

Spiaggia sabbiosa con il mare, la gente e una collina verde

Fenal's si adagia comodamente in una baia separata dalle spiagge del centro di Lloret de Mar da un promontorio verde. È un angolo tranquillo e di pregio, lontano dagli hotel affollati. Circondata dai pini, si distende come una striscia di sabbia dorata per quasi 700 m (a settembre 2026, guida alle spiagge).

Il mare in questa zona è pulito, ma esposto ai venti, quindi possono esserci onde. L'ingresso in acqua è facile, ma il fondale diventa profondo dopo appena due o tre metri. Ci sono docce, servizi igienici, attrazioni acquatiche e punti di noleggio. Per i bambini è allestito un parco giochi.

Come arrivare: a piedi dal centro di Lloret de Mar lungo la passeggiata.
Per chi è: sci nautico, catamarano, riposo rilassato.
Non è per: famiglie con bambini piccoli, per via del fondale che scende subito.
Il rovescio della medaglia: esposta ai venti, l'ingresso diventa profondo in fretta.

24. Spiaggia di Martianez

Martianez si trova nella località di Puerto de la Cruz, a Tenerife. La spiaggia attrae chi ama gli sport acquatici e il windsurf: dalle lezioni al noleggio dell'attrezzatura, qui l'offerta di servizi è ampia. Sull'acqua domina una forte risacca e nemmeno il frangiflutti costruito per proteggere dall'oceano aperto riesce a fermarla.

Spiaggia scura di Martianez con frangiflutti e onde

L'acqua è fresca e rinvigorente, quindi pochi fanno il bagno. La riva è coperta di sabbia vulcanica nera che sotto il sole diventa rovente: è più facile muoversi sulla spiaggia con le infradito. Sentieri pavimentati costeggiano le palme fino all'acqua e sopra di essi corre una passeggiata con caffè e negozi di souvenir.

Come arrivare: a piedi dal centro di Puerto de la Cruz.
Per chi è: windsurf, sport acquatici, passeggiate.
Non è per: chi vuole acqua calda e mare calmo.
Il rovescio della medaglia: acqua fresca, sabbia nera rovente.

25. Cala Comte Beach

Panorama della spiaggia di Cala Conte con acqua turchese

Cala Comte si trova a Ibiza, tra colline scenografiche e una baia orlata da basse scogliere. La natura ha diviso la spiaggia in tre zone con un mare turchese e cristallino. La prima è di sabbia perlata con una discesa dolce in acqua, scelta dai turisti con bambini.

La seconda zona è rocciosa, con una superficie meno comoda, e attira chi ama l'isolamento e la vista sulle isole. La terza è una spiaggia di sabbia in miniatura, raggiungibile da gradini scavati nella roccia; i nudisti l'hanno fatta propria. I servizi della spiaggia includono ristoranti, docce, armadietti, noleggio di lettini, ombrelloni, barche e pedalò. I bagnini vigilano sulla sicurezza.

Come arrivare: in auto o in autobus da San Antonio.
Per chi è: snorkeling, panorami, nuotate tranquille.
Non è per: chi cerca un'unica lunga riva sabbiosa.
Il lato negativo: zone rocciose, servono le scarpe da scoglio.

26. Nova Icaria Beach

Nova Icaria si trova nel centro di Barcellona, vicino al porto e all'omonimo parco. La spiaggia si estende per 400 m di lunghezza e 60 m di larghezza (Barcelona city council). L'acqua è per lo più pulita, tranne nel tratto vicino al molo, e l'ingresso in mare è lungo e agevole. Quanto a servizi, la spiaggia è al livello delle migliori spiagge urbane.

Spiaggia di Nova Icaria a Barcellona dall'alto

Ci sono panchine, docce, bagni, armadietti e Wi-Fi. Al parco giochi per bambini lavorano animatori, e le aree sportive sono attrezzate per tennis e pallavolo. Puoi noleggiare lettini con ombrelloni, una barca e attrezzatura per surf e immersioni. Lungo la spiaggia ci sono molti piccoli ristoranti e caffè, i bagnini sorvegliano i nuotatori e sono disponibili servizi per le persone con disabilità. L'atmosfera è tranquilla, se non fosse che a volte i venditori ambulanti disturbano la quiete.

Come arrivare: a piedi dalla stazione della metro Ciutadella Vila Olímpica.
Per chi è: famiglie, sport, una spiaggia urbana tranquilla.
Non è per: chi cerca una riva poco affollata.
Il lato negativo: l'acqua vicino al molo è più sporca, a volte i venditori ambulanti ti si avvicinano.

27. Las Arenas Beach

Barche da pesca su una spiaggia di Valencia al tramonto

Las Arenas si trova nella località di Las Arenas, a Valencia. Ufficialmente la spiaggia si chiama Levante, e il suo nome popolare deriva dal lussuoso hotel vicino che sembra un antico tempio greco. È una spiaggia urbana a ingresso gratuito, con sabbia gialla che brilla di pulizia. Una discesa dolce in mare con onde piccole la rende adatta a un soggiorno rilassato.

La spiaggia ha aree per bambini e per la pallavolo, docce e bagni, e punti di noleggio per ombrelloni e lettini. Non aspettarti quiete qui: la vita è in pieno fermento a tutte le ore. Di giorno si nuota e si giocano tornei da spiaggia, e al tramonto il divertimento si sposta nei ristoranti, nei bar e nei locali lungo la passeggiata fiancheggiata dalle palme.

Come arrivare: in tram o in autobus dal centro di Valencia.
Per chi è: giornate da spiaggia urbana, vita notturna, famiglie di giorno.
Non è per: chi cerca pace e tranquillità.
Il lato negativo: rumorosa a tutte le ore, soprattutto in estate.

28. Las Vistas Beach

Las Vistas è la spiaggia più lunga e vivace della costa meridionale di Tenerife, accanto alla città di Los Cristianos. Si trova in una baia circondata da una cresta montuosa, quindi i venti forti qui sono rari. La spiaggia è nota per la sua sabbia dorata e fine e per l'ingresso agevole in acqua, e la qualità dei suoi servizi è confermata da anni dalla Bandiera Blu (Tenerife Tourism).

Lettini blu sulla spiaggia di Las Vistas, Tenerife

Le onde del mare vicino al frangiflutti brillano di tutti i colori dell'arcobaleno, e una fontana decora il centro della spiaggia. Ci sono docce, spogliatoi e bagni, e il noleggio di lettini, ombrelloni e attrezzatura per gli sport acquatici. I visitatori attivi giocano nei campi di pallavolo e di calcio. Al calare del buio, la spiaggia si accende di bar, locali e discoteche.

Come arrivare: a piedi da Los Cristianos e Costa Adeje.
Per chi è: nuotate, sport, divertimento serale.
Non è per: chi cerca una riva tranquilla e poco affollata.
Il lato negativo: molto affollata, rumorosa la sera.

29. Las Salinas Beach

Spiaggia di Las Salinas con pini e acqua turchese

Las Salinas deve il suo nome ai laghi salati e si trova nel punto più meridionale di Ibiza, in una baia tra le località di Es Cavallet e Cap des Falco. La riva di sabbia bianca si estende per circa 1,5 km (dati di 09/2026, Balearic beach guide). La spiaggia è circondata da una fascia di pineta, e il centro è pieno di file di lettini e ombrelloni.

L'acqua del mare qui contiene sali e minerali rari che, secondo la gente del posto, fanno bene alla bellezza e alla salute. I servizi includono una fila di docce, armadietti, saloni di massaggio, ristoranti e negozi. Sotto la vigilanza della sicurezza, le feste vanno avanti quasi a tutte le ore. Qui puoi imparare a fare immersioni, andare in barca a vela o guidare catamarani. Ai lati della baia la folla è più rilassata: famiglie con bambini da una parte, hippy e nudisti dall'altra.

Come arrivare: in auto o in autobus da Ibiza Town.
Per chi è: feste, immersioni, osservare la gente.
Non è per: chi cerca pace e tranquillità.
Il lato negativo: rumorosa e affollata quasi a tutte le ore.

30. Las Teresitas Beach

Sabbia gialla, palme e le ripide montagne di Anaga

Las Teresitas si estende per 1,5 km nel nord di Tenerife, vicino al villaggio di San Andres. Si distingue tra le spiagge di sabbia vulcanica nera dell'isola per la sua sabbia bianca, portata dal deserto del Sahara (official beach website). Le palme e l'acqua calma completano il paesaggio.

Non tutti osano fare il bagno qui: l'acqua è fresca a causa della corrente fredda vicino all'isola. La spiaggia è anche esposta ai venti che sollevano onde forti. Il vento attenua il sole intenso, ma dovresti prendere il sole con attenzione per non scottarti senza accorgertene. La spiaggia è tenuta in una pulizia impeccabile, con docce, spogliatoi, bagni e noleggio di lettini e attrezzatura da windsurf.

Come arrivare: in autobus da Santa Cruz de Tenerife.
Per chi è: prendere il sole, windsurf, lunghe passeggiate.
Non è per: chi vuole acqua calma e tiepida.
Il lato negativo: acqua fresca, onde forti e vento.

Le spiagge della Spagna sulla mappa

Tutte e trenta le spiagge di questa selezione sono segnate su una mappa interattiva. Aprila per abbozzare un itinerario lungo la costa e vedere le distanze tra i punti.

Spiagge della Spagna

Luoghi sulla mappa

1Aiguablava Cala vicino a Begur sulla Costa Brava, quasi nessuna onda, acqua calda a lungo
2Cala Granadella Stretta cala vicino a Xàbia, ciottoli, uno dei migliori posti per lo snorkeling
3Cala Macarella Piccola cala nel sud-ovest di Minorca, acqua turchese
4Bolonia Andalusia vicino a Tarifa, dune non urbanizzate, rovine di Baelo Claudia
5Maspalomas Sud di Gran Canaria, dune di sabbia bianca, sole quasi tutto l'anno
6Illetes Zona turistica vicino a Palma a Maiorca, sabbia bianca, ingresso dolce
7Benijo Spiaggia selvaggia del nord-est di Tenerife, sabbia nera, forte corrente
8Barceloneta Principale spiaggia cittadina di Barcellona, circa un chilometro, Bandiera Blu
9Sant Sebastià Cala della vecchia Barcellona accanto alla Barceloneta, circa 1100 m
10Lloret Spiaggia principale di Lloret de Mar, sabbia dorata, vita notturna vicina
11La Pineda Parte del resort di Salou, pini vicino all'acqua, bassa e tranquilla per i bambini
12Spiaggia As Catedrais Galizia vicino a Ribadeo, archi di roccia visibili con la bassa marea, prenotazione necessaria d'estate
13Rodas Banco di sabbia nell'arcipelago delle Cíes, dune e campeggio, acqua fino a 26°C
14Cala Crancs Cala tranquilla a est di Salou, pini che riparano dal vento
15Cala Mandia Est di Maiorca, ampia spiaggia sabbiosa con ombrelloni fissi
16Cala Mesquida Nord di Maiorca vicino a Capdepera, dune e pini, riserva naturale
17Playa de la Arena Nord di Tenerife, Bandiera Blu, fondale roccioso e profondità che aumenta rapidamente
18Albufereta Nord-est di Alicante, cala tra le rocce, sabbia dorata
19Es Forti Spiaggia comunale vicino a Ses Illetes a Maiorca, sabbia bianca
20Cala Saona Formentera, spiaggia candida, la profondità aumenta rapidamente vicino alla riva
21Bogatell Barcellona vicino al Porto Olimpico, pannello interattivo con la temperatura dell'acqua
22Cala Bassa 9 km da Sant Antoni a Ibiza, mare calmo, due zone per le immersioni
23Fenals Cala vicino a Lloret de Mar, striscia di sabbia dorata di quasi 700 m
24Martiánez Puerto de la Cruz a Tenerife, mare mosso, sabbia vulcanica nera
25Cala Conta Ibiza, tre zone - sabbiosa, rocciosa e nudista
26Nova Icària Centro di Barcellona vicino al porto, 400 m, parco giochi con animatori
27Las Arenas Spiaggia di Levante a Valencia, vita continua lungo la passeggiata
28Las Vistas Sud di Tenerife vicino a Los Cristianos, cala riparata dai venti forti
29Las Salinas Sud di Ibiza, 1,5 km di sabbia, feste quasi ininterrotte
30Las Teresitas Nord di Tenerife, sabbia bianca portata dal Sahara, corrente fredda

La mappa mostra che la maggior parte delle spiagge si concentra lungo il Mar Mediterraneo, mentre le Canarie e la Galizia restano a parte. Pianifica il tuo itinerario con un po' di margine: al nord l'acqua è più fresca, al sud c'è più sole.

⁉️🤔 Domande frequenti

Quale spiaggia in Spagna scegliere per una vacanza in famiglia con i bambini?

Per le famiglie funzionano meglio le baie con fondale dolce e bagnini: Aiguablava, La Pineda, Albufereta ed Es Forti. A Barcellona sono Sant Sebastia e Bogatell. Evita Benijo e Las Teresitas: hanno correnti forti, vento e onde alte, pericolose per i bambini piccoli.

Dove si trovano le onde migliori per fare surf in Spagna?

Per le onde si va a Bolonia vicino a Tarifa, a Benijo e a Martianez. Le spiagge delle Canarie sono aperte sull'oceano, quindi le onde sono più costanti rispetto al Mediterraneo. Controlla le bandiere: la bandiera rossa sulla riva significa che il bagno è vietato per correnti e onde.

Quando andare sulle spiagge della Spagna per evitare la folla?

Il picco è a luglio e agosto, soprattutto al sud e alle Baleari. A giugno e settembre l'acqua è ancora calda e c'è più spazio sulla sabbia. Sulla Costa Brava e a Barcellona i giorni feriali sono più tranquilli del fine settimana, quando molti residenti si dirigono verso la costa.

Serve la prenotazione per la Spiaggia delle Cattedrali?

Sì, in alta stagione. L'ingresso a Praia das Catedrais è gratuito, ma in estate e durante la Settimana Santa devi prenotare in anticipo sul sito ufficiale della Xunta de Galicia. Gli archi di roccia sono visibili solo con la bassa marea: controlla gli orari delle maree in anticipo, altrimenti la spiaggia sarà sott'acqua.

Quali spiagge in Spagna hanno la Bandiera Blu?

Centinaia di spiagge hanno la Bandiera Blu, tra cui Barceloneta, Sant Sebastia, Bogatell, La Pineda, La Rodas, Albufereta e Las Vistas. Questo riconoscimento significa acqua pulita, bagnini e buone infrastrutture. Non garantisce acqua calda né assenza di vento, quindi controlla le condizioni in base alla stagione.

Si può fare il bagno sulle spiagge della Spagna fuori stagione?

Sul Mediterraneo si fa il bagno da maggio a ottobre, e al sud il caldo dura più a lungo. Alle Canarie l'acqua è più fresca per via della corrente, ma si nuota tutto l'anno. Tieni presente vento e onde: in inverno molte spiagge sono aperte sull'oceano e il bagno può essere vietato con la bandiera rossa.

In breve: cosa conviene prenotare

La scelta di una spiaggia dipende dalla stagione, da chi viaggia con te e da quanto sei disposto ad allontanarti dal tuo hotel. Qui sotto trovi una matrice rapida che ti aiuta a decidere in un minuto.

Se vuoi una spiaggia urbana senza auto: Barceloneta, Sant Sebastia e Nova Icaria fanno al caso tuo.
Se cerchi acqua limpida per lo snorkeling: dai un'occhiata a Cala Bassa, Cala Conte e Cala Saona.

Prima del viaggio, controlla gli orari, le regole d'ingresso e i regolamenti sui siti ufficiali delle spiagge: cambiano con le stagioni. Scegli una costa che rispecchia il tuo stile di vacanza, non quella più pubblicizzata, e la tua vacanza al mare in Spagna filerà liscia.

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