Comment assembler une trousse de premiers soins pour un voyage
Lorsque vous préparez votre trousse de premiers soins en vacances, préparez-vous à toute situation imprévue. Ne prenez que des produits éprouvés – pas d’expériences sur la route!
Énumérez les médicaments en quatre groupes principaux.
Trousse de premiers soins de base pour les symptômes typiques
Analgésiques: Analgin, Spazmalgon, Pentalgin, No-shpa (antispasmodique), Citramon (pour les maux de tête).
Gastrique: charbon activé ou Sorbex, Imodium, Smecta et Nifuraxoside (pour les troubles), Regidron (pour les intoxications), Festal, Creon, Mezim (pour améliorer la digestion lors du changement d’aliment et d’eau habituels).
Contre les brûlures d’estomac: Rennie, Gaviscon, et pour les chroniques – Nolpaza, Ortanol, Omeprazole.
Cardiaque: Validol, Corvalment, Corvalol.
Anti-froid: Terraflu, Antigripp, Coldrex, Coldflu.
Antiviral: Nurofen (pour les ARVI), Otrivin (pour un rhume), Sinekod, Lazolvan (pour la toux), Strepsils (pour les maux de gorge), Sofradex (pour les douleurs aux oreilles), Albucite (pour l’inflammation des yeux), Zovirakas (pour l’herpès), Kanephron (avec cystite).
Sédatifs: Valériane, Novovasit, Persen, Adaptol.
Antiallergénique: Suprastin, Diazolin, Tavigil, Claritin.
Antiseptiques externes: peroxyde d’hydrogène, vert brillant et iode en emballage de voyage sous forme de crayons + pansement, sparadrap et coton.
Trousse de premiers soins typique pour les maladies chroniques
Le changement climatique exacerbe les maladies chroniques. Emportez avec vous vos médicaments traditionnels. Les diabétiques, les hypertendus et les personnes atteintes d’une maladie thyroïdienne doivent prendre leurs médicaments quotidiens.
Trousse de premiers soins typique pour les symptômes de la circulation et les blessures à l’extérieur
Pour le mal des transports dans les transports: Bonin, Avia-sea ou Aviamorin, Ciel, Dramin.
Pour les amateurs de sports extrêmes et d’activités de plein air: pansement élastique, paquet hypotrémique, pommades chauffantes pour les entorses – Troxevasin, gel Fastum, Voltaren, pansement bactéricide contre les coupures, les callosités.
Pour les baigneurs: crème solaire SPF 30-50, Panthénol (pour les brûlures), un spray apaisant selon le type de peau.
Trousse de premiers secours pour un voyage dans des pays exotiques
Dans un certain nombre de pays africains, vous devrez vous faire vacciner ou suivre une cure de médicaments contre le paludisme. Renforcez l’armoire à pharmacie de base avec des remèdes gastriques de tous les spectres. Lisez attentivement les critiques des touristes sur les spécificités de la nourriture et de l’eau du pays exotique dans lequel vous voyagez.