So stellen Sie ein Erste-Hilfe-Set für eine Reise zusammen
Bereiten Sie sich beim Sammeln eines Erste-Hilfe-Sets im Urlaub auf unvorhergesehene Situationen vor. Nehmen Sie nur bewährte Produkte – keine Experimente unterwegs!
Listen Sie Medikamente in vier Hauptgruppen auf.
Erste-Hilfe-Grundausstattung für typische Symptome
Schmerzmittel: Analgin, Spazmalgon, Pentalgin, No-shpa (krampflösend), Citramon (gegen Kopfschmerzen).
Magen: Aktivkohle oder Sorbex, Imodium, Smecta und Nifuraxosid (bei Beschwerden), Regidron (bei Vergiftungen), Festal, Creon, Mezim (zur Verbesserung der Verdauung beim Wechsel der üblichen Nahrung und Wasser).
Gegen Sodbrennen: Rennie, Gaviscon und für die Chroniken – Nolpaza, Ortanol, Omeprazol.
Herz: Validol, Corvalment, Corvalol.
Anti-Erkältung: Terraflu, Antigripp, Coldrex, Coldflu.
Antiviral: Nurofen (bei ARVI), Otrivin (bei Erkältung), Sinekod, Lazolvan (bei Husten), Strepsils (bei Halsschmerzen), Sofradex (bei Ohrenschmerzen), Albucit (bei Augenentzündung), Zovirakas (bei Herpes), Kanephron (mit Blasenentzündung).
Beruhigungsmittel: Baldrian, Novopassit, Persen, Adaptol.
Antiallergen: Suprastin, Diazolin, Tavigil, Claritin.
Äußere Antiseptika: Wasserstoffperoxid, Brillantgrün und Jod in Reiseverpackungen in Form von Bleistiften + Verband, Heftpflaster und Watte.
Typisches Erste-Hilfe-Set für chronische Krankheiten
Der Klimawandel verschärft chronische Krankheiten. Nehmen Sie Ihre herkömmlichen Medikamente mit. Diabetiker, Bluthochdruckpatienten und Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen sollten ihre täglichen Medikamente einnehmen.
Typisches Erste-Hilfe-Set für Verkehrssymptome und Verletzungen im Freien
Bei Reisekrankheit im Transport: Bonin, Avia-Sea oder Aviamorin, Ciel, Dramin.
Für Fans von Extremsportarten und Outdoor-Aktivitäten: elastischer Verband, hypotremisches Paket, wärmende Salben für Verstauchungen – Troxevasin, Fastum-Gel, Voltaren, bakterizides Pflaster gegen Schnitte, Schwielen.
Für Sonnenanbeter: Sonnenschutzmittel LSF 30-50, Panthenol (bei Verbrennungen), ein beruhigendes Spray je nach Hauttyp.
Erste-Hilfe-Set für eine Reise in exotische Länder
In einigen afrikanischen Ländern müssen Sie sich impfen lassen oder eine Malariapille einnehmen. Verstärken Sie die Basisapotheke mit Magenmitteln aller Spektren. Lesen Sie sorgfältig die Bewertungen von Touristen über die Besonderheiten des Essens und des Wassers des exotischen Landes, in das Sie reisen.