Jak skompletować apteczkę na wycieczkę
Odbierając apteczkę na wakacjach, przygotuj się na każdą nieprzewidzianą sytuację. Zabierz tylko sprawdzone produkty – żadnych eksperymentów w drodze!
Wymień leki w czterech głównych grupach.
Podstawowa apteczka w przypadku typowych objawów
Środki przeciwbólowe: Analgin, Spazmalgon, Pentalgin, No-shpa (przeciwskurczowe), Citramon (na ból głowy).
Żołądek: węgiel aktywowany lub Sorbex, Imodium, Smecta i Nifuraxoside (w przypadku zaburzeń), Regidron (w przypadku zatrucia), Festal, Creon, Mezim (w celu poprawy trawienia przy zmianie zwykłego jedzenia i wody).
Na zgagę: Rennie, Gaviscon, a dla kroniki – Nolpaza, Ortanol, Omeprazol.
Serce: Validol, Corvalment, Corvalol.
Ochrona przed zimnem: Terraflu, Antigripp, Coldrex, Coldflu.
Przeciwwirusowe: Nurofen (na ARVI), Otrivin (na przeziębienie), Sinekod, Lazolvan (na kaszel), Strepsils (na ból gardła), Sofradex (na ból ucha), Albucite (na zapalenie oczu), Zovirakas (na opryszczkę), Kanephron (z zapaleniem pęcherza).
Środki uspokajające: Waleriana, Novopassit, Persen, Adaptol.
Antyalergiczne: Suprastin, Diazolin, Tavigil, Claritin.
Zewnętrzne środki antyseptyczne: nadtlenek wodoru, zieleń brylantowa i jod w opakowaniach podróżnych w postaci ołówków + bandaż, plaster samoprzylepny i wata.
Typowa apteczka w chorobach przewlekłych
Zmiana klimatu zaostrza choroby przewlekłe. Zabierz ze sobą tradycyjne leki. Diabetycy, pacjenci z nadciśnieniem oraz osoby z chorobami tarczycy powinni codziennie przyjmować leki.
Typowa apteczka pierwszej pomocy przy objawach drogowych i urazach na zewnątrz
Na chorobę lokomocyjną w transporcie: Bonin, Avia-sea lub Aviamorin, Ciel, Dramin.
Dla fanów sportów ekstremalnych i aktywności na świeżym powietrzu: bandaż elastyczny, opakowanie hipotremiczne, rozgrzewające maści na zwichnięcia – Troxevasin, żel Fastum, Voltaren, plaster bakteriobójczy na skaleczenia, modzele.
Dla plażowiczów: filtr przeciwsłoneczny SPF 30-50, Pantenol (na oparzenia), łagodzący spray w zależności od rodzaju skóry.
Apteczka na wyjazd do egzotycznych krajów
W wielu krajach afrykańskich konieczne będzie zaszczepienie się lub zażycie tabletek na malarię. Wzmocnij podstawową apteczkę lekami gastrycznymi wszystkich widm. Uważnie przeczytaj opinie turystów o specyfice jedzenia i wody egzotycznego kraju, do którego się wybierasz.