Kuinka koota ensiapulaukku matkaa varten
Kun pakkaat ensiapulaukkuasi lomalle, varaudu kaikkiin odottamattomiin tilanteisiin. Ota vain todistetut tuotteet – ei kokeiluja tiellä!
Listaa lääkkeet neljään pääryhmään.
Perus ensiapupakkaus tyypillisiin oireisiin
Särkylääkkeet: Analgin, Spazmalgon, Pentalgin, No-shpa (spasmodic), Citramon (päänsärky).
Maha: aktiivihiili tai Sorbex, Imodium, Smecta ja Nifuraxoside (häiriöihin), Regidron (myrkytys), Festal, Creon, Mezim (ruoansulatuksen parantamiseksi tavanomaista ruokaa ja vettä vaihdettaessa).
Närästystä vastaan: Rennie, Gaviscon ja kronikoihin – Nolpaza, Ortanol, Omepratsoli.
Sydän: Validol, Corvalment, Corvalol.
Vilustumisen esto: Terraflu, Antigripp, Coldrex, Coldflu.
Viruslääkkeet: Nurofen (ARVI), Otrivin (vilustumiseen), Sinekod, Lazolvan (yskimiseen), Strepsils (kurkkukipuun), Sofradex (korvakipuun), Albucite (silmätulehdus), Zovirakas (herpes)), Kanephron (kystiitti).
Rauhoittavat aineet: Valerian, Novopassit, Persen, Adaptol.
Antiallergiset: Suprastin, Diazolin, Tavigil, Claritin.
Ulkoiset antiseptiset aineet: vetyperoksidi, briljanttivihreä ja jodi matkapakkauksissa lyijykynien + side, kipsi ja vanu muodossa.
Tyypillinen ensiapulaukku kroonisten sairauksien hoitoon
Ilmastonmuutos pahentaa kroonisia sairauksia. Ota perinteiset lääkkeesi mukaasi. Diabeetikoiden, verenpainepotilaiden ja ihmisten, joilla on kilpirauhassairaus, tulee ottaa päivittäiset lääkkeensä.
Tyypillinen ensiapupakkaus liikenneoireisiin ja ulkoilmavammoihin
Liikenteen matkapahoinvointiin: Bonin, Avia-sea tai Aviamorin, Ciel, Dramin.
Extreme-urheilun ja ulkoilun ystäville: elastinen side, hypotreemipakkaus, lämmittävät voiteet nyrjähdyksiin – Troxevasin, Fastum geeli, Voltaren, bakteereja tappava laastari haavoja, kovettumia vastaan.
Auringonottajalle: aurinkovoide SPF 30-50, pantenoli (palovammoihin), rauhoittava suihke ihotyypin mukaan.
Ensiapulaukku matkalle eksoottisiin maihin
Useissa Afrikan maissa sinun on rokotettava tai otettava malariapillereitä. Vahvista peruslääkekaappia kaikkien spektrien mahalääkkeillä. Lue huolellisesti turistien arvostelut sen eksoottisen maan ruoan ja veden erityispiirteistä, joihin matkustat.