7 Tage in Japan: Tokio-, Kyoto- und Osaka-Reiseplan für den ersten Besuch
Japan in einer Woche ist realistisch, wenn du nicht versuchst, alles auf einmal zu sehen.
Die Route Tokio, Kyoto, Osaka gibt dir einen ersten Eindruck vom Land, ohne dass du hetzen musst: die Gärten der Hauptstadt, die Tempel der alten Kaiserstadt, das neonbeleuchtete Osaka und Onsen am Fuß des Fuji. Zwischen den Städten fährst du mit dem Shinkansen, und jede Etappe dauert nur ein paar Stunden. Hier sind die wichtigsten Sehenswürdigkeiten nach Städten.
Die erste Planungsregel: Tempel und Burgen schließen vor dem Abend. Lege die Hauptsehenswürdigkeit des Tages auf den Morgen und hebe dir den Abend für Viertel und Abendessen auf.
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Tokio und Umgebung
💡 Kurz gesagt:
- Gib die ersten Tage der Hauptstadt: Gärten, Asakusa und die Uferpromenade von Odaiba.
- Plane einen separaten Tag für Hakone und den Fuji ein.
Die Hauptstadt ist riesig, also wähle im Voraus zwei oder drei Viertel aus. Baue jeden Tag um eine Hauptsehenswürdigkeit herum auf und fahre zwischen den Stationen mit der Metro. So brennst du nicht aus und schaffst mehr.
© Morio · CC BY-SAFoto: Morio, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia CommonsKoishikawa-Korakuen-Garten
Beginne deinen Einstieg in die Hauptstadt mit dem Koishikawa-Korakuen-Garten. Er ist einer der ältesten Landschaftsgärten Tokios und wurde bereits im 17. Jahrhundert nach chinesischen und japanischen Landschaftsbildern angelegt. Ein Rundweg führt um den Teich, und alle paar Schritte eröffnet sich ein neuer Blick.
Im Inneren ist es ruhig, obwohl belebte Viertel ihn umgeben. Im Frühling steht der Garten in voller Kirschblüte, im Herbst färben sich die Ahornbäume rot, und im späten Winter blühen die Pflaumenbäume. Komm zur Öffnungszeit: Gegen Mittag sind deutlich mehr Menschen unterwegs.
Nijubashi-Brücke
Die Nijubashi-Brücke steht beim Kaiserpalast und wirkt von vorn zweistöckig. Tatsächlich sind es zwei Brücken nebeneinander: vorn eine aus Stein und dahinter eine aus Stahl. Der Durchgang ist normalerweise geschlossen; die Brücke wird für offizielle Gäste und Zeremonien geöffnet.
An seltenen Tagen Anfang Januar und Ende Dezember dürfen Besucher über die Brücke zum Ostgarten des Palasts gehen. Prüfe die genauen Daten auf der Website des Kaiserlichen Hofamts. Wenn du es schaffst, bekommst du eine seltene Aufnahme der leeren Brücke.
© Kirin Square · CC BY-SAFoto: Kirin Square, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia CommonsViertel Asakusa
Asakusa beherbergt den Senso-ji-Tempel, auch als Asakusa-Kannon-Tempel bekannt. Die Einkaufsstraße Nakamise-dori führt zum Tor: Souvenirs, Süßigkeiten, Keramik. Du wirst kaum mit leeren Händen gehen.
Der Legende nach zogen zwei Brüder eine Statue der Göttin Kannon aus dem Fluss und wussten nicht, was sie damit tun sollten. Die Statue kehrte immer wieder zu ihnen zurück, egal wie oft sie sie freiließen, also wurde an dieser Stelle ein Tempel gebaut. Am Abend ist die Straße beleuchtet.
Sumida-Park
Der Sumida-Park beginnt wenige Minuten vom Bahnhof Asakusa entfernt. Kirschbäume säumen den Sumida-Fluss, und im Frühling finden hier Feste und Feuerwerke statt. Am Abend werden die Bäume mit Hunderten von Lichtern beleuchtet.
© Mnd · CC BY-SAFoto: Mnd, CC BY-SA (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/), Wikimedia CommonsTagsüber machen die Menschen im Park Picknicks. Du kannst eine Wasserbusfahrt unternehmen, und die Uferböschung bietet einen Blick auf den Tokyo Skytree. Komm zum Sonnenuntergang: Das Licht ist weich und es sind weniger Menschen unterwegs.
Viertel Odaiba
Von Asakusa aus kannst du ein Ausflugsboot zum Viertel Odaiba nehmen. Es ist eine künstliche Insel in der Bucht von Tokio mit moderner Architektur und Freizeitparks. Die Attraktionen können leicht einen ganzen Tag in Anspruch nehmen.
Hier kannst du auch gut eine traditionelle Teezeremonie ausprobieren. Der Meister führt die Schritte vor, und am Ende schlägst du den Tee selbst. Für Familien mit Kindern gibt es Routen mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Prüfe die Kindertarife für verschiedene Verkehrsmittel.
© Kakidai · CC BY-SAFoto: Kakidai, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia CommonsFuji-Hakone-Izu-Nationalpark
Nach Tokio führt die Route zum Fuji-Hakone-Izu-Nationalpark. Er ist in vier Teile gegliedert: den Fuji und Hakone im Norden, die Izu-Halbinsel und die Inseln im Süden. Die Landschaft hier wurde von Vulkanen und tektonischen Verschiebungen geformt.
Im Park kannst du durch den Wald wandern, in Lavahöhlen hinabsteigen und das Museum des Kontrollpunkts Sekisho aus der Edo-Zeit besuchen. Vor der Südküste von Izu wird Schwimmen mit Delfinen angeboten. Wenn du Ruhe suchst, geh tiefer abseits der Hauptwege.
Hakone ist bekannt für seine Onsen, Resorts mit heißen Mineralquellen. Freibäder werden wegen ihrer Bergblicke gewählt: Es gibt familienfreundliche und ruhige Optionen. Bedenke, dass manche Onsen keine Menschen mit Tätowierungen zulassen.
Wenn dich die Bäder nicht reizen, nimm die Seilbahn: Von oben bekommst du ein Panorama der Berge. Danach lohnt sich ein Ausflug zum Ashi-See in der Caldera des Hakone-Bergs. Entlang der Ufer gibt es kleine Orte und ein paar Resorthotels. Die besten Blicke auf das Wasser und den Fuji hast du von Ausflugsbooten und vom Hakone-Palastgarten. Die Hauptsache ist, dass sich der Fuji nicht in den Wolken versteckt.
Auf dem Weg nach Kyoto siehst du die Burg Odawara. Sie wurde durch Erdbeben und Kriege zerstört und im späten 20. Jahrhundert nach alten Bauplänen aus der Edo-Zeit wieder aufgebaut.
© Autor unbekannt · CC BY-SAFoto: Autor unbekannt, CC BY-SA (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/), Wikimedia CommonsKyoto: Tempel und die Altstadt
Kyoto war fast tausend Jahre lang Japans Hauptstadt und ist bis heute eine Stadt der Tempel. Schreine, Gärten und Holzhäuser haben sich in den alten Vierteln erhalten. Die historischen Bezirke der Stadt sind von der UNESCO gelistet.
In Kyoto bewegst du dich nach Stadtvierteln, nicht nach einzelnen Punkten. Gion und Higashiyama liegen nebeneinander, während Kinkaku-ji und die Burg Nijo in einem anderen Teil der Stadt liegen. Hier kommt das Wichtigste, das sich für zwei Tage lohnt.
Viertel Gion
Gion gilt als das berühmteste Geisha-Viertel Kyotos. Es liegt zwischen dem Yasaka-Schrein und dem Kamo-Fluss. Hier findest du Läden, Restaurants und Teehäuser, in denen Geishas und ihre Schülerinnen, die Maiko, arbeiten.
Das Viertel ist mit Machiya bebaut, traditionellen schmalen Häusern. Als die Steuern nach Fassadenbreite berechnet wurden, baute man die Häuser lang und tief. Abends hörst du Schritte auf dem Kopfsteinpflaster: Geishas auf dem Weg zur Arbeit.
Viertel Higashiyama
Setze deinen Spaziergang von Gion nach Higashiyama fort, zwischen dem Yasaka-Schrein und dem Kiyomizu-dera. Der Kiyomizu-dera steht auf Holzstelzen an einem Hang, gegründet vor mehr als 1.250 Jahren (laut offizieller Website). Die Holzplattform über dem Abhang ist zur Visitenkarte der Stadt geworden.
© Martin Falbisoner · CC BY-SAFoto: Martin Falbisoner, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia CommonsDieses Viertel hat die meisten alten Straßen mit Läden. Sie verkaufen lokale Produkte, Kunsthandwerk und Souvenirs. Tickets und Zeitfenster buchst du am besten im Voraus: Kyoto-Tempeltickets bei Tiqets.
Tempel Kinkaku-ji
Der Kinkaku-ji, der Goldene Pavillon, steht im Norden Kyotos. Die beiden oberen Stockwerke sind mit Blattgold überzogen, und das Gebäude spiegelt sich in einem großen Teich. Der Tempel ist von 9:00 bis 17:00 geöffnet (geprüft am 13.09.2026 auf der offiziellen Website).
© Basile Morin · CC BY-SAFoto: Basile Morin, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia CommonsDies ist das einzige erhaltene Gebäude eines ganzen Komplexes. Ein fanatischer Mönch legte Mitte des 20. Jahrhunderts Feuer, aber der Pavillon wurde wieder aufgebaut. Komm zur Öffnungszeit: Die schmalen Wege füllen sich schnell, und am Ende fotografierst du das Gold über die Rücken anderer Leute hinweg.
Burg Nijo
Die Burg Nijo ist bekannt für ihre „Nachtigall"-Bodendielen, die unter den Füßen wie Vogelgesang quietschen. So funktioniert die Verteidigung: Das Knarren warnte vor Besuchern. Das Gelände ist in Honmaru, Ninomaru und Gärten unterteilt, alles umgeben von Wassergräben und Steinmauern.
Der Ninomaru-Palast diente dem Shogun als Residenz bei seinen Besuchen in Kyoto. An der Stelle des Honmaru-Palasts wurde ein Gebäude vom Katsura-Kaiserpalast errichtet, und es steht dort bis heute.
Die umliegenden Gärten sind bekannt für Kirschblütensorten, die ab Ende März blühen. Der Pflaumengarten blüht früher. Es gibt auch den Seiryu-en, einen Garten, der halb im japanischen und halb im westlichen Stil angelegt ist. Die Tore schließen um 16:00, die Burg selbst ist bis 17:00 geöffnet, geschlossen vom 29. bis 31. Dezember (laut offizieller Website).
© Keith Pomakis · CC BY-SAFoto: Keith Pomakis, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.5), Wikimedia CommonsIm Inneren lohnen sich die Wandmalereien und der alte Steingarten. Danach umrunde die äußeren Wassergräben mit einer Karte: Von der anderen Seite bekommst du Blicke auf die Türme ohne die Menschenmassen.
Die Fotos oben wurden in verschiedenen Jahreszeiten aufgenommen, daher unterscheiden sich Farbe und Licht. Plane deinen Besuch für den Morgen, um ohne Warteschlange durch den Palast zu kommen.
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Osaka: Nara und die Burg Himeji
Osaka gilt nach Tokio als zweitgrößte Metropole Japans. Die Stadt hieß früher Naniwa und war die erste Hauptstadt des Landes. Von hier aus bieten sich zwei Tagesausflüge an: nach Nara mit seinen Hirschen und nach Himeji mit seiner weißen Burg.
Für Hotels in Osaka auf Trip.com gilt: Übernachte in Bahnhofsnähe, damit du morgens schnell loskommst und keine Zeit mit Umsteigen verlierst.
Nara
Von Osaka aus erreichst du Nara leicht, bekannt für seine Hirschherden im Stadtpark. Die Hirsche sind wild, aber an Menschen gewöhnt: Sie verbeugen sich zur Begrüßung, und Besucher füttern sie mit Crackern. Halte Futter nicht lange in der Hand, sonst laufen dir die Hirsche hinterher.
Die Stadt hat viele alte Schreine, einige davon gehören zum UNESCO-Welterbe. Der Kofuku-ji-Tempel steht hier seit über tausend Jahren: Der Eintritt ist frei, du zahlst nur für bestimmte Hallen, in denen der Yakushi-Buddha steht. In der Nähe liegt der Isuien-Garten, ein „Wassergarten" mit Teehäusern.
In Nara solltest du den Todai-ji-Tempel besuchen. Seine Große Buddha-Halle gilt als das größte Holzgebäude der Welt, und im Inneren steht eine riesige Bronzestatue. Die Halle ist von 7:30 bis 17:30 Uhr geöffnet (geprüft am 13.09.2026 auf der offiziellen Website). Zum Abschluss schlendere über die Einkaufsstraße Higashimuki und durch die Mochiidono-Arkaden: Kimonos, Keramik, Süßigkeiten und Taschentücher.
Himeji
Von Osaka aus erreichst du Himeji mit seiner feudalen Burg. Die weißen Wände gaben der Burg ihren zweiten Namen, die Burg des Weißen Reihers. Es ist eine große Anlage mit labyrinthartigem Grundriss, zahlreichen Toren, Treppen und Durchgängen.
Die Burg hat Kriege und Brände überstanden, und der Hauptturm blieb unversehrt. Im Inneren gibt es weder Aufzüge noch Rolltreppen, nur steile Holztreppen, also zieh bequeme Schuhe an. Der Eintritt für Erwachsene kostet 2.500 Yen, Besucher unter 18 Jahren haben freien Eintritt (Stand: 09/2026, offizielle Website der Burg Himeji).
Die Burg ist von 9:00 bis 17:00 Uhr geöffnet, letzter Einlass um 16:00 Uhr, und am 29. und 30. Dezember geschlossen (offizielle Website der Burg). Die Zugfahrt von Osaka dauert etwa eine Stunde; prüfe die genaue Zeit im JR-Fahrplan. Während der Kirschblütenzeit kaufe die Tickets im Voraus.
© _steffen · CC BY-SAFoto: _steffen, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0), Wikimedia Commons⁉️🤔 Häufige Fragen
Wie viele Tage brauchst du für Tokio, Kyoto und Osaka?
Für die klassische Route plane eine Woche ein. Zwei Tage entfallen auf Tokio, zwei auf Kyoto und zwei auf Osaka, plus ein Tag für einen Ausflug zum Fuji oder nach Himeji. Wenn du die heißen Quellen von Hakone mitnehmen willst, hänge einen weiteren Tag an. So deckst du die Highlights ab, ohne zu hetzen.
Lohnt sich der Kauf des Japan Rail Pass?
Der Pass rechnet sich auf langen Strecken, vor allem entlang der Linie Tokio, Kyoto und Osaka. Auf einer kurzen Route sind einzelne Shinkansen-Tickets günstiger. Vergleiche vor dem Kauf die Gesamtkosten deiner Fahrten mit dem Passpreis auf der offiziellen Website.
Wann solltest du fahren, um die Kirschblüte zu erleben?
Die Kirschblüte blüht im Frühling, und die genaue Woche variiert von Jahr zu Jahr. In Tokio und Kyoto fällt der Höhepunkt meist auf Ende März und Anfang April. In dieser Zeit werden Hotels teurer und die Sehenswürdigkeiten sind voll, also buche im Voraus.
Was kannst du in Nara an einem halben Tag sehen?
Beginne mit dem Hirschpark am Kofuku-ji-Tempel, besuche dann den Isuien-Garten und den Todai-ji-Tempel mit der Großen Buddha-Halle. Schau auf dem Rückweg am Mochiidono-Markt vorbei. Ein halber Tag reicht, wenn du nicht alle kostenpflichtigen Hallen betrittst.
Wie kommst du von Osaka zur Burg Himeji?
Ein Zug fährt von Osaka nach Himeji und braucht etwa eine Stunde, laut Burg Himeji. Vom Bahnhof zur Burg sind es etwa zwanzig Minuten zu Fuß entlang einer geraden Straße. Brich früh auf, damit du den Turm besichtigen kannst, bevor die Reisegruppen eintreffen.
Ist die Route für Kinder geeignet?
Ja, aber du solltest das Tempo drosseln. Kinder haben Freude an den Hirschen in Nara, am Wasserbus im Sumida-Park und am Viertel Odaiba mit seinen Attraktionen. Plane einen Tag ohne Museen ein, dann läuft die Reise entspannter.
Kurz gesagt: was du buchen solltest
Wenn dies deine erste Reise ist, richte dich in Tokio und Osaka ein und verbringe zwei Tage in Kyoto dazwischen. Wähle ein Hotel in der Nähe einer U-Bahn-Linie oder eines Shinkansen-Bahnhofs, damit dir das Umsteigen nicht die Zeit raubt.
- Wenn du eine Woche Zeit hast und es deine erste Reise ist: Buche Hotels in Tokio und Osaka sowie einen Tagesausflug zum Fuji.
- Wenn du heiße Quellen magst: Hänge eine Nacht in Hakone an.
- Wenn du die Kirschblüte erleben willst: Buche Unterkunft und Tickets mehrere Monate im Voraus.
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