
Veinte escapadas de un día desde Roma: trenes, billetes y tiempos de viaje
Roma te mantiene en el centro de todo. Pero la parte más interesante del Lacio empieza más allá de los límites de la ciudad.
Los trenes regionales salen de tres estaciones, los autobuses de Cotral suben a los Apeninos y los ferris conectan la costa con las islas. Una excursión de un día cuesta unos pocos euros y lleva un par de horas por trayecto (a fecha de 09/2026, horario de trenes). Por la noche ya estás de vuelta en la ciudad.
Abajo tienes veinte destinos: lagos en cráteres volcánicos, pueblos etruscos, la residencia de verano de los papas, un puerto antiguo y el palacio más grande de Europa. La mayoría están en el Lacio. Orvieto, Asís y Narni están en Umbría, mientras que Caserta y la costa de Amalfi están en Campania. Para cada uno encontrarás el transporte, el tiempo de viaje y qué billetes reservar con antelación.
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Cómo salir de Roma por un día
💡 En resumen:
- Los trenes regionales de Trenitalia, la categoría regionale, salen de Roma Termini, Tiburtina y Ostiense.
- Compra tu billete en una máquina o en la app y valídalo antes de subir.
- Los autobuses de Cotral te llevan a las montañas del Lacio, y los ferris a las islas salen de Anzio y Formia.
- Horarios, precios y tiempos de viaje: 14.09.2026, consultados en la web oficial de la compañía.
Casi todas las rutas de excursión de un día desde Roma empiezan en el tren. Los regionales son más baratos que los de alta velocidad, tardan más y paran en todos los pueblos. Compra tu billete en una máquina o en la app antes de subir: sin él, el revisor te multará.
Los domingos el horario es más reducido que entre semana, y algunos trayectos se cancelan. Comprueba tu tren de vuelta con antelación, o te quedarás atrapado en la provincia. Entre semana los trenes pasan cada hora o más a menudo, así que puedes organizar tu día con libertad.
Los autobuses de Cotral conectan Roma con los pueblos de los Castelli Romani y las montañas. Salen de estaciones de metro en las afueras, no de la estación central. Llega pronto a la parada: el asiento en el autobús no está garantizado.
A Ostia Antica se llega con el tren Roma-Lido desde la estación Piramide, y su billete funciona como el del metro. Es la forma más fácil de empezar a explorar el Lacio si tienes un día libre.
Destino | Transporte | Tiempo de viaje |
|---|---|---|
Tívoli | regionale desde Termini o Tiburtina | alrededor de una hora |
Bracciano | regionale desde Ostiense | alrededor de una hora |
Viterbo | regionale desde Ostiense | alrededor de dos horas |
Orvieto | regionale desde Termini | alrededor de una hora y media |
Nettuno y Anzio | tren desde Termini | menos de una hora |
Ostia Antica | metro y Roma-Lido | menos de una hora |
Ponza | tren a Anzio y luego ferri | alrededor de medio día |
Nemi y Genzano | autobús de Cotral | alrededor de una hora |
Asís | tren con transbordo en Foligno | desde dos horas |
Caserta | tren de alta velocidad | desde una hora y media |
Sorrento, Positano, Amalfi | tren de alta velocidad a Nápoles y luego un enlace | desde tres horas |
Los tiempos de viaje se basan en los datos de las compañías de septiembre de 2026.
1. Bracciano
© Albarubescens · CC BY-SAFoto: Albarubescens, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia CommonsBracciano se asienta sobre unas colinas por encima de un lago que ocupa el cráter de un volcán extinto. Un tren regional te trae hasta aquí desde Roma Ostiense en alrededor de una hora.
El pueblo es pequeño y, a primera vista, no destaca frente a sus vecinos. Fuentes en las plazas, casas de piedra entre la vegetación, olivares en las laderas. Pero detrás de esa modestia hay dos razones para venir.
La primera, el propio lago. La leyenda local dice que en el fondo yace una ciudad antigua sumergida, y por eso vienen buceadores hasta aquí. También puedes bañarte: hay una playa bien cuidada en la orilla con vistas al agua y a las montañas.
La segunda razón para venir: el castillo Odescalchi, también conocido como Castello Orsini-Odescalchi. La primera torre de vigilancia apareció en este lugar ya en el siglo X. Más tarde la fortaleza se convirtió en la residencia principal de la familia Orsini, y hoy pertenece a la familia Odescalchi y está abierta a los visitantes.
Dentro verás salas con armas, frescos y muebles antiguos. El castillo todavía se alquila para bodas y rodajes, así que algunas salas a veces están cerradas a los turistas.
Cerca del lago funciona una bodega antigua. El vino local se elabora según recetas etruscas, de quienes vivieron en estas colinas mucho antes que los romanos.
- Cómo llegar: regionale desde Roma Ostiense, alrededor de una hora.
- Qué ver: el lago, el castillo Odescalchi, las bodegas de las laderas.
- Para quién es / Para quién no: para quienes quieren combinar un baño y una fortaleza medieval en un solo día. No para quienes buscan un itinerario urbano apretado.
- El pero: algunas salas se cierran por bodas, así que el horario cambia.
- Dónde alojarse: hoteles en Bracciano en Trip.com.
2. Viterbo
© Mac9 at Italian Wikipedia , 14 July 2010 (original upload date) · CC BY-SAFoto: Mac9 at Italian Wikipedia , 14 July 2010 (original upload date), CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia CommonsViterbo está al norte de Roma, y el tren regionale tarda alrededor de dos horas en llegar. Encontrarás una de las ciudades medievales mejor conservadas del Lacio.
Empieza por la Villa Lante, en el barrio de Bagnaia. Tiene un jardín italiano con arbustos recortados, laberintos verdes y fuentes. Cada una está diseñada como una obra de arquitectura aparte.
La segunda razón para venir: el lago de Vico, en un cráter, que forma parte de una reserva natural. Con el calor puedes bañarte en sus aguas cristalinas. Hay hoteles en la orilla, así que es fácil alargar el viaje a dos días.
- Cómo llegar: regional desde Roma Ostiense, unas dos horas.
- Qué ver: los jardines de Villa Lante, el lago de Vico, los barrios medievales.
- Para quién es / Para quién no: para los amantes de los jardines, la tranquilidad y los paseos sin prisa. No es para quien busca una vida urbana ajetreada.
- La pega: bañarse en el lago de Vico depende del tiempo y de la temperatura del agua.
- Dónde alojarse: hoteles en Viterbo en Trip.com.
3. Castel Gandolfo
© Sudika · CC BY-SAFoto: Sudika, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia CommonsCastel Gandolfo se asoma a la orilla del lago Albano, en los Castelli Romani. Un tren desde Termini o un autobús de Cotral te dejan allí en menos de una hora.
El motivo principal para venir: la residencia de verano del papa a orillas del lago. Hasta el siglo XVI, la localidad perteneció a las familias Tuscolo y Gandolfo, y después la finca pasó al Vaticano. El papa Clemente VIII facilitó el traspaso y se construyó una residencia de verano para el pontífice en el solar del castillo.
El papa Urbano VIII supervisó la decoración del palacio. Entendía de arquitectura, así que participó en el embellecimiento de las salas. Hoy el palacio papal, los jardines y las galerías subterráneas están abiertos a los visitantes a través de las visitas de los Museos Vaticanos (a fecha de 09/2026, Musei Vaticani).
Además de la residencia, aquí hay muchas iglesias y villas. Los paisajes de la zona inspiraron al artista ruso Alexander Ivanov para pintar «Árbol sobre el agua en Castel Gandolfo». Y según una leyenda, los hermanos fundadores de Roma nacieron en esta zona.
- Cómo llegar: tren desde Roma Termini o autobús de Cotral, menos de una hora.
- Qué ver: el palacio papal, los jardines, el lago Albano, las iglesias de la localidad.
- Para quién es / Para quién no: para quien se interesa por la historia del Vaticano y quiere un lago cerca. No es para quien busca ruinas antiguas.
- La pega: el palacio y los jardines solo son accesibles con visita guiada y entrada, no hay acceso gratuito.
- Dónde alojarse: hoteles en Castel Gandolfo en Trip.com.
4. Tivoli
© Beatrice · CC BY-SAFoto: Beatrice, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia CommonsTivoli está al este de Roma, y el tren tarda alrededor de una hora desde Termini o Tiburtina. Aquí encontrarás tres grandes atractivos en un solo día.
El primero, la Villa d'Este, es patrimonio de la UNESCO y es famosa por su parque con cientos de fuentes. La entrada es de pago, una entrada cuesta unos 15 € (a fecha de 09/2026, web de la villa). Compra tu entrada con antelación: en verano la cola en la taquilla es larga.
El segundo atractivo, la Villa Adriana, se construyó en el siglo II. La residencia imperial cayó en decadencia, y los lugareños la desmantelaron para conseguir materiales de construcción. Las excavaciones devolvieron al mundo estatuas y mosaicos, pero las ruinas todavía parecen abandonadas.
El tercer atractivo, la fortaleza Rocca Pia, se alza en la propia localidad. Desde aquí tienes vistas del valle y de ambas villas.
- Cómo llegar: tren desde Roma Termini o Tiburtina, alrededor de una hora.
- Qué ver: Villa d'Este, Villa Adriana, fortaleza Rocca Pia.
- Para quién es / Para quién no: para quienes estén dispuestos a caminar mucho por parques y subir escaleras. No es para quienes tengan dificultades para caminar cuesta arriba.
- La pega: la Villa Adriana está en parte desmantelada, casi no quedan salas intactas.
- Tours: tours en Tivoli en GetYourGuide.
5. Orvieto
© Fantasy · CC BY-SAFoto: Fantasy, CC BY-SA (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/), Wikimedia CommonsOrvieto se asienta sobre un acantilado de toba, y el tren desde Termini tarda alrededor de una hora y media. Un funicular te sube desde la estación hasta la parte alta de la ciudad.
Bajo la ciudad yace una segunda Orvieto, la subterránea. Dentro de la colina se descubrió una ciudad de cuevas con pozos, corredores y galerías. Solo puedes bajar allí con un guía y en grupo.
Arriba te espera la catedral con su fachada tallada y sus mosaicos. La ciudad fue residencia papal durante mucho tiempo, y eso dejó su huella en la arquitectura. El vino blanco Orvieto Classico se elabora en los viñedos de los alrededores.
- Cómo llegar: tren desde Roma Termini, alrededor de una hora y media, y luego el funicular.
- Qué ver: la catedral, la ciudad subterránea, las bodegas.
- Para quién es / Para quién no: para quienes amen la historia y el vino. No es para quienes necesiten playa.
- La pega: solo se puede acceder a la ciudad de las cuevas con un guía, no puedes bajar por tu cuenta.
- Dónde alojarse: hoteles en Orvieto en Trip.com.
6. Civita di Bagnoregio
© Sailko · CC BYFoto: Sailko, CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/3.0), Wikimedia CommonsCivita di Bagnoregio se alza en lo alto de un acantilado entre dos valles. Un largo puente peatonal conduce a la localidad, y no se permiten coches en su interior.
El trayecto dura alrededor de dos horas. A finales del siglo XVII, un gran terremoto sacudió la zona, y los residentes abandonaron sus casas. La roca bajo la localidad es inestable, así que las inundaciones y los corrimientos de tierra se repiten una y otra vez.
Hay que pagar para cruzar el puente, una entrada cuesta 5 € (a fecha de 09/2026, web oficial). Dentro hay restaurantes, cafeterías y pequeños hoteles. En el centro encontrarás la plaza principal, una iglesia medieval y un campanario.
- Cómo llegar: tren hasta Orvieto o Viterbo, y luego un autobús, alrededor de dos horas.
- Qué ver: el puente, la plaza, la iglesia, las calles estrechas.
- Para quién es / Para quién no: para fotógrafos y amantes de los lugares poco habituales. No es para quienes tengan dificultades para caminar cuesta arriba por terreno abierto.
- La pega: los residentes permanentes se marcharon hace mucho tiempo, y la infraestructura es mínima.
- Tours: tours en Civita di Bagnoregio en GetYourGuide.
7. Asís

Asís es conocida como el centro espiritual del catolicismo. San Francisco nació aquí, igual que su seguidora Santa Clara, y ambos dejaron su huella en el carácter de la localidad.
El sitio principal, la basílica de San Francisco, se alza en el monte del Infierno, a alrededor de un kilómetro del centro. Hasta el siglo XIII, en este lugar se ejecutaba a los condenados. Francisco pidió que el monte pasara a llamarse monte del Paraíso, pero el nuevo nombre nunca cuajó.
La fortaleza Rocca Maggiore se eleva sobre la localidad y es visible desde cualquier punto. En el centro han sobrevivido el antiguo templo de Minerva y una fuente con leones de mármol.
- Cómo llegar: tren con transbordo en Foligno, desde dos horas.
- Qué ver: la basílica de San Francisco, la fortaleza Rocca Maggiore, el templo de Minerva.
- Para quién es / Para quién no: para quienes vengan en busca de historia y tranquilidad. No es para quienes quieran un destino animado.
- La pega: la basílica está a un kilómetro del centro, y el camino va cuesta arriba.
- Tours: tours en Asís en GetYourGuide.
8. Genzano di Roma
© Ferdinando Chiodo · CC BYFoto: Ferdinando Chiodo, CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/2.5), Wikimedia CommonsGenzano di Roma se alza sobre el lago Nemi, en la provincia de Roma. Es una localidad tranquila, sin boutiques ni grupos turísticos, donde puedes ver la vida italiana de cada día.
El centro luce la antigua fuente de San Sebastiano, construida en el siglo XVIII. Cerca se conserva un castillo del siglo XIII, todo un hallazgo para un lugar tan pequeño.
Dos veces al año, el pueblo se transforma. En junio, con la Infiorata, las calles se cubren de alfombras y cuadros de flores. En septiembre se celebra una fiesta del pan con productos de panadería, queso, embutidos y vino.
- Cómo llegar: autobús de Cotral desde una estación de metro a las afueras de Roma, alrededor de una hora.
- Qué ver: la fuente de San Sebastiano, el castillo, el cercano lago Nemi.
- Para quién es / Para quién no: para quienes quieren ver una fiesta o un pueblo tranquilo. No es para quienes necesitan museos de primer nivel.
- El pero: la fiesta de las flores se celebra una vez al año y, el resto de los días, el pueblo está tranquilo.
- Dónde alojarse: hoteles en Genzano di Roma en Trip.com.
9. Nettuno
© Stefano.nicolucci at Italian Wikipedia · CC BY-SAFoto: Stefano.nicolucci at Italian Wikipedia, CC BY-SA (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/), Wikimedia CommonsNettuno se asoma al mar Tirreno a menos de una hora de Roma. El balneario se fundó en el siglo IX y desde entonces ha crecido hasta convertirse en una localidad de unos cincuenta mil habitantes.
En su puerto pueden atracar a la vez hasta ochocientos yates, y aquí se celebran regatas. Las playas están equipadas, pero se llenan en temporada, así que aléjate del centro hacia las afueras.
También tiene su lado cultural. Un fuerte bien conservado de principios del siglo XVI es conocido como la Fortaleza Sangallo. El barrio de Borgo Medievale está rodeado por una antigua muralla, y Villa Borghese es famosa por su jardín botánico.
- Cómo llegar: tren desde Roma Termini, menos de una hora.
- Qué ver: el puerto, la Fortaleza Sangallo, el Borgo Medievale, Villa Borghese.
- Para quién es / Para quién no: para quienes quieren mar y baño el mismo día que visitan Roma. No es para quienes buscan una playa apartada.
- El pero: las playas cerca del centro están llenas, así que es mejor ir a las afueras para encontrar un sitio junto al agua.
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10. Anzio
© Moyan Brenn from Italy · CC BYFoto: Moyan Brenn from Italy, CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0), Wikimedia CommonsAnzio es vecina de Nettuno y extiende su litoral a lo largo de doce kilómetros. Tiene arena fina y una entrada suave al agua, y puedes bañarte hasta mediados de octubre.
La costa está salpicada de villas, entre las que destacan Villa Sarsina y la Villa de Nerón. Cerca funcionan restaurantes de marisco, y la gente viene aquí por ellos aunque antes pensara que la pizza y la pasta eran la comida italiana por excelencia.
El casco antiguo conserva las ruinas de un anfiteatro romano y un parque arqueológico. En un día agradable, puedes organizar fácilmente una excursión en barco en el club náutico local.
- Cómo llegar: tren desde Roma Termini, menos de una hora.
- Qué ver: las playas, las villas, el anfiteatro romano, el parque arqueológico.
- Para quién es / Para quién no: para quienes quieren combinar playa y antigüedad. No es para quienes necesitan montaña y tiempo fresco.
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11. Ponza
© Spurio Cassio · CC BY-SAFoto: Spurio Cassio, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia CommonsPonza se encuentra en el mar Tirreno, y la gente viene aquí por el mar sin las multitudes. Primero toma un tren hasta Anzio o Formia, y luego un ferry o una barca.
La carta de presentación de la isla: grutas y cuevas. Las grutas de Pilato se excavaron en la roca costera ya en la época del Imperio romano. En la bahía de Papa, a veintiún metros de profundidad, yace un barco estadounidense que se hundió durante la Segunda Guerra Mundial.
El Arco Natural se alza sobre el agua. Navegarás bajo la «puerta» de piedra en barco, con olas esmeralda abriéndose a tu alrededor. Buceo, paseos en barco, pesca y marisco fresco completan el día.
- Cómo llegar: tren hasta Anzio o Formia, y luego un ferry, alrededor de medio día.
- Qué ver: las grutas de Pilato, el Arco Natural, el barco hundido.
- Para quién es / Para quién no: para quienes estén dispuestos a invertir medio día de viaje por el mar. No es para quienes necesitan una escapada rápida desde Roma.
- El pero: el trayecto lleva medio día, lo que deja menos tiempo para la propia isla.
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12. Rieti
© Alessandro Antonelli · CC BYFoto: Alessandro Antonelli, CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/3.0), Wikimedia CommonsA Rieti se la llama el centro geográfico de Italia. En lugar de ruido y bullicio, te encontrarás en una ciudad tranquila tras una antigua muralla.
La ciudad se extiende a los pies de los montes Sabinos y Reatinos, así que el panorama desde sus calles se abre amplio. Aquí se conservan monumentos de la Antigüedad y de la Edad Media, y en el pasado Rieti fue un lugar predilecto de los papas.
La provincia es rica en agua. El lago del Salto apareció a mediados del siglo pasado en medio del bosque y se integró en el paisaje. Un paseo por la parte subterránea de la ciudad se te quedará grabado por sus arcos de piedra, balcones y pozos.
- Cómo llegar: tren o autobús, unas dos horas.
- Qué ver: la muralla, el subsuelo, el lago del Salto.
- Para quién es / Para quién no: para quienes buscan tranquilidad y montaña. No es para quienes necesitan grandes museos.
- El pero: los guías hacen la visita del subsuelo en italiano.
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13. Sorrento
© Kim Traynor · CC BY-SAFoto: Kim Traynor, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia CommonsSorrento se extiende sobre una meseta rocosa por encima del mar. Es una ciudad de limones, y todo a su alrededor está impregnado de aroma a cítricos.
Aquí se elabora el limoncello, y este es el mejor lugar para probarlo. La variedad local de limón de Sorrento, el azúcar y el alcohol dan como resultado un licor espeso que se sirve bien frío.
En el centro se alza la catedral del Duomo, construida en el siglo XI. A lo largo de los siglos la catedral fue reconstruida, pero se conservaron la pila bautismal medieval y el campanario, y el interior está decorado con frescos y tallas. En la plaza Tasso hay un monumento a san Antonio, el patrón de la ciudad, mientras que la iglesia de San Francesco parece más un jardín botánico.
- Cómo llegar: tren de alta velocidad hasta Nápoles y un transbordo, desde tres horas.
- Qué ver: el Duomo, la plaza Tasso, la iglesia de San Francesco, los jardines de limoneros.
- Para quién es / Para quién no: para quienes estén dispuestos a quedarse a dormir junto al mar en lugar de volver por la noche. No es para quienes quieren hacerlo en un solo día sin acabar agotados.
- El pero: el viaje con transbordo en Nápoles lleva más de tres horas por trayecto.
- Dónde alojarse: hoteles en Sorrento en Trip.com.
14. Positano
© JeCCo · CC BYFoto: JeCCo, CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0), Wikimedia CommonsPositano se incrusta en el acantilado sobre el mar, y sus casas descienden hacia el agua en terrazas. Esta es la parte más densamente construida y más concurrida de la costa Amalfitana en verano.
El paseo principal es el Sendero de los Dioses. La ruta discurre por la cresta a unos trescientos metros y despliega panorámicas del mar, acantilados blancos y la costa hasta Sorrento y Capri. Lleva agua y calzado cómodo.
El casco histórico conserva la iglesia de Santa Maria Assunta con su cúpula de mayólica. Frente a la localidad se encuentran las islas Li Galli, donde según las leyendas marinas vivían las sirenas. En el siglo XX el coreógrafo Leonid Massine compró la isla y plantó jardines en ella.
- Cómo llegar: en tren a Nápoles o Salerno, y luego un autobús, varias horas.
- Qué ver: el Camino de los Dioses, la iglesia de Santa Maria Assunta, las islas Li Galli.
- Para quién es / Para quién no: para quienes planean quedarse a dormir en la costa. No para quienes quieren volver a Roma esa misma noche.
- El pero: el viaje con traslados es largo, y en verano las playas están abarrotadas.
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15. Amalfi
© Sudodana2048 · CC BY-SAFoto: Sudodana2048, CC BY-SA (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/), Wikimedia CommonsAmalfi es una localidad a la salida de un desfiladero, con agua turquesa junto a los acantilados y parterres de flores en terrazas. La mejor época para visitarla es de abril a octubre.
Su tarjeta de presentación, la catedral de Sant'Andrea, se remonta al siglo XI. Tallas, mosaicos y frescos de estilos distintos forman en su interior un conjunto armonioso.
Muy cerca se esconde la Gruta Esmeralda, donde el color del agua pasa de un turquesa suave a un azul zafiro. Cuando hay temporal, la entrada de la cueva se cierra, así que contrasta tus planes con el pronóstico. La localidad también tiene un museo del papel, y desde los alrededores puedes acercarte fácilmente a Pompeya o explorar los castillos de Nápoles.
- Cómo llegar: en tren a Salerno o Nápoles, y luego un autobús.
- Qué ver: la catedral de Sant'Andrea, la Gruta Esmeralda, el museo del papel.
- Para quién es / Para quién no: para quienes recorren toda la costa, no solo un día. No para quienes necesitan una ruta corta desde Roma.
- El pero: con temporal, la Gruta Esmeralda se cierra a las embarcaciones.
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16. Narni
© Wikiriello · CC BY-SAFoto: Wikiriello, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia CommonsNarni se asienta en lo alto de una colina al norte de Roma y vive a un ritmo pausado. Los arcos de piedra y las plazas empedradas han conservado el carácter medieval de la localidad.
Su principal atractivo, el puente de Augusto, es el mayor puente romano antiguo de la zona. Se alza unos treinta metros y hoy solo quedan ruinas.
La localidad tiene abundante arquitectura de distintas épocas. La catedral de San Giovenale empezó a construirse en el siglo XI y las obras se prolongaron casi cien años. Cerca se alzan palacios del siglo XVI, una iglesia románica y la puerta de la ciudad, Porta della Fiera.
- Cómo llegar: en tren a Terni o a la estación de Narni, alrededor de una hora y media.
- Qué ver: el puente de Augusto, la catedral de San Giovenale, la puerta Porta della Fiera.
- Para quién es / Para quién no: para quienes adoran los puentes antiguos y la tranquilidad. No para quienes necesitan un itinerario de resort.
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17. Palestrina
© Sergio D'Afflitto · CC BY-SAFoto: Sergio D'Afflitto, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/it/deed.en), Wikimedia CommonsPalestrina se encuentra en los montes Prenestinos, y en la Antigüedad la ciudad se llamaba Praeneste. Según la leyenda, la fundó Telégono, hijo de Odiseo.
La gente viene aquí por el mosaico del Nilo. El antiguo panel, de más de cinco por cuatro metros, muestra escenas de la vida de los egipcios, junto a animales exóticos y monstruos humanoides. Puedes pasar un buen rato examinando los detalles del mosaico.
El mosaico se conserva en el Palazzo Barberini, donde funciona el Museo Arqueológico Nacional. La estatua de la Piedad de la iglesia de Santa Rosalía se guarda ahora en Florencia.
- Cómo llegar: autobús de Cotral desde una estación de metro del este de Roma, alrededor de una hora.
- Qué ver: el mosaico del Nilo, el Palazzo Barberini, la iglesia de Santa Rosalía.
- Para quién es / Para quién no: para quienes se interesan por la arqueología y los mosaicos. No para quienes buscan naturaleza y playa.
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18. Nemi
© User:New2022 · CC BY-SAFoto: User:New2022, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia CommonsNemi se asienta junto a un lago en un cráter y es famosa por sus fresas. El festival de la fresa recibe visitantes a principios de junio desde hace aproximadamente un siglo, y una procesión con trajes históricos recorre las calles.
La fresa está considerada el símbolo de la localidad, así que los souvenirs aquí van en esa línea. Joyas con forma de fresa, papelería y textiles estampados se venden en cada esquina.
El lago de Nemi ocupa el centro de la zona y es de origen volcánico. Su forma recuerda a un espejo de bolsillo, y por eso en siglos pasados se lo llamaba el «Espejo de Diana». Los balcones de las casas se cubren de flores y las mesas de las cafeterías están justo en la calle.
- Cómo llegar: autobús de Cotral desde una estación de metro del sur de Roma, alrededor de una hora.
- Qué ver: el lago de Nemi, el festival de la fresa, calles con cafeterías.
- Para quién es / Para quién no: para quienes quieren pillar un festival y un lago tranquilo. No es para quienes necesitan grandes monumentos.
- La pega: el festival de la fresa solo se celebra en junio; en los demás meses la localidad está tranquila.
- Dónde alojarse: hoteles en Nemi en Trip.com.
19. Ostia Antica
© Marie-Lan Nguyen ( User:Jastrow ) · CC BYFoto: Marie-Lan Nguyen ( User:Jastrow ), CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/2.5), Wikimedia CommonsOstia Antica muestra cómo eran los edificios antiguos sin las capas posteriores. Las excavaciones están a cuarenta minutos de Roma, y puedes llegar con un billete de metro normal y el tren Roma-Lido.
Aquí se ven las técnicas de construcción de la antigua Roma con la misma claridad que en una lección. Se conserva un teatro con capacidad para hasta cuatro mil espectadores, aunque tiene unos dos mil años. La entrada cuesta 18 € (a fecha de 09/2026, entradas para Ostia Antica).
Cerca puedes ver insulae, edificios de apartamentos de varias plantas que se construyeron a medida que crecía la población. En las termas, el suelo luce un mosaico en blanco y negro de Neptuno sobre un carro. Estaciones de bomberos, lavanderías y tumbas columbario completan el conjunto al aire libre.
- Cómo llegar: metro hasta Piramide y el tren Roma-Lido, unos cuarenta minutos.
- Qué ver: el teatro, las insulae, las termas con el mosaico de Neptuno.
- Para quién es / Para quién no: para quienes quieren ver la antigüedad sin las aglomeraciones del Coliseo. No es para quienes necesitan sombra y bancos.
- La pega: es un recinto al aire libre sin sombra; recorrerlo en verano da mucho calor.
- Tours: tours a Ostia Antica en GetYourGuide.
20. Caserta
© Miguel Hermoso Cuesta · CC BY-SAFoto: Miguel Hermoso Cuesta, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia CommonsEn Caserta se encuentra el palacio más grande de Europa, el Palacio Real de Caserta. Carlos VII de Borbón lo encargó para superar en tamaño y decoración al Versalles francés.
El palacio tiene más de mil doscientas habitaciones, y el parque de 120 hectáreas cuenta con fuentes en cascada, esculturas y jardines paisajísticos. En algunas salas se encuentran el Museo de la Ópera, el Museo Territorial y una galería de arte.
La ciudad en sí es joven; creció alrededor de la residencia con edificios de tres y cuatro plantas. Las calles son tranquilas y hay plazas, monumentos, un Duomo y un teatro municipal. El palacio cierra los martes (a fecha de 09/2026, web oficial).
- Cómo llegar: tren de alta velocidad hasta Caserta, desde una hora y media.
- Qué ver: el palacio, el parque con fuentes, el Museo de la Ópera, el Duomo de la ciudad.
- Para quién es / Para quién no: para quienes adoran los palacios barrocos y los parques. No es para quienes buscan una ciudad antigua.
- La pega: el palacio y el parque llevan un día entero; no puedes verlo todo en un par de horas.
- Dónde alojarse: hoteles en Caserta en Trip.com.
Si quieres hacer una visita guiada a cualquiera de estos lugares, echa un vistazo a la selección de abajo.
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Rutas de un día desde Roma en el mapa
Los veinte destinos se ven fácilmente en un solo mapa. Ábrelo y elige la dirección que mejor encaje con tu día.
Ruta de un día desde Roma
Lugares en el mapa
- 1Bracciano Lago en un cráter volcánico y castillo Odescalchi
- 2Viterbo Ciudad medieval, villa Lante y lago de Vico
- 3Castel Gandolfo Residencia de verano del papa en el lago Albano
- 4Tívoli Villa d'Este con sus fuentes, villa Adriana y fortaleza Rocca Pia
- 5Orvieto Ciudad sobre una roca de toba, ciudad subterránea y catedral
- 6Civita di Bagnoregio Ciudad sobre una roca a la que se llega por una pasarela
- 7Asís Basílica de San Francisco y fortaleza Rocca Maggiore
- 8Genzano di Roma Fuente de San Sebastián, castillo del siglo XIII, fiesta de la Infiorata
- 9Nettuno Puerto con regatas, fortaleza Sangallo, villa Borghese
- 10Anzio Playas, villas, anfiteatro romano y parque arqueológico
- 11Ponza Isla con las grutas de Pilatos y el Arco Natural
- 12Rieti Centro geográfico de Italia, cuevas y lago del Salto
- 13Sorrento Ciudad de los limones, catedral (Duomo), limoncello
- 14Positano Sendero de los Dioses e islas Li Galli en la costa amalfitana
- 15Amalfi Catedral de Sant'Andrea y gruta Esmeralda
- 16Narni Puente de Augusto y catedral de San Giovenale
- 17Palestrina Mosaico del Nilo en el palacio Barberini
- 18Nemi Lago de cráter, «Espejo de Diana», fiesta de la fresa
- 19Ostia Antica Antigua ciudad portuaria, teatro, insulae, termas con mosaico de Neptuno
- 20Caserta Palacio Real de Caserta, el mayor de Europa
⁉️🤔 Preguntas frecuentes
¿Se pueden meter dos lugares en un solo día?
Sí, si los sitios están en la misma línea. Tivoli conecta la Villa d'Este y la Villa Adriana, mientras que Nettuno y Anzio están uno al lado del otro en la costa y los une un tren de cercanías. Para Sorrento, Positano y Amalfi, reserva dos días: el trayecto con transbordos lleva demasiado tiempo.
¿Cuánto cuesta un billete de tren desde Roma?
Un billete regional no pasa de unos pocos euros; el precio exacto aparece en la web de la compañía (a fecha de 09/2026, tarifas y horarios). Los trenes de alta velocidad a Nápoles y Caserta cuestan más, pero son más rápidos. Compra tu billete en una máquina o en la app y valídalo antes de subir.
¿Adónde puedo ir con niños?
A los más pequeños les gustarán Nettuno y Anzio: arena, una entrada suave al agua y un trayecto corto. A los mayores les gustará Ostia Antica con su teatro y sus mosaicos, además de Bracciano con su castillo y su lago. Deja el viaje largo a la costa de Amalfi para unas vacaciones.
¿Qué hago si llueve?
Salta el plan de playa y elige un pueblo. Con lluvia funcionan bien los museos de Palestrina, la Orvieto subterránea y los yacimientos subterráneos de Rieti. El palacio de Caserta y el palacio papal de Castel Gandolfo también son interiores, pero ten en cuenta que partes del palacio y los jardines seguirán obligándote a salir al exterior.
¿Necesito coche para estas excursiones?
No, casi todos los destinos son accesibles en tren o en autobús de Cotral. El coche es útil para el lago de Vico, el lago de Bracciano y los pueblos de montaña de Palestrina. En el centro de Roma, recuerda las zonas ZTL y los aparcamientos de pago cerca de las estaciones.
¿Dónde me alojo si quiero pasar la noche?
En la costa y en la isla de Ponza los hoteles están junto al agua, y puedes alargar tu viaje a un segundo día. Viterbo, Orvieto y Sorrento también tienen hoteles en el centro. Reserva con antelación en temporada alta, porque en verano casi no quedan habitaciones.
En resumen: qué merece la pena reservar
Los veinte destinos se dividen en tres grupos. Los pueblos cercanos del Lacio se pueden cubrir en un día sin necesidad de alojamiento. La costa y la isla de Ponza exigen salir temprano. Campania y la costa de Amalfi solo funcionan con una noche de estancia.
- Si tienes un día y es tu primera vez en el Lacio: elige Tivoli, Orvieto u Ostia Antica, billetes de tren en Trip.com.
- Si quieres mar: elige Nettuno, Anzio o Ponza, hoteles frente al mar en Trip.com.
- Si estás listo para un viaje largo: planifica Sorrento, Positano o Amalfi con una noche de estancia, hoteles en el sur en Trip.com.
- Si quieres guía e itinerario ya hecho: tours en GetYourGuide.
Consulta el horario del tren de vuelta antes de salir y compra los billetes con antelación en temporada alta. Así tu excursión de un día desde Roma saldrá redonda, y estarás de vuelta en la ciudad al anochecer.


