La Palma: rutas a volcanes, el cráter y bosques de laurisilva

La Palma parece una isla hecha para el senderismo. En el centro se abre el enorme cráter de la Caldera de Taburiente y por todo el sur se extiende la cordillera de Cumbre Vieja con sus campos de lava negra. Aquí no hay grandes hoteles ni resorts ruidosos. En su lugar encontrarás senderos señalizados, pueblos de montaña y un clima suave casi cualquier mes del año.

Planificar el viaje es más fácil de lo que parece. En resumen, para orientarte: en cuatro o cinco días puedes recorrer la Ruta de los Volcanes, bajar al cráter desde el Mirador de Los Brecitos y subir al punto más alto de la isla, el Roque de los Muchachos. Entre ruta y ruta, todavía queda tiempo para las salinas, la arena negra y el pescado en el puerto de Tazacorte.

Ad: este artículo contiene enlaces de afiliados, ganamos una comisión si reservas a través de ellos, sin coste adicional para ti.

Una isla de volcanes y bosques de laurisilva

La Palma cierra el grupo occidental de las Islas Canarias y se encuentra a unos 1.500 km de la España peninsular. El desnivel empieza casi en la orilla: el relieve lo definen el cráter de la Caldera de Taburiente, en el centro, y la cadena volcánica de Cumbre Vieja, en el sur. Hay pocas carreteras, así que puedes recorrer la isla de punta a punta en un par de horas.

El clima es estable todo el año. La corriente de Canarias y los vientos alisios impiden que las temperaturas se disparen, pero el tiempo varía mucho dentro de la isla. El sur está casi siempre soleado. El noreste pasa más a menudo bajo las nubes que se agarran a las montañas y descargan lluvia. A unos 2.000 m de altitud hace bastante más frío y viento, así que mete una chaqueta cortavientos en la mochila incluso en verano.

Un capítulo aparte de la historia de la isla está ligado al volcán Tajogaite. La erupción en Cumbre Vieja comenzó en el otoño de 2021 y duró varios meses: las coladas de lava llegaron al mar y redibujaron la costa suroeste. Hoy es una de las zonas de lava más jóvenes de Europa. La isla se puede recorrer a pie durante todo el año, pero en verano las zonas bajas aprietan y en invierno se está cómodo junto al mar.

💡 En resumen:

• Para un primer viaje, apuesta por el sur y el centro: la Ruta de los Volcanes, el cráter de la Caldera de Taburiente y la cresta del Roque de los Muchachos.
• Un calzado con suela agresiva y bastones de trekking son imprescindibles: en la isla los descensos son más largos y empinados que las subidas.
• Acceso y estado de los senderos: 09/2026, según el portal oficial de senderos de La Palma.

Las principales rutas de senderismo de La Palma

La isla tiene cientos de kilómetros de senderos señalizados, pero el núcleo lo forman las seis rutas que verás a continuación. Casi todas salen de aparcamientos habilitados o paradas de guagua, así que no necesitas coche para cada excursión. Consulta la tabla para distancias y desnivel.

Datos de las rutas: 09/2026, datos del portal oficial de senderos.

Importante: muchas rutas de La Palma transcurren sobre todo en descenso. Los senderos están señalizados, pero a menudo son más empinados que en los Alpes y exigen un paso firme. Lleva siempre una chaqueta impermeable, y los bastones de trekking hacen que el descenso sea bastante más llevadero.

Ruta de los Volcanes: atravesando coladas recientes

La ruta más famosa de la isla sigue la cresta de Cumbre Vieja desde el Refugio del Pilar hasta el pueblo de Los Canarios. El portal oficial de senderos indica 18,1 km, 1498 m de desnivel y unas seis horas y media (ficha oficial de la Ruta de los Volcanes, 09/2026). Por el camino pasas junto a conos recientes y campos de lava, con Tenerife, La Gomera y El Hierro en el horizonte.

© Ingo Mehling · CC BY-SAFoto: Ingo Mehling, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

El inicio está en la zona del Refugio del Pilar, en El Paso. Un taxi desde El Paso, Los Llanos de Aridane o San Isidro te deja en el punto de partida, que es la opción más cómoda. El final está en Los Canarios, donde hay guagua a Santa Cruz y a Los Llanos: consulta el horario en la web de la concesionaria TILP. Lleva al menos dos litros de agua; en la cresta casi no hay sombra.

• Para quién es: buscas una travesía larga y quieres ver varias islas a la vez.
• Dónde está: la cresta de Cumbre Vieja, en el sur de la isla, entre El Paso y Fuencaliente.
• La pega: no hay agua potable ni refugio en la ruta, y con el calor se convierte en una prueba seria.

Volcán Teneguía: bajada al faro y a las salinas

Desde Los Canarios, la ruta GR 131 baja entre arena volcánica negra hasta el volcán Teneguía y su cima. Desde arriba tienes un panorama de Tenerife, La Gomera y El Hierro. Después el sendero cruza campos de ceniza y llega al mar en el faro de Fuencaliente, donde merece la pena visitar las salinas. El portal de senderos indica 13 km, cinco horas y 750 m de desnivel (datos de la ruta del Teneguía, 09/2026).

© Benjamín Núñez González · CC BY-SAFoto: Benjamín Núñez González, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Para volver al pueblo, puedes subir por las coladas de lava pasando junto al parque eólico. Otra opción: hay guagua desde el faro hasta Los Canarios. Reserva una o dos horas extra para el centro de visitantes del Volcán de San Antonio, al principio, y para las salinas, al final.

• Cómo llegar: guagua desde Santa Cruz hasta Fuencaliente y después continuar a pie por la ruta.
• La pega: casi toda la ruta está expuesta al sol, así que en verano necesitas sombrero.

Caldera de Taburiente: descenso desde el Mirador de Los Brecitos

El Parque Nacional de la Caldera de Taburiente ocupa el centro de la isla, y su ruta principal arranca en el mirador de Los Brecitos. Solo se puede llegar en taxi: los coches privados no están permitidos, y un taxi lanzadera desde el aparcamiento del Barranco de las Angustias cuesta una cantidad fija por coche, que los pasajeros reparten entre ellos. Confirma el precio exacto al subir.

El sendero baja después entre pinar hasta un barranco profundo con arroyos. La longitud oficial es de unos 13 km, con una duración de cinco a seis horas (ficha de la Caldera de Taburiente, 09/2026). Por el camino merece la pena hacer un desvío de una hora hasta la cascada de los Colores. Más abajo pasas junto al roque Idafe y sales al Barranco de las Angustias por el cauce del río. En el centro de visitantes, abajo, hay aseos y agua.

© H. Zell · CC BY-SAFoto: H. Zell, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia Commons

• Para quién es: quieres ver el parque desde dentro, no solo desde un mirador.
• La pega: la ruta transcurre casi por completo en descenso, lo que castiga bastante las rodillas; aquí los bastones no son un lujo.

Barranco de la Galga: la ruta más verde de la isla

Esta ruta se encuentra en el noreste de la isla y sigue el fondo del barranco de la Galga entre un denso bosque de laurisilva. Caminas junto a antiguos canales de agua, la bóveda vegetal se cierra sobre tu cabeza y la luz se filtra entre las hojas a retazos. El portal de rutas indica unos 7 km y tres horas de caminata (datos del barranco de la Galga, 09/2026). El inicio está en el aparcamiento de la carretera LP-1, junto a la caseta de información.

© Frank Vincentz · CC BY-SAFoto: Frank Vincentz, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia Commons

En verano es la mejor opción para un día de calor: bajo la bóveda del bosque se está fresco y húmedo. La pega es otra: después de la lluvia las rocas resbalan. Lleva bastones y no cuentes con grandes miradores, aquí casi no hay.

Roque de los Muchachos: por el borde del cráter

Esta ruta de alta montaña recorre el borde del cráter y pasa por los principales picos de la isla. Arranca en el aparcamiento cercano al Pico de las Nieves y termina no muy lejos del observatorio del Roque de los Muchachos. El portal de rutas da 11,5 km y unas cuatro horas y media de caminata (ficha del Roque de los Muchachos, 09/2026). El desnivel acumulado es de unos 600 m, pero el sendero se mantiene por encima de los 2000 m casi todo el tiempo, así que lleva cortavientos.

© I, Luc Viatour · CC BY-SAFoto: I, Luc Viatour, CC BY-SA (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/), Wikimedia Commons

El observatorio está justo al borde de la caldera y desde allí se ve una panorámica de todo el cráter. Al atardecer la gente sube hasta aquí para observar las estrellas: el cielo de La Palma está considerado uno de los más limpios de Europa.

Los Tilos: laurisilva, canales y túneles

La ruta comienza en Los Tilos y se adentra en el barranco del Agua. Tras 45 minutos de subida, los pinos empiezan a mezclarse con la laurisilva y a unos 1450 m la fuente del Cordero alimenta un canal. Desde ahí caminas junto al canal y atraviesas un túnel hasta la fuente de Marcos. El descenso discurre por una docena de túneles de hasta 350 m de longitud y termina en la Casa del Monte, en la carretera de Las Lomadas, donde hay una parada de guagua.

© Photograph by Mike Peel ( www.mikepeel.net ). · CC BY-SAFoto: Photograph by Mike Peel ( www.mikepeel.net )., CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

La longitud es de unos 16 km, el tiempo de seis horas y el desnivel acumulado de 1100 m (datos de Los Tilos, 09/2026). El frontal y la chaqueta impermeable son obligatorios: los túneles están oscuros y húmedos.

Si no quieres ir por tu cuenta, la isla tiene excursiones en grupo con guías locales: tours en La Palma en GetYourGuide organiza grupos pequeños y se encarga de la logística. Eso resuelve el problema de llegar al inicio de la ruta.

Playas y calas entre rutas

El baño en La Palma requiere atención: la costa oeste suele estar más tranquila, mientras que la este puede tener corrientes fuertes. Tres rincones merecen un hueco entre ruta y ruta.

Playa Nogales se extiende al pie de un acantilado verde cerca de Puntallana, en el noreste. Es arena volcánica negra, con una escalera que baja hasta el agua. Aquí las corrientes son fuertes, así que solo puedes bañarte cerca de la orilla y en un día calmado. Cerca hay un desvío a la cueva del Infierno. Se conduce desde Santa Cruz hasta el centro de Puntallana y luego se siguen las señales.

Playa de Candelaria se esconde en una cala bajo un saliente rocoso. Desde el pueblo de Tijarafe bajas al barranco del Jurado, en el fondo llegas a la rocosa playa del Jurado, luego una breve subida y otro descenso hasta la cala. Bajo el saliente se apiña un pequeño pueblo de casas de piedra blanca: en ellas se escondían los contrabandistas, hoy son casas de fin de semana. El camino de vuelta pasa junto a viviendas cueva y sigue la costa rocosa. Reserva medio día para todo el paseo.

Playa Tazacorte, cerca de Los Llanos de Aridane, es cómoda para un baño habitual: arena, cafeterías en el paseo marítimo y unos quince minutos en coche desde los hoteles.

© imehling · CC BY-SAFoto: imehling, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia Commons

Las salinas y el casco antiguo de Santa Cruz

Las salinas de Fuencaliente llevan más de medio siglo en funcionamiento. El agua del mar se evapora en balsas bajo el sol y la sal se recoge varias veces al año, y las terrazas blancas junto al faro se ven desde lejos. La visita dura menos de una hora y combina bien con la ruta al volcán Teneguía. Consulta el horario y el precio de entrada en el propio lugar.

© Photograph by Mike Peel ( www.mikepeel.net ). · CC BY-SAFoto: Photograph by Mike Peel ( www.mikepeel.net )., CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Santa Cruz de La Palma, la capital de la isla, fue un puerto importante en la época colonial. Lo comprobarás al pasear por sus calles empedradas: casas históricas, plazas e iglesias se suceden unas junto a otras. En medio día puedes recorrer el centro a pie y volver al paseo marítimo.

Cómo llegar a La Palma

Puedes volar a La Palma directo o con escala desde la mayoría de las grandes ciudades europeas. Los vuelos los operan Condor, Eurowings y Lufthansa. La isla tiene un solo aeropuerto, situado en Santa Cruz de La Palma, en el este, y desde allí puedes llegar a Los Llanos o a Los Cancajos en menos de una hora.

Conviene reservar un traslado desde el aeropuerto con antelación, sobre todo si llegas por la noche: el transporte público en la montaña pasa con poca frecuencia y los taxis en el lugar no siempre están disponibles.

Cómo moverte por la isla

La opción más flexible es alquilar un coche: te llevas tú mismo hasta el inicio de la ruta y no tienes que adaptarte a un horario. Compara precios de alquiler de coches con antelación, porque la disponibilidad se reduce bastante en julio y agosto. Las carreteras de montaña son estrechas y con curvas, así que elige un modelo más compacto.

El transporte público de la isla se llama guagua. La red de autobuses TILP conecta Santa Cruz, el aeropuerto, Los Llanos, Fuencaliente y otros pueblos. La tarifa depende de la distancia y los trayectos salen más baratos con la tarjeta Bono (operador TILP). Consulta los horarios con antelación: las rutas de montaña tienen pocas salidas, y aún menos los domingos.

Hay rutas ya preparadas para la isla en Komoot y Outdooractive, y si prefieres el papel, el mapa desplegable de La Palma de Freytag & Berndt va muy bien. El problema del alquiler es otro: los aparcamientos de los inicios de ruta más populares se llenan por la mañana, así que sal temprano.

Dónde alojarte en La Palma

La lista que sigue se basa en la ubicación: algunas opciones vienen bien para el cráter y otras para la playa. Consulta los precios en las webs de los hoteles, porque varían según la temporada.

Hotel Benahoare, en Los Llanos de Aridane, está considerado una buena base para las excursiones a la Caldera de Taburiente. El desayuno aquí es abundante, con fruta local: plátanos, papaya y aguacate. Una habitación doble cuesta desde unos 70 € por noche, según la temporada (web del hotel).

Hotel Valle Aridane se encuentra en el borde del casco antiguo de Los Llanos, a poca distancia a pie de la plaza. La terraza del desayuno ofrece vistas al valle de Aridane y a las montañas. La playa de Tazacorte está a unos quince minutos en coche (web del hotel).

Apartamentos La Caleta, en Los Cancajos, en la costa oeste, van bien para quien quiere bañarse todos los días: los apartamentos están justo junto al paseo marítimo, con restaurantes y una cala cerca. Las habitaciones son amplias, algunas con vistas al mar, y puedes cocinar por tu cuenta.

Turismo Rural Isla Bonita alquila casas canarias restauradas en distintas categorías de precio y en distintos rincones de la isla. Suelen ser tranquilas y estar apartadas de las carreteras. Una casa para dos cuesta desde unos 50 € por noche, según la temporada (web).

A través de un turoperador: si quieres olvidarte de la logística y viajar en grupo, Wikinger Reisen ofrece opciones en La Palma, incluidas las clásicas rutas de senderismo guiadas (web del operador).

Para ver habitaciones de una fecha concreta en una sola página de búsqueda: precios de hoteles en La Palma en Trip.com.

Dónde comer en La Palma

La cocina de la isla es sencilla y se basa en productos locales: pescado, plátanos, papas y queso de cabra. Aquí tienes sitios donde se preparan sin complicaciones innecesarias.

El Duende del Fuego, en Los Llanos de Aridane. El dueño de este gastrobar apuesta por los productos ecológicos de la zona, ofrece opciones para quienes tienen alergias y la presentación recuerda a la cocina renacentista (web del bar).

El puerto de Tazacorte es la mejor dirección para el pescado. A lo largo del animado paseo marítimo de Puerto de Tazacorte los restaurantes se suceden uno tras otro, y en el Kiosco Teneguía puedes pedir una fuente de pescado para uno o para un grupo.

Franchipani, en la carretera de El Paso a Los Llanos, combina la cocina española y mediterránea con influencias de otras regiones (web del restaurante).

Taller de Pasta, en Los Llanos, elabora pasta casera y las raciones son generosas. Reserva mesa con antelación, el comedor es pequeño (web).

Franconia Fusion El Bunker está en el centro de Los Llanos, bajo viejos laureles. Aquí sirven tapas locales, y la dirección es fácil de encontrar por el cartel en la Plaza de España.

Bar Parada, en Los Canarios, reúne a todo el pueblo. Pide un café Barraquito y unos almendrados recién horneados, hechos en el propio local.

Para planificar, la guía de La Palma de Michael Müller Verlag es útil: combina información turística con descripciones de rutas. Para las noticias actuales de la isla y el calendario de eventos, consulta la web de la oficina de turismo de la isla.

⁉️🤔 Preguntas frecuentes

¿Cuándo es la mejor época para visitar La Palma?

La isla es apta para senderismo durante todo el año. De julio a septiembre hace calor en las zonas bajas, así que lo mejor es empezar temprano por la mañana. De octubre a mayo el tiempo es más suave, pero en las cotas altas puede haber viento y lluvia. El sur de la isla está soleado con más frecuencia que el noreste, algo que conviene tener en cuenta al elegir tu alojamiento.

¿Se puede hacer la Ruta de los Volcanes sin coche?

Sí. Se coge un taxi hasta el inicio, en el Refugio del Pilar, y desde Los Canarios se sale en guagua.

¿Hace falta alquilar un coche en La Palma?

No es imprescindible, pero es cómodo. Las guaguas de TILP conectan los principales pueblos, incluidos el aeropuerto y Fuencaliente. Si sales al amanecer o vuelves tarde, el coche te ahorra tiempo.

¿Es peligroso el volcán Tajogaite ahora mismo?

No. La erupción terminó a finales de 2021 y hoy el volcán está abierto para visitarlo. Alrededor del Tajogaite hay miradores gratuitos a los que puedes llegar en coche sin reserva. Acercarse al propio cono solo es posible con guía, lo que requiere un tour aparte.

¿Qué llevar a la ruta?

Agua, gorra, protección solar y una chaqueta cortavientos. Los bastones de trekking facilitan bastante las bajadas, y en la ruta con túneles cerca de Los Tilos hace falta un frontal. Lleva calzado con buen agarre.

En resumen: qué reservar

Si visitas la isla por primera vez y quieres ver lo esencial, alójate en Los Llanos de Aridane y planifica cinco días. Para bañarte a diario, Los Cancajos y Playa Tazacorte encajan mejor. Sin coche, céntrate en Los Llanos y Santa Cruz, desde donde salen guaguas hacia casi todos los pueblos. Para los aficionados a las rutas largas, recomendamos empezar por la Ruta de los Volcanes y añadir Los Tilos.

Reserva tu coche de alquiler con antelación para llegar a los inicios de las rutas a una hora cómoda: reserva un coche en DiscoverCars.