París en un día a pie: ocho paradas desde la catedral hasta la torre Eiffel

París se puede recorrer a pie en un día. La ruta desde la catedral de Notre-Dame hasta la torre Eiffel es de unos siete kilómetros. Ocho paradas: la catedral, el muelle del Sena, la Sorbona, el jardín de Luxemburgo, la torre de Montparnasse, el Campo de Marte, la torre Eiffel y el Trocadéro.

Sal a la calle a las 9:00. La catedral de Notre-Dame reabrió tras el incendio de 2019: la restauración terminó y las puertas se abrieron en diciembre de 2024 (según la web oficial de la catedral, 09/2026). A lo largo de un día recorrerás la Île de la Cité, el Barrio Latino y tres jardines, y terminarás a los pies de la torre Eiffel.

La ruta es ideal para quienes quieren ver París sin autobuses turísticos. Lleva calzado cómodo, agua y tiempo extra para las colas en verano. Casi todo el recorrido va en una sola dirección. Solo desde el Pont des Arts hasta la Sorbona tendrás que retroceder un poco.

Empieza en la estación de metro Cité, junto a la catedral. El final está en el Trocadéro, junto a la estación de metro Trocadéro: desde allí puedes volver a tu hotel en unos pocos paros. Si te quedas sin fuerzas antes, hay una boca de metro en cualquier tramo.

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Catedral de Notre-Dame

💡 En resumen:

• Empieza en la Île de la Cité: a las 9:00 la cola en la entrada es más corta.
• Mantén una sola dirección, de la catedral a la torre, para no tener que retroceder.
• Precios y horarios: 09/2026, verificados en la web oficial de la catedral.

La catedral gótica se alza en la Île de la Cité desde la Edad Media. En su interior suena el órgano y la luz del sol atraviesa las vidrieras de rosetón. Guarda las principales reliquias del cristianismo, entre ellas la Corona de Espinas. La entrada es gratuita (a 09/2026, web oficial), pero se revisan las bolsas en la entrada.

© Dietmar Rabich · CC BY-SAFoto: Dietmar Rabich, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Detente en la fachada occidental: dos torres, tres portales y la galería de los reyes por encima. Si piensas visitar más museos durante tu viaje, hazte con un pase de museos de París de 2, 4 o 6 días. Se amortiza a partir del tercer museo.

En las horas punta la cola de la entrada se extiende por la plaza. Contempla las tres vidrieras de rosetón, la occidental, la norte y la sur, que sobrevivieron al incendio. Una subida aparte por una escalera de caracol lleva a las torres de la catedral; reserva la entrada con antelación en la web de la catedral.

Muelle del Sena

© Savani1987 · CC BY-SAFoto: Savani1987, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia Commons

Desde la catedral, camina junto al Sena por el muelle. Aquí verás los puestos verdes de los bouquinistes: postales, libros antiguos, chapas. En verano, artistas y músicos callejeros se sientan en los pretiles. Este es el tramo más fácil de la ruta, apenas te cansas.

Por el camino pasarás por el Pont Neuf, el puente más antiguo de París, y por el Pont des Arts, peatonal. Los puentes ofrecen las mejores vistas de la Île de la Cité. Si te cansas, baja al muelle inferior: allí hay más tranquilidad y casi no hay coches.

Por la noche, ese mismo Sena se muestra desde el agua. Haz un crucero nocturno de una hora por el Sena al atardecer, cuando se encienden las luces de los puentes.

Sorbona

© Libriothecaire · CC BY-SAFoto: Libriothecaire, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia Commons

La Sorbona abrió como escuela de teología en la Edad Media. Lavoisier, Pasteur y los Curie estudiaron entre sus muros. La plaza frente a la entrada se llena de estudiantes con café y apuntes en las manos. Los turistas no pueden entrar en la universidad, pero la capilla y el patio interior se ven desde la calle. El Barrio Latino empieza aquí al lado: allí comen los estudiantes y los precios son más bajos que junto al muelle.

Jardines de Luxemburgo

Los propios parisinos adoran los Jardines de Luxemburgo. Aquí pasean los jubilados, corren los adolescentes y los niños navegan con veleros de juguete en el estanque. En el centro se alza el Palacio de Luxemburgo, donde se reúne el Senado de Francia, y junto a él hay una lámina de agua con estatuas de piedra de las reinas de Francia y de mujeres célebres. El jardín lo mandó crear la reina María de Médici y después se rediseñó como jardín formal francés, con avenidas rectas y la Fuente de Médici. La entrada es gratuita, igual que las sillas junto al estanque, así que puedes sentarte donde quieras.

Torre Montparnasse

© Yann Caradec from Paris, France · CC BY-SAFoto: Yann Caradec from Paris, France, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0), Wikimedia Commons

La Torre Montparnasse se construyó en 1973 y mide 210 metros. El mirador de la planta 56 está cerrado desde el 31 de marzo de 2026 durante varios años: se están renovando la fachada y los interiores (según la web oficial, 09/2026). Antes de la reforma, la terraza de la azotea estaba considerada uno de los mejores miradores de París. Así que dejarás la panorámica de la ciudad para más tarde, desde la Torre Eiffel. A los pies de la torre, en la Place Montparnasse, hay cafeterías y tiendas donde descansar antes del último tramo hacia el Campo de Marte.

Campo de Marte

A los pies de la Torre Eiffel empieza un gran parque, el Campo de Marte. Aquí hay céspedes, avenidas anchas y caminos para correr. La gente se tumba en la hierba, hace picnic y juega con sus hijos. En verano se juega a la petanca y al fútbol en el césped, y los fines de semana hay mucho ambiente. Siéntate en el césped frente a la torre: la mejor foto es desde abajo, justo en la base. Hacia el sur, el parque termina en la Escuela Militar, que ofrece otra vista de la torre.

© Ank Kumar · CC BY-SAFoto: Ank Kumar, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Torre Eiffel

La Torre Eiffel se construyó para la Exposición Universal de 1889 y mide 330 metros (según la web oficial, 09/2026). Las entradas se venden para el primer, el segundo y el tercer nivel. En verano, la cola en la entrada es larga, así que reserva tu franja horaria online: una entrada a la segunda planta de la Torre Eiffel te permite saltarte la cola. Por la noche, la torre se ilumina y, al inicio de cada hora, centellea durante unos minutos. Desde el Campo de Marte es donde mejor se ve este espectáculo de luz.

Trocadéro

© Olevy · CC BY-SAFoto: Olevy, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

La place du Trocadéro se encuentra al otro lado del Sena, frente a la Torre Eiffel. La colina ofrece una vista de postal: la cascada de fuentes, la torre y el Campo de Marte a sus espaldas. El Palais de Chaillot, con sus museos y su teatro, también está aquí. Durante el día las fuentes están llenas de gente, y al atardecer hay todavía más. Ven al atardecer para cerrar el día con la mejor foto.

⁉️🤔 Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer la ruta?

Todo el paseo desde la catedral de Notre-Dame hasta el Trocadéro es de unos siete kilómetros y lleva entre seis y siete horas con paradas. Con la comida y la subida a la Torre Eiffel, te dará tiempo dentro de las horas de luz. Reserva tiempo para las colas de la catedral y la torre; en verano es lo que más tiempo te quitará.

¿Se puede subir ahora mismo a la Torre Montparnasse?

No, el mirador está cerrado por reformas. Verás la torre a lo largo del camino, pero para un panorama de París, sube a la Torre Eiffel. No se ha anunciado una fecha exacta de reapertura.

¿Hay que comprar las entradas con antelación?

En verano las colas son largas, así que reserva online con antelación las franjas horarias, sobre todo para la Torre Eiffel. La entrada a la catedral es gratuita, y por la mañana pasarás más rápido. Un pase de museos merece la pena si piensas visitar al menos tres museos durante tu viaje. Un crucero por el Sena también sale más barato si lo reservas con antelación.

¿Dónde debería comer a lo largo de la ruta?

La opción más barata es el Barrio Latino: tiene cafeterías de estudiantes y bollería para llevar. Los precios son más altos cerca del muelle del Sena. Coge un sándwich y siéntate en el Jardín de Luxemburgo o en el Campo de Marte, donde hay un montón de sillas y céspedes gratis. Para cenar, reserva mesa con antelación.

¿Es mejor ir por mi cuenta o hacer una visita guiada?

Esta ruta es fácil de hacer por tu cuenta: transcurre por el centro. Una visita guiada ayuda si quieres entradas sin colas y los comentarios de un guía sobre el terreno. Para una primera visita, basta con un paseo y una audioguía en el móvil. Haz una visita en grupo solo para un sitio concreto.

Ruta de un día por París en el mapa

En resumen: qué reservar

La ruta es realista de completar en un día si empiezas por la mañana y mantienes el ritmo. Lo principal es reservar con antelación: las franjas horarias de la Torre Eiffel se agotan rápido.

• Si quieres entradas sin colas y los comentarios de un guía: haz una excursión por París.

• Si buscas alojamiento en el centro: echa un vistazo a los hoteles de París en Trip.com.

París te devuelve más cuando no tienes prisa. Empieza en la catedral, termina en la torre, y la ciudad se abrirá por sí sola.