🏔️ Nepal: le 20 migliori cose da fare

Il nome di questo paese, secondo una teoria, è tradotto come “terra santa”, mentre secondo un’altra significa “dimora ai piedi della montagna”. Entrambe queste opzioni descrivono aspetti importanti della storia del Nepal. Questo straordinario stato attira ogni anno milioni di turisti, ma per molti rimane ancora distante e incomprensibile. Abbiamo preparato una guida dettagliata con le informazioni più importanti sul paese.

Storia

Inizialmente, la valle di Kathmandu, attorno alla quale ora si estende il territorio del Nepal, era il fondo di un enorme lago di montagna. Tutto cambiò a causa di un terremoto, grazie al quale l'acqua scomparve, e la valle si popolò di abitanti delle regioni circostanti, che formarono il popolo Newari.

Nel corso di più di mille anni di storia, il Nepal ha vissuto periodi diversi, ma ha raggiunto la sua massima prosperità nel periodo che va dal XIII al XVII secolo d.C. e., quando il paese era governato dalla dinastia Malla. Nel XIX secolo il Nepal, come la vicina India, passò sotto il controllo della corona britannica. Per più di 100 anni il paese rimase quasi completamente isolato dal mondo, fino a quando ottenne l’indipendenza nel 1923. E nel 21° secolo, anche il sistema governativo è cambiato: la monarchia è stata abolita, ora è la Repubblica Federale Democratica del Nepal.

Alcuni fatti:

• Il clima è monsonico, con una zona altitudinale pronunciata, dai tropici umidi ai deserti ghiacciati. La stagione più favorevole va da marzo a maggio. La stagione delle piogge dura da maggio a settembre.
• La lingua ufficiale è il nepalese. Gli operatori del turismo e i funzionari governativi parlano inglese. 
• La religione ufficiale è l'Induismo.
• La moneta è la rupia nepalese.
• Il giorno libero è sabato. 

Come arrivare in Nepal?

Il Nepal si trova nell'Asia meridionale tra i due paesi più popolosi del mondo: Cina e India. È separato dal primo da nord dall'Himalaya. 

Il Nepal è ancora fortemente isolato dalle rotte di trasporto globali; la maggior parte delle comunicazioni con il mondo esterno avvengono attraverso l’India. Ci sono peculiarità del sistema di trasporto all'interno del paese. A causa del terreno montuoso, le strade sono rimaste a lungo pessime e non esistevano ovunque, ma negli ultimi anni la situazione è cambiata in meglio. Inoltre, le comunicazioni aeree sono ben sviluppate: il paese ha più di 40 aeroporti che collegano diverse regioni del Nepal.

Se stai pensando di rimanere in India più a lungo durante uno scalo, leggi in anticipo il nostro articolo sui trucchi per viaggiare facilmente in questo paese. E qui parliamo dei rituali tradizionali indiani.

Visa

Il visto per il Nepal può essere ottenuto in anticipo nella capitale o all'arrivo in Nepal (all'aeroporto di Kathmandu o ai posti di controllo a terra). Il costo per ottenere un documento in aeroporto dipende dalla durata del soggiorno nel paese: fino a 15 giorni – 25 $, fino a 30 giorni – 40 $, fino a 90 giorni – 100 $.

Se sei diretto nel paese per fare escursioni sull'Himalaya , avrai bisogno anche del permesso del Dipartimento di Immigrazione del Nepal. Costerà da $ 10 a $ 700 a settimana. Un prerequisito è viaggiare solo con una guida locale in gruppo.

Cosa provare?

La cucina nepalese combina le tradizioni culinarie uniche delle regioni vicine: India e Tibet. Il prodotto principale di tutti i piatti è il riso. È preparato con verdure, carne, salse e altri additivi. Roti, focacce sottili a base di farina di riso, mais o frumento, viene utilizzato anche come contorno universale. Inoltre, i nepalesi utilizzano attivamente le spezie: zenzero, coriandolo, curcuma, cannella, pepe nero, noce moscata e altri. Nelle zone montuose il menù comprende anche il latte di yak e i suoi derivati.

Il piatto più comune in Nepal è il dal baht, originario dell'India. Per prima cosa, al centro del vassoio viene posto il riso bollito e attorno ad esso vengono disposti lo stufato di lenticchie, le verdure, i sottaceti, le salse e le focacce. 

Anche i piatti di carne sono apprezzati. Qui vengono preparate carni di pollo, maiale, capra e bufalo. Ci sono parenti locali di gnocchi – momo e la loro versione di kebab – sekua. Thukpa è una zuppa interessante: si basa su noodles e brodo ricco. Anche molti dolci sono a base di riso, ad esempio lo yomari è un dolce a base di farina di riso e come ripieno vengono utilizzati sesamo e melassa nera. E, naturalmente, innaffiano il tutto con il tè masala, come in India, con spezie e latte.

Cosa guardare?

Montagne

Quando si parla di Nepal si pensa subito alle montagne. Sul lato settentrionale, il paese è circondato dalla Grande catena dell'Himalaya. Il sistema montuoso più alto del pianeta si estende lungo diversi paesi dal Pakistan alla Birmania ad una distanza di quasi 3000 km. Nella parte che cade in Nepal, si trova la vetta più alta della Terra: l'Everest (8848 m) o Sagarmatha, come lo chiamano i locali. Fa parte del Parco Nazionale del Sagarmatha, l'area protetta più alta del mondo. Ha 8 ottomila e molti ghiacciai.

Salire sulla cima dell'Everest è un processo incredibilmente difficile, pericoloso, costoso e lungo. In media, tenendo conto dell’acclimatazione e dell’allestimento del campo, ci vogliono due mesi. Ogni anno diverse centinaia di persone tentano di conquistare la vetta più alta, ma non tutti ci riescono. Un'opzione universale è un'escursione al campo base dell'Everest, situato ad un'altitudine di 5340 m. 

Inoltre, ci sono centinaia di diversi percorsi di montagna che mostrano ai turisti la bellezza del Nepal, i pendii a strapiombo, le vette scintillanti e gli antichi ghiacciai. La maggior parte dei tour si svolgono ad un'altitudine compresa tra 3000 e 6000 metri. Chi desidera arrampicare deve avere una buona forma fisica ed esperienza in tali escursioni alpinistiche. 

Uno dei percorsi più popolari è il trekking intorno all'Annapurna (8091 m). Questa montagna è la decima più alta dei quattordici ottomila del mondo. Fa parte dell'omonimo Parco Nazionale. Il percorso più famoso, l'Annapurna Trek, attraversa le valli dei fiumi Marsyandi e Kali Gandaki. Ogni viaggio in montagna ti regalerà un'enorme quantità di emozioni e impressioni. Da un'altezza di diverse migliaia di metri puoi vedere una vista straordinaria sulla natura unica del Nepal.

Percorsi di trekking ancora più unici sono stati raccolti in un articolo separato. E se state cercando la stazione sciistica ideale, abbiamo già raccolto una selezione di eccellenti opzioni.

Natura

Una delle riserve più famose del paese è il Parco Nazionale Royal Chitwan. Copre una superficie di circa 900 mq. Grazie alle condizioni uniche, ha il proprio microclima. Il titolo di “reale” era indicato nel nome per un motivo: i membri della famiglia reale del Nepal erano soliti cacciare sul suo territorio. Nel 1973 questi luoghi furono protetti.

Grazie alle misure adottate, chiunque può vedere gli animali selvatici nel loro ambiente naturale. Un safari a Chitwan è un'ottima opzione per sperimentare la flora e la fauna della giungla. I turisti possono scegliere una delle numerose sistemazioni e soggiornare in bungalow, guest house o mini-hotel. Puoi esplorare la zona in auto, cavalcando un elefante o facendo rafting lungo il fiume. 

Qui, vicino agli stagni, si trovano rinoceronti e cervi, orsi dell'Himalaya e scimmie, mentre i coccodrilli vivono nelle zone umide. C'è anche la possibilità di vedere una tigre del Bengala, ma questo predatore preferisce nascondersi nel profondo della giungla. Non solo gli abitanti, ma anche le migliaia di piante che esistono qui meritano attenzione. Quasi il 70% del territorio del parco è occupato da foreste di sal. Questi giganti decidui raggiungono un'altezza di 35 me una larghezza fino a 2 m. 

buddismo

Un altro luogo famoso del Nepal è la città di Lumbini, al confine meridionale con l'India. Si ritiene che qui sia nato Siddhartha Gautama, più tardi conosciuto come il Buddha, 2.500 anni fa. Ogni anno vengono qui migliaia di pellegrini da tutto il mondo. 

Al centro del complesso Lumbini è stato aperto un tempio a Maya Devi, dedicato alla madre del Buddha. All'interno è conservata un'antica lapide commemorativa raffigurante la sua nascita. Vicino al santuario puoi vedere una colonna del re indiano Ashoka, che professava anche il buddismo.

Inoltre, la città ha decine di monasteri e altri siti archeologici unici. I visitatori di questo luogo possono meditare nel Giardino Sacro, ammirare lo stagno dove una madre faceva il bagno al suo neonato o visitare uno dei templi costruiti qui da credenti di tutto il mondo.

Se sei seriamente interessato al buddismo, vai al Monastero di Kopan, costruito sulla cima della collina di Kopan nella regione di Kathmandu. Qui vivono e studiano più di 700 monaci e monache. Insegnano agli stranieri in inglese le basi del buddismo: insegnamenti tradizionali sul Lam Rim Wu, discussioni informali, meditazione e dieta vegetariana. Il primo corso si tenne nel 1971. Da allora questo luogo è visitato ogni anno da centinaia di turisti. Il periodo di formazione è piuttosto breve: fino a 10 giorni ogni due mesi.

Ma il vero centro del buddismo tibetano è Kathmandu. Il complesso del tempio, con lo stupa Boudhanath al centro, attira ogni anno migliaia di devoti. Lo stupa stesso fu costruito nel VI secolo in un luogo di sosta per i pellegrini dall'India al Tibet. Questo è un mandala spaziale. La sua base è simbolo della terra, la sua volta è l'acqua, la guglia di 13 gradini è il fuoco, l'ombrello è l'aria e il belvedere significa il cielo. Intorno allo stupa ci sono monasteri tibetani, negozi di souvenir e ristoranti.

In questo articolo sono stati raccolti ancora più luoghi di potere in cui puoi andare per ritrovare te stesso.

Bhaktapur

A soli 16 km dalla capitale del Nepal si trova la meravigliosa Bhaktapur. Questo antico insediamento è conosciuto come la “città degli artigiani”. È sul suo territorio che sono state preservate le autentiche tradizioni nepalesi e l'architettura locale. L'elenco delle principali attrazioni comprende Piazza Durbar con templi e pagode, il Palazzo Reale, le piazze Thaumadhi Tole e Tachupal Tole, dove è possibile acquistare prodotti degli artigiani locali. Questa non è solo una città, ma un vero e proprio museo a cielo aperto.