Cinque Terre: Ein Führer zu den fünf Dörfern Liguriens und Vernazza

Fünf bunte Dörfer klammern sich an die Klippen der ligurischen Küste. Zwischen ihnen gibt es kaum Straßen, und nirgendwo kann man ein Auto abstellen. Stattdessen fährt eine Bahn am Meer entlang und verbindet alle Orte schneller als ein Bus.

Cinque Terre bedeutet aus dem Italienischen übersetzt „Fünf Länder". Zum Park gehören Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola und Riomaggiore. Seit 1997 ist dieser Küstenstreifen samt den umliegenden Hügeln UNESCO-Weltkulturerbe (Geschichte der Cinque Terre). Er erstreckt sich auf fast 10 km westlich von La Spezia in Ligurien (Parkbeschreibung), und die Klippen fallen direkt ins Meer ab.

Der Park ist kompakt, aber nicht auf den ersten Blick durchschaubar: kostenpflichtige Wanderwege, die Cinque-Terre-Card, Warteschlangen an den Bahnhöfen. Unten haben wir das Wichtigste zu den Dörfern, zum Transport und zu den Tickets zusammengestellt.

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Nationalpark Cinque Terre

💡 Kurz gesagt:

• Die Cinque Terre bestehen aus fünf Dörfern und einem Netz von Wanderwegen dazwischen.
• Am bequemsten reist du zwischen den Dörfern mit dem Zug Cinque Terre Express, der entlang der Küste fährt.
• Für kostenpflichtige Wanderwege und Züge brauchst du die Cinque-Terre-Card, die du online kaufen kannst.

© zeisel · CC BYFoto: zeisel, CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/3.0), Wikimedia Commons

Der Park wurde geschaffen, um die empfindlichen Terrassen und Klippen vor Verbauung zu schützen. Rund 4.500 Hektar Land und Meer stehen unter Schutz (Parkfläche). Bauen ist im Inneren verboten, und der Autoverkehr ist eingeschränkt, deshalb ist die Luft hier sauberer als in den Nachbarorten. Die Dörfer leben von Tourismus, Weinbau und Fischerei. Die Wanderwege führen mitten durch die Weinberge, und man sollte sie besser mit Karte als auf gut Glück gehen.

Die Strände im Park sind überwiegend felsig, aber Monterosso al Mare hat einen sandigen Abschnitt. Das Wasser ist sauber, aber der Boden ist oft steinig, also nimm Badeschuhe mit. Schwimmen ist am besten morgens, bevor die Reisegruppen eintreffen.

Infrastruktur und Verkehr im Park

Der Park besteht aus fünf kleinen Orten und einer Bahnstrecke, die auf dem größten Teil ihrer Strecke durch Tunnel in den Klippen verläuft. Regionale Züge des Cinque Terre Express verbinden La Spezia und Levanto mit allen fünf Bahnhöfen. Zwischen benachbarten Dörfern braucht der Zug nur wenige Minuten. Buche Zugtickets für Ligurien im Voraus, besonders in der Hochsaison.

© Benjamin Smith · CC BY-SAFoto: Benjamin Smith, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Der Hauptwanderweg an der Küste heißt Blauer Weg (Sentiero Azzurro). Er verbindet alle fünf Dörfer und ist in Abschnitte unterschiedlichen Schwierigkeitsgrads unterteilt. Der berühmteste Abschnitt, die Via dell'Amore, führt von Riomaggiore nach Manarola. Er war nach Erdrutschen lange gesperrt und wurde im Februar 2025 wiedereröffnet (Zeitverlauf). Einige Wege sind kostenpflichtig und erfordern eine Karte, andere sind frei zugänglich.

Der Pass für kostenpflichtige Abschnitte und Züge heißt Cinque Terre Card und wird online auf card.parconazionale5terre.it verkauft. Für die Wanderwege brauchst du die Trekking Card, für die Züge die Treno Card. Der Preis hängt von Saison und Gültigkeitsdauer ab, also prüfe den genauen Betrag vor deiner Reise auf der Website. Der Park veröffentlicht den Zustand der Wege in separaten Hinweisen: geprüft am 15.09.2026 auf der Website des Nationalparks, einige Abschnitte werden nach Regen gesperrt.

Die Dörfer erreichst du auch über das Meer. Eine Personenfähre verkehrt zwischen Levanto und La Spezia und legt in allen Dörfern außer Corniglia an (Transport). Corniglia liegt auf einem Felsen und hat keinen Pier, du steigst also über Treppen hinauf oder nimmst den Zug.

Vernazza, die Visitenkarte des Parks

Vernazza gilt als das wiedererkennbarste Dorf des Parks. Früher bestand es aus zwei Teilen: einem Bauerndorf auf den Hügeln und einer Fischersiedlung am Meer. Die hier nach alten Rezepten eingesalzenen Sardellen sind weit über Ligurien hinaus bekannt. Feinschmecker kommen auch wegen der lokalen Küche und des Weißweins hierher.

© Luca Casartelli · CC BY-SAFoto: Luca Casartelli, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0), Wikimedia Commons

Vernazza ist ein sehr altes Dorf. Die Siedlung wurde reich, weil sie sowohl vom Land als auch vom Meer aus schwer zugänglich war. Im Mittelalter gehörte sie der Familie Doria, die die gesamte Küste beherrschte (Vernazza). Die schmale Bucht ist vor den Wellen geschützt, deshalb ist es hier selbst bei Sturm ruhig.

Vernazzas Sehenswürdigkeiten

Auf einem ins Meer ragenden Felsen stehen eine mittelalterliche Festung und ein Teil der Häuser. Das ist das Doria-Schloss (Castello Doria) und daneben der Turm Belforte, der das Dorf vor Piratenüberfällen schützte. Von der Aussichtsplattform des Turms siehst du die gesamte Küste. Der Aufstieg zur Festung führt über schmale Stufen, also geh es langsam an.

© This Photo was taken by Timothy A. Gonsalves . Feel free to use my photos, but please mention me as the author. I would · CC BY-SAFoto: This Photo was taken by Timothy A. Gonsalves . Feel free to use my photos, but please mention me as the author. I would, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Die Hauptkirche des Dorfes, die Kirche der Heiligen Margareta von Antiochia, steht direkt am Ufer. Sie wurde im 11. bis 12. Jahrhundert erbaut. Wellen umspülen das Fundament der Kirche, aber ein natürlicher Wellenbrecher schützt den Hafen davor. Im Inneren sind alte Altäre und dekorative Elemente erhalten.

In der Nähe stehen die im 17. Jahrhundert erbaute Kirche des Heiligen Franziskus und ein Glockenturm aus dem 16. Jahrhundert. Etwas weiter liegt das Heiligtum Madonna di Reggio. Hier wird das verehrte Madonnenbild aufbewahrt. Brunnen und Zypressen schmücken den Platz vor der Kirche.

Architektur und enge Gassen

Bunte drei- und vierstöckige Häuser stehen dicht gedrängt und wachsen eher in die Höhe als in die Breite. Hohe Fenster mit hölzernen Fensterläden vervollständigen das Bild. Das Dorf ist üppig begrünt, aber Vorgärten gibt es nicht: Blumen stehen in Töpfen entlang der Gehwege.

Die Straßen sind hier so schmal, dass sie mancherorts nicht mehr als zwei Meter breit sind. Oft sind es einfach Treppen, die zu den Häusern hinauf oder zum Hafen hinunter führen. Eine Gruppe von drei Personen kommt nicht überall durch, also nimm kleine Taschen mit.

Gegenüber der Kirche der Heiligen Margareta steht ein altes Gebäude mit schmalen Galerien, in denen sich die Bewohner früher versammelten. Heute ist Vernazza ein bedeutendes Touristenzentrum mit entwickelter Infrastruktur. Jedes Jahr am 20. Juli findet hier das Fest der Santa Margherita di Antiochia statt: tagsüber lebhafte Feierlichkeiten, abends Feuerwerk über dem Meer.

Nächtliche Romantik und Sonnenuntergang

Bei Sonnenuntergang sieht das Dorf völlig anders aus. Die Sonne sinkt direkt ins Meer und taucht den Himmel in Orange- und Rosatöne. Der Wind legt sich, entlang des Piers gehen Lichter an, und Lichterketten beleuchten die bunten Häuser. Die Klippen werden fast schwarz.

Nachts liegt eine dichte Dunkelheit über dem Dorf, durchsetzt von Lichtern. Spiegelungen zittern im Wasser, und das Dorf wirkt wie eine Filmkulisse. Komm etwa vierzig Minuten vor Sonnenuntergang, um dir einen Platz am Wasser zu sichern. Im Sommer bleibt es nach Sonnenuntergang warm; eine leichte Jacke ist nur an windigen Abenden nützlich.

Der Cinque-Terre-Park auf der Karte

Die Karte zeigt, dass alle fünf Dörfer entlang eines einzigen Küstenstreifens liegen. Zwischen ihnen schlängeln sich Wege, während die Bahn nur an der Küste entlangfährt und nicht ins Landesinnere führt. Öffne die Karte vorab und markiere die Bahnhöfe. So verstehst du, wie lange die Fahrt zwischen den Dörfern dauert.

Die interaktive Parkkarte mit Wegen und Schutzgebieten kannst du auch auf der offiziellen Website öffnen. Streckenpläne und die Liste der gesperrten Abschnitte findest du dort ebenfalls.

⁉️🤔 Häufige Fragen

Brauchst du ein Auto, um die Cinque Terre zu sehen?

Nein, ein Auto ist hier eher hinderlich. Es gibt fast keine Parkplätze, und die Zufahrt zum Park ist eingeschränkt. Am schnellsten kommst du mit dem Cinque Terre Express zwischen den Dörfern hin und her, der entlang der Küste fährt. Wanderwege verbinden die Orte direkt. Lass dein Auto in La Spezia oder Levanto stehen und fahr mit dem Zug weiter.

Wie viel kostet der Parkeintritt?

Der Park selbst ist kostenlos; du zahlst nur für die gebührenpflichtigen Wege und die Züge. Dafür kaufst du eine Cinque Terre Card: eine separate Trekking Card für die Wanderwege und eine Treno Card für die Züge. Der Preis hängt von der Saison und der Gültigkeitsdauer ab; den aktuellen Betrag findest du auf der offiziellen Website.

Kannst du alle fünf Dörfer an einem Tag zu Fuß schaffen?

Ja, wenn du dich an den Blauen Weg hältst und nur kurze Pausen machst. Die Abschnitte sind unterschiedlich anspruchsvoll, und einige sind kostenpflichtig. Im Sommer ist es heiß, also nimm Wasser mit und plane Zeit für Warteschlangen ein. Entspannter ist es, die Strecke auf zwei Tage aufzuteilen und in einem der Dörfer zu übernachten.

Wann ist die beste Reisezeit für die Cinque Terre?

April, Mai und Oktober sind am ruhigsten: Das Wetter ist mild und es sind weniger Menschen unterwegs. Im Sommer sind die Dörfer überfüllt, und Wege sind wegen Hitze und Regen manchmal gesperrt. Im Winter haben einige Betriebe geschlossen.

Was solltest du in Vernazza probieren?

Die einheimischen Sardellen, die hier nach alten Rezepten eingesalzen werden, und den Weißwein Liguriens. Cafés an der Küste servieren Pasta mit Meeresfrüchten. Die Portionen sind klein, aber frisch. Für den Sonnenuntergang über dem Meer lohnt es sich, bis zum Einbruch der Dunkelheit im Dorf zu bleiben.

Kurz gesagt: was du buchen solltest

Wenn du alle fünf Dörfer ohne Hetze sehen willst, bleib mindestens eine Nacht im Park. Der Zug verbindet alle Bahnhöfe und ist nicht vom Verkehr betroffen. Ein praktischer Zwei-Tages-Plan: Vernazza und Manarola am ersten Tag, Monterosso al Mare und Riomaggiore am zweiten. Touren und Ausflüge in den Cinque Terre helfen dir, die Küste vom Meer aus zu erleben.