💉 Rokotus matkailijoille: täydellinen opas
Matkaan valmistautuminen ei ole vain lippujen ja hotellivarausten varaamista, halusitpa kuinka paljon tahansa. Euroopan asukkaiden immuniteetti ei ole mukautettu ympäristöön ja muiden alueiden infektioihin, ja joissakin maissa sinua ei päästetä maahan ilman erityisiä rokotuksia.
Vaarat voivat väijyä jopa kotona. Jos kesällä usein rentoudut metsissä tai grillaat puistoissa, kannattaa ottaa puutiaisaivotulehdusrokote. Tämä virusinfektio tarttuu punkin puremien kautta, aiheuttaa vakavan myrkytyksen ja vaikuttaa aivoihin ja selkäytimeen.
Oletan kuitenkin, että olet menossa tiettyyn paikkaan. Esimerkiksi Afrikan maa . Ja tätä matkaa alettiin todennäköisesti suunnitella paljon etukäteen, mikä tarkoittaa, että kaikki yksityiskohdat on jo tutkittu. On tärkeää ymmärtää, että itse rokotukset voivat olla kaksivaiheinen prosessi, joka vaatii vähintään kaksi viikkoa immuniteetin kehittymiseen. Mutta se vie silti aikaa, vähintään kuukauden, jos rokotuksia on useita.
Muista siis tarkistaa haluttu alue ja sen epidemiologinen tilanne, jotta siellä ei esiinny tiettyjen tautien puhkeamista.
Kaikista maista tuleville matkailijoille suositellut rokotukset:
- Hepatiitti A on ruoan ja veden välityksellä tarttuva virus, joka vaikuttaa ruoansulatuskanavaan.
- Lavantauti on bakteeri-infektio, joka tarttuu myös veden ja ruoan välityksellä ja vaikuttaa ihmisen maha-suolikanavaan ja sisäelimiin.
- Kurkkumätä on ilmassa leviävä bakteeri-infektio, joka vaikuttaa suunnieluun, kurkunpään ja keuhkoputkiin.
- Jäykkäkouristus on kosketuksen kautta tarttuva infektio (hankaumat ja tulehtuneet haavat), joka vaikuttaa hermostoon aiheuttaen vakavia kouristuksia.
Jos matkustat yli kuudeksi kuukaudeksi, ota myös B-hepatiittirokote: tämä on veren ja kehon nesteiden kautta (seksuaalikontakti, lääketieteelliset toimenpiteet) tarttuva virusinfektio, joka vaikuttaa maksaan.
Tärkeää: mikään rokote ei anna 100-prosenttista suojaa tautia vastaan. Siksi tarkkaile, mitä ruokaa ja vettä juot. Pysy kaukana hyönteisistä ja noudata hyvää hygieniaa. Muista myös, että joidenkin sairauksien oireet eivät välttämättä ilmene heti ja voit tuntea olosi huonoksi jo kotona.
Pitkä lento kaukaisiin eksoottisiin maihin on sinänsä vakava shokki keholle. Vaikka keho selviytyy saman viiveen kanssa, immuunijärjestelmä on heikentynyt. Hanki siis hyvää hoitoa ennen matkaasi, käy lääkärintarkastuksessa ja mene hammaslääkäriin.
- Kuinka suojautua taskuvarkailta: vinkkejä ja temppuja
- Rauhallisesti ja ilman päänsärkyä: 10 vinkkiä matkalaukun pakkaamiseen
- Vinkkejä aloitteleville turisteille
Suositeltavat rokotukset Keski- ja Etelä-Amerikkaan, Aasiaan ja Afrikkaan matkustaville:
- Raivotauti on akuutti tartuntatauti, taudin aiheuttaja: tartunnan saanut eläin, tai pikemminkin sen purema, raivotauti lamaa ihmisen hermostoa.
- Keltakuume on hyttysten välityksellä tarttuva virus. Aiheuttaa myrkytystä, munuais- ja maksavaurioita. Sairaus on yleinen joissakin Afrikan, Keski- ja Etelä-Amerikan maissa. Joissakin Afrikan maissa keltakuumerokotus on pakollinen vierailulle. Ilman tätä rokotusta sinua ei ehkä päästetä maahan ja sinut käännetään pois heti passintarkastuksessa. Rokote sisältää viruksen heikennetyssä muodossa. Rokotus on tehtävä vähintään 10 päivää ennen lähtöä, se on voimassa enintään 10 vuotta.
- Malaria on tarttuva tauti, jonka välittävät tietyt hyttyslajit. Oireet: vilunväristykset, päänsärky, runsas hikoilu.
- Kolera on suolistosairaus, johon liittyy voimakas oksentelu ja nestehukka. Tarttuu ruoan ja veden välityksellä.
Huolimatta siitä, että useimmat maat ovat jo poistaneet tai ainakin lieventäneet covid-rajoituksia, on edelleen alueita, joilla vaaditaan edelleen rokotustodistus COVID-19- ja/tai PCR-testiä vastaan. Seuraa siis myös tätä hetkeä
Missä keltakuumerokotus vaaditaan?
Angola, Benin, Burkina Faso, Burundi, Gabon, Ghana, Guayana, Kongon demokraattinen tasavalta, Kamerun, Kongo, Norsunluurannikko, Liberia, Mauritius, Mali, Niger, Réunion ja São Tome, Ruanda, Sierra Leone, Togo, Keski-Afrikan tasavalta, o. Mayot, Principen saaret.
Maat, joissa rokotusta japanilaista enkefaliittia vastaan suositellaan:
Bali, Bangladesh, Brunei, Bhutan, Vietnam, Intia, Indonesia, Irak, Iran, Kambodža, Kiina, Kuwait, Malesia, Malediivit, Myanmar, Nepal, Pakistan, Pohjois-Korea, Taiwan, Thaimaa, Filippiinit, Sri Lanka, Etelä-Korea, Japani.
Maat, joissa rokotusta meningokokkitautia vastaan suositellaan:
Bangladesh, Bhutan, Intia, Mongolia, Myanmar, Nepal, Uzbekistan ja Afrikan maat.
Ennaltaehkäisy Afrikassa matkustettaessa:
- Käytä hyönteiskarkotteita.
- Yritä juoda vain pullotettua vettä.
- Valvo elintarvikkeiden laatua ja lämpökäsittelyä. Syö laitoksissa, joihin luotat.
- Anna ensiapulaukun aina olla käsillä.
- Pese kätesi säännöllisesti.
- Pese hedelmät ja pese hampaat vain pullovedellä.
Mitä ensiapulaukussasi pitäisi olla:
- Kivunlievittäjä;
- Antipyreettinen;
- Aktiivihiili ja muut mahalaukun lääkkeet;
- Antiseptiset aineet;
- Jodi;
- Voide palovammoihin ja hyönteisten puremiin (joita tulee silti välttää);
- Aurinkosuojavoide 50 spf;
- Laastarit, siteet;
- Malarialääkkeet (rokote ei takaa täydellistä suojaa);
- Pillerit matkapahoinvointiin;
- Antihistamiinit allergioihin.
Jos käytät muita lääkkeitä, keskustele lääkärisi kanssa etukäteen. Jotkut lääkkeet estävät toisten vaikutuksia. Muista myös, että voit tuoda lääkkeitä moniin maihin vain lääkärin määräyksellä.
Kiinnitä erityistä huomiota terveyteen – silloin mikä tahansa kauniin planeettamme eksoottisimmista paikoista paljastaa varmasti parhaat puolensa. Turvallisia matkoja sinulle!