💉 Vacinação para viajantes: um guia completo
Preparar-se para uma viagem não envolve apenas reservar passagens e hotéis, por mais que você queira. A imunidade dos residentes europeus não está adaptada ao ambiente e às infecções de outras regiões e, em alguns países, não será permitida a entrada no país sem vacinas específicas.
Os perigos podem estar à espreita mesmo em casa. Se você costuma relaxar nas florestas ou fazer churrascos nos parques no verão, seria uma boa ideia se vacinar contra a encefalite transmitida por carrapatos. Essa infecção viral é transmitida por picadas de carrapatos, causa intoxicação grave e afeta o cérebro e a medula espinhal.
No entanto, presumo que você esteja indo para um local específico. Por exemplo, um país africano. E essa viagem provavelmente começou a ser planejada com bastante antecedência, o que significa que todos os detalhes já foram estudados. É importante compreender que a vacinação em si pode ser um processo de duas etapas, exigindo pelo menos duas semanas para desenvolver imunidade. Mas ainda leva tempo, pelo menos um mês se houver várias vacinações.
Portanto, não deixe de verificar a região desejada e sua situação epidemiológica para que não haja focos de nenhuma doença específica ali.
Vacinas recomendadas para viajantes de todos os países:
- A hepatite A é um vírus que é transmitido através de alimentos e água e afeta o trato gastrointestinal.
- A febre tifóide é uma infecção bacteriana, também transmitida pela água e pelos alimentos, que afeta o trato gastrointestinal e os órgãos internos de uma pessoa.
- A difteria é uma infecção bacteriana transmitida pelo ar que afeta a orofaringe, laringe e brônquios.
- O tétano é uma infecção transmitida por contato (abrasões e feridas infectadas), afeta o sistema nervoso, causando convulsões graves.
Se você estiver viajando por mais de seis meses, vacine-se também contra a hepatite B: é uma infecção viral que se transmite pelo sangue e fluidos corporais (contato sexual, procedimentos médicos) e afeta o fígado.
Importante: nenhuma vacina oferece 100% de proteção contra a doença. Portanto, observe que comida e água você bebe. Fique longe de insetos e pratique uma boa higiene. Saiba também que os sintomas de algumas doenças podem não aparecer imediatamente e você pode se sentir mal já em casa.
Um longo vôo para países exóticos distantes por si só é um choque sério para o corpo. Enquanto o corpo enfrenta o mesmo jet lag, o sistema imunológico fica enfraquecido. Portanto, trate-se bem antes da viagem, faça um exame médico e vá ao dentista.
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Vacinas recomendadas para viagens à América Central e do Sul, Ásia e África:
- A raiva é uma doença infecciosa aguda, o agente causador: um animal infectado, ou melhor, sua mordida, a raiva deprime o sistema nervoso humano.
- A febre amarela é um vírus transmitido por mosquitos. Causa envenenamento, danos renais e hepáticos. A doença é comum em alguns países da África, América Central e América do Sul. Em alguns países africanos, a vacinação contra a febre amarela é um requisito para a visita. Sem esta vacinação, você não poderá entrar no país e será rejeitado no controle de passaportes. A vacina inclui o vírus de forma enfraquecida. A vacinação deve ser feita pelo menos 10 dias antes da partida e é válida por até 10 anos;
- A malária é uma doença infecciosa transmitida por certas espécies de mosquitos. Sintomas: calafrios, dor de cabeça, sudorese abundante.
- A cólera é uma infecção intestinal acompanhada de vômitos intensos e desidratação. Transmitido através de alimentos e água.
Apesar de a maioria dos países já ter levantado ou pelo menos suavizado as restrições à covid-19, ainda existem regiões onde ainda é necessário um certificado de vacinação contra a COVID-19 e/ou PCR. Portanto, acompanhe também esse momento
Onde é necessária a vacinação contra a febre amarela?
Angola, Benin, Burkina Faso, Burundi, Gabão, Gana, Guiana, República Democrática do Congo, Camarões, Congo, Costa do Marfim, Libéria, Maurícias, Mali, Níger, Reunião e São Tomé, Ruanda, Serra Leoa, Togo, República Centro-Africana, ó. Mayot, Ilhas do Príncipe.
Países para os quais é recomendada a vacinação contra a encefalite japonesa:
Bali, Bangladesh, Brunei, Butão, Vietnã, Índia, Indonésia, Iraque, Irã, Camboja, China, Kuwait, Malásia, Maldivas, Mianmar, Nepal, Paquistão, Coreia do Norte, Taiwan, Tailândia, Filipinas, Sri Lanka, Coreia do Sul, Japão.
Países onde a vacinação contra a doença meningocócica é recomendada:
Bangladesh, Butão, Índia, Mongólia, Mianmar, Nepal, Uzbequistão e países africanos.
Prevenção ao viajar pela África:
- Use repelente de insetos.
- Tente beber apenas água engarrafada.
- Monitore a qualidade e o processamento térmico dos alimentos. Coma em estabelecimentos nos quais você confia.
- Deixe o kit de primeiros socorros estar sempre à mão.
- Lave as mãos regularmente.
- Lave as frutas e escove os dentes apenas com água engarrafada.
O que deve estar no seu kit de primeiros socorros:
- Analgésico;
- Antipirético;
- Carvão ativado e outros medicamentos para o estômago;
- Anti-sépticos;
- Iodo;
- Creme para queimaduras e picadas de insetos (que ainda devem ser evitados);
- Protetor solar FPS 50;
- Emplastros, ligaduras;
- Medicamentos antimaláricos (a vacina não garante proteção completa);
- Comprimidos para enjôo;
- Anti-histamínicos para alergias.
Se você estiver tomando algum medicamento adicional, consulte seu médico com antecedência. Alguns medicamentos inibem os efeitos de outros. Lembre-se também de que você só pode importar medicamentos para muitos países mediante receita médica.
Preste muita atenção à sua saúde – então qualquer um dos lugares mais exóticos do nosso lindo planeta certamente revelará o seu melhor lado. Boa viagem para você!