لا بالما: مسارات مشي إلى البراكين والفوهة وغابات الغار

لا بالما تبدو جزيرة صُنعت للمشي الجبلي. في وسطها تمتد فوهة كالديرا دي تابوريينتي الهائلة، وعلى طول الجنوب يمتد حرف كومبري فيخا بحقول الحمم السوداء. لا توجد هنا فنادق كبيرة ولا منتجعات صاخبة. بدلاً من ذلك، هناك مسارات مُعلَّمة وقرى جبلية وطقس معتدل في أي شهر من السنة تقريباً.

التخطيط للرحلة أسهل مما يبدو. باختصار، للاستدلال: في أربعة إلى خمسة أيام يمكنك التنقل على مسار روتا دي لوس فولكانيس، والنزول إلى الفوهة من ميرادور دي لوس بريسيتوس، والصعود إلى أعلى نقطة في الجزيرة، روكي دي لوس موتشاتشوس. وبين جولة وأخرى، يبقى وقت لملاحات الملح والرمال السوداء والسمك في ميناء تازاكورتي.

إعلان: يحتوي هذا المقال على روابط تابعة، ونحصل على عمولة إذا حجزت عبرها، من دون أي تكلفة إضافية عليك.

جزيرة براكين وغابات غار

تُغلق لا بالما المجموعة الغربية من جزر الكناري وتبعد نحو 1,500 كم عن البر الرئيسي لـإسبانيا. يبدأ الارتفاع شبه من الشاطئ: تتحدد التضاريس بفوهة كالديرا دي تابوريينتي في الوسط وسلسلة كومبري فيخا البركانية في الجنوب. الطرق قليلة، لذا يمكنك قطع الجزيرة من طرف إلى طرف في ساعتين.

المناخ ثابت على مدار السنة. يمنع تيار الكناري والرياح التجارية درجات الحرارة من بلوغ extremes، لكن الطقس يتفاوت كثيراً داخل الجزيرة. الجنوب مشمس دائماً تقريباً. أما الشمال الشرقي فيكون غالباً تحت سحب تتشبث بالجبال وتُفرغ أمطارها. وعلى ارتفاع نحو 2,000 م يصبح الجو أبرد وأكثر رياحاً بشكل ملحوظ، لذا تحزم سترة واقية حتى في الصيف.

يرتبط فصل آخر من تاريخ الجزيرة ببركان تاخوغايته. بدأ ثوران كومبري فيخا في خريف 2021 واستمر عدة أشهر: وصلت تدفقات الحمم إلى البحر وأعادت تشكيل الساحل الجنوبي الغربي. واليوم تُعدّ من أحدث مناطق الحمم في أوروبا. الجزيرة مناسبة للمشي الجبلي على مدار السنة، لكن السهول حارة في الصيف، بينما يكون الجو مريحاً عند البحر في الشتاء.

💡 باختصار:

• في رحلتك الأولى، اتجه إلى الجنوب والوسط: روتا دي لوس فولكانيس، وفوهة كالديرا دي تابوريينتي، وحرف روكي دي لوس موتشاتشوس.
• الأحذية ذات النعل الخشن وعصي المشي ضرورية: المنحدرات في الجزيرة أطول وأشد انحداراً من الصعود.
• الوصول إلى المسارات وحالتها: 09/2026، وفقاً لـالبوابة الرسمية لمسارات لا بالما.

المسارات الرئيسية للمشي في لا بالما

تضم الجزيرة مئات الكيلومترات من المسارات المعلَّمة، لكن جوهرها يتمثل في المسارات الستة أدناه. تبدأ جميعها تقريبًا من مواقف سيارات مخصصة أو محطات حافلات، لذا لن تحتاج إلى سيارة في كل نزهة. راجع الجدول لمعرفة المسافات والارتفاع التراكمي.

بيانات المسارات: 09/2026، بيانات من البوابة الرسمية للمسارات.

مهم: كثير من مسارات لا بالما تنحدر في معظمها نحو الأسفل. المسارات معلَّمة، لكنها غالبًا أكثر انحدارًا من مسارات جبال الألب وتتطلب خطوة واثقة. اصطحب معك دائمًا سترة واقية من المطر، فالعصي تساعدك على النزول بسهولة ملحوظة.

روتا دي لوس فولكانيس: عبور حقول الحمم الحديثة

أشهر مسار في الجزيرة يتبع حرف كومبري فيخا من رفيوخيو ديل بيلار إلى قرية لوس كاناريوس. تذكر البوابة الرسمية للمسارات مسافة 18.1 كم، وارتفاعًا تراكميًا قدره 1498 م، ومدة نحو ست ساعات ونصف (المواصفات الرسمية لروتا دي لوس فولكانيس، 09/2026). على طول الطريق تمر بمخاريط حديثة وحقول حمم، مع تينيريفي ولا غوميرا وإل إيرو في الأفق.

© Ingo Mehling · CC BY-SAالصورة: Ingo Mehling, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

تبدأ الرحلة من منطقة رفيوخيو ديل بيلار في إل باسو. سيارة أجرة من إل باسو أو لوس يانوس دي أريدانه أو سان إيسيدرو ستوصلك إلى نقطة انطلاق المسار، وهي الخيار الأكثر راحة. تنتهي الرحلة في لوس كاناريوس، حيث تنطلق حافلة إلى سانتا كروز ولوس يانوس: تحقق من الجدول على موقع شركة TILP للنقل. اصطحب معك لترين من الماء على الأقل؛ فلا يوجد ظل تقريبًا على الحرف.

• لمن هذا المسار: إذا كنت مستعدًا لعبور طويل وترغب في رؤية عدة جزر في آن واحد.
• الموقع: حرف كومبري فيخا في جنوب الجزيرة، بين إل باسو وفوينكالينتي.
• المأخذ: لا يوجد ماء صالح للشرب ولا مأوى على المسار، وفي الحر يصبح اختبارًا شاقًا.

بركان تينيغيا: نزولًا إلى المنارة والمملحات

من لوس كاناريوس، يقودك مسار GR 131 نزولًا عبر الرمال البركانية السوداء إلى بركان تينيغيا وقمته. من الأعلى تحصل على بانوراما لتينيريفي ولا غوميرا وإل إيرو. ثم يعبر المسار حقول الرماد البركاني ويصل إلى البحر عند منارة فارو دي فوينكالينتي، حيث تستحق المملحات زيارة. تذكر البوابة الرسمية للمسارات مسافة 13 كم، وخمس ساعات، وارتفاعًا تراكميًا قدره 750 م (بيانات مسار تينيغيا، 09/2026).

© Benjamín Núñez González · CC BY-SAالصورة: Benjamín Núñez González, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

للعودة إلى القرية، يمكنك الصعود مارًّا بمزرعة الرياح على طول منحدرات الحمم. خيار آخر: تنطلق حافلة من المنارة إلى لوس كاناريوس. خصص ساعة إلى ساعتين إضافيتين لمركز الزوار عند بركان سان أنطونيو في البداية والمملحات في النهاية.

• كيفية الوصول: حافلة من سانتا كروز إلى فوينكالينتي، ثم المتابعة سيرًا على المسار.
• المأخذ: معظم المسار مكشوف للشمس، لذا تحتاج إلى قبعة في الصيف.

كالديرا دي تابوريينتي: النزول من ميرادور دي لوس بريسيتوس

تشغل حديقة كالديرا دي تابوريينتي الوطنية وسط الجزيرة، ويبدأ مسارها الرئيسي من نقطة مشاهدة ميرادور دي لوس بريسيتوس. لا يمكنك الوصول إلى هناك إلا بسيارة أجرة: فالسيارات الخاصة غير مسموح بها، وتكلفة سيارة الأجرة المكوكية من موقف بارانكو دي لاس أنغوستياس مبلغ ثابت لكل سيارة يتقاسمه الركاب بينهم. تأكد من السعر الدقيق عند الصعود.

ثم ينحدر المسار عبر غابة الصنوبر إلى وادٍ عميق فيه جداول. الطول الرسمي نحو 13 كم، والمدة من خمس إلى ست ساعات (مواصفات كالديرا دي تابوريينتي، 09/2026). على طول الطريق، يستحق الأمر انحرافًا لمدة ساعة إلى شلال كاسكادا دي لوس كولوريس. في الأسفل تمر بصخرة روكي إيدافي وتخرج إلى بارانكو دي لاس أنغوستياس على طول مجرى النهر. توجد مراحيض وماء في مركز الزوار عند الأسفل.

© H. Zell · CC BY-SAالصورة: H. Zell, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia Commons

• لمن هذا المسار: إذا أردت رؤية الحديقة من الداخل، لا من نقطة مشاهدة فقط.
• المأخذ: المسار ينحدر بالكامل تقريبًا، مما يشكّل ضغطًا كبيرًا على ركبتيك؛ العصي هنا ليست رفاهية.

بارانكو دي لا غالغا: أكثر مسارات الجزيرة اخضرارًا

يقع هذا المسار في شمال شرق الجزيرة ويسير بمحاذاة قاع وادي بارانكو دي لا غالغا عبر غابة الغار الكثيفة. تمشي على طول قنوات المياه القديمة، وتغلق مظلة الأشجار فوق رأسك، ويتسلل الضوء عبر الأوراق على شكل بقع متفرقة. تذكر بوابة المسار نحو 7 كم وثلاث ساعات سير (بيانات بارانكو دي لا غالغا، 09/2026). نقطة الانطلاق هي موقف السيارات على طريق LP-1 بجوار كوخ المعلومات.

© Frank Vincentz · CC BY-SAالصورة: Frank Vincentz, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia Commons

في الصيف يُعدّ هذا الخيار الأفضل ليوم حار: الجو بارد ورطب تحت مظلة الغابة. لكن العقبة شيء آخر: بعد المطر تصبح الصخور زلقة. أحضر عصي المشي ولا تعوّل على إطلالات واسعة، فلا توجد هنا تقريبًا.

روكي دي لوس موتشاتشوس: على طول حافة الفوهة

يتبع هذا المسار المرتفع حافة الفوهة ويمر بأهم قمم الجزيرة. ينطلق من موقف السيارات قرب بيكو دي لاس نييفس وينتهي غير بعيد عن المرصد على روكي دي لوس موتشاتشوس. تذكر بوابة المسار 11.5 كم ونحو أربع ساعات ونصف من السير (مواصفات روكي دي لوس موتشاتشوس، 09/2026). يبلغ الارتفاع المكتسب نحو 600 م، لكن الممر يبقى فوق 2000 م طوال الوقت تقريبًا، لذا أحضر سترة واقية من الريح.

© I, Luc Viatour · CC BY-SAالصورة: I, Luc Viatour, CC BY-SA (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/), Wikimedia Commons

يقع المرصد مباشرة على حافة الكالديرا، ومن هناك تحصل على بانوراما للفوهة بأكملها. عند الغروب يصعد الناس إلى هنا لمراقبة النجوم: تُعدّ سماء لا بالما من أصفى السماوات في أوروبا.

لوس تيلوس: غابة الغار والقنوات والأنفاق

ينطلق المسار من لوس تيلوس ويتجه إلى وادي بارانكو ديل أغوا. بعد 45 دقيقة من الصعود، تبدأ أشجار الصنوبر بالاختلاط بغابة الغار، وعلى ارتفاع نحو 1450 م يصبّ نبع كورديرو في قناة. من هناك تمشي على طول القناة وعبر نفق حتى نبع ماركوس. يقود النزول عبر اثني عشر نفقًا يصل طول بعضها إلى 350 م وينتهي عند كاسا ديل مونتي على الطريق إلى لاس لوماداس، حيث توجد محطة حافلات.

© Photograph by Mike Peel ( www.mikepeel.net ). · CC BY-SAالصورة: Photograph by Mike Peel ( www.mikepeel.net )., CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

يبلغ الطول نحو 16 كم، والزمن ست ساعات، والارتفاع المكتسب 1100 م (بيانات لوس تيلوس، 09/2026). مصباح الرأس وسترة المطر إلزاميان: الأنفاق مظلمة ورطبة.

إذا كنت لا ترغب في الذهاب بمفردك، تنظم الجزيرة رحلات جماعية مع مرشدين محليين: جولات لا بالما على GetYourGuide تجمع مجموعات صغيرة وتتكفل باللوجستيات. بذلك تُحلّ مسألة الوصول إلى نقطة انطلاق المسار.

الشواطئ والخلجان بين الرحلات

تتطلب السباحة في لا بالما انتباهًا: الساحل الغربي أهدأ عادة، بينما قد يشهد الساحل الشرقي تيارات قوية. هناك ثلاثة أماكن تستحق أن تُدرجها بين الرحلات.

بلايا نوغاليس تقع تحت جرف أخضر قرب بونتايانا في الشمال الشرقي. إنها رمال بركانية سوداء، مع درج ينزل إلى الماء. التيارات هنا قوية، لذا لا يمكنك السباحة إلا قريبًا من الشاطئ وفي يوم هادئ. بالقرب منها يوجد منعطف نحو كهف كويفا ديل إنفيرنو. تقود من سانتا كروز إلى وسط بونتايانا، ثم تتبع اللافتات.

بلايا دي كانديلاريا تختبئ في خليج تحت نتوء صخري. من قرية تيخارافي تنزل إلى وادي بارانكو ديل خورادو، وفي الأسفل تصل إلى بلايا ديل خورادو الصخرية، ثم صعود قصير ونزول آخر إلى الخليج. تحت النتوء الصخري تقع قرية صغيرة من بيوت حجرية بيضاء: كان المهربون يختبئون فيها، وهي اليوم بيوت لعطل نهاية الأسبوع. يمر طريق العودة بمساكن كهفية ويتابع الساحل الصخري. خصص نصف يوم للمشي بأكمله.

بلايا تازاكورتي قرب لوس يانوس دي أريدانة مناسبة للسباحة المنتظمة: رمال، ومقاهٍ على الكورنيش، والوصول من الفنادق يستغرق نحو خمس عشرة دقيقة.

© imehling · CC BY-SAالصورة: imehling, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia Commons

مسطّحات الملح وسانتا كروز القديمة

تعمل مسطّحات ملح ساليناس دي فوينكالينتي منذ أكثر من نصف قرن. يتبخّر ماء البحر في أحواض تحت الشمس، ويُجمع الملح عدة مرات في السنة، وتُرى المدرّجات البيضاء قرب المنارة من بعيد. تستغرق الزيارة أقل من ساعة، وتناسبك أن تقرنها بالمسار المؤدي إلى بركان تينيغيا. تحقّق من ساعات العمل ورسوم الدخول في الموقع.

© Photograph by Mike Peel ( www.mikepeel.net ). · CC BY-SAالصورة: Photograph by Mike Peel ( www.mikepeel.net )., CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

كانت سانتا كروز دي لا بالما، عاصمة الجزيرة، ميناءً مهمًا في العهد الاستعماري. ترى أثر ذلك في نزهة عبر أزقّتها المرصوفة بالحجارة: بيوت تاريخية وساحات وكنائس تتجاور جنبًا إلى جنب. في نصف يوم يمكنك أن تجوب المركز سيرًا على القدمين ثم تعود إلى الواجهة البحرية.

كيف تصل إلى لا بالما

يمكنك الطيران إلى لا بالما مباشرة أو برحلة بترانزيت من معظم المدن الأوروبية الكبرى. تشغّل الرحلات شركات كوندور ويورو وينغز ولوفتهانزا. للجزيرة مطار واحد يقع في سانتا كروز دي لا بالما شرقًا، ومنه تصل إلى لوس يانوس أو لوس كانكاخوس في أقل من ساعة.

من المريح أن تحجز نقل المطار مسبقًا، خصوصًا عند الوصول مساءً: فالنقل العام في الجبال يعمل بوتيرة متباعدة، وسيارات الأجرة في الموقع ليست متاحة دائمًا.

كيف تتنقّل في الجزيرة

الخيار الأكثر مرونة هو استئجار سيارة: تقود بنفسك إلى نقطة انطلاق المسار ولا تضطر إلى التقيد بجدول مواعيد. قارن أسعار استئجار السيارات مسبقًا، إذ يقلّ العرض بوضوح في يوليو وأغسطس. الطرق في الجبال ضيقة ومتعرّجة، لذا اختر طرازًا أصغر حجمًا.

يُسمى النقل العام في الجزيرة غواغوا. تربط شبكة حافلات TILP بين سانتا كروز والمطار ولوس يانوس وفوينكالينتي وقرى أخرى. تعتمد الأجرة على المسافة، وتصبح الرحلات أرخص ببطاقة بونو (مشغّل TILP). تحقّق من الجداول مسبقًا: فمسارات الجبال لها رحلات قليلة، وأقل منها يوم الأحد.

تتوفر مسارات جاهزة للجزيرة في Komoot وOutdooractive، وللخيار الورقي تعمل خريطة لا بالما القابلة للطي من Freytag & Berndt بشكل جيد. لكن العقبة مع الاستئجار مختلفة: تمتلئ مواقف السيارات عند نقاط انطلاق المسارات الشهيرة بحلول الصباح، فانطلق باكرًا.

أين تقيم في لا بالما

تستند القائمة أدناه إلى الموقع: بعض الخيارات مناسبة للفوهة، وأخرى للشاطئ. تحقّق من الأسعار على مواقع الفنادق، فهي تتفاوت بحسب الموسم.

يُعد Hotel Benahoare في لوس يانوس دي أريدان قاعدة جيدة للرحلات إلى كالديرا دي تابوريينتي. الإفطار هنا دسم، مع فواكه محلية: موز وبابايا وأفوكادو. تبدأ الغرفة المزدوجة من نحو €70 في الليلة، بحسب الموسم (موقع الفندق).

يقع Hotel Valle Aridane على أطراف البلدة القديمة في لوس يانوس، على مسافة قريبة سيرًا من الساحة. تطل شرفة الإفطار على وادي أريدان والجبال. ويبعد شاطئ بلايا تازاكورتي نحو خمس عشرة دقيقة بالسيارة (موقع الفندق).

يناسب Apartamentos La Caleta في لوس كانكاخوس على الساحل الغربي من يرغب في السباحة كل يوم: تقع الشقق مباشرة عند الواجهة البحرية، مع مطاعم وخليج صغير قريب. الغرف واسعة، وبعضها يطل على البحر، ويمكنك الطهي بنفسك.

يستأجر Turismo Rural Isla Bonita بيوتًا كنارية مرمّمة بفئات أسعار مختلفة وفي زوايا متفرقة من الجزيرة. تكون هادئة عادةً وبعيدة عن الطرق. يبدأ سعر بيت لشخصين من نحو €50 في الليلة، بحسب الموسم (الموقع).

عبر منظّم رحلات: إذا أردت أن تتجاوز عناء الترتيبات وتسافر مع مجموعة، تقدّم Wikinger Reisen خيارات في لا بالما، من بينها جولات مشي مرشدة كلاسيكية (موقع المنظّم).

لمشاهدة الغرف في تاريخ محدد على صفحة بحث واحدة: أسعار فنادق لا بالما على Trip.com.

أين تأكل في لا بالما

مطبخ الجزيرة بسيط وقائم على المنتجات المحلية: السمك والموز والبطاطس وجبن الماعز. وفي ما يلي أماكن تُعدّ فيها هذه المنتجات دون تكلف زائد.

El Duende del Fuego في لوس يانوس دي أريدان. يركّز صاحب هذا المطعم الحوّاني على المنتجات العضوية المحلية، ويقدّم خيارات للضيوف الذين يعانون من الحساسية، ويذكّر تقديم الأطباق بمطبخ عصر النهضة (موقع المطعم).

ميناء تازاكورتي هو العنوان الأفضل للسمك. على طول الواجهة البحرية النابضة في بويرتو دي تازاكورتي تصطف المطاعم جنبًا إلى جنب، وفي Kiosco Teneguía يمكنك طلب طبق سمك لشخص واحد أو لمجموعة.

فرانشيباني على الطريق من إل باسو إلى لوس يانوس يمزج المطبخ الإسباني والمتوسطي مع تأثيرات من مناطق أخرى (موقع المطعم).

تايير دي باستا في لوس يانوس يصنع المعكرونة منزليًا، والحصص سخية. احجز طاولة مسبقًا، فقاعة الطعام صغيرة (الموقع).

فرانكونيا فيوجن إل بونكر يقع في وسط لوس يانوس تحت أشجار الغار العتيقة. يقدمون هنا التاباس المحلية، والعنوان سهل العثور عليه بفضل اللافتة في بلازا دي إسبانيا.

بار بارادا في لوس كاناريوس يجمع القرية كلها. اطلب قهوة باراكيتو وكعك ألمندرادوس اللوزي الطازج، المخبوز في المكان نفسه.

للتخطيط، يفيدك دليل لا بالما من دار ميشائيل مولر: فهو يجمع المعلومات السياحية مع وصف المسارات. وللاطلاع على أخبار الجزيرة الحالية وتقويم الفعاليات، راجع موقع مكتب السياحة في الجزيرة.

⁉️🤔 الأسئلة الشائعة

ما أفضل وقت لزيارة لا بالما؟

الجزيرة مناسبة للمشي الجبلي على مدار السنة. من يوليو إلى سبتمبر يكون الجو حارًا في المناطق المنخفضة، لذا من الأفضل الانطلاق مبكرًا في الصباح. ومن أكتوبر إلى مايو يكون الطقس ألطف، لكن قد تهب الرياح وتهطل الأمطار في المرتفعات. جنوب الجزيرة أكثر مشمسًا من الشمال الشرقي، وهذا أمر يستحق التفكير عند اختيار مكان الإقامة.

هل يمكنك المشي في روتا دي لوس فولكانيس دون سيارة؟

نعم. تأخذ سيارة أجرة إلى نقطة البداية عند ريفوخيو ديل بيلار، ومن لوس كاناريوس تغادر بالحافلة.

هل تحتاج إلى سيارة مستأجرة في لا بالما؟

ليست ضرورية، لكنها مريحة. تربط حافلات TILP القرى الرئيسية، بما في ذلك المطار وفوينكاليينتي. وإذا انطلقت عند الفجر أو عدت متأخرًا، توفر السيارة الوقت.

هل بركان تاخوغايته خطير الآن؟

لا. انتهى الثوران في أواخر 2021، والبركان اليوم مفتوح للمشاهدة. حول تاخوغايته توجد نقاط مشاهدة مجانية يمكنك الوصول إليها بالسيارة دون حجز. أما الاقتراب من الفوهة نفسها فلا يتاح إلا مع مرشد، وهذا يتطلب جولة منفصلة.

ماذا يجب أن تأخذ معك على المسار؟

الماء، وقبعة، وواقي شمس، وسترة واقية من الرياح. عصي المشي تسهّل المنحدرات بشكل ملحوظ، وتحتاج إلى مصباح رأس في المسار الذي يضم أنفاقًا قرب لوس تيلوس. ارتدِ حذاءً بنعل ثابت.

باختصار: ما يجب حجزه

إذا كانت زيارتك الأولى وترغب في رؤية أبرز المعالم، فاجعل إقامتك في لوس يانوس دي أريدانه وخطط لخمسة أيام. أما للسباحة اليومية، فلوس كانكاخوس وبلايا تازاكورتي أنسب. ومن دون سيارة، التزم بلوس يانوس وسانتا كروز، حيث تنطلق الحافلات إلى معظم القرى. ولمحبي المسيرات الطويلة، ننصح بالبدء بروتا دي لوس فولكانيس ثم إضافة لوس تيلوس.

احجز سيارة الإيجار مسبقًا لتصل إلى نقاط بداية المسارات في الوقت الذي يناسبك: احجز سيارة على DiscoverCars.