🍽️ Alimentazione per bambini nei resort in Turchia ed Egitto: consigli per i genitori 👶

La Turchia e l'Egitto sono una scelta frequente per le famiglie con bambini, come l'opzione più familiare, dove ci sono molti hotel appositamente pensati per il pubblico esigente in termini di intrattenimento. Molto spesso non ci sono domande con l'animazione: non mi piace riscaldarmi sulla spiaggia, andrà bene una discoteca negli anfiteatri locali. E se sei annoiato dalla bellezza naturale delle onde del mare e dalla costruzione di monumentali castelli di sabbia, allora le piscine del parco acquatico ti aiuteranno. Tuttavia, cosa dare da mangiare ai bambini nel resort (soprattutto se non riescono a convincerli a fare tutto a casa) è proprio la domanda che può preoccupare i genitori. Preoccuparsi non aiuterà le cose, quindi scopriamolo!

Tipo di cibo in hotel

Per prima cosa determiniamo quali tipi di alimenti sono disponibili e quali sono più adatti alle famiglie con bambini. Se sei disposto ad affittare un appartamento e sei pronto a procurarti il ​​cibo, leggi qui. E in questo articolo considereremo le vacanze in resort. Quando si sceglie un hotel è importante prestare attenzione al tipo di cibo che offre.

È meglio non considerare le opzioni BB (solo colazione) e HB (colazione e cena). A meno che nelle recensioni o durante un viaggio precedente non abbiate messo gli occhi su qualche ottimo ristorante non lontano dall'hotel e abbiate fiducia nel talento culinario dello chef. Dovrebbero essere escluse anche le FB (colazione, pranzo, cena), perché le bevande con questo sistema verranno pagate almeno la sera. Ma non vuoi preoccuparti di cercare una bottiglia d'acqua per tuo figlio.  

Le opzioni più adatte per una vacanza “senza mal di testa” sarebbero AI (All Inclusive) e UAI (Ultra All Inclusive). L'ultima opzione è generalmente l'ideale per rilassarsi con un bambino, perché con esso puoi nutrire un affamato irrequieto anche di notte. 

Recensioni

Assicurati di controllare le recensioni degli hotel. Non importa come i resort stessi si dipingono dal lato positivo, ci possono essere delle insidie ​​anche negli hotel più costosi. Sui forum puoi trovare recensioni reali sul cibo locale e foto dell'assortimento sul tavolo. E anche storie di come i genitori pionieri dell'hotel hanno nutrito e intrattenuto i loro bambini qui.

Inoltre, non dovresti escludere le raccomandazioni dei tour operator, in particolare quelli specializzati in tour in Egitto e Turchia. Agenti esperti, che da anni mandano in vacanza famiglie con bambini, spesso raccolgono feedback. Prepara un elenco di domande e desideri per il tour in modo che sia il più vicino possibile all'opzione pianificata. Un buon tour operator sceglierà una vacanza adatta al budget e alle esigenze del cliente, sapendo che se gli piacerà, tornerà di nuovo.

Età

0+

Le cose sono più facili con i bambini. Per questa categoria, il “cibo” si trova spesso da qualche parte nelle vicinanze e non lascia il bambino per molto tempo. Ma per i bambini che mangiano latte artificiale e alimenti complementari, è meglio portare il cibo con sé, soprattutto se c'è un'intolleranza ad alcuni ingredienti. Inoltre, è più conveniente portare in viaggio la purea di frutta in doypack che in vetro. 

Vicino agli hotel in Egitto e Turchia, di regola, ci sono piccoli negozi, ma non è un dato di fatto che avranno alimenti per l'infanzia. Quindi, se rimani senza qualcosa, dovrai andare nei grandi supermercati. È necessario tenere conto che le etichette con gli ingredienti molto probabilmente saranno nella lingua locale e non sarà facile capire cosa c'è scritto. 

In alcuni hotel per famiglie potete trovare sulle tavole un assortimento di puree locali. Ma potrebbe rivelarsi scarso e nessuno può garantire che una nuova miscela o un barattolo di broccoli non provochi un'allergia nel bambino.

Anche l’introduzione del cibo dalla tavola comune deve essere fatta con delicatezza, anche se il cibo è già presente nella dieta del bambino. È meglio prendere frutta e verdura intere e sciacquarle ulteriormente, annusando la freschezza della cotoletta o della braciola di pollo (fidati, ma controlla!). 

Trucchetto: nonostante la raccomandazione di assumere cibi non tagliati, non è consigliabile somministrarne alcuni interi ai bambini sotto i 5 anni. Ad esempio, è meglio che un bambino tagli a pezzi i pomodorini, l'uva o le salsicce per non soffocare. Questo può essere fatto abbastanza facilmente con un coltello da cucina.

È meglio portare con sé bottiglie e uno sterilizzatore per diluire le miscele. Nonostante tali dispositivi si possano trovare in alcuni hotel, se utilizzati in massa la loro pulizia lascia molto a desiderare. L'acqua bollita è il minimo su cui dovresti contare. 

E non dimenticare di verificare con il rappresentante dell'hotel la disponibilità di comodi seggioloni. 

5+

Se un bambino è abituato a mangiare dalla tavola comune di casa e i nuovi cibi che compaiono nella sua vita non provocano reazioni spiacevoli nel corpo, allora non ci saranno problemi con la scelta dei prodotti. Nei buoni hotel in Turchia ed Egitto i buffet sono ricchi di varietà e se a tuo figlio non piace uno, puoi scegliere qualcos'altro. 

Tuttavia, con questa fascia di età possono sorgere problemi di natura diversa. Un bambino portato via dai giochi in un clima caldo potrebbe semplicemente non voler mangiare. Più precisamente, vorrà farlo, ma solo quando tutta la famiglia sarà già di nuovo in spiaggia.

Trucchetto: Il desiderio di mangiare più spesso arriva ai bambini esattamente un'ora dopo aver lasciato la sala da pranzo dell'hotel senza aver mangiato quasi nulla. Quando i bambini corrono un po' sulla sabbia e provano il tepore dell'acqua di mare o di una piscina, nasce la voglia di mangiare. È qui che sarebbe bello avere una scorta commestibile a portata di mano.

Certo, non potrai portare fuori il cibo nei piatti, ma è del tutto possibile mettere un paio di focacce burrose e una manciata di frutta a fette in sacchetti con cerniera stretti. E con le parole “Te l'avevo detto!” dai le porzioni richieste al bambino che corre veloce e incredibilmente impegnato con tutto questo trambusto del resort. Ma ancora una volta, non dovresti mangiare tutto questo se hai trascorso più di un paio d'ore in spiaggia: durante questo periodo il cibo potrebbe andare a male. E assicurati di tenere l'acqua in bottiglia a portata di mano. 

Adolescenti

Da un lato, è più facile con i bambini più grandi: sono già indipendenti, sanno cosa vogliono e i loro corpi non sono così stravaganti come quelli dei bambini in età prescolare. D'altra parte, una volta raggiunta la varietà, possono limitarla a prodotti vietati nella vita di tutti i giorni. Ad esempio, dolci o fast food.

Quindi i genitori degli adolescenti devono monitorare il piatto e l’alimentazione dei propri figli e dare loro stessi il giusto esempio, anche nel resort. 

Trucchetto: molto spesso gli hotel offrono menù per bambini, che includono anche fast food. E a volte non riesci a trovare nient'altro. Quindi è necessario cercare hotel che offrono pasti dietetici nelle loro mense e ristoranti. Spesso si tratta di carne bollita non salata, pesce, verdure e brodi. La scelta non è ampia (3-4 tipologie di prodotti per pasto (non si può sperare nella varietà), molti piatti sono frullati.

Inoltre, a volte è più facile scegliere un hotel con buone recensioni sul cibo, con un menù vario, e nutrire il bambino come è abituato a casa da un tavolo comune. 

Stagionalità

È facile decidere quando è meglio andare in modo che ci siano prodotti freschi locali sulla tavola: sia in Turchia che in Egitto, verdure, frutta e bacche sono disponibili quasi tutto l'anno. 

Il raccolto minore in Egitto viene raccolto all'inizio della primavera e la maggior parte in estate. 

In Turchia, gli agrumi compaiono in abbondanza in autunno, ma tali prodotti non sono adatti a tutti i bambini. In primavera sono pronti i buffet con ciliegie e fragole mature. E da metà estate puoi goderti il ​​melone e l'anguria. 

A livello legislativo in Turchia vige il divieto di utilizzo di prodotti chimici in agricoltura. Quindi puoi acquistare sul mercato senza troppi rischi. E i buoni hotel, di regola, acquistano anche frutta e verdura di alta qualità.

Regole generali per la ristorazione negli alberghi

• Scopri in anticipo il menù che propone l'hotel. Controlla se ci sono cereali, frittate, zuppe, pasta, purè, verdure fresche, frutta, carne e pesce, yogurt, dolci e snack;
• Non importa quale atmosfera rilassata provi, non dimenticare di lavare le mani di tuo figlio prima di qualsiasi pasto o spuntino. È meglio non ignorare questa semplice regola, familiare fin dall'infanzia, quando fa caldo;
• Bere molta acqua, preferibilmente in bottiglia. Inizia a insegnare a tuo figlio questa regola a casa. Se il bambino è abituato alle composte, potrebbero semplicemente non essere disponibili nel resort;
• Prendi il latte fermentato e i prodotti deperibili dal frigorifero. Lasciali riposare e si riscalderanno. Ma sarai tranquillo che i prodotti non siano rovinati;
• Prova a scegliere il cibo dalla tavola comune senza spezie, salse e maionese complesse. 

Se vuoi saperne di più su cosa fare in Egitto, leggi l'articolo qui. E se la scelta è a favore della Turchia, leggi qui cosa aspettarti dalle località locali.