⛱️ Hainan 2026: que praia escolher para nadar e surfar

Hainan fica à mesma latitude do Havai. Esta ilha tropical no sul da China é há muito tempo uma base para férias de praia no inverno. A entrada é simples: cidadãos de dezenas de países europeus podem permanecer na ilha sem visto durante quase um mês (portal oficial de turismo da província, 09/2026). Mas as baías da ilha variam muito. Nalgumas o mar é calmo e há recifes, noutras há ondas constantes e noutras ainda quase não há infraestrutura.

A escolha depende de como se quer passar as férias. Algumas praias dão-se bem com a vida urbana e os passeios, outras com o surf e o kitesurf, e outras com a paz e o sossego. Esta seleção abrange 15 praias de Hainan com descrições honestas, os senões bem claros e uma resposta sobre para quem se destina cada uma.

Como escolher uma praia em Hainan

💡 Em resumo:

Quer viver junto ao mar e andar a pé por todo o lado: escolha Dadonghai ou a Baía de Sanya.
Procura água calma e recifes: veja Wuzhizhou e a Baía de Haitang.
Precisa de ondas e vento: escolha Boao ou a Baía de Riyue.
Acesso à praia e infraestrutura: 09/2026, segundo o gabinete de turismo de Hainan.

A tabela abaixo ajuda a orientar-se. Os critérios são simples: a natureza do mar, a infraestrutura e o tipo de viagem para o qual a baía é mais conveniente.

Praia	Mar	Infraestrutura	Tipo de viagem
Dadonghai	calmo, entrada suave	duches, casas de banho, espreguiçadeiras, atividades aquáticas	férias urbanas sem carro
Baía de Sanya	calmo	espreguiçadeiras e chapéus de sol em alguns troços	banhos e atividades aquáticas
Baía de Yalong	limpo, calmo	espreguiçadeiras, campos, atrações	conforto em família
Baía de Haitang	transparente, entrada gradual	espreguiçadeiras, redes, chapéus de sol	estadia em resort e mergulho
Wuzhizhou	muito calmo, recifes	espreguiçadeiras e chapéus de sol	mergulho e snorkeling
Shimei	calmo, sem rochas	espreguiçadeiras e chapéus de sol nos hotéis	refúgio isolado
Baía de Riyue	ondas altas	escolas de surf	surf
Boao	agitado e ventoso	espreguiçadeiras, duches, vestiários	kitesurf e windsurf

Os dados sobre o acesso às baías e a infraestrutura foram recolhidos junto dos gabinetes de turismo de Hainan e de Sanya (Sanya Tourism Board, 09/2026).

1. Dadonghai

Praia de Dadonghai com banhistas e palmeiras

Esta baía em forma de crescente fica mesmo dentro dos limites da cidade de Sanya, entre as colinas de Luhuitou e Tuwei. A areia é dourada, a entrada na água é suave, o fundo não tem rochas e as zonas de banho estão delimitadas por boias. Ao longo da costa corre uma alameda de coqueiros, com bares, casas de chá e lojas por perto. É a praia mais urbana desta seleção e pode chegar-se aqui sem carro.

Infraestrutura: espreguiçadeiras com chapéus de sol de palha, vestiários, duches, casas de banho.
Atividades: bananas, motos de água, catamarãs, parapente, mergulho, pesca submarina.
Para quem é / Não é: para umas férias urbanas sem carro; não é para quem procura sossego.
O senão: é a praia mais desenvolvida de Sanya, por isso não conte com paz e tranquilidade aqui.

2. Sanya

Praia de Hainan com um pavilhão nas rochas

A linha de costa urbana de Sanya estende-se ao longo da baía por vários quilómetros e está coberta de areia bege. O mar é pouco profundo e quente, a entrada é suave, sem rochas. As comodidades de resort são quase inexistentes: não encontrará vestiários, duches nem casas de banho na costa. Mas ao longo da praia corre uma faixa de árvores bem cuidada e caminhos pedonais.

Infraestrutura: algumas espreguiçadeiras e chapéus de sol pertencem aos hotéis; não há duches nem casas de banho públicas.
Para quem é / Não é: para passeios tranquilos e banhos; não é para quem precisa de entretenimento em terra.
O senão: não há vestiários, duches, casas de banho nem atividades aquáticas.

3. Wuzhizhou

Ilha de Wuzhizhou com uma colina verde e praia

A ilha de Wuzhizhou fica perto de Hainan e está rodeada de água azul-turquesa transparente. A areia é clara e fina, e os recifes de coral amortecem as ondas e as correntes, por isso nadar aqui é calmo. A ilha está densamente coberta de árvores relíquia e encontra-se sombra mesmo ao meio-dia. A maioria das pessoas vem aqui para mergulhar e fazer snorkeling.

Infraestrutura: a costa arenosa está equipada com espreguiçadeiras e chapéus de sol.
Atividades: mergulho, snorkeling, peixes tropicais junto aos recifes.
Para quem é / Não é: para banhos calmos e experiências subaquáticas; não é para fãs da agitação da cidade.

4. Baía de Haitang

Baía de Haitang vista de cima: praia e hotel

A Baía de Haitang recebe-o com uma baía de vários quilómetros de areia branca como a neve e vegetação tropical densa. Ao longo da costa erguem-se grandes complexos de resort, cujos terrenos foram transformados em parques bem cuidados. A água é transparente, a entrada no mar é gradual e o fundo é arenoso. Aqui fica também uma popular zona de mergulho e snorkeling.

Infraestrutura: espreguiçadeiras confortáveis, redes, cadeiras com dossel, chapéus de sol, aluguer de motos de água.
Atividades: mergulho, snorkeling, motos de água.
Para quem é / Não é: para uma estadia em resort e banhos calmos; não é para quem quer ficar na cidade.

5. Xiangshui

Baía de Xiangshui e as rochas Shuangfan Stone no horizonte

Xiangshui é valorizada pelo seu sossego. Uma larga faixa de areia corre ao longo do mar, e palmeiras frondosas e coníferas crescem a apenas algumas dezenas de metros da água. Vários hotéis à beira-mar mantêm aqui um refúgio tranquilo, longe das multidões. A costa está decorada com arbustos esculpidos, canteiros de flores e esculturas, por isso encontrará sombra facilmente mesmo num dia quente.

Infraestrutura: as espreguiçadeiras e os chapéus de sol pertencem aos complexos hoteleiros.
Para quem é / Não é: para um refúgio isolado e natação subaquática; não é para amantes de entretenimento.
O senão: a entrada é suave apenas junto à costa; mais para fora o fundo desce abruptamente.

6. Houhai

Rua comercial à sombra em Haikou, Hainan

Houhai fica a sudoeste de Sanya e a sua costa estende-se num arco suave ao longo da baía. A areia é bege, e promontórios rochosos e floresta tropical erguem-se nas extremidades da baía. Um fragmento de rocha de forma estranha sobressai diretamente da água, um marco local. O ambiente aqui é calmo, sem entretenimento ruidoso.

Pode alugar um caiaque ou uma prancha de surf, ou fazer snorkelling com uma máscara. Os bares de praia e os cafés ao longo da costa alugam espreguiçadeiras e chapéus de sol.

Infraestrutura: aluguer de espreguiçadeiras e chapéus de sol nos cafés, caiaques, pranchas.
Para quem é / Para quem não é: para quem procura um refúgio tranquilo longe das multidões; não é para quem precisa de atrações aquáticas.

7. Tianya Haijiao

Praia de Tianya Haijiao com ondas e rochas

Tianya Haijiao ocupa a ponta sul da ilha e é conhecida pela sua costa pitoresca. A faixa de areia é salpicada de grandes rochedos, que lhe conferem um carácter distintivo. Palmeirais selvagens e arbustos chegam até à água azul-turquesa. Junto à praia há muitas villas, hotéis, cafés e lojas.

Atividades: mergulho em recifes de coral, cardumes de peixes exóticos.
Para quem é / Para quem não é: para quem adora paisagens rochosas; não é para nadar com crianças.
O senão: o fundo é maioritariamente rochoso, com desníveis acentuados em alguns pontos.

8. Boao

Boao recebe-o com uma costa ampla e altos coqueiros. Nas proximidades foi criado um parque verde, e ao longo da costa erguem-se grandes hotéis com termas e parques aquáticos. A água da baía é mineralizada, e os locais promovem aqui a talassoterapia. Mas o mar é agitado, e não será possível nadar com calma.

Infraestrutura: espreguiçadeiras, chapéus de sol, vestiários e duches.
Para quem é / Para quem não é: para kitesurf e windsurf; não é para nadar com calma nem para crianças.
O senão: a baía é ventosa e agitada, pelo que não é possível nadar em segurança.

9. Yalong Bay

Panorama da Baía de Yalong com barcos e colinas ao fundo

Yalong Bay é considerada a principal zona turística da ilha, e até aqui chegam pessoas de todo o mundo. A baía em forma de crescente é rodeada por colinas cobertas de floresta tropical. A areia é de quartzo branco, e a água é tão límpida que se vê a vários metros de profundidade. As espreguiçadeiras estão espaçadas, pelo que é fácil encontrar um lugar tranquilo.

Atividades: campos desportivos, motos de água, banana boats, barcos, snorkelling.
Para quem é / Para quem não é: para famílias e amantes do conforto; não é para quem procura natureza intocada.
O senão: não há vestiários na praia.

10. Shimei

Shimei oferece uma costa quase deserta, com areia dourada de quartzo. Florestas relictuais e palmeirais chegam até à água turquesa, e a entrada no mar é uniforme, sem rochas. A profundidade aumenta gradualmente, pelo que os principiantes podem nadar aqui com conforto. As zonas próximas dos hotéis estão equipadas com espreguiçadeiras de madeira e chapéus de palha.

Atividades: mergulho, snorkeling, motos de água, banana boats, lanchas.
Para quem é / Para quem não é: para um refúgio tranquilo na natureza; não é para quem precisa de infraestrutura urbana.

11. Jade Belt

Praia com um painel informativo azul e banhistas

O Jade Belt, perto de Boao, está disposto de forma invulgar. Um estreito cordão de areia separa um rio de água doce de uma baía de água salgada. De um lado veem-se ondas agitadas, do outro a água calma do rio. A faixa estende-se por várias centenas de metros e mantém-se selvagem.

Para quem é / Para quem não é: para um passeio curto e vistas invulgares; não é para um dia inteiro de praia.
O senão: não há infraestrutura nenhuma, nem espreguiçadeiras, nem duches.

12. Baía de Riyue

Praia de areia, mar, nuvens, pessoas e uma torre branca

A baía de Riyue, na costa leste, está rodeada de colinas verdes e floresta tropical. O principal motivo para vir aqui são as ondas: a baía acolhe competições internacionais de surf. Aqui funcionam escolas e clubes, onde os instrutores põem os principiantes em cima da prancha. O fundo é arenoso, sem rochas, o que é prático para as primeiras lições.

Infraestrutura: aluguer de pranchas, escolas e clubes de surf.
Para quem é / Para quem não é: para surf e recreação ativa; não é para nadar com calma.
O senão: as ondas aqui são frequentes e altas, pelo que nadar é desconfortável.

13. Baía de Sanya

Praia da Baía de Sanya com vista para a Ilha da Fénix

A baía de Sanya recebe-o com uma longa enseada de areia branca como a neve e água esmeralda limpa. A costa está decorada com palmeirais e colinas verdes, e em frente à baía ergue-se uma ilha artificial com arranha-céus. Aqui existe infraestrutura turística, mas as zonas com espreguiçadeiras estão dispersas. Debaixo das palmeiras também pode instalar-se com a sua própria toalha.

Infraestrutura: secções separadas com espreguiçadeiras e chapéus de sol.
Atividades: mergulho, pesca, catamarãs, motos de água, passeios de barco.
Para quem é / Para quem não é: para nadar com calma e atividades aquáticas; não é para quem gosta de praias sem multidões.

14. Haikou

Panorama de Haikou com arranha-céus e céu

Haikou é o centro administrativo e cultural da ilha e a sua capital. A linha de costa da cidade é composta por várias zonas de praia bem cuidadas e estende-se por dezenas de quilómetros. Palmeirais, parques e colinas verdes dão à costa um aspeto distintivo. Nas praias da zona de Holiday Beach encontra espreguiçadeiras, chapéus de sol, vestiários e duches.

Infraestrutura: espreguiçadeiras, chapéus de sol, vestiários, duches nas zonas desenvolvidas.
Para quem é / Para quem não é: para passeios à beira-mar e windsurf; não é para quem espera natureza selvagem.

15. Holiday Beach

Panorama de praia com chapéus de sol, areia e palmeiras

Holiday Beach continua a ser a praia preferida dos residentes e visitantes de Haikou. A costa estende-se ao longo de uma baía turquesa e está coberta de areia amarela. Coqueiros crescem junto à água, e atrás da praia há um parque com caminhos para caminhadas. A zona está dividida em áreas: desportiva, gastronómica e tranquila.

Infraestrutura: espreguiçadeiras, chapéus de sol, redes, duches, vestiários.
Atividades: atrações aquáticas, campos de desporto, bares e restaurantes, pedicura com peixes.
Para quem é / Para quem não é: para recreação em família e passeios; não é para quem procura uma costa deserta.

Praias de Hainan no mapa

As 15 baías desta seleção estão assinaladas num único mapa. Abra-o e veja como as praias se situam em relação a Sanya e Haikou.

Praias de Hainan

Locais no mapa

1Dadonghai Baía dentro de Sanya com areia em declive suave e alameda de palmeiras
2Sanya Costa urbana com mar quente pouco profundo, sem infraestrutura
3Wuzhizhou Ilha de água transparente e recifes, mergulho e snorkel
4Baía de Haitang Baía de vários quilómetros com complexos turísticos e mergulho
5Xiangshuiwan Praia tranquila junto aos hotéis entre palmeiras e pinheiros
6Houhai Baía calma de cabos rochosos, aluguer de caiaques e pranchas
7Tianya Haijiao Extremo sul da ilha de costa rochosa
8Boao Ampla baía de mar agitado para kite e windsurf
9Baía de Yalong Principal zona turística de areia de quartzo branco
10Baía de Shimei Praia quase deserta de areia dourada e florestas relíquia
11Cinto de Jade Estreita língua de terra entre rio e mar perto de Boao, sem infraestrutura
12Baía de Riyue Costa oriental de ondas e escolas de surf
13Baía de Sanya Longa baía de água esmeralda e espreguiçadeiras dispersas
14Holiday Beach Praia preferida dos habitantes de Haikou com zonas de lazer e atrações

⁉️🤔 Perguntas frequentes

Que praia de Hainan escolher se é a primeira visita?

Comece por Dadonghai: fica dentro dos limites da cidade de Sanya, a entrada no mar é suave e há hotéis e cafés por perto. Se o que importa é tranquilidade e água limpa, veja a baía de Haitang. Esta baía é adequada para nadar com calma e fazer snorkeling.

Onde, em Hainan, o mar é calmo para nadar com crianças?

Os recifes em torno de Wuzhizhou amortecem as ondas, pelo que a água ali é quase sempre calma. A baía de Haitang e Shimei também funcionam: a entrada na água é uniforme, sem rochas. Mas não escolha Boao para crianças: a baía tem ondas fortes e vento, pelo que nadar com calma ali não vai acontecer.

Onde, em Hainan, há surf e kitesurf?

Há ondas de forma consistente na baía de Riyue, na costa leste: ali funcionam escolas de surf e realizam-se competições. Para kitesurf e windsurf, escolha Boao, onde a baía é ventosa. Os principiantes têm mais facilidade na baía de Riyue: o fundo é arenoso, sem rochas.

É preciso visto para viajar para Hainan?

Cidadãos de dezenas de países europeus não precisam de visto: a ilha admite visitantes com passaporte comum durante quase um mês (portal da província de Hainan, 09/2026). A regra aplica-se especificamente a Hainan, pelo que não pode usá-la para viajar para a China continental para além da ilha.

Em que difere a baía de Yalong da baía de Haitang?

A baía de Yalong fica mais perto de Sanya e está mais orientada para o turismo de resort com entretenimento: muitos hotéis, cafés e atrações aquáticas. A baía de Haitang é mais calma e verdejante, com grandes complexos turísticos que têm praias próprias. Se quer menos gente, escolha a baía de Haitang.

Em resumo: que praia de Hainan escolher

Se é a sua primeira viagem a Sanya, escolha Dadonghai: está tudo por perto e a poucos passos. Se vai à procura de água calma e recifes, escolha Wuzhizhou ou a baía de Haitang. Para surf e kitesurf, a baía de Riyue e Boao funcionam bem, e para um refúgio tranquilo na natureza, Shimei e Houhai. Planeie a viagem de modo a que os primeiros dois dias sejam para explorar as baías: deslocar-se entre elas leva tempo. Chegue à praia de manhã, antes do meio-dia há menos gente e o calor é mais ameno.

Praias de Hainan: 15 baías para nadar, surfar e mergulhar