⛱️ Onde ir a banhos em Espanha: 30 praias para crianças e surf

As praias de Espanha estendem-se por milhares de quilómetros, e escolher apenas uma é quase impossível. Em 2026, a Bandeira Azul foi atribuída a 677 praias espanholas (dados de 05/2026, El Mundo), o que coloca o país entre os líderes mundiais. Por trás desta distinção estão águas limpas, nadadores-salvadores e fácil acesso ao mar.

Mas a Bandeira Azul não lhe diz onde o vento se torna incómodo nem onde o snorkeling é melhor. Selecionámos 30 praias de diferentes regiões: Costa Brava, Barcelona, Baleares, Canárias, Galiza e Valência. Para cada uma, anotámos a quem se destina e o que planear com antecedência.

Mais abaixo na lista encontrará enseadas tranquilas para crianças, costas selvagens para surfistas e praias urbanas com duches e aluguer de equipamento. O acesso à água, a sazonalidade e as infraestruturas foram verificados com dados de postos de turismo (dados de 09/2026).

Como escolher uma praia em Espanha

💡 Em resumo:

Procure entrada suave e nadadores-salvadores: Aiguablava, La Pineda, Albufereta.
Quer ondas e vento: Bolonia, Benijo, Martiánez.
Adora natureza selvagem: Galiza, Menorca, Formentera.

As praias espanholas diferem no tipo de costa, no vento e na temperatura da água. Para evitar desilusões, decida primeiro o que quer mais: calma, ondas ou uma cidade por perto. Abaixo encontra uma comparação por região.

Região	Tipo de costa	A quem se destina
Costa Brava e Costa Dorada	Enseadas rochosas, areia fina	Famílias, férias tranquilas
Barcelona	Praias urbanas	Uma escapadinha sem carro
Ilhas Baleares	Enseadas de água cristalina	Snorkeling e natação
Ilhas Canárias	Areia vulcânica, oceano	Surf, ondas
Galiza	Atlântico, falésias, dunas	Natureza selvagem
Valência e Alicante	Praias amplas de areia	Famílias, férias citadinas

1. Praia de Aiguablava

Praia de Aiguablava numa enseada de águas turquesa e pinheiros

Aiguablava fica numa enseada perto de Begur, na Costa Brava. As falésias abrigam-na de dois lados, por isso quase não há ondas aqui, e a água junto à costa mantém-se quente durante muito tempo. O guia oficial da Costa Brava considera esta enseada uma das mais bonitas do litoral (visitacostabrava).

A praia é pequena: cerca de 80 m de comprimento e 40 m de largura (dados de 09/2026, posto de turismo de Begur). Graças à entrada suave e à profundidade reduzida, é escolhida por famílias com crianças. Na época alta há pouco espaço na areia, por isso convém chegar de manhã, num dia de semana.

Os adeptos de mergulho encontram aqui pepinos-do-mar e peixes pequenos. Pode alugar um barco ou uma embarcação pequena e sair da enseada para águas abertas de visibilidade cristalina.

Como chegar: de carro desde o centro de Begur, estacionamento pago junto à praia.
Para quem é: famílias com crianças, banhos tranquilos.
Não é para: quem procura ondas e espaço aberto.
O senão: em julho e agosto a praia enche-se ao meio-dia.

2. Praia de Granadella

Enseada de Granadella com águas turquesa e uma praia entre rochas

Granadella esconde-se numa enseada abaixo de Jávea, na Costa Blanca. A enseada é estreita, com cerca de 20 m de largura (dados de 09/2026, portal oficial de turismo), mas a água é tão límpida que se vê o fundo a partir das falésias. Não é areia: a costa está coberta de seixos finos, por isso convém levar calçado aquático. Em troca, o snorkeling aqui está entre os melhores do litoral.

Os restaurantes próximos servem pratos de arroz e peixe fresco, por isso os apreciadores de boa mesa devem ficar para o almoço. Os amantes de história vão gostar da subida à antiga fortaleza na falésia acima da enseada.

Como chegar: de carro por uma estrada sinuosa desde Jávea, estacionamento à entrada.
Para quem é: snorkeling, banhos tranquilos, vistas.
Não é para: quem quer deitar-se em areia macia.
O senão: seixos em vez de areia, é preciso calçado aquático.

3. Praia de Macarella

Enseada de Macarella com águas turquesa e uma praia entre pinheiros

Macarella é uma pequena enseada no sudoeste de Menorca. A água aqui é de um turquesa vivo, frequentemente comparada à turmalina azul, e as falésias cobertas de pinheiros em redor tornam o local inconfundível. A enseada está abrigada do vento, por isso o mar costuma estar calmo e límpido.

O local é popular entre naturistas e mergulhadores. Na época alta, quem chega de manhã cedo encontra um lugar livre. Venha ao início do dia ou em junho: há bastante menos gente nessa altura.

Como chegar: a pé desde o parque de estacionamento, por um trilho entre pinheiros.
Para quem é: amantes do isolamento e do mundo subaquático.
Não é para: quem não está disposto a caminhar.
O senão: ao meio-dia em julho a praia está cheia e há pouca sombra.

4. Praia de Bolonia

Ruínas de Baelo Claudia, Praia de Bolonia e uma duna de areia

Bolonia fica na Andaluzia, perto de Tarifa. É uma das poucas praias de Espanha que manteve o seu aspeto selvagem: uma vasta faixa de areia fina, água límpida e dunas sem construção. Junto à praia erguem-se as ruínas da cidade romana de Baelo Claudia.

A praia está exposta ao vento, por isso é procurada por surfistas e praticantes de kitesurf. Pode comer algo nos restaurantes em frente ao mar e pernoitar em hostels preferidos por viajantes que viajam leve. Daqui partem barcos para observar baleias e golfinhos.

Como chegar: de carro a partir de Tarifa, de autocarro a partir de Algeciras.
Para quem é: surf, natureza, ruínas romanas.
Não é para: quem não suporta o vento.
O senão: vento, ondas que muitas vezes aumentam.

5. Praia de Maspalomas

Maspalomas fica no sul de Gran Canaria e é conhecida pelas suas dunas de areia branca que se estendem ao longo da costa. É um dos lugares mais soalheiros da Europa: o sol brilha aqui quase todo o ano (dados de 09/2026, base de dados de praias espanholas). É por isso que o ar e a água no sul da ilha são mais quentes do que nas estâncias vizinhas.

Há muita infraestrutura em redor: restaurantes, cafés, lojas e atrações. Ao fim do dia, as pessoas vêm aqui para ver o pôr do sol sobre o Atlântico. Leve uma máquina fotográfica: a luz sobre as dunas muda a cada hora.

Como chegar: de autocarro a partir de Maspalomas, a pé desde os hotéis.
Para quem é: sol todo o ano, passeios ao fim do dia.
Não é para: quem procura uma enseada tranquila e sem gente.
O senão: o vento levanta areia, que se mete nas suas coisas.

6. Praia de Ses Illetes

Praia de Ses Illetes com águas turquesa e chapéus de sol

Ses Illetes é uma zona turística no oeste de Maiorca, perto de Palma. A praia é pequena: cerca de 120 m de comprimento e 25 m de largura (dados de 09/2026, guia de viagem de praias), com areia branca e uma entrada suave na água. Algumas espreguiçadeiras ficam sobre plataformas de betão, e há terraços para apanhar sol construídos nas rochas acima da água.

Aqui funcionam um centro de mergulho e pontos de aluguer de espreguiçadeiras, chapéus de sol e equipamento. Da praia partem barcos para os ilhéus de Sa Torre, Sa Caleta e Des Pas. Devido à água calma, esta zona é escolhida por famílias com crianças.

Como chegar: de autocarro a partir de Palma, de carro pela autoestrada Ma-1.
Para quem é: famílias, mergulho, uma escapadela a partir de Palma.
Não é para: quem quer uma costa selvagem sem hotéis.
O senão: a praia é pequena e, na época alta, há pouca sombra.

7. Praia de Benijo

Rochas do Roque de Benijo entre espuma das ondas

Benijo é uma praia selvagem no nordeste de Tenerife, perto da aldeia de Benijo. Chega-se por uma estrada sinuosa que atravessa a serra de Anaga, com florestas sempre verdes e aroma a louro. A costa é coberta de areia negra e seixos finos, e os locais chamam às rochas em redor "dentes de crocodilo."

Desce-se até à água por uma escadaria de pedra. Não é toda a gente que se atreve a nadar: há aqui uma corrente forte e rebentação alta, que os praticantes de windsurf adoram. Antes de ir, consulte as horas da maré, caso contrário a praia pode desaparecer debaixo de água.

Como chegar: de carro através de Anaga, a estrada é estreita e sinuosa.
Para quem é: surf, fotografia, solidão.
Não é para: famílias com crianças, nadadores inexperientes.
O senão: corrente forte e ondas grandes.

8. Praia da Barceloneta

Praia de areia da Barceloneta com o mar e arranha-céus

A Barceloneta é a praia urbana mais famosa de Barcelona. Recebeu a Bandeira Azul pela limpeza da água e da areia e estende-se por cerca de um quilómetro ao longo do bairro com o mesmo nome (dados de 09/2026, guia de praias de Espanha). A entrada no mar é cómoda e há duches de água doce gratuitos, instalações sanitárias e aluguer de chapéus de sol e espreguiçadeiras.

A praia não tem nudistas, por isso há aqui muitas famílias com crianças: no verão são montados parques infantis para elas. Os adultos jogam voleibol e futebol, e ao longo da costa há bares e cafés abertos. Pode chegar-se a pé a partir do metro, sem necessidade de carro.

Como chegar: a pé a partir da estação de metro da Barceloneta, sem carro.
Para quem é: uma curta escapadinha na cidade, famílias, desporto.
Não é para: quem procura sossego e pouca gente.
O senão: muito concorrida e ruidosa, movimentada até tarde da noite.

9. Praia de Sant Sebastià

Panorama de uma praia urbana de areia em Barcelona junto ao mar

Sant Sebastià fica numa baía da cidade velha de Barcelona, ao lado da Barceloneta. É bastante mais extensa do que a vizinha: cerca de 1 100 m de costa e 80 m de largura (dados de 09/2026, guia de praias). A areia aqui é aveludada, a água é límpida e a praia conquistou uma Bandeira Azul pela limpeza. Mesmo em época alta, é mais tranquila do que a Barceloneta.

Para quem faz topless, há uma zona reservada do lado direito. Existem cabinas de duche, vestiários, sanitas de compostagem, contentores do lixo e rampas de acesso ao mar para pessoas com deficiência. Há nadadores-salvadores a vigiar os banhistas e funcionam aqui escolas de natação e de surf.

Como chegar: a pé a partir da estação de metro da Barceloneta.
Para quem é: famílias, desporto, uma praia urbana tranquila.
Não é para: quem quer natureza intocada.
O senão: muitos locais aos fins de semana.

10. Praia de Lloret

Praia de Lloret com rochas e hotéis ao longo da costa

Lloret é a praia principal da vila de Lloret de Mar, na Costa Brava. A faixa dourada estende-se num largo cordão, e passadiços de madeira descem do passeio marítimo até à água. A areia é fina e não se cola aos pés, e a água é agradavelmente limpa.

A entrada no mar é fácil, mas a profundidade começa não muito longe da margem, por isso toda a zona de banhos está sob vigilância de nadadores-salvadores. Há duches e vestiários gratuitos, além de aluguer de espreguiçadeiras e chapéus de sol. Pode alugar um catamarã, andar de banana ou fazer um passeio de barco pelas enseadas rochosas. Cafés, restaurantes e discotecas alinham-se ao longo da praia.

Como chegar: a pé a partir do centro de Lloret de Mar.
Para quem é: recreação ativa, famílias, vida noturna.
Não é para: quem procura sossego.
O senão: em época alta é muito concorrida e ruidosa até de manhã.

11. Praia de La Pineda

Esculturas de areia na Praia de La Pineda

La Pineda faz parte do resort de Salou, na Costa Dourada. O nome traduz-se como «vila dos pinheiros», e aqui os pinheiros chegam mesmo até à água, enchendo o ar com um aroma resinoso. A praia é livre e municipal e foi galardoada com a Bandeira Azul pela limpeza (dados de 09/2026, guia da costa).

A faixa de areia é larga, o fundo é pouco profundo e quase não há ondas. É por isso que La Pineda é frequentemente escolhida por pais com crianças pequenas. Há vestiários, duches e instalações sanitárias, e a praia é limpa de lixo todas as manhãs.

Como chegar: a pé a partir dos hotéis de Salou e de La Pineda.
Para quem é: férias em família com crianças, mar pouco profundo.
Não é para: surfistas, aqui quase não há ondas.
O senão: em época alta a costa fica densamente ocupada por espreguiçadeiras.

12. Praia das Catedrais

Praia das Catedrais com rochas e pessoas

A Praia das Catedrais fica na Galiza, no mar Cantábrico, perto de Ribadeo. As falésias elevam-se 30 m acima da água e, na maré baixa, assemelham-se a catedrais góticas, razão pela qual o local foi declarado monumento natural nacional (turismo.gal).

Na maré baixa ficam a descoberto três arcos de pedra, grutas e labirintos, e a costa transforma-se numa longa faixa de areia. Na maré cheia a água regressa e cobre a praia, deixando espaço livre para os mergulhadores. É cómodo observar tudo isto a partir do trilho de observação atrás da amurada. Na época alta a entrada é gratuita, mas apenas com reserva prévia (Xunta de Galicia).

Como chegar: de carro desde Ribadeo ao longo da costa.
Para quem é: fotografia, geologia, natureza.
Não é para: quem veio apenas para nadar.
O senão: na maré cheia não há praia debaixo dos pés, é preciso maré baixa.

13. Praia de La Rodas

Areia branca da Praia de Rodas na névoa matinal

La Rodas é um cordão de areia branca que liga as ilhas de Monteagudo e Faro, no arquipélago das Cíes, na Galiza. A praia é ampla, com dunas naturais e passadiços de madeira sobre a areia (dados de 09/2026, praias da Galiza). À sombra das árvores funciona um parque de campismo com restaurante, instalações sanitárias e água potável.

De maio a outubro há muita gente por aqui, embora poucos nadem de facto. A praia está abrigada do oceano aberto, por isso há menos ondas. A água, no entanto, é atlântica e fria mesmo no verão. La Rodas conquistou a Bandeira Azul pela limpeza, e os nadadores-salvadores mantêm a ordem.

Como chegar: de ferry desde o continente, depois a pé.
Para quem é: natureza, mar calmo, campismo.
Não é para: quem veio apenas por um dia e tem pressa.
O senão: no verão, o número de visitantes às ilhas é limitado.

14. Cala Crancs

Cala Crancs é uma enseada tranquila no leste de Salou, na fronteira com La Pineda. A praia é pequena, rodeada de falésias características com pinhal que a abrigam dos ventos fortes. Normalmente sopra apenas uma brisa ligeira, por isso o banho é confortável mesmo com calor.

O mar é limpo e calmo, a entrada é gradual e o fundo é firme e arenoso, o que agrada a famílias com crianças. A praia é limpa e há nadadores-salvadores de serviço. Os alugueres oferecem tudo o que é preciso para um dia de praia, além de catamarãs, e há duches, instalações sanitárias, toldos e um bar de praia. Perto, em Salou, fica o parque de diversões PortAventura.

Como chegar: de carro ou autocarro desde Salou.
Para quem é: famílias com crianças, banhos calmos.
Não é para: quem quer espaço amplo e aberto.
O senão: a enseada é pequena, por isso enche-se na época alta.

15. Cala Mandia

Enseada de Cala Mandia com chapéus de sol e águas turquesa

Cala Mandia fica na costa leste de Maiorca e atrai visitantes pela sua enseada tranquila e bonita. A época aqui começa em maio e prolonga-se até setembro, quando a vida de praia está no auge. É uma praia de areia ampla, com chapéus de sol fixos em forma de cogumelo encaixados na vegetação mediterrânica.

Pode alugar uma espreguiçadeira e um chapéu de sol e matar a sede no bar de praia. A entrada no mar é gradual, é pouco profunda junto à margem e a água é limpa. Por vezes acumulam-se algas na linha de água, mas são constantemente removidas. As zonas de banho estão separadas das áreas de pedalinhos e passeios de barco ao longo da costa escarpada. Os nadadores-salvadores velam pela segurança.

Como chegar: de carro desde os resorts mais próximos da costa leste.
Para quem é: famílias, banhos calmos, passeios de barco.
Não é para: quem procura isolamento.
O senão: por vezes acumulam-se algas junto à margem.

16. Cala Mesquida

Ampla praia de areia com dunas e águas turquesa

Cala Mesquida é uma praia isolada no norte de Maiorca, perto de Capdepera, integrada numa reserva natural intocada. A área da praia tem cerca de 300 m de comprimento e 100 m de largura, rodeada por dunas naturais e pinheiros (dados de 09/2026, mallorca.com). Um passadiço de madeira atravessa as dunas até à água.

A areia branca faz sobressair a água turquesa, e as ondas são geralmente moderadas, pelo que as famílias com crianças relaxam aqui. Na época de vento, a ondulação aumenta e os praticantes de windsurf tomam conta da água. Entre os alugueres há espreguiçadeiras, chapéus de sol, gaivotas e equipamento de windsurf. Nadadores-salvadores vigiam a água, e corvos-marinhos e gaivotas nidificam nas falésias.

Como chegar: de carro desde Capdepera, depois a pé por um caminho.
Para quem é: natureza, windsurf, famílias.
Não é para: quem precisa de infraestrutura urbana por perto.
O senão: ventoso em certas épocas, pouca sombra.

17. Playa de la Arena

A Playa de la Arena fica no norte de Tenerife, no centro do resort com o mesmo nome. A praia conquistou a Bandeira Azul como marca de qualidade. Estende-se atrás da estrada costeira Avenida Maritima, da qual descem rampas até à água. A água aqui é calma e límpida, mas o fundo é rochoso, e em condições agitadas as rochas ficam escondidas.

Praia de areia preta junto às rochas de Tenerife

O banho exige cautela: junto à costa o fundo desce abruptamente, e os nadadores-salvadores avisam do risco com bandeira vermelha. Os serviços incluem aluguer de chapéus de sol e espreguiçadeiras, motos de água, duches de água doce, instalações para pessoas com deficiência, uma zona desportiva e um vestiário.

Como chegar: a pé desde o resort, ao longo da Avenida Maritima.
Para quem é: banhos calmos em água límpida.
Não é para: famílias com crianças pequenas, devido à profundidade.
O senão: desnível acentuado junto à costa, fundo rochoso.

18. Praia de Albufeireta

Albufeireta é uma praia acolhedora no extremo nordeste de Alicante, numa baía entre duas falésias. A faixa tem cerca de 500 m de comprimento e 30 m de largura (dados de 09/2026, guia oficial de praias). Areia dourada e macia, água calma e límpida, entrada suave e palmeiras ao longo da costa tornam-na confortável para famílias e residentes.

A limpeza é mantida, com os resíduos recolhidos em contentores vistosos. Há aluguer de chapéus de sol, espreguiçadeiras, gaivotas e equipamento desportivo, além de parques infantis. A elevada qualidade é confirmada pela Bandeira Azul.

Como chegar: de elétrico ou autocarro desde o centro de Alicante.
Para quem é: famílias com crianças, mar pouco profundo.
Não é para: quem procura uma costa selvagem e ampla.
O senão: a baía é pequena, enche-se na época alta.

19. Praia de Es Fort

Vista do mar a partir da costa de Illetas ao amanhecer

Es Fort é uma praia municipal gratuita na zona turística de Ses Illetes, em Maiorca. A Playa Es Fort ocupa cerca de 180 m de litoral mediterrânico e destaca-se pelo seu coberto natural de areia branca fina (dados de 09/2026, catálogo de praias de Espanha). Escadas de pedra convenientes descem dos hotéis em frente à praia até à água.

A praia atrai pelo seu estado bem cuidado e pelos toldos fixos em forma de cogumelo que protegem do sol escaldante. Nadar no mar azul-turquesa e morno, com entrada suave, é um prazer. Uma espreguiçadeira com chapéu de sol aluga-se por pouco dinheiro. Da costa avistam-se os ilhéus de Des Pas, Sa Caleta e Sa Torre.

Como chegar: a pé desde os hotéis de Ses Illetes.
Para quem é: famílias, banhos calmos, vistas sobre os ilhéus.
Não é para: quem procura uma costa selvagem.
O senão: a praia é pequena, há pouco espaço na época alta.

20. Praia de Cala Saona

Enseada turquesa de Cala Saona com abrigos para barcos

Cala Saona fica na ilha de Formentera, ao lado de Ibiza. Uma pequena praia branca como a neve, com cerca de 140 m de comprimento e 120 m de largura, está rodeada por costas escarpadas e cobertas de vegetação e por rochas avermelhadas à beira da água (spain.info). A entrada no mar tem um declive suave, a água é azul e transparente, o fundo é de areia.

O fundo desce gradualmente: a 40 m da costa a profundidade é de cerca de 2 m. Os barcos fundeiam na baía e pratica-se mergulho com escafandro. A baía está exposta aos ventos, mas não há ondulação forte na época alta. Pode ficar-se num hotel do centro turístico, e é fácil chegar de autocarro, carro ou por mar.

Como chegar: de autocarro, carro ou por mar desde o porto.
Para quem é: mergulho, banhos, pores do sol.
Não é para: quem procura uma grande praia urbana.
O senão: pouco estacionamento junto à baía na época alta.

21. Praia de Bogatell

Praias de Nova Icària e Bogatell vistas de cima

Bogatell é uma praia municipal gratuita de Barcelona, junto ao Porto Olímpico, galardoada com a Bandeira Azul. A zona de areia dourada, com cerca de 640 m de comprimento e 40 m de largura, é conhecida pela sua infraestrutura desenvolvida (em 09/2026, catálogo nacional de praias).

Dispõe de duches de água doce, vestiários, bebedouros, bares, Wi-Fi e cacifos para os pertences, além de casas de banho e contentores do lixo. Pode alugar um chapéu de sol e uma espreguiçadeira, jogar voleibol, futebol e ténis de mesa. Uma característica distintiva de Bogatell é um painel interativo que mostra a temperatura do ar, a temperatura da água e a hora. A água é límpida, a entrada é suave e há nadadores-salvadores a vigiar a praia.

Como chegar: a pé a partir das estações de metro de Poblenou e Ciutadella.
Para quem é: desporto, famílias, descanso urbano tranquilo.
Não é para: quem procura natureza selvagem.
O senão: pouca sombra, é preciso um chapéu de sol no verão.

22. Praia de Cala Bassa

Enseada turquesa de Cala Bassa com iates e pinheiros

Cala Bassa fica a 9 km da localidade de Sant Antoni de Portmany, em Ibiza. Uma praia compacta, com cerca de 300 m de comprimento e areia dourada fina, é decorada com esculturas originais (em 09/2026, praias das Ilhas Baleares). A baía está abrigada dos ventos marítimos, por isso está quase sempre calma, e a água é cristalina.

Os mergulhadores dispõem de duas zonas de mergulho designadas, nas partes ocidental e oriental da baía. O resto da área aquática é pouco profunda e, junto à costa, é possível ficar de pé no fundo. Passadiços de madeira percorrem a praia, e pode apanhar sol sob um chapéu de sol numa espreguiçadeira.

Como chegar: de carro ou autocarro a partir de Sant Antoni.
Para quem é: mergulho, natação tranquila, famílias.
Não é para: surfistas, está quase sempre calma.
O senão: as espreguiçadeiras esgotam rapidamente na época alta.

23. Praia de Fenals

Praia de areia com o mar, pessoas e uma colina verde

Fenals acomoda-se numa baía separada das praias do centro de Lloret de Mar por um promontório verde. É um local tranquilo e requintado, afastado dos hotéis apinhados. Rodeada de pinheiros, estende-se numa faixa de areia dourada ao longo de quase 700 m (em 09/2026, guia de praias).

O mar nesta zona é limpo, mas está exposto aos ventos, pelo que pode haver ondas. A entrada na água é fácil, mas a profundidade começa logo após dois ou três metros. Há duches, casas de banho, atrações aquáticas e pontos de aluguer. Está montado um parque infantil para as crianças.

Como chegar: a pé desde o centro de Lloret de Mar, ao longo do passeio marítimo.
Para quem é: esqui aquático, catamarã, descanso descontraído.
Não é para: famílias com crianças pequenas, devido à profundidade que aumenta rapidamente.
O senão: exposta aos ventos, a entrada fica profunda depressa.

24. Praia de Martianez

Martianez fica na localidade turística de Puerto de la Cruz, em Tenerife. A praia atrai os amantes dos desportos aquáticos e do windsurf: desde aulas até ao aluguer de equipamento, há aqui uma ampla oferta de serviços. Um forte swell domina a água, e nem o quebra-mar construído para proteger do oceano aberto o trava.

Praia escura de Martianez com quebra-mar e ondas

A água é refrescantemente fria, por isso poucos se banham. A costa está coberta de areia vulcânica negra que aquece muito ao sol: é mais fácil circular pela praia de chinelos. Caminhos pavimentados conduzem à água ao longo de palmeiras, e por cima deles corre um passeio marítimo com cafés e lojas de recordações.

Como chegar: a pé desde o centro de Puerto de la Cruz.
Para quem é: windsurf, desportos aquáticos, passeios.
Não é para: quem quer água quente e mar calmo.
O senão: água fria, areia negra quente.

25. Praia de Cala Comte

Panorama da Praia de Cala Conte com águas turquesa

Cala Comte fica em Ibiza, entre colinas pitorescas e uma baía rodeada de falésias baixas. A natureza dividiu a praia em três zonas, com um mar turquesa de águas cristalinas. A primeira é de areia perolada, com um declive suave para a água, a preferida dos turistas com crianças.

A segunda zona é rochosa, com um piso menos confortável, e atrai quem gosta de isolamento e de vistas sobre as ilhas. A terceira é uma minúscula praia de areia, acessível por degraus escavados na rocha; os nudistas fizeram dela o seu refúgio. Entre os serviços da praia contam-se restaurantes, duches, cacifos, aluguer de espreguiçadeiras, chapéus de sol, barcos e pedalinhos. Os nadadores-salvadores velam pela segurança.

Como chegar: de carro ou de autocarro a partir de San Antonio.
Para quem é: snorkeling, vistas, banhos tranquilos.
Não é para: quem procura uma longa faixa de areia contínua.
O senão: zonas rochosas, são necessários sapatos de água.

26. Praia de Nova Icaria

Nova Icaria fica no centro de Barcelona, perto do porto e do parque com o mesmo nome. A praia estende-se por 400 m de comprimento e 60 m de largura (Câmara Municipal de Barcelona). A água é maioritariamente limpa, exceto no troço junto ao pontão, e a entrada no mar é longa e fácil. Em termos de infraestruturas, a praia está ao nível das melhores praias urbanas.

Praia de Nova Icària em Barcelona vista de cima

Há bancos, duches, sanitários, cacifos e Wi-Fi. Os animadores trabalham no parque infantil e as áreas desportivas estão equipadas para ténis e voleibol. Pode alugar espreguiçadeiras com chapéus de sol, um barco e equipamento de surf e mergulho. Ao longo da zona da praia há muitos restaurantes e cafés pequenos, os nadadores-salvadores vigiam os banhistas e existem serviços para pessoas com deficiência. O ambiente é calmo, exceto quando os vendedores ambulantes perturbam a tranquilidade.

Como chegar: a pé desde a estação de metro Ciutadella Vila Olímpica.
Para quem é: famílias, desporto, uma praia urbana tranquila.
Não é para: quem procura uma costa sem multidões.
O senão: a água junto ao pontão é mais suja, os vendedores ambulantes abordam por vezes os banhistas.

27. Praia de Las Arenas

Barcos de pesca numa praia de Valência ao pôr do sol

Las Arenas fica no resort de Las Arenas, em Valência. Oficialmente, a praia chama-se Levante, e o nome popular vem do hotel de luxo nas proximidades, que se assemelha a um templo da Grécia antiga. É uma praia urbana, de entrada gratuita, com areia amarela que brilha de tão limpa. Um declive suave para o mar, com ondas pequenas, torna-a ideal para uma estadia descontraída.

A praia tem zonas para crianças e para voleibol, duches e sanitários, e pontos de aluguer de chapéus de sol e espreguiçadeiras. Não espere sossego aqui: a vida fervilha a todas as horas. Durante o dia, as pessoas nadam e jogam torneios de praia, e ao pôr do sol a diversão passa para os restaurantes, bares e discotecas ao longo do passeio marginado por palmeiras.

Como chegar: de elétrico ou de autocarro a partir do centro de Valência.
Para quem é: dias de praia urbana, vida noturna, famílias durante o dia.
Não é para: quem procura paz e sossego.
O senão: ruído a todas as horas, sobretudo no verão.

28. Praia de Las Vistas

Las Vistas é a praia mais longa e mais animada da costa sul de Tenerife, junto à localidade de Los Cristianos. Situa-se numa baía rodeada por uma cordilheira, pelo que os ventos fortes são raros. A praia é conhecida pela sua areia dourada fina e pela entrada fácil na água do oceano, e a qualidade dos seus serviços é confirmada há anos pela Bandeira Azul (Turismo de Tenerife).

Espreguiçadeiras azuis na Praia de Las Vistas, Tenerife

As ondas do mar junto ao quebra-mar cintilam com todas as cores do arco-íris, e uma fonte decora o centro da praia. Há duches, vestiários, sanitários e aluguer de espreguiçadeiras, chapéus de sol e equipamento de desportos aquáticos. Os visitantes mais ativos jogam nos campos de voleibol e de futebol. Quando cai o crepúsculo, a praia acende-se com bares, discotecas e clubes.

Como chegar: a pé desde Los Cristianos e Costa Adeje.
Para quem é: banhos, desporto, diversão noturna.
Não é para: quem procura uma costa tranquila e sem multidões.
O senão: muito concorrida, ruidosa ao fim do dia.

29. Praia de Las Salinas

Praia de Las Salinas com pinheiros e águas turquesa

Las Salinas deve o nome às lagoas salgadas e fica no ponto mais a sul de Ibiza, numa baía entre os resorts de Es Cavallet e Cap des Falco. A costa de areia branca estende-se por cerca de 1,5 km (dados de 09/2026, Guia de praias das Baleares). A praia é rodeada por uma faixa de pinhal, e o centro enche-se de filas de espreguiçadeiras e chapéus de sol.

A água do mar contém sais e minerais raros que os locais consideram benéficos para a beleza e a saúde. Entre os serviços contam-se uma fila de duches, cacifos, salões de massagens, restaurantes e lojas. Sob vigilância de segurança, as festas prolongam-se quase a todas as horas. Pode aprender a mergulhar, passear de iate ou andar de catamarã. Nas extremidades da baía, o ambiente é mais descontraído: famílias com crianças de um lado, hippies e nudistas do outro.

Como chegar: de carro ou de autocarro a partir da cidade de Ibiza.
Para quem é: festas, mergulho, observar as pessoas.
Não é para: quem procura paz e sossego.
O senão: barulhenta e cheia quase a todas as horas.

30. Praia de Las Teresitas

Areia amarela, palmeiras e as escarpadas montanhas de Anaga

Las Teresitas estende-se por 1,5 km no norte de Tenerife, perto da aldeia de San Andrés. Destaca-se entre as praias de areia vulcânica negra da ilha pela sua areia branca, trazida do deserto do Sara (site oficial da praia). Palmeiras e águas calmas completam o cenário.

Nem todos se atrevem a nadar aqui: a água é fria por causa da corrente gelada junto à ilha. A praia está também exposta a ventos que levantam ondas fortes. O vento suaviza o sol intenso, mas convém apanhar sol com cuidado para não se queimar sem dar por isso. A praia é mantida numa limpeza impecável, com duches, vestiários, sanitários e aluguer de espreguiçadeiras e equipamento de windsurf.

Como chegar: de autocarro a partir de Santa Cruz de Tenerife.
Para quem é: apanhar sol, windsurf, longos passeios.
Não é para: quem procura água quente e calma.
O senão: água fria, ondas fortes e vento.

Praias de Espanha no mapa

As trinta praias desta seleção estão assinaladas num mapa interativo. Abra-o para esboçar um roteiro ao longo da costa e ver as distâncias entre os pontos.

Praias de Espanha

Locais no mapa

1Aiguablava Enseada perto de Begur na Costa Brava, quase sem ondas, água quente por muito tempo
2Cala Granadella Enseada estreita perto de Xàbia, seixos, um dos melhores locais para snorkeling
3Cala Macarella Pequena enseada no sudoeste de Menorca, água turquesa
4Bolonia Andaluzia perto de Tarifa, dunas sem construção, ruínas de Baelo Claudia
5Maspalomas Sul de Gran Canaria, dunas de areia branca, sol quase todo o ano
6Illetes Zona turística perto de Palma em Maiorca, areia branca, entrada suave
7Benijo Praia selvagem do nordeste de Tenerife, areia negra, corrente forte
8Barceloneta Principal praia urbana de Barcelona, cerca de um quilómetro, Bandeira Azul
9Sant Sebastià Enseada da Barcelona antiga junto à Barceloneta, cerca de 1100 m
10Lloret Praia principal de Lloret de Mar, areia dourada, vida noturna por perto
11La Pineda Parte do resort de Salou, pinheiros junto à água, pouco funda e calma para crianças
12Praia As Catedrais Galiza perto de Ribadeo, arcos de rocha visíveis na maré baixa, reserva necessária no verão
13Rodas Restinga no arquipélago das Cíes, dunas e campismo, água a atingir 26°C
14Cala Crancs Enseada tranquila a leste de Salou, pinheiros que protegem do vento
15Cala Mandia Leste de Maiorca, praia arenosa espaçosa com toldos fixos
16Cala Mesquida Norte de Maiorca perto de Capdepera, dunas e pinheiros, reserva natural
17Playa de la Arena Norte de Tenerife, Bandeira Azul, fundo rochoso e profundidade que aumenta rapidamente
18Albufereta Nordeste de Alicante, enseada entre rochas, areia dourada
19Es Forti Praia municipal perto de Ses Illetes em Maiorca, areia branca
20Cala Saona Formentera, praia branquíssima, a profundidade aumenta depressa perto da costa
21Bogatell Barcelona perto do Porto Olímpico, painel interativo com a temperatura da água
22Cala Bassa 9 km de Sant Antoni em Ibiza, mar calmo, duas zonas de mergulho
23Fenals Enseada perto de Lloret de Mar, faixa de areia dourada de quase 700 m
24Martiánez Puerto de la Cruz em Tenerife, ondulação forte, areia vulcânica negra
25Cala Conta Ibiza, três zonas - arenosa, rochosa e nudista
26Nova Icària Centro de Barcelona junto ao porto, 400 m, parque infantil com animadores
27Las Arenas Praia de Levante em Valência, vida constante junto ao passeio marítimo
28Las Vistas Sul de Tenerife perto de Los Cristianos, enseada protegida de ventos fortes
29Las Salinas Sul de Ibiza, 1,5 km de areia, festas quase ininterruptas
30Las Teresitas Norte de Tenerife, areia branca trazida do Saara, corrente fria

O mapa mostra que a maioria das praias se concentra ao longo do Mediterrâneo, enquanto as Canárias e a Galiza ficam à parte. Planeie o seu itinerário com alguma margem: a água é mais fria a norte e há mais sol a sul.

⁉️🤔 Perguntas frequentes

Que praia em Espanha escolher para umas férias em família com crianças?

Para famílias, as enseadas com entrada suave e nadadores-salvadores são as melhores: Aiguablava, La Pineda, Albufereta e Es Forti. Em Barcelona, são Sant Sebastia e Bogatell. Evite Benijo e Las Teresitas: têm correntes fortes, vento e ondas altas, perigosas para crianças pequenas.

Onde estão as melhores ondas para surfar em Espanha?

Para as ondas, o destino é Bolonia, perto de Tarifa, Benijo e Martianez. As praias das Canárias estão abertas ao oceano, por isso as ondas são mais constantes do que no Mediterrâneo. Consulte as bandeiras: bandeira vermelha na praia significa que o banho é proibido devido às correntes e às ondas.

Quando ir às praias de Espanha para evitar multidões?

O pico é em julho e agosto, sobretudo no sul e nas Baleares. Em junho e setembro a água ainda está quente e há mais espaço na areia. Na Costa Brava e em Barcelona, os dias de semana são mais calmos do que os fins de semana, quando muitos residentes rumam à costa.

É preciso reservar para a Praia das Catedrais?

Sim, na época alta. A entrada na Praia das Catedrais é gratuita, mas no verão e na Semana Santa é necessário reservar com antecedência no site oficial da Xunta de Galicia. Os arcos de rocha só são visíveis na maré baixa: verifique os horários das marés com antecedência, caso contrário a praia estará submersa.

Que praias em Espanha têm Bandeira Azul?

Centenas de praias têm Bandeira Azul, incluindo Barceloneta, Sant Sebastia, Bogatell, La Pineda, La Rodas, Albufereta e Las Vistas. Esta distinção significa água limpa, nadadores-salvadores e boas infraestruturas. Não garante água quente nem ausência de vento, por isso verifique as condições conforme a época.

É possível nadar nas praias de Espanha fora da época balnear?

No Mediterrâneo, toma-se banho de maio a outubro e, no sul, o calor dura mais tempo. Nas Canárias a água é mais fria por causa da corrente, mas toma-se banho durante todo o ano. Tenha em conta o vento e as ondas: no inverno muitas praias estão abertas ao oceano e o banho pode ser restringido por bandeira vermelha.

Em resumo: o que vale a pena reservar

A escolha de uma praia depende da época, de quem viaja consigo e da distância que está disposto a percorrer desde o hotel. Em baixo, uma matriz rápida que ajuda a decidir num minuto.

Se procura uma praia urbana sem carro: Barceloneta, Sant Sebastia e Nova Icaria são a escolha certa.
Se procura água cristalina para snorkeling: veja Cala Bassa, Cala Conte e Cala Saona.

Antes da viagem, consulte os horários, as regras de entrada e os regulamentos nos sites oficiais das praias: mudam conforme a época. Escolha uma costa que combine com o seu estilo de férias, não a mais badalada, e as suas férias de praia em Espanha vão correr bem.

Praias de Espanha: 30 areias para famílias, surfistas e snorkeling