7 Dias no Japão: itinerário por Tóquio, Quioto e Osaka para uma primeira visita
Japão numa semana é realista se não tentar ver tudo de uma só vez.
O itinerário Tóquio, Quioto, Osaka dá uma primeira introdução ao país sem correrias: os jardins da capital, os templos da antiga capital, a Osaka iluminada por néons e os onsen aos pés do Monte Fuji. Entre cidades viaja-se de shinkansen, e cada troço demora apenas um par de horas. Abaixo estão os principais pontos de interesse por cidade.
A primeira regra do planeamento: os templos e castelos fecham antes do anoitecer. Reserve o ponto de interesse principal do dia para a manhã e deixe a noite para os bairros e para o jantar.
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Tóquio e arredores
💡 Em resumo:
- Dedique os primeiros dias à capital: jardins, Asakusa e a frente ribeirinha de Odaiba.
- Reserve um dia separado para Hakone e o Monte Fuji.
A capital é enorme, por isso escolha dois ou três bairros com antecedência. Construa cada dia em torno de um ponto de interesse principal e utilize o metro entre paragens. Assim não se esgota e consegue ver mais.
© Morio · CC BY-SAFoto: Morio, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia CommonsJardim Koishikawa Korakuen
Comece a sua introdução à capital pelo Jardim Koishikawa Korakuen. É um dos jardins paisagísticos mais antigos de Tóquio, traçado no século XVII segundo paisagens chinesas e japonesas. Um caminho circular contorna o lago, e a cada poucos passos surge uma nova vista.
Lá dentro reina a tranquilidade, ainda que bairros movimentados o rodeiem. Na primavera o jardim cobre-se de flores de cerejeira, no outono os bordos ficam vermelhos e no final do inverno florescem as ameixeiras. Chegue à hora de abertura: ao meio-dia há visivelmente mais gente.
Ponte Nijubashi
A Ponte Nijubashi situa-se junto ao Palácio Imperial e, vista de frente, parece ter dois níveis. Na verdade, são duas pontes lado a lado: uma de pedra à frente e uma de aço atrás. A passagem está habitualmente fechada; a ponte é aberta para convidados oficiais e cerimónias.
Em dias raros, no início de janeiro e no final de dezembro, os visitantes podem atravessar a ponte até ao Jardim Este do palácio. Consulte as datas exatas no site da Agência da Casa Imperial. Se conseguir, terá uma fotografia rara da ponte vazia.
© Kirin Square · CC BY-SAFoto: Kirin Square, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia CommonsBairro de Asakusa
Em Asakusa fica o Templo Senso-ji, também conhecido como Templo Kannon de Asakusa. A rua comercial Nakamise-dori conduz ao portão: recordações, doces, cerâmica. Dificilmente sairá de mãos vazias.
Segundo a lenda, dois irmãos retiraram do rio uma estátua da deusa Kannon e não sabiam o que fazer com ela. A estátua voltava sempre para eles, por mais vezes que a largassem, e por isso foi construído um templo naquele local. Ao anoitecer, a rua fica iluminada.
Parque Sumida
O Parque Sumida começa a poucos minutos da Estação de Asakusa. As cerejeiras alinham-se ao longo do Rio Sumida e, na primavera, realizam-se aqui festivais e fogos de artifício. À noite, as árvores são iluminadas com centenas de luzes.
© Mnd · CC BY-SAFoto: Mnd, CC BY-SA (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/), Wikimedia CommonsDurante o dia, as pessoas fazem piqueniques no parque. Pode dar um passeio de barco e o cais oferece uma vista do Tokyo Skytree. Venha ao pôr do sol: a luz é suave e há menos gente.
Bairro de Odaiba
De Asakusa pode apanhar um barco turístico até ao bairro de Odaiba. É uma ilha artificial na Baía de Tóquio, com arquitetura moderna e parques de diversões. As atrações ocupam facilmente um dia inteiro.
É também um bom local para experimentar uma cerimónia do chá tradicional. O mestre demonstra os passos e, no final, é o próprio visitante que bate o chá. Para famílias com crianças, há rotas de transporte público: consulte as tarifas infantis para os diferentes tipos de transporte.
© Kakidai · CC BY-SAFoto: Kakidai, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia CommonsParque Nacional Fuji-Hakone-Izu
Depois de Tóquio, o itinerário segue para o Parque Nacional Fuji-Hakone-Izu. Está dividido em quatro partes: o Monte Fuji e Hakone a norte, a Península de Izu e as ilhas a sul. A paisagem aqui foi moldada por vulcões e movimentos tectónicos.
No parque pode caminhar pela floresta, descer a grutas de lava e visitar o museu do posto de controlo de Sekisho, do período Edo. Ao largo da costa sul de Izu oferecem-se experiências de natação com golfinhos. Se procura sossego, avance para mais longe dos trilhos principais.
Hakone é conhecida pelos seus onsen, estâncias termais de águas minerais quentes. Os banhos ao ar livre são escolhidos pelas vistas sobre as montanhas: há opções para famílias e opções tranquilas. Tenha em conta que alguns onsen não admitem pessoas com tatuagens.
Se os banhos não o atraírem, apanhe o teleférico: lá de cima obtém um panorama das montanhas. Depois vale a pena seguir até ao Lago Ashi, na caldeira do Monte Hakone. Ao longo das margens há pequenas localidades e alguns hotéis de resort. As melhores vistas sobre a água e o Monte Fuji são a partir dos barcos turísticos e do jardim do palácio de Hakone. O essencial é que o Fuji não se esconda nas nuvens.
A caminho de Quioto verá o Castelo de Odawara. Foi destruído por terramotos e guerras e reconstruído no final do século XX a partir de antigos projetos do período Edo.
© Autor desconhecido · CC BY-SAFoto: Autor desconhecido, CC BY-SA (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/), Wikimedia CommonsQuioto: templos e a cidade antiga
Quioto foi a capital do Japão durante quase mil anos e continua a ser uma cidade de templos. Nos bairros antigos sobrevivem santuários, jardins e casas de madeira. Os distritos históricos da cidade estão classificados pela UNESCO.
Em Quioto, desloca-se por bairros, não por pontos isolados. Gion e Higashiyama ficam um ao lado do outro, enquanto Kinkaku-ji e o Castelo de Nijo se situam noutra zona da cidade. A seguir, o essencial que vale a pena encaixar em dois dias.
Bairro de Gion
Gion é considerado o bairro de gueixas mais famoso de Quioto. Fica entre o Santuário Yasaka e o rio Kamo. Aqui encontra lojas, restaurantes e casas de chá onde trabalham gueixas e as suas aprendizes, as maiko.
O bairro é composto por machiya, casas tradicionais estreitas. Quando os impostos eram calculados pela largura da fachada, as casas eram construídas compridas e profundas. Ao anoitecer, ouve-se o som de passos nas pedras da calçada: gueixas a caminho do trabalho.
Bairro de Higashiyama
Continue o passeio a partir de Gion em direção a Higashiyama, entre o Santuário Yasaka e o Kiyomizu-dera. O Kiyomizu-dera assenta sobre estacas de madeira numa encosta, fundado há mais de 1 250 anos (segundo o site oficial). A plataforma de madeira sobre o declive tornou-se o cartão de visita da cidade.
© Martin Falbisoner · CC BY-SAFoto: Martin Falbisoner, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia CommonsEste bairro tem o maior número de ruas antigas com lojas. Vendem produtos locais, artesanato e recordações. É mais fácil reservar bilhetes e horários com antecedência: bilhetes para templos de Quioto na Tiqets.
Templo Kinkaku-ji
O Kinkaku-ji, ou Pavilhão Dourado, fica no norte de Quioto. Os dois pisos superiores estão cobertos de folha de ouro e o edifício reflete-se num grande lago. O templo está aberto das 9:00 às 17:00 (verificado em 13.09.2026 no site oficial).
© Basile Morin · CC BY-SAFoto: Basile Morin, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia CommonsÉ o único edifício sobrevivente de todo um complexo. Um monge fanático incendiou-o em meados do século XX, mas o pavilhão foi reconstruído. Chegue à hora de abertura: os caminhos estreitos enchem-se depressa e acaba por fotografar o ouro por cima das costas de outras pessoas.
Castelo de Nijo
O Castelo de Nijo é conhecido pelos seus pavimentos "rouxinol", que rangem sob os pés como o canto dos pássaros. É assim que funciona a defesa: o rangido avisava da presença de visitantes. O recinto divide-se em Honmaru, Ninomaru e jardins, tudo rodeado por fossos e muralhas de pedra.
O Palácio Ninomaru servia de residência ao xogum durante as suas visitas a Quioto. No local do Palácio Honmaru foi erguido um edifício proveniente do Palácio Imperial de Katsura, que ali se mantém até hoje.
Os jardins em redor são famosos pelas variedades de cerejeira que florescem a partir do final de março. O jardim das ameixeiras floresce mais cedo. Há também o Seiryu-en, um jardim metade em estilo japonês, metade em estilo ocidental. Os portões fecham às 16:00, o castelo está aberto até às 17:00 e encerra de 29 a 31 de dezembro (segundo o site oficial).
© Keith Pomakis · CC BY-SAFoto: Keith Pomakis, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.5), Wikimedia CommonsNo interior, vale a pena ver as pinturas murais e o antigo jardim de pedras. Depois, dê a volta aos fossos exteriores com um mapa: do outro lado, obtêm-se vistas das torres sem multidões.
As fotografias acima foram tiradas em estações diferentes, por isso a cor e a luz variam. Planeie a visita para a manhã, para atravessar o palácio sem fila.
Passeios e bilhetes em Kyoto
Visitas guiadas, bilhetes sem fila e atividades — a maioria pode ser cancelada gratuitamente.
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Osaka: Nara e o Castelo de Himeji
Osaka é chamada de segunda maior metrópole do Japão, depois de Tóquio. A cidade era antigamente conhecida como Naniwa e foi a primeira capital do país. A partir daqui, é prático fazer duas excursões de um dia: a Nara, com os seus veados, e a Himeji, com o seu castelo branco.
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Nara
A partir de Osaka, é fácil chegar a Nara, conhecida pelas manadas de veados no parque da cidade. Os veados são selvagens, mas habituados às pessoas: fazem uma vénia como cumprimento e os visitantes alimentam-nos com bolachas. Não segure a comida na mão por muito tempo, ou os veados vão seguir-lhe os passos.
A cidade tem muitos santuários antigos, alguns deles classificados pela UNESCO. O Templo Kofuku-ji está aqui há mais de mil anos: a entrada é gratuita e paga-se apenas por certos pavilhões que albergam o Buda Yakushi. Nas proximidades fica o Jardim Isuien, um «jardim de água» com casas de chá.
Em Nara, visite o Templo Todai-ji. O seu Pavilhão do Grande Buda é considerado a maior estrutura de madeira do mundo, e no interior ergue-se uma enorme estátua de bronze. O pavilhão está aberto das 7h30 às 17h30 (verificado a 13/09/2026 no site oficial). Por fim, percorra a rua comercial Higashimuki e as arcadas Mochiidono: quimonos, cerâmica, doces e lenços.
Himeji
A partir de Osaka, pode chegar a Himeji, com o seu castelo feudal. As paredes brancas valeram ao castelo o seu segundo nome, o Castelo da Garça Branca. É um complexo amplo, com uma disposição labiríntica, inúmeros portões, escadarias e passagens.
O castelo sobreviveu a guerras e incêndios, e a torre principal ficou intacta. No interior não há elevadores nem escadas rolantes, apenas escadarias de madeira íngremes, por isso use calçado confortável. A entrada para adultos custa 2.500 ienes, e os visitantes com menos de 18 anos entram gratuitamente (em setembro de 2026, site oficial do Castelo de Himeji).
O castelo está aberto das 9h00 às 17h00, com última entrada às 16h00, e encerra a 29 e 30 de dezembro (site oficial do castelo). A viagem de comboio desde Osaka demora cerca de uma hora; confirme o horário exato no horário da JR. Durante a época das cerejeiras em flor, compre os bilhetes com antecedência.
© _steffen · CC BY-SAFoto: _steffen, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0), Wikimedia Commons⁉️🤔 Perguntas frequentes
Quantos dias são necessários para Tóquio, Quioto e Osaka?
Para o itinerário clássico, reserve uma semana. Dois dias para Tóquio, dois para Quioto e dois para Osaka, mais um dia para uma excursão ao Fuji ou a Himeji. Se quiser as termas de Hakone, acrescente mais um dia. Assim cobre os pontos altos sem correrias.
Vale a pena comprar o Japan Rail Pass?
O passe compensa nas viagens longas, sobretudo na linha de Tóquio, Quioto e Osaka. Num percurso curto, os bilhetes individuais de shinkansen ficam mais baratos. Compare o custo total das suas viagens com o preço do passe no site oficial antes de comprar.
Quando se deve ir para apanhar as cerejeiras em flor?
As cerejeiras florescem na primavera, e a semana exata varia de ano para ano. Em Tóquio e Quioto, o pico costuma cair no final de março e início de abril. Nessas datas, os hotéis ficam mais caros e os locais enchem-se, por isso reserve com antecedência.
O que se pode ver em Nara em meio dia?
Comece pelo parque dos veados, junto ao Templo Kofuku-ji, depois visite o Jardim Isuien e o Templo Todai-ji com o Pavilhão do Grande Buda. Passe pelo mercado Mochiidono antes de regressar. Meio dia é suficiente se não entrar em todos os pavilhões pagos.
Como se chega ao Castelo de Himeji a partir de Osaka?
Há um comboio de Osaka para Himeji, que demora cerca de uma hora, segundo o Castelo de Himeji. Da estação ao castelo são cerca de vinte minutos a pé por uma rua reta. Saia cedo para poder visitar a torre antes de chegarem os grupos turísticos.
O itinerário é adequado para crianças?
Sim, mas convém abrandar o ritmo. As crianças gostam dos veados em Nara, do barco no Parque Sumida e da zona de Odaiba com as suas atrações. Reserve um dia sem museus e a viagem correrá melhor.
Em resumo: o que reservar
Se é a sua primeira viagem, fique em Tóquio e Osaka e passe dois dias em Quioto entre as duas. Escolha um hotel perto de uma linha de metro ou de uma estação de shinkansen para que os transbordos não consumam o seu tempo.
- Se tem uma semana e é a sua primeira viagem: reserve hotéis em Tóquio e Osaka e uma excursão de um dia ao Fuji.
- Se quer termas: acrescente uma noite em Hakone.
- Se anda atrás das cerejeiras em flor: reserve alojamento e bilhetes com vários meses de antecedência.
O alojamento é fácil de comparar no Trip.com, e para visitas à cidade e excursões ao Fuji, consulte a GetYourGuide.
Uma pequena redação que escreve guias para quem viaja por conta própria. Nós próprios viajamos, mas não estivemos em todo o lado, por isso confirmamos preços, horários e trajetos em fontes oficiais.