🗺️ Onde ir à praia em Nice: 12 locais, preços e zonas livres

Nice fica na costa de calhaus da Baie des Anges, e oito quilómetros de passeio marítimo são partilhados por vinte secções públicas gratuitas e cerca de quinze clubes privados (em 09/2026, guia de praias de Nice). Na praia Le Galet, uma espreguiçadeira custa 26 € por dia, e um lugar na primeira fila custa 28 € (em 09/2026, Le Galet). De graça, tem calhaus, um duche e vista para o mar, e paga apenas a espreguiçadeira e o chapéu de sol.

O autor deste artigo percorreu as secções de Cap-d'Ail a Cannes e reuniu-as numa só lista. Para cada local abaixo, encontra a superfície, a entrada na água, os serviços, como chegar e a verdade inconveniente. Assim, descobrirá rapidamente qual troço de costa se adequa ao seu orçamento e ao seu grupo.

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Como funcionam as praias de Nice

💡 Em resumo:

Todas as praias de Nice são de calhaus: sem sapatos de água, entrar e sair é difícil.
As secções municipais são gratuitas, os clubes privados cobram espreguiçadeiras e chapéus de sol.
Há nadadores-salvadores de serviço na época balnear, nadar fora das zonas vigiadas é por sua conta e risco.

As nossas escolhas por tipo de viagem:

Se procura	Escolha
Areia em vez de calhaus	Plage des Marinières
Acesso gratuito com duche	secções públicas da Promenade des Anglais
Música, bar e um público jovem	Hi Beach
Uma enseada tranquila junto às rochas	Eden Plage Mala
Nadar sob as muralhas da cidade antiga	Castel Plage

1. Castel Plage

Praia de seixos do Castel com cabanas e palmeiras

Castel Plage é a primeira praia a partir do porto se caminhar para oeste ao longo do mar. Fica encostada à Colline du Château, e o promontório abriga a entrada na água, por isso é normalmente mais calma aqui do que no centro. A superfície é de calhaus grossos, e há uma corda esticada à beira da água: agarrar-se a ela facilita descer e voltar a subir.

Como chegar: da cidade antiga, cerca de 15 minutos a pé ao longo do passeio marítimo (no mapa).
Custo: a secção pública é gratuita, paga espreguiçadeira e chapéu de sol apenas no restaurante privado Castel Plage.
Para quem é: para quem quer nadar sob as muralhas da cidade antiga e fugir às multidões do centro.
O senão: as pedras são grandes e desconfortáveis, entrar sem sapatos de água é difícil (segundo o guia da Côte d'Azur).

2. Plage des Marinières

Praia Marinière com mar e caminho de ferro

A Plage des Marinières fica em Villefranche-sur-Mer, a cerca de seis quilómetros a leste de Nice (em 09/2026, avaliação da praia de Villefranche-sur-Mer). Esta é a areia mais rara da Côte d'Azur: uma faixa plana de areia fina, uma baía abrigada do vento, e a água junto à costa mantém-se quente e rasa durante muito tempo. Se está cansado das pedras, este é o lugar.

Como chegar: de comboio até Villefranche-sur-Mer, cerca de 8 minutos da estação de Nice-Ville (em 09/2026, guia de praias de Nice).
Custo: a secção pública é gratuita, com vários clubes privados nas proximidades que oferecem espreguiçadeiras.
Para quem é: famílias com crianças e todos os que querem uma faixa macia de areia.
O senão: na época alta, a costa enche-se a meio da manhã.

3. Blue Beach

Placa da Praia Bleue e bandeiras à beira-mar

A Blue Beach fica ao longo da Promenade des Anglais e está aberta durante todo o ano, o que é raro nos clubes de praia privados de Nice. Tem passadiços de madeira, amplos toldos de lona e um declive suave para a água. O troço público fica mesmo ao lado, pelo que pode escolher entre a costa gratuita e o conforto pago. Nas proximidades encontram-se hotéis bem conhecidos, como o Negresco e o Hôtel West End.

Preços do Hotel Negresco no Trip.com

Como chegar: ao longo da Promenade des Anglais, o ponto de referência é o hotel Negresco; cerca de 25 minutos a pé desde a Cidade Velha (no mapa).
Custo: a secção privada cobra a entrada e uma espreguiçadeira, com preços acima da média da promenade.
Para quem é: para quem dá valor a passadiços de madeira e a uma entrada suave na água.
O senão: a linha de costa é formada por calhaus grandes, por isso uns sapatos de água serão úteis.

4. Ruhl Plage

Praia com piscina e chapéus de sol brancos à beira-mar

A Ruhl Plage ocupa um troço central perto do casino Ruhl. Ao longo da costa estão colocados tapetes de madeira, a água é limpa e morna e a profundidade aumenta gradualmente. Os pais com crianças há muito que preferem este local: nas proximidades existe uma zona de banhos para crianças, onde os mais pequenos aprendem a nadar sob a supervisão de um instrutor. Os adultos pagam a estadia de acordo com a tabela de preços do clube.

Como chegar: ao longo da promenade, perto do casino Ruhl; os transportes mais próximos ficam na Place Masséna.
Custo: uma espreguiçadeira custa entre 25 e 40 € por dia (em 09/2026, análise das praias de 2026); preços do Le Meridien Nice no Trip.com.
Para quem é: para famílias e para quem precisa de uma entrada gradual na água.
O senão: calhaus pequenos debaixo dos pés, leve sapatos de banho.

5. Plage de la Gravette

Praia de areia com pessoas junto a um mar calmo

A Plage de la Gravette fica em Antibes, a oeste de Nice. É uma praia municipal e a entrada está aberta a todos. Do lado do porto, a costa é abrigada por um quebra-mar, pelo que quase não há ondas e o mar é pouco profundo e transparente. O fundo desce suavemente, o que é prático para as crianças.

Como chegar: de comboio até Antibes e depois a pé pela Cidade Velha até ao porto (no mapa).
Custo: a entrada é gratuita, há poucos serviços pagos e existem duche, sanitários e cabinas de vestir.
Para quem é: para famílias com crianças pequenas e para quem procura um banho tranquilo, longe das ondas.
O senão: o estacionamento junto à praia é reservado aos trabalhadores do porto, por isso terá de deixar o carro mais longe.

6. Neptune Plage

Praia de seixos de Nice com banhistas e um veleiro no mar

A Neptune Plage cobra entrada e é um dos troços mais bem cuidados da promenade. O recinto é limpo ao longo de todo o dia e os seus cafés nas proximidades servem um menu de peixe e pratos para crianças.

Como chegar: ao longo da Promenade des Anglais, a oeste das praias centrais (no mapa).
Custo: a entrada e a espreguiçadeira são pagas; existe um bilhete tudo incluído e um passe de várias visitas.
Para quem é: para casais com crianças e para quem dá valor à limpeza e ao serviço.
O senão: calhaus médios e pequenos, por isso entrar na água é mais confortável com calçado.

7. Eden Plage Mala

Chapéus de sol vermelhos da Praia Mala sob as falésias

A Eden Plage Mala está encaixada numa enseada em Cap d'Ail. Altas falésias fecham-na por todos os lados, pelo que é tranquila e quase não há vento em qualquer tempo. Uma escada íngreme desce até à água e, durante o dia, aquece, o que torna a descida e a subida de regresso um desafio. Os mergulhadores apreciam a enseada pela água transparente e pelo fundo marinho rico.

Como chegar: de carro ou autocarro até Cap d'Ail e depois a pé ao longo da promenade (no mapa).
Custo: as espreguiçadeiras e os toldos são mais caros do que a média da costa; passeios de barco ao longo da enseada na GetYourGuide.
Para quem é: para quem procura isolamento e está disposto a enfrentar as escadas.
O senão: há poucos lugares de estacionamento no topo e os locais chegam ao fim de semana.

8. La Bocca

A La Bocca fica na parte ocidental de Cannes e a entrada é gratuita para todos. De manhã, a costa está limpa e é proibido fumar no recinto. A superfície é de areia branca fina, macia e agradável de pisar. Os únicos elementos pagos são as espreguiçadeiras e os toldos, enquanto o duche e as cabinas de vestir são gratuitos. Os visitantes mais ativos podem utilizar um catamarã, um iate e esquis aquáticos.

Como chegar: ao longo da frente ribeirinha e da promenade, na parte ocidental de Cannes (no mapa).
Custo: a entrada é gratuita; catamarã e esquis aquáticos pelas tarifas de aluguer.
Para quem é: para casais e visitantes mais jovens que dão valor a espaço aberto mesmo em época alta.
O senão: o sanitário fica fora do recinto e descer com um carrinho de bebé é difícil.

9. Hi Beach

A Hi Beach aposta num design moderno e no entretenimento. A praia privada está dividida em zonas, e pode escolher entre espreguiçadeiras junto ao palco ou um canto mais tranquilo. No verão, realizam-se aqui festas, e o Wi-Fi funciona em todo o recinto. É frequentada por casais jovens e amantes de música.

Como chegar: ao longo da Promenade des Anglais, a pé desde o centro ou de autocarro (no mapa).
Custo: entrada paga, espreguiçadeira e bebidas do menu do clube.
Para quem é: casais jovens e quem vem pela música e pelo bar.
O senão: é ruidosa durante o dia, por isso, para sossego, é melhor optar por outras zonas.

10. Paloma Beach

Enseada da Praia Paloma vista através de ramos de pinheiro

A Paloma Beach fica em Saint-Jean-Cap-Ferrat e mantém um ambiente algo antiquado, dos anos 50 e 60. A zona privada tem entrada paga, mas há uma área gratuita nas proximidades. A costa é formada por calhaus médios, passadiços de madeira conduzem à água, e os últimos passos são dados sobre pedras. O Grand Hotel Cap Ferrat, de cinco estrelas, ergue-se mesmo acima da baía.

Preços no Grand Hotel Cap Ferrat no Trip.com

Como chegar: de Nice, de autocarro até Saint-Jean-Cap-Ferrat, depois ao longo da costa (ver mapa).
Custo: a entrada na zona privada é paga, a zona gratuita tem apenas um WC.
Para quem é: casais e quem aprecia vistas de villas, vinhas e jardins.
O senão: os WC são apertados e há muitos degraus na entrada.

11. Carlton Beach

A Carlton Beach funciona em Cannes, a cerca de 30 quilómetros de Nice (ver mapa). Na época alta, admite sobretudo hóspedes dos hotéis locais, e um visitante sem reserva terá dificuldade em encontrar lugar. A área está resguardada, e os empregados de mesa com bebidas andam de um lado para o outro entre as mesas. Entre as atividades contam-se o aluguer de iates e catamarãs, e as crianças francamente aborrecem-se aqui.

Como chegar: de comboio até Cannes, depois ao longo da promenade da Croisette (ver mapa).
Custo: serviço do menu do clube, entrada para hóspedes dos hotéis.
Para quem é: casais abastados e quem quer conciliar o banho com um passeio pela Croisette.
O senão: não são permitidos animais de estimação, e raramente se aceitam visitantes externos.

12. Petite Afrique

A Petite Afrique esconde-se atrás do porto de iates de Beaulieu-sur-Mer, por isso está habitualmente vazia. A costa é de areia grossa, com palmeiras e arbustos em redor, mas a enseada é estreita e a água enche-se de gente. Quando o vento muda, as alforrecas entram na zona, por isso entre na água com cuidado. As atividades aqui incluem um campo de voleibol e aluguer de iates.

Praia de seixos sob uma alta falésia calcária

Como chegar: de comboio ou autocarro até Beaulieu-sur-Mer, depois para lá do porto (ver mapa).
Custo: acesso gratuito à faixa pública, conjunto padrão de serviços.
Para quem é: quem procura sossego e está disposto a percorrer a distância extra.
O senão: a água fica turva com a areia depois de mar agitado.

Praias de Nice no mapa

Os doze locais situam-se ao longo de um único troço de costa, de Cap-d'Ail a Cannes. Abra o mapa abaixo para planear o itinerário do dia e evitar atravessar a cidade inteira sem necessidade.

Praias de Nice

Locais no mapa

1Castel Banhos sob as muralhas da cidade velha, seixos grandes
2Marinière Rara praia de areia numa baía abrigada do vento em Villefranche-sur-Mer
3Praia Azul Passadiços de madeira e entrada suave na água junto à Promenade des Anglais
4Ruhl Zona de banhos para crianças junto ao casino Ruhl com profundidade crescente gradual
5Gravette Praia municipal em Antibes, protegida das ondas por um quebra-mar
6Neptune Zona paga bem cuidada com um parque sombreado atrás
7Mala Enseada tranquila perto de Cap d'Ail, fechada por rochas, escada íngreme até à água
8La Bocca Areia branca fina, entrada gratuita, proibido fumar
9Hi Beach Praia privada com música, festas e Wi-Fi em toda a área
10Paloma Ambiente dos anos 50-60 em Saint-Jean-Cap-Ferrat junto ao Grand Hotel
11Carlton Praia de hotéis em Cannes, entrada sobretudo para hóspedes
12Petite Afrique Enseada tranquila atrás do porto de recreio de Beaulieu-sur-Mer, areia grossa

⁉️🤔 Perguntas frequentes

Qual é o melhor mês para nadar em Nice?

A época balnear abre em junho e dura até ao final de setembro. Os nadadores-salvadores estão de serviço de meados de junho ao início de setembro, quando a água está mais quente. Em maio o mar é fresco, mas as praias estão vazias. Em outubro ainda se pode nadar num dia quente, mas os postos de salvamento já estão fechados (dados de 09/2026, guia de praias de Nice).

As praias de Nice são de areia ou de calhaus?

Quase todas as praias de Nice são de calhaus, formados por pedras lisas cinzentas e brancas. Um dos poucos areais nas proximidades é a praia de Marinières, em Villefranche-sur-Mer. Os calhaus são bons para nadar, mas desconfortáveis de pisar, por isso uns sapatos de água serão úteis em quase qualquer troço. Um tapete grosso também é útil.

Quanto custam as espreguiçadeiras nas praias privadas de Nice?

Nas praias privadas de Nice, uma espreguiçadeira e um chapéu de sol custam cerca de 25 a 50 € por pessoa por dia (dados de 09/2026, visão geral das praias pagas). O formato depende do clube: em alguns locais o preço inclui toalha e duche, noutros o chapéu de sol é cobrado à parte. As zonas públicas não têm espreguiçadeiras, mas também não há nada a pagar.

Onde se pode nadar gratuitamente em Nice?

Ao longo da Promenade des Anglais há cerca de vinte praias municipais gratuitas (dados de 09/2026, guia das praias municipais). Têm duches, WC e postos de salvamento, mas não têm espreguiçadeiras nem cafés. Leve a sua toalha ou tapete e reserve o seu lugar antes do meio-dia. A melhor qualidade da água costuma estar em Carras e na Coco Beach.

As alforrecas são perigosas perto de Nice?

A espécie mais comum na Riviera Francesa é a alforreca Pelagia noctiluca. O seu aparecimento é imprevisível, e por vezes aproxima-se da costa mesmo com água límpida. Em caso de contacto, enxague a pele com água do mar, não com água doce. Consulte os avisos atuais no mapa de alforrecas oficial.

Antes da viagem, veja um curto passeio ao longo da Promenade des Anglais: assim saberá de antemão onde terminam as zonas gratuitas.

Em resumo: o que reservar

A Plage des Marinières, em Villefranche-sur-Mer, oferece areia macia numa enseada abrigada do vento.
As zonas públicas da Promenade des Anglais são gratuitas e têm duches e WC.
A Hi Beach está dividida em zonas, com festas no verão e Wi-Fi em toda a área.
A Eden Plage Mala, perto de Cap-d'Ail, está rodeada de falésias, mas uma escadaria íngreme desce até à água.
A Castel Plage encosta à colina do Château, e um promontório abriga a entrada na água.

Antes da sua viagem, compare os preços por noite: veja hotéis em Nice no Trip.com. As pedras não vão ficar mais macias, mas um hotel perto da praia que pretende visitar poupa-lhe a caminhada.

Praias de Nice: onde nadar de graça e onde pagar por uma espreguiçadeira