Sources thermales d'Italie : 17 lieux pour se baigner et se soigner

Les sources thermales en Italie fonctionnent toute l'année. Beaucoup sont accessibles gratuitement, sans billet. L'entrée aux cascades del Mulino est libre, et l'eau y reste autour de 37,5 °C même en janvier (données de 09/2026, Cascate del Mulino). Des parcs thermaux onéreux avec soins, boues thérapeutiques et hôtels se trouvent à Abano Terme, Montecatini Terme et en Sicile. Nous avons réuni 17 des meilleurs sites thermaux du pays, du Bormio alpin à la baie de Sorgeto sur l'île d'Ischia.

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Sources thermales en Italie: notre sélection

💡 En bref:

• Vous pouvez vous baigner gratuitement aux cascades del Mulino, à Bagni San Filippo, aux piscines Carletti, à la baie de Sorgeto et aux grottes de la Nymphe.
• Des complexes payants avec soins, boues thérapeutiques et hôtels thermaux vous attendent à Abano Terme et Montecatini Terme.
• Les meilleurs mois pour les sources en plein air sont mai-juin et septembre-octobre, quand il n'y a pas de chaleur épuisante.
• La plupart des bains thermaux naturels sont en accès libre; vous ne payez que les soins spa et thérapeutiques.
• Prix et horaires: 09/2026, vérifiés sur le portail thermal de Toscane

Ci-dessous, nous avons classé les lieux par type de vacances. Vous comprendrez ainsi rapidement ce qu'il faut réserver à l'avance et où vous pouvez aller sans billet.

1. Montecatini Terme

Montecatini Terme est considérée comme la plus ancienne station thermale de Toscane. Pour commencer la découverte, le plus pratique est une balade en calèche dans la vieille ville: vous passerez devant des maisons Art nouveau ornées de plaques de célébrités venues s'y soigner. La rue principale porte le nom du compositeur Verdi, et à proximité vous trouverez un parc, un théâtre et le bâtiment de l'hôtel de ville.

Plusieurs sources jaillissent dans les limites de la ville, et la plupart sont destinées à la cure de boisson. L'eau aide contre les maladies du foie, des reins et du système gastro-intestinal. La balnéothérapie est assurée toute l'année par l'institut Grocco: hydrothérapie, massages et boues thérapeutiques. Les bains La Salute et Tettuccio accueillent les curistes de mai à la fin de l'automne, tandis qu'en hiver, c'est l'établissement couvert Excelsior qui prend le relais pour les bains thermaux. Vous pouvez loger au Mediterraneo ou au Michelangelo & SPA; ce dernier se trouve à 400 mètres du parc des thermes Tettuccio.

• Pour qui: si vous avez besoin d'une cure complète de boisson et d'un menu diététique dans les hôtels voisins.
• Pas pour: si vous voulez vous baigner dans une eau chaude en plein air toute l'année.
• Où loger: le Mediterraneo et le Michelangelo & SPA sont à 10 minutes à pied des sources.
• Le piège: certains bains n'ouvrent que de mai à octobre.

2. Abano Terme

© Paolobon140 · CC BY-SAPhoto : Paolobon140, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Abano Terme se situe dans le nord-est de l'Italie et passe pour l'une des plus grandes stations thermales d'Europe. On y compte plus de cent hôtels, et presque chacun possède son propre centre de bien-être. Vous ne venez pas dans un hôtel isolé mais dans une véritable ville de cure: l'eau thermale et les boues sont partout.

Les sources locales sont riches en potassium, calcium, iode et brome, et l'eau y est très chaude. Cette eau est bénéfique aussi bien en boisson qu'en bains. On y soigne les organes respiratoires, les articulations, la peau et le métabolisme. Entre deux soins, cela vaut la peine de flâner sur la place du Soleil et de la Paix, conçue comme un gigantesque cadran solaire, et de visiter la galerie d'art Montironi. Parmi les vieilles églises, voyez l'église Madonna della Salute et la cathédrale Saint-Laurent.

• Pour qui: si vous avez besoin d'une longue cure avec médecin, soins à la boue et assurance incluse dans le forfait.
• Pas pour: si vous venez pour deux jours et voulez simplement piquer une tête.
• Combien de temps: la cure prend généralement d'une à deux semaines; plus court n'est pas rentable.
• Le piège: sans forfait de soins, le séjour perd son intérêt, et il est conçu pour une semaine et demie.

3. Fiuggi

© pietro scerrato · CC BYPhoto : pietro scerrato, CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/3.0), Wikimedia Commons

Fiuggi se trouve à mi-chemin entre Rome et Naples, au pied du mont Ernici. C'est une petite ville de colline entourée de chênaies et de châtaigneraies, et l'une des meilleures stations thermales du pays. L'eau minérale locale contient très peu de sels, ce qui la rend douce pour les reins et les voies urinaires, et utile contre la goutte et l'arthrite.

Les deux principaux complexes hydrothermaux se distinguent par leur spécialité. Bonifacio VIII traite les maladies urologiques, tandis qu'Anticolana est spécialisé en oto-rhino-laryngologie. Tous deux sont équipés d'installations modernes et accessibles aux personnes handicapées. Si vous avez simplement besoin de vous détendre, cherchez un hôtel avec sauna, piscine et spa. Aux alentours de Fiuggi, cela vaut la peine de marcher dans la réserve naturelle de Selva di Paliano, avec ses cygnes et ses grues, et de pêcher dans le lac forestier de Canterno.

• Pour qui: si vous avez besoin d'une eau de boisson douce pour les reins et les voies urinaires.
• Pas pour: si vous voulez beaucoup vous baigner en plein air: ici, on soigne avant tout par voie interne.
• Où manger: goûtez les fromages, charcuteries et truites locales, ainsi que le vin Cesanese Piglio.
• Le piège: l'essentiel des soins se déroule en clinique, pas dans des bains naturels.

4. Bormio

© Sauro Sisti · CC BY-SAPhoto : Sauro Sisti, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Bormio, en Lombardie, est surnommée la station universelle. Elle se niche dans les montagnes alpines et est connue à la fois pour ses sources et pour ses pistes de ski de premier ordre. Plusieurs sources thermales jaillissent dans la ville et ses environs, et la température de l'eau change selon les saisons: en hiver, l'eau est plus chaude qu'en été. Vous pouvez skier le matin et vous réchauffer dans un bassin thermal le soir.

L'eau locale soigne les organes digestifs, l'appareil urogénital et l'appareil locomoteur. Elle est également efficace contre les troubles métaboliques: elle améliore l'état des diabétiques et restaure la peau. Vous pouvez vous baigner gratuitement dans le bassin Leonardo, qui se trouve dans la forêt. Près des thermes, on compte plus de trente hôtels 4 et 5 étoiles, dont beaucoup possèdent leur propre centre de bien-être. Après les soins, goûtez les boissons aux herbes locales, la grappa et la bière.

• Pour qui: si vous voulez combiner ski, golf et équitation avec une cure d'eau.
• Pas pour: si vous cherchez des vacances tranquilles à la plage au bord de la mer.
• Où loger: il y a plus de trente hôtels 4 et 5 étoiles près des thermes.
• Le piège: en été, l'eau des sources est plus fraîche qu'en hiver, et la saison de ski est fermée.

5. Monsummano Terme

© User:Fluctuat · CC BYPhoto : User:Fluctuat, CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/2.5), Wikimedia Commons

Monsummano Terme est devenue célèbre au XIXe siècle, lorsque le poète Giuseppe Giusti a découvert sur son domaine une grotte curative avec des stalactites et un lac thermal souterrain. La grotte se divise en trois zones: l'enfer, avec une humidité proche de cent pour cent, le purgatoire, avec le chaud lac Limbo, et le paradis. Pour les plongeurs, c'est une occasion rare de plonger dans un lac chaud et de méditer sous l'eau.

Le microclimat de la grotte, conjugué à l'eau, aide contre l'asthme et les bronchites, ainsi que les maladies articulaires, cutanées et cardiaques. À côté de la source se dresse l'hôtel Grotta Giusti, et dans certaines chambres les baignoires sont remplies d'eau thermale. L'hôtel dispose d'un grand centre spa avec diagnostic, diététique, massage thérapeutique et médecine orientale. C'est l'hôtel qui organise l'accès gratuit aux sources de la grotte pour ses clients. Après les soins, vous pouvez faire du vélo, jouer au tennis ou partir en excursion à Lucques, Pise, Florence et Carrare, toutes proches.

• Pour qui: si vous recherchez une expérience rare: un lac souterrain, de la plongée et un traitement de l'asthme.
• Pas pour: si vous ne supportez ni l'humidité ni les espaces confinés.
• Où dormir: au Grotta Giusti, où certaines chambres ont des baignoires à l'eau thermale.
• Le bémol: la forte humidité de la zone de la grotte ne convient pas à tout le monde.

6. Les thermes de Bormio

Les thermes de Bormio regroupent trois complexes spa, particulièrement agréables à visiter après une journée de ski. Ils s'appellent Vecchi, Nuovi et Terme, et chacun propose son propre scénario de détente.

© kallerna · CC BY-SAPhoto : kallerna, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Les Bagni Vecchi sont nés de bassins construits par les Romains de l'Antiquité. On y trouve aujourd'hui une piscine extérieure ouverte toute l'année avec vue sur les montagnes, des bains datant de l'époque de l'archiduchesse et la grotte de San Martino, creusée dans la roche. C'est un tunnel avec un bain turc et un bassin où l'eau jaillit directement de la pierre. Les Bagni Nuovi forment un complexe moderne avec une large gamme de soins, quatre espaces et des piscines extérieures ouvertes en hiver également. On y propose des massages, des masques à la boue et des gommages. Le complexe Terme se trouve dans la ville et se prête bien à une visite en soirée: une piscine pour enfants avec toboggans, des hammams, des bains turcs, un bassin d'hydromassage et un salon de beauté.

• Pour qui: si vous hésitez entre des bains historiques et un spa moderne.
• Pas pour: si vous êtes venu uniquement pour des sources thermales naturelles gratuites.
• Conseil: après le ski, allez aux Vecchi pour la piscine extérieure avec vue sur les montagnes.
• Le bémol: l'entrée des trois complexes est payante.

7. Les thermes de Saturnia

© Raimond Spekking · CC BY-SAPhoto : Raimond Spekking, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Les thermes de Saturnia, dans le sud de la Toscane, comptent parmi les meilleurs complexes thermaux d'Italie. Depuis la route, vous verrez déjà les célèbres cascades chaudes de Mulino, aussi appelées cascades du moulin. Saturnia est connue comme les plus grands thermes à entrée gratuite. L'eau sulfatée-alcaline riche en minéraux et en sulfure d'hydrogène remonte d'une profondeur d'environ deux cents mètres et reste autour de 37,5 °C (en date de 09/2026, cascades de Mulino).

Se baigner dans les cascades et dans la chaude rivière Stellata s'accompagne d'un hydromassage naturel grâce au courant puissant. L'eau est bénéfique pour les articulations, l'estomac, les intestins, la circulation et les voies respiratoires. Pour un traitement qualifié, on se rend au complexe payant Terme di Saturnia, avec son institut de médecine thermale, son spa et son hôtel. Pour les clients de l'hôtel, une cure est incluse dans le séjour; tous les autres peuvent acheter un pass à la journée. La baignade y est possible toute l'année.

• Pour qui: si vous voulez vous baigner gratuitement dans des cascades chaudes à n'importe quelle période de l'année.
• Pas pour: si vous avez besoin d'une piscine couverte, de transats et d'un médecin sur place.
• Coût: l'accès aux cascades est gratuit, le pass à la journée pour Terme di Saturnia est payant (en date de 09/2026, site officiel).
• Le bémol: les soins au complexe sont payants, sauf si vous êtes client de l'hôtel.

8. Les thermes de Petriolo

Les thermes de Petriolo s'étendent dans une vallée toscane près des rivières Merse et Farma, sur le terrain d'un ancien parc de plus de cent hectares. Les panoramas des collines de la Maremme et les sources chaudes créent une atmosphère de villégiature loin du bruit. Venez ici pour le calme et la tranquillité, pas pour des animations bruyantes.

© Raimond Spekking · CC BY-SAPhoto : Raimond Spekking, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Le principal agent thérapeutique est l'eau minérale locale, qui améliore la santé respiratoire, le cœur, les vaisseaux sanguins et le système nerveux. Elle possède des propriétés antiseptiques et accélère la cicatrisation des plaies. La particularité de Petriolo, c'est que la rivière Farma coule à proximité: vous pouvez donc passer rapidement de l'eau chaude à l'eau froide. Le contraste de température stimule la circulation et rend la peau plus élastique. Les spas payants et les centres de boue thérapeutique de la station proposent des inhalations, des hydro- et aéromassages, des exercices respiratoires et des programmes de revitalisation.

• Pour qui: si vous recherchez le contraste entre eau chaude et eau froide et un traitement respiratoire.
• Pas pour: si vous voulez une longue balade urbaine: la station est conçue pour un repos tranquille.
• Combien de temps: prévoyez une journée entière pour les soins et les promenades dans le parc.
• Le bémol: les soins et les attentions sont concentrés dans des installations payantes.

9. Bagni San Filippo

© Marco Usan · CC BYPhoto : Marco Usan, CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/3.0), Wikimedia Commons

Bagni San Filippo appartient à la commune de Castiglione d'Orcia, en bordure du val d'Orcia. Les touristes qualifient cet endroit de magique à cause de la cascade de calcaire solidifié qui ressemble à une montagne enneigée. Ce flux pétrifié est appelé la fosse blanche ou la cascade de la baleine blanche, et le château d'Orcia se dresse juste à côté.

Une chaîne de sources chaudes forme des bassins à l'eau laiteuse et turquoise. L'eau contient du soufre, du magnésium et du calcium et soulage de nombreuses affections, ce qui vaut à Bagni San Filippo de figurer parmi les meilleurs thermes à entrée gratuite. Les bassins du Fosso Bianco, alimentés par l'eau courante, sont ouverts toute l'année et gratuits (en date de 09/2026, site officiel). Des services médicaux et cosmétiques payants sont proposés par le complexe thermal San Filippo, avec piscine thermale, hôtel et centre de bien-être. La boue locale et l'eau minérale y sont utilisées pour les soins.

• Pour qui: si vous voulez vous baigner gratuitement au pied d'une spectaculaire cascade blanche.
• Pas pour: si vous avez besoin de transats, de cabines de change et d'un service complet au bord de l'eau.
• Comment y aller: des bus relient Chianciano Terme à Bagni San Filippo.
• Le bémol: la partie gratuite est un site sauvage, toutes les commodités se trouvent uniquement dans le spa payant.

10. Les thermes de Masse di San Sisto

Les thermes de Masse ont rendu célèbre la petite ville de San Sisto, près de Viterbe. Le complexe accueille ses clients avec une carte d'abonnement annuelle, et c'est l'un des moyens les moins chers de se baigner chaque jour dans une eau thermale. Les bains sont tenus propres et en bon état technique, ce qui explique la fidélité des habitués.

On y trouve deux bassins d'eau riche en soufre: un grand bassin chaud et un petit bassin frais. Le contraste de température stimule la circulation et la peau. Le complexe dispose de douches, de toilettes, de vestiaires, d'un parking et du wi-fi, ainsi que d'un bar proposant des boissons aux plantes et d'espaces de jeux pour enfants. Vous pouvez venir en famille: les enfants ne s'y ennuieront pas.

• Pour qui: si vous voulez vous baigner souvent dans l'eau thermale à petit prix.
• Pas pour: si vous avez besoin d'un grand centre thermal avec des programmes de soins.
• Entrée: avec une carte d'abonnement annuelle, environ 35 € par an (en 09/2026, greenMe).
• Le piège: il n'y a pas de billet à la journée, il faut payer une carte annuelle.

11. Les thermes de Bagnaccio

Les thermes de Bagnaccio se trouvent près de Viterbe, au bord d'un lac d'origine volcanique. Il y a des milliers d'années, les thermes romains d'Aquae Passeris se dressaient ici. Les sources locales sont riches en boues de source et de lave qui maturent naturellement pendant des centaines d'années. L'eau combine des sels de calcium, du magnésium et du soufre.

Parmi les bassins verdoyants, vous trouverez des cuves à différentes températures, de tiède à très chaude. Les thermes aménagés offrent de bonnes conditions pour une cure, et l'entrée est bon marché. Il y a deux grands bassins pour la baignade: un profond pour les adultes et un peu profond pour les enfants. L'eau et les boues locales aident contre les problèmes de peau et les douleurs musculaires, et elles fortifient et revitalisent le corps.

• Pour qui: si vous voulez passer une journée entière dans une eau chaude pour peu d'argent.
• Pas pour: si vous cherchez un complexe thermal moderne avec des soins et un médecin.
• Entrée: thermes naturels avec un petit ticket, vérifiez le prix sur le site officiel (en date de 09/2026, Il Bagnaccio).
• Le piège: certains bassins sont des fosses naturelles, avec un confort minimal.

12. Les bassins de Carletti

© Angelmanxego · CC BY-SAPhoto : Angelmanxego, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

Les bassins de Carletti occupent une plaine pittoresque près de Viterbe, dans la région du Latium. Ce sont des cuves naturelles saturées de sels minéraux, et l'entrée est gratuite. L'eau varie en température: vous choisissez dans quel bassin vous baigner.

Les sources thermales de Carletti ont deux inconvénients, mais ils nuisent à peine à leur popularité. La nuit, la zone est mal éclairée, il vaut donc mieux se baigner avant la tombée du jour. Et les environs ne sont pas toujours parfaitement propres, car l'entrée est gratuite. Le plus beau décor ici, c'est au printemps et en automne: la chaleur diminue et l'effet des bains est plus fort.

• Pour qui: si vous cherchez des bassins naturels gratuits sans formalités.
• Pas pour: si vous avez besoin de commodités et d'éclairage le soir.
• Coût: l'entrée est gratuite, la zone n'a pas de services développés (en date de 09/2026, portail thermal de Viterbe).
• Le piège: il fait sombre la nuit, et la propreté de la zone dépend des visiteurs.

13. La baie thermale de Sorgeto

© Sailko · CC BYPhoto : Sailko, CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/3.0), Wikimedia Commons

La baie de Sorgeto, près du village de Sant'Angelo sur l'île d'Ischia, est un parc thermal gratuit ouvert toute l'année. L'eau de mer et l'eau minérale se mélangent dans la baie, et la source jaillit très chaude. L'eau est riche en brome, sodium, iode et soufre et aide contre les troubles respiratoires, les rhumatismes, l'arthrite et les maladies de peau.

La forme particulière de la baie abrite la zone des vents, la baignade est donc agréable même quand il y a des vagues. Le jour, le soleil vous tient chaud, et le soir, un sentier au clair de lune ajoute une touche de romantisme. Une chose demande de la prudence: l'eau est si chaude qu'il est facile de se brûler à marée basse. Il vous faudra descendre un long escalier en pierre pour atteindre l'eau, et en été les marches deviennent très chaudes. En haute saison, des taxis maritimes relient le village à la baie.

• Pour qui: si vous voulez vous baigner dans une eau de mer chaude gratuitement toute l'année.
• Pas pour: si descendre un long escalier sous la chaleur vous est difficile.
• Comment y aller: en haute saison, un taxi maritime part de Sant'Angelo.
• Le piège: la descente par un long escalier en pierre, et les marches brûlantes en été.

14. Les grottes des Nymphes (thermes de Cerchiara)

La ville de Cerchiara di Calabria est connue pour les grottes des Nymphes cachées dans la roche. Un petit canyon abrite un bassin naturel à l'eau sulfureuse curative. C'est un plan d'eau gratuit créé par la nature, et son eau reste la même même pendant la saison froide. En été, quand tout autour est brûlant, la grotte vous protège du soleil ardent.

Les zones de baignade sont ici entourées d'une clôture basse, et à l'intérieur se trouvent deux plateformes de bronzage. Les gens s'y allongent couverts de boue thérapeutique. Il y a des douches avec miroirs et des tonneaux de boue curative. Après la douche, les visiteurs s'immergent dans un grand bassin d'eau courante bleu laiteux. Elle a un puissant effet anti-inflammatoire. Le bassin est divisé par une cloison, derrière laquelle se trouve une section peu profonde pour que les enfants se baignent. Les thermes disposent d'un bar, de vestiaires et de toilettes.

• Pour qui: si vous voulez combiner baignade gratuite et espaces de bronzage à la boue.
• Pas pour: si vous n'êtes pas prêt à rouler sur une route de montagne en lacets.
• Comment y aller: une route de montagne en lacets mène de la ville aux thermes, la voiture est plus pratique.
• Le piège: la route vers les thermes suit un étroit lacet de montagne.

15. Les thermes de Caronte

Les thermes de Caronte sont célèbres pour la qualité exceptionnellement élevée de leur eau. Ils se trouvent dans le sud de l'Italie, dans la région de Calabre, au pied du mont Reventino. Leurs propriétés curatives sont utilisées depuis plus de deux mille ans. L'eau alcalino-terreuse sulfitée et sulfatée à l'arsenic est utilisée au centre de bien-être, qui se dresse dans un parc pittoresque.

L'eau est utilisée contre les troubles respiratoires, les troubles musculo-squelettiques, les maladies de peau et les problèmes gynécologiques. Les soins à la boue et les massages aident ici à redessiner la silhouette et à réduire la cellulite. Les programmes comprennent des bains, l'hydromassage, l'inhalothérapie, l'ozonothérapie et d'autres soins. Les thermes gratuits sont des bassins étroits et petits au pied de la montagne, remplis d'eau volcanique chaude. À côté d'un bassin, une cascade d'eau de rivière froide tombe en cascade: le contraste rafraîchit le corps et renforce le système immunitaire.

• Pour qui: si vous voulez le contraste d'un bassin chaud et d'une cascade froide.
• Pas pour: si vous voulez une grande station bien équipée avec un service complet.
• Coût: les bassins naturels sont gratuits, le centre de soins est payant (en date de 09/2026).
• Le piège: en été, les thermes naturels ne sont pas particulièrement propres, il vaut donc mieux y aller en basse saison.

16. Les thermes d'Acireale

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Les thermes d'Acireale se trouvent sur l'île de Sicile, sur la côte de la mer Ionienne, sur le plateau de la Timpa. Leur principal trésor, ce sont des sources anciennes d'origine volcanique mélangées à l'eau de mer souterraine. La station est connue pour ses boues végétales et minérales faites d'argile volcanique qui mature dans une eau sulfatée. Le bord sud de la ville se distingue par le complexe néoclassique «Terme di Santa Venera» avec un jardin à l'anglaise.

L'eau curative contient du soufre, du brome, de l'iode et des sels minéraux. Les secondes sources coulent dans le village de Santa Caterina et s'appellent les bains de sainte Catherine d'Alexandrie. Un large éventail d'affections était traité ici: ORL, dermatologiques, cardiovasculaires, gynécologiques et rhumatismales. Les soins comprenaient des bains balnéologiques, l'hydromassage, des enveloppements de boue, des aérosols et l'inhalation de vapeurs d'eau sulfureuse. Le «Terme di Santa Venera» est fermé depuis longtemps maintenant, vous ne pouvez donc pas y suivre une cure.

• Pour qui: si les thermes néoclassiques et un jardin à l'anglaise vous intéressent.
• Pas pour: si vous venez pour une cure supervisée par un médecin.
• Où loger: la station est pratique comme base pour les plages de la mer Ionienne.
• Le piège: le principal complexe thermal est actuellement fermé.

17. Thermes de Granata-Cassibile

© Davide Mauro · CC BY-SAPhoto : Davide Mauro, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

En Sicile, sur la côte de la mer Ionienne, se dresse la vieille ville d'Alì Terme, entourée de jardins et de vergers d'agrumes. Elle doit sa renommée aux thermes de Granata-Cassibile, situés à deux pas du rivage. Une eau sulfureuse saline, iodée et bromée jaillit de sources souterraines. Par sa composition, l'eau locale est considérée comme la meilleure d'Europe pour soigner les voies respiratoires, les muscles, les rhumatismes, les articulations et les allergies.

Les résultats sont également au rendez-vous en gynécologie, en dermatologie et dans le traitement de la cellulite. Le complexe de soins moderne propose balnéothérapie, boues thermales, inhalations, massages et hydrothérapie. Après quelques séances seulement, l'état s'améliore, et les soins cosmétiques à base d'eau et de boue transforment votre apparence. Les thermes disposent d'un service pédiatrique, les familles viennent donc avec leurs enfants. Le traitement se combine facilement avec des vacances à la plage: la mer est juste là.

• Pour qui: si vous souhaitez soigner les voies respiratoires et les articulations au bord de la mer.
• Pas pour: si vous cherchez l'air de la montagne et des lacs: cette station se trouve sur la côte.
• Avec des enfants: les thermes disposent d'un service pédiatrique.
• Le bémol: les thermes fonctionnent comme un centre de soins, pas comme un parc aquatique.

Les stations thermales les plus prisées

La nature a doté l'Italie de sources thermales, de la Toscane et la Lombardie jusqu'à la Sicile et la Basilicate. Plus de 400 stations se sont développées autour d'elles (selon Federterme, 09/2026). Ce sont des complexes de bien-être avec hôtels spa et sanatoriums: vous pouvez à la fois améliorer votre santé et découvrir des sites célèbres. Ce format est pratique si vous souhaitez combiner soins et itinéraire touristique classique.

Meilleurs hôtels avec sources thermales

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Un séjour à l'hôtel est la meilleure façon de profiter des bienfaits des eaux thermales et des boues sans la moindre contrainte. Voici neuf hôtels spa situés juste à côté des sources ou dotés de leur propre centre thermal. Vous pouvez suivre des soins le matin et consacrer l'après-midi à explorer les environs.

Bagni Di Pisa 5*

© Roberto Narducci · CC BY-SAPhoto : Roberto Narducci, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0), Wikimedia Commons

L'hôtel Bagni di Pisa se trouve à San Giuliano Terme, à quelques kilomètres de Pise, à côté du parc de San Rossore. Ce bâtiment historique abrite des chambres spacieuses aux plafonds peints, et certaines offrent une vue sur la tour de Pise. Le principal atout de l'hôtel est son centre spa avec bain de vapeur, saunas, massages et soins à la boue. Des jets massants longent le périmètre intérieur des piscines.

À l'arrivée, les clients reçoivent un kit spa avec peignoir, serviette, chaussons et charlotte. Le matin, l'hôtel propose des séances de fitness dans une rotonde ouverte sur la colline. Le restaurant Dei Lorena sert une cuisine toscane traditionnelle et prépare des plats végétariens et diététiques pour les besoins alimentaires particuliers.

• Pour qui: si vous cherchez un hôtel historique avec un grand spa près de Pise.
• Emplacement: San Giuliano Terme, à côté du parc de San Rossore.
• Prix: consultez les dates et les tarifs sur Trip.com: tarifs du Bagni di Pisa sur Trip.com

Terme di Saturnia Spa & Golf Resort 5*

© Mattze77 · CC BY-SAPhoto : Mattze77, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons

L'hôtel Terme di Saturnia se dresse sur le site d'un cratère volcanique près du village de Saturnia. Ici, l'eau jaillit du volcan jusqu'à la surface, limpide comme du cristal. Les chambres de l'hôtel spa et du club de golf arborent un intérieur moderne. Le point fort de l'établissement est son spa habillé de travertin, avec piscine d'eau sulfureuse, bains romains et turcs, sauna, bain à hydromassage et piscines naturelles.

Après des séances dans les bains thermaux, les problèmes de peau guérissent, le poids diminue et les troubles vasculaires s'estompent. Vous pouvez prolonger le plaisir sur un transat dans le jardin subtropical. Un bar au bord de la piscine sert des boissons vitaminées rafraîchissantes, et le restaurant propose un menu méditerranéen. Un séjour ici se combine facilement avec des excursions au lac de Bolsena et sur les plages du Monte Argentario.

• Pour qui: si vous voulez un hôtel spa et un golf directement aux sources chaudes.
• Emplacement: près du village de Saturnia, dans le sud de la Toscane.
• Prix: consultez les dates et les tarifs sur Trip.com: tarifs du Terme di Saturnia sur Trip.com

Adler Spa Resort Thermae 5*

L'Adler Thermae se trouve dans la commune de Bagno Vignoni et passe pour l'un des joyaux hôteliers de Toscane. Les chambres, dotées d'espaces de vie confortables, offrent une vue sur la campagne toscane pittoresque. La principale raison de venir ici est la grande piscine extérieure d'eau thermale et les bassins du centre spa équipés de jets massants. Le département bien-être vous ressourcera avec un sauna finlandais, un bain turc et un caldarium aux herbes.

Pour les soins dans le complexe spa, les clients reçoivent un kit avec peignoir, chaussons et serviette. La grande salle de sport vous dynamise avec ses entraînements et ses vues panoramiques. Les clients louent particulièrement le restaurant et son toit vitré rétractable: au petit-déjeuner, au déjeuner et au dîner, vous respirez l'air frais. L'accès aux piscines, aux saunas et à la salle de sport, les collations de l'après-midi au bar et le wi-fi sont inclus dans le tarif de la chambre.

• Pour qui: si vous voulez un resort bien-être moderne avec piscines et saunas inclus.
• Emplacement: Bagno Vignoni, Toscane.
• Prix: consultez les dates et les tarifs sur Trip.com: tarifs de l'Adler Thermae sur Trip.com

Abano Grand Hotel 5*

Le Abano Grand Hotel, cinq étoiles, passe pour l'un des plus chers de Padoue. Le bâtiment de style vénitien est habillé de marbre blanc. Les clients du grand hôtel bénéficient d'un service de première classe et ont accès au centre de fitness, au club de golf et au solarium. Le jardin de l'hôtel abrite des piscines qui ont un effet bénéfique sur la peau et apaisent le système nerveux.

Au centre de bien-être du grand hôtel, vous rechargez votre santé dans une variété de saunas, de bains et de piscines d'hydromassage, ainsi que grâce à des enveloppements de boue. Le salon spa propose plusieurs types de programmes spa avec massages et soins cosmétiques. Le restaurant de l'hôtel ravit ses hôtes avec une cuisine raffinée, des jus fraîchement pressés et du bon vin. Une salle de sport moderne et un court de tennis vous aident à rester en forme.

• Pour qui: si vous avez besoin d'un hôtel de standing avec golf et un grand centre de bien-être.
• Emplacement: Abano Terme, Vénétie.
• Prix: consultez les dates et les tarifs sur Trip.com: tarifs de l'Abano Grand sur Trip.com

Etruria Resort & Natural Spa 4*

L'Etruria Resort & Natural Spa est installé dans un bâtiment historique du XIXe siècle, au centre de Montepulciano. Les chambres élégantes sont finies avec des matériaux naturels locaux: parquets en bois, décor en bois, pierre et brique, et plafonds caractéristiques. Les hôtes profitent des services du spa Perla, se détendent au sauna, au bain turc et dans la baignoire d'hydromassage. La salle de sport propose une large gamme d'équipements de fitness dernier cri.

Une piscine extérieure propre à l'eau chaude et des terrasses de bronzage sont ouvertes en saison chaude. Le restaurant La Corte di Bacco ravit ses hôtes avec une cuisine toscane, et la cave à vin offre une large sélection de vins italiens et internationaux. Deux bars disposent toujours d'un large assortiment de snacks et de boissons. L'hôtel est une base pratique pour des excursions à Pienza et Chianciano Terme.

• Pour qui: si vous voulez un hôtel dans le centre historique avec son propre spa.
• Emplacement: Montepulciano, Toscane.
• Prix: consultez les dates et les tarifs sur Trip.com: tarifs de l'Etruria Resort sur Trip.com

Hotel Terme Mioni Pezzato & Spa 4*

L'élégant hôtel Terme Mioni Pezzato attire le regard au centre de la station d'Abano Terme. Cet hôtel historique a été rénové à l'intérieur selon les normes les plus modernes. Chaque chambre dispose d'un balcon donnant sur le jardin. Des piscines d'eau thermale intérieures et extérieures, des soins cosmétiques au salon spa et un centre de bien-être avec des soins à la boue et à l'eau créent les conditions d'une thérapie efficace.

Le soir, les piscines s'illuminent de lumières colorées. Le petit-déjeuner au restaurant est servi sous forme de buffet, et à d'autres moments, un menu régional traditionnel est proposé. Les options de loisirs incluent des soirées, des concerts, des dégustations de vins locaux et des excursions à Montegrotto Terme et Vicence.

• Pour qui: si vous voulez un hôtel au centre d'Abano Terme avec piscines et soins.
• Emplacement: centre d'Abano Terme, Vénétie.
• Prix: consultez les dates et les tarifs sur Trip.com: tarifs du Terme Mioni Pezzato sur Trip.com

Grotta Giusti 4*

L'hôtel thermal Grotta Giusti est situé dans une élégante villa du XIXe siècle entourée d'un parc, près de la station de Monsummano Terme. Les hôtes se voient proposer des chambres confortables avec un kit spa et l'accès au centre de bien-être. Les salles de bains des chambres sont finies en marbre. Là où les baignoires se remplissent d'eau thermale, une fenêtre panoramique donne sur le parc. L'hôtel dispose d'un accès direct à la piscine naturelle de la grotte.

Le complexe comprend également un club de golf avec le centre Bioaquam en plein air. Il dispose d'une piscine avec une cascade, de douches d'hydromassage à haute pression et d'un bain de vapeur dans une grotte naturelle. Le salon spa s'est bâti une solide réputation pour ses massages professionnels et ses programmes détox revitalisants. Le restaurant La Veranda sert des petits-déjeuners buffet le matin.

• Pour qui: si vous voulez un hôtel thermal avec un accès direct à une grotte naturelle.
• Emplacement: Monsummano Terme, Toscane.
• Prix: consultez les dates et les tarifs sur Trip.com: tarifs du Grotta Giusti sur Trip.com

Grand Hotel Terme di Riolo 4*

Le Grand Hotel Terme di Riolo est installé dans un bâtiment historique de 1870, entouré d'un parc privé. Le hall conserve son décor Art nouveau, tandis que les chambres affichent un design moderne avec une gamme complète d'équipements. L'hôtel dispose d'un centre spa moderne, d'une piscine avec Jacuzzi et d'une salle de sport. À côté du bâtiment, vous pouvez vous détendre sur un transat de la terrasse ensoleillée après une baignade dans la piscine d'hydromassage.

Les soins pour les hôtes sont prodigués au complexe de bien-être Terme Redi, situé à 750 mètres de l'hôtel (en 09/2026, Trip.com). Le forfait comprend une consultation médicale, une cure de boisson, des enveloppements de boue et des bains thermaux avec massages. Les hôtes dînent au restaurant de l'hôtel: petit-déjeuner buffet, déjeuner et dîner à partir d'un menu italien. Des plats végétariens et sans gluten sont préparés sur demande, et il y a un coin enfants.

• Pour qui: si vous recherchez un hôtel de spa médical classique avec une cure complète de soins.
• Emplacement: Riolo Terme, Émilie-Romagne.
• Prix: consultez les dates et les tarifs sur Trip.com: tarifs au Grand Hotel Terme di Riolo sur Trip.com

Calidario Terme Etrusche 3*

© LepoRello · CC BY-SAPhoto : LepoRello, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia Commons

L'hôtel Calidario Terme Etrusche se dresse au sommet d'une colline pittoresque près de la ville de Venturina Terme, non loin de Follonica. Une source naturelle tranquille avec une cascade et un bassin de baignade naturel attire les clients pour un séjour bien-être en pleine nature. Le petit hôtel compte seize chambres au design élégant, avec balcon et mobilier moderne. La piscine extérieure panoramique et la piscine intérieure fonctionnent selon la saison.

Le centre de bien-être propose des services toute l'année, notamment un sauna, un bain turc, un hydromassage et des bains thermaux, ainsi qu'un massage réflexologique. La restauration aux restaurants Sottobosco et Calidario Ristorante met l'accent sur la cuisine locale préparée à partir d'ingrédients biologiques. Entre les soins, vous pouvez varier vos loisirs avec du tennis de table, des fléchettes et des balades à vélo.

• Pour qui: si vous recherchez un petit hôtel tranquille avec une source naturelle à proximité.
• Emplacement: Venturina Terme, Toscane.
• Prix: consultez les dates et les tarifs sur Trip.com: tarifs au Calidario Terme sur Trip.com

Sources thermales en Italie sur la carte

Nous avons réuni tous les lieux de ce guide sur une seule carte. Ouvrez-la lorsque vous planifiez votre itinéraire entre la Toscane, le Latium et le sud de l'Italie.

⁉️🤔 Questions fréquentes

Quelles sources thermales en Italie sont gratuites?

L'entrée est gratuite aux Cascate del Mulino à Saturnia, au Fosso Bianco à Bagni San Filippo, aux criques de Sorgeto sur l'île d'Ischia, aux piscines Carletti et aux Grotte delle Ninfe en Calabre. Ce sont des bains naturels sans billet ni services, alors apportez vos chaussures et votre serviette. Certaines de ces sources disposent d'un spa payant à proximité, mais vous pouvez toujours vous baigner gratuitement.

Où se trouvent en Italie les sources thermales avec traitement médical?

Des programmes de cure complets sont proposés à Abano Terme, à Montecatini Terme et aux sources de Granata-Cassibile. Des médecins y exercent sur place et proposent des enveloppements de boue, des cures d'inhalation et de la balnéothérapie. Les forfaits sont généralement vendus pour une ou deux semaines avec hébergement et repas. Pour un court séjour, réserver une cure ne vaut pas la peine.

Quelle est la meilleure période pour visiter les sources thermales en Italie?

Les sources naturelles à ciel ouvert fonctionnent toute l'année. Les baignades les plus agréables se font en mai-juin et en septembre-octobre: pas de chaleur et moins de monde. En été, les sources gratuites sont prises d'assaut, et les rochers et les marches chauffent considérablement. En hiver, les Bagni Vecchi à Bormio sont un bon choix, où le bassin extérieur fonctionne toute l'année.

Peut-on se baigner dans les sources thermales en hiver?

Oui, de nombreuses sources naturelles restent ouvertes en hiver. L'eau des Cascate del Mulino reste chaude même en janvier, et à Bormio elle est plus chaude en hiver qu'en été. Choisissez des sources à fort débit d'eau, où la température est plus stable. En cas de fort gel, mieux vaut se rendre dans un complexe thermal couvert.

Quelle région d'Italie choisir pour les sources thermales?

Le point de départ le plus simple est la Toscane: Saturnia, Bagni San Filippo et Petriolo y sont proches les uns des autres. Pour les sources gratuites, on se dirige vers le Latium; pour une cure en bord de mer, vers la Sicile et Ischia; et pour la montagne et le ski, vers la Lombardie. Choisissez la région en fonction de la saison et du type de vacances que vous souhaitez.

En bref: quoi réserver

Si vous voulez simplement vous baigner: direction la Toscane et le Latium, où l'entrée des sources naturelles est gratuite. Si vous avez besoin d'une cure médicale avec un médecin: réservez un forfait à Abano Terme ou à Montecatini Terme. Si vous prévoyez des vacances d'une semaine: séjournez dans un hôtel thermal près des sources pour combiner piscines, soins à la boue et visites.

Les hôtels thermaux près des sources doivent être réservés à l'avance, surtout en saison: prix des hôtels près des sources thermales d'Italie sur Trip.com.