
Plages de Nice : comment choisir un coin et combien coûte un transat en 2026
Vous trouverez la plage à Nice à quelques minutes à pied de votre hôtel. Il ne reste plus qu'à décider ce qu'il vous faut: un club animé avec de la musique ou une section de galets tranquille.
La promenade des Anglais s'étend le long de la baie des Anges sur près de huit kilomètres (aperçu des plages de Nice, 16/06/2026). Les plages forment une bande continue depuis l'aéroport jusqu'au vieux port. Une vingtaine sont des plages publiques gratuites, tandis qu'une quinzaine d'autres sont occupées par des clubs privés avec transats et restaurants. Les galets recouvrent presque tout le littoral; du sable a été ajouté artificiellement sur seulement deux sections.
Ci-dessous, nous détaillons où l'entrée dans l'eau est la plus sûre, combien coûte un transat en 2026, où trouver du vrai sable à Nice, comment s'y rendre sans voiture et quelles plages acceptent les chiens.
Pub: cet article contient des liens d'affiliation, nous touchons une commission si vous réservez via ceux-ci, sans coût supplémentaire pour vous.
Plages de Nice: ce qu'il faut savoir à l'avance
💡 En bref:
- Les plages de Nice se situent entre l'aéroport et le port; depuis le centre, vous rejoignez l'eau à pied en 10-15 minutes (sur la carte).
- Le sable ici est artificiel et n'existe que sur deux sections: près du Beau Rivage et sur la plage des Ponchettes.
- Les postes de secours pour la saison 2026 ont ouvert le 6 juin et ne fonctionnent pas sur toutes les plages (TBM06).
- Les plages du Centenaire et du Carras fonctionnent en Handiplage, avec une aide gratuite pour la baignade.
La bande commence à l'aéroport, à la plage de la Lanterne, et se termine aux criques rocheuses au-delà du port. La partie centrale, de la place Masséna au vieux town, est la plus fréquentée: on y trouve des sections publiques et des clubs privés mélangés. Plus à l'ouest, à la plage du Carras et à la plage de Fabron, l'espace libre est nettement plus grand.
Les plages privées fonctionnent environ d'avril à octobre. Le service de base comprend un transat, un parasol, une douche, des vestiaires et un restaurant sur le rivage. Les propriétaires maintiennent l'ordre, si bien que la musique forte et les groupes d'adolescents y sont moins courants que sur les sections gratuites.
La qualité de l'eau dans la baie est testée tout au long de la saison, et les résultats sont affichés aux postes de secours (données sur la qualité de l'eau, 16/06/2026). En 2025 et 2026, les plages de Nice ont reçu des notes «excellent» et «bon». Les zones de baignade sont séparées par des bouées des zones de sports nautiques presque partout, à une exception près: la plage du Carras.
La saison de baignade s'étend de la fin du printemps à la fin septembre, et pendant presque toute cette période, vous pouvez entrer dans l'eau sans combinaison. En été, des méduses apparaissent parfois dans la baie, et leur présence est annoncée aux postes de secours (guide des plages de NissActu, 16/06/2026). En cas de contact, rincez votre peau à l'eau de mer; l'eau douce intensifie la brûlure.
Les galets ici sont lisses, gris et blancs. Marcher dessus pieds nus est inconfortable, et la profondeur augmente rapidement: à quelques pas du rivage, vous ne touchez plus le fond. Les personnes âgées et les enfants doivent entrer dans l'eau accompagnés d'un adulte.
Nice est proche de la frontière italienne, il est donc facile de faire une excursion d'une journée à San Remo ou à Menton. En ville, les plages sont reliées par des cheminements piétons et cyclables: vous pouvez longer l'eau presque de l'aéroport au vieux port sans emprunter la chaussée.
Les transats ne sont pas fournis sur les plages gratuites. Apportez un tapis ou un matelas épais si vous prévoyez de passer une demi-journée sur le rivage: une couverture fine ne sert pas à grand-chose sur les galets.
© Spike · CC BY-SAPhoto : Spike, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia CommonsPlages privées: ce qui est inclus dans le prix
Le confort sur le rivage a un coût. Selon le guide des plages et des tarifs (16/06/2026), une journée sur une plage privée coûte de 25 à 50 € par personne. Ce montant couvre un transat, un parasol, une douche et des vestiaires, tandis que le restaurant et le bar sont payés séparément.
Plage privée | Transat et parasol, 2026 | Ce qui la rend intéressante |
|---|---|---|
Beau Rivage Plage | 30-50 € par jour | en activité depuis 1860, restaurant avec vue sur la baie, en juillet et août il faut réserver à l'avance |
Ruhl Plage | 25-40 € par jour | près du casino Ruhl, snack-bar, soirées d'été |
Blue Beach | tarif sur le site de la plage | ouverte toute l'année, clientèle jeune, location de paddle |
Opéra Plage | tarif sur le site de la plage | face à l'opéra, plus calme que ses voisines, vue sur la colline du Château |
Source des tarifs: aperçu des plages privées de Nice, 16/06/2026.
Un transat se justifie si vous restez une semaine et voulez une place garantie en juillet ou en août. Les sections privées ont des maîtres-nageurs en service, et vous pouvez laisser vos affaires en toute sécurité pendant que vous nagez.
Certaines plages privées acceptent les chiens, comme Lido Plage. Sur les plages publiques, les animaux ne sont autorisés nulle part, sauf à la plage de la Lanterne.
Que vous offre cet argent en plus d'un transat? Une douche, un vestiaire, des toilettes et un restaurant à quelques pas de l'eau, et sur les plages plus chères, une vue sur la baie depuis votre table. Un café sur le rivage coûte moins qu'un repas complet, et les menus à prix fixe dans des clubs comme HiBeach sont nettement plus chers que dans un café de ville. Si vous recherchez de la bonne cuisine, comparez les menus à l'avance.
Pour une famille de quatre personnes, une semaine sur une plage privée devient un poste budgétaire à part. Il est plus judicieux de louer des transats deux ou trois jours et de passer le reste du temps sur le rivage public: les galets sont les mêmes, et l'eau n'est pas moins bonne.
Galets, sable et où trouver une plage de sable à Nice
Il n'y a pas de plages de sable à Nice même. Du sable artificiel a été ajouté sur deux sections: près du Beau Rivage et sur la plage des Ponchettes, où un lit de sable entoure le terrain de volley.
Pour du vrai sable, dirigez-vous vers l'ouest en direction d'Antibes. La frontière entre plages de galets et plages de sable se situe juste là, et les trains TER ainsi que les bus longent la côte tous les jours. À Nice, tout le littoral est couvert de galets.
Les galets amplifient la force de la vague au retrait, donc quand la mer est agitée, n'entrez pas dans l'eau sur une section que vous ne connaissez pas. Les maîtres-nageurs ne sont en service que sur les plages dotées de postes: Coco Beach, Ponchettes, Beau Rivage, Centenaire, Ruhl, Lido, Forum, Florida, Magnan, Poincaré et Carras. Hors saison, la baignade est possible, mais vous êtes seul responsable.
L'entrée dans l'eau sur les plages de galets varie. Dans le centre, vous descendez sur des galets fins; au-delà du port, vous marchez sur des rochers et des escaliers; et au Carras, vous entrez depuis un rivage plat. C'est plus facile pour les enfants là où la pente est douce et où les maîtres-nageurs sont proches.
Si vous voyagez avec des enfants, vérifiez deux endroits à l'avance. À la plage des Ponchettes, vous descendez vingt marches, ce qui est peu pratique avec une poussette. À la plage de Florida, la bande publique est étroite en été, donc avec des enfants, mieux vaut arriver avant onze heures du matin.
Achetez des chaussures d'eau dans n'importe quel magasin d'articles de plage. Avec elles, vous pouvez entrer et sortir de la mer sans douleur, et elles coûtent moins qu'un seul transat. Un tapis de bain de soleil épais aide aussi: sur les galets, il reste plus plat qu'une serviette.
Comment rejoindre les plages et où se garer
Mieux vaut ne pas aller en voiture jusqu'aux plages de Nice. Les places gratuites ont presque toutes disparu, les parkings se remplissent dès le matin en saison, et traverser le centre fait perdre du temps.
Si vous logez dans la vieille ville, laissez votre voiture dans le parking souterrain près du cours Saleya ou près de la place Masséna. De là, vous rejoignez l'eau en quelques minutes (sur la carte).
Les bus longent la promenade des Anglais, et la ligne 2 du tramway vous dépose à l'arrêt Masséna (guide des plages et des transports, 16/06/2026). Une piste cyclable longe presque toute la promenade, donc à Nice, un vélo est plus pratique qu'une voiture.
À pied depuis la place Masséna, vous atteignez les premières plages en 10-15 minutes (sur la carte), et la vieille ville ainsi que la plage des Ponchettes sont un peu plus loin. Depuis les hôtels de la partie ouest de la promenade, il est plus simple de marcher le long de l'eau que de passer par le centre.
La plage du Carras dispose d'un petit parking près de la plage, tandis que Coco Beach n'a aucun parking: on y accède par le bus 30. Mieux vaut ne pas laisser vos affaires sans surveillance sur le rivage, même sur les plages privées, bien qu'on y surveille les choses de plus près.
Une voiture est utile si vous prévoyez des excursions en Provence, dans les gorges du Verdon ou à Grasse. Comparez les prix de location de voiture à l'avance: en août, il y a moins de voitures disponibles qu'en mai.
Plages de Nice
Lieux sur la carte
- Plage des Bains Militaires Plage non-fumeur près du centre de voile, où Brice de Nice a été tourné
- Plage de la Réserve Étroites bandes de gros galets près des rochers, descente par des escaliers
- Coco Beach Plage rocheuse près du cap, spot prisé des plongeurs
- Rauba Capeu Gros blocs de pierre près du béton, les habitants y plongent pour chercher des poulpes
- Plage de la Plateforme Jetée en béton de l'ancien hôtel Maeterlinck, traditionnellement naturiste
- Site des Bains de la Police Descente rocheuse, à l'origine une plage réservée à la police
- Plage du Castel Plage de galets sur le Quai des Etats Unis, environ 150 mètres de long
- Plage des Ponchettes Sable artificiel près du terrain de volley, environ 20 marches pour descendre
- Plage de l'Opéra En face de l'Opéra, section privée plus proche du casino
- Beau Rivage Sable artificiel, restaurant et transats, ouvert depuis 1860
- Plage du Centenaire La seule plage centrale Handiplage, accompagnement de baignade gratuit
- Plage du Ruhl En face du casino Ruhl et de l'hôtel Méridien, tarif 25-40 euros par jour
- Plage du Sporting En face de l'hôtel Royal, pas de bars directement sur la plage
- Blue Beach En face de l'hôtel West End, ouvert toute l'année, location de paddle
- Plage du Neptune En face de l'hôtel Negresco, parachute ascensionnel et bouée tractée
- Plage du Lido En face du Palais de la Méditerranée, tarifs abordables, chiens admis
- Plage du Voilier Belle vue sur la baie des Anges, restaurant bien noté
- Plage de Florida À 600 mètres de l'hôtel Negresco, se réduit l'été avec les zones privées
- Plage de Ste Hélène En face de l'hôtel Radisson, rampe raide pour les personnes à mobilité réduite
- Régence Plage Plage privée de l'hôtel Radisson à côté de Ste Hélène
- Plage Aubry Lecomte Large vue sur la baie des Anges, descente par escalier, gros galets
- Plage de Fabron La section Miami Beach est privée l'été, à environ 3 km de la vieille ville
- Plage de Lenval Plage non-fumeur tranquille près de l'hôpital Lenval
- Bambou Plage Zone privée avec restaurant sur la plage Lenval
- Plage Magnan En face du quartier Magnan, surveillée en saison
- Plage Poincaré La section la plus étroite de la promenade, rivage resserré par les rochers
- Plage du Carras La plus occidentale des grandes plages, Handiplage et un poste de secours
- Plage de la Lanterne La seule plage municipale où les chiens sont admis
Les plages à l'est du port
Passé le port, le littoral devient rocheux, et c'est la partie la plus pittoresque de Nice. On vient ici pour l'eau claire et la vue sur le cap de Nice, et les équipements sont moins nombreux que dans le centre. Vous pouvez rejoindre tous ces endroits à pied par le sentier du littoral ou en bus.
Plage des Bains Militaires
La plage se situe entre le port et le cap de Nice, le long du boulevard Franck Pilatte. C'est une portion non-fumeurs, juste à côté du centre de voile. Les vagues peuvent y être hautes: quand les navires entrent et sortent du port, l'eau monte, donc s'allonger sur un matelas gonflable n'est pas une bonne idée. C'est la plage où a été tournée la comédie Brice de Nice, devenue culte en France.
© Moody Dreiza ( Moody751 at English Wikipedia ) · CC BYPhoto : Moody Dreiza ( Moody751 at English Wikipedia ), CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/2.5), Wikimedia Commons- Équipements: douche, toilettes, centre de voile à quelques mètres
- Déconseillée pour: ceux qui ont du mal à se maintenir à flot dans de fortes vagues
Plage de la Réserve
Deux étroites bandes de galets grossiers se nichent contre les rochers entre les Bains Militaires et Coco Beach. On entre dans l'eau par des échelles ou des marches en pierre entre de petites criques. Le port est tout proche, donc le sillage des navires qui passent se fait sentir ici aussi.
© trolvag · CC BY-SAPhoto : trolvag, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia Commons- Ce que vous verrez: le cap de Nice et le mont Boron d'un côté, le port de Nice de l'autre
- Le hic: la plage n'est pas surveillée; le poste de secours le plus proche est à Coco Beach, à quelques centaines de mètres
- Pour qui: ceux qui cherchent une baignade tranquille sans la foule
Coco Beach
Une plage rocheuse avec de petites plateformes et des échelles pour descendre dans l'eau, juste au niveau du promontoire, à côté du cap de Nice. C'est l'un des endroits les plus sauvages de Nice et un favori des plongeurs locaux. Un poste de secours y fonctionne en saison.
© Chris¨^-^ · CC BY-SAPhoto : Chris¨^-^, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0), Wikimedia Commons- Comment y aller: bus 30 ou T32 jusqu'à l'arrêt Théodore de Banville / Lorrain; aucun parking à la plage
- Le hic: la baignade est dangereuse par mer agitée, vous êtes juste devant les rochers
- Pour qui: ceux qui acceptent de marcher pour la vue sur le port
Rauba Capeu et plage de la Plateforme
La promenade du quai Lunel, au pied de la colline du château, est à peine mentionnée dans les brochures, mais en été on y plonge et on y prend le soleil. Rauba Capeu n'est pas une plage au sens habituel, mais de gros rochers près du béton: on entre dans l'eau par une échelle, et par mer agitée l'endroit devient dangereux, sans maître-nageur à proximité. Les habitants viennent ici avec un masque pour chercher des poulpes.
© GFreihalter · CC BY-SAPhoto : GFreihalter, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia CommonsPlus loin le long du sentier du littoral, à une vingtaine de minutes à pied de Coco Beach, se trouve la plage de la Plateforme. C'est l'ancien embarcadère en béton de l'ancien hôtel Maeterlinck: on entre dans la mer par des échelles depuis une dalle de béton. La plage est considérée comme nudiste, mais depuis 2016, le propriétaire du site harcèle les nudistes par l'intermédiaire d'un agent de sécurité, si bien que la pratique se poursuit surtout par tradition. La baignade y est risquée par mer agitée.
- Pour qui: les amateurs de snorkeling et ceux qui aiment les plateformes en béton tranquilles
Site des Bains de la Police
Une portion à l'extrémité de la promenade du quai des Etats Unis, plus près du port. L'accès à l'eau est délicat: une partie du fond est rocheuse, une autre est de la roche à pic. En été, la plage est gérée par un exploitant privé, et à l'origine elle était réservée aux policiers. S'y allonger au soleil est agréable, mais nous ne recommandons pas la baignade: il y a une zone de mise à l'eau pour les sports nautiques juste à côté.
© M.Strīķis · CC BY-SAPhoto : M.Strīķis, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), Wikimedia Commons- Équipements: transats et restaurant en saison estivale
- Le bémol: la baignade y est plus dangereuse que sur les plages voisines
Plage du Castel
Une plage publique de galets sur le quai des États-Unis, longue d'environ 150 mètres. D'avril à septembre, un espace privé avec restaurant et transats y ouvre ses portes. La plage n'est pas surveillée; le poste de secours le plus proche se trouve à environ 150 mètres, à la plage des Ponchettes.
© Fred Romero from Paris, France · CC BYPhoto : Fred Romero from Paris, France, CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0), Wikimedia Commons- Équipements: douche, toilettes, transats en saison
- Pour qui: un bon choix si vous voulez un restaurant à proximité sans la foule
Plage des Ponchettes
La plage fait face à la vieille ville, entre la plage de l'Opéra et la plage du Castel. Du sable artificiel a été étalé autour du terrain de volley; le reste du rivage est en galets. La place est limitée et, en saison, elle est très fréquentée. Une vingtaine de marches descendent vers la plage, et il n'y a pratiquement pas de stationnement à proximité.
© Bybbisch94, Christian Gebhardt · CC BY-SAPhoto : Bybbisch94, Christian Gebhardt, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons- Comment s'y rendre: parking Cours Saleya ou parking du vieux port, puis à pied; plus facile à vélo ou en bus
- Équipements: douche, toilettes, terrain de volley, surveillant en saison
- Le bémol: difficile de trouver une place libre en juillet et en août
Plage de l'Opéra
Une plage publique face à l'opéra, devant la vieille ville et le cours Saleya. Galets, pas de surveillant, mais un poste fonctionne à proximité. À droite, plus près du casino, se trouve une section privée avec restaurant et transats.
- Équipements: douche, toilettes, restaurant et transats côté privé
- Pour qui: ceux qui combinent la plage avec une balade dans la vieille ville
Beau Rivage: du sable artificiel en plein centre
L'une des deux plages de Nice avec du sable artificiel, avec les Ponchettes. Elle se situe entre la promenade des Anglais et le quai des États-Unis, à côté du théâtre de Verdure. Le matin, la bande de sable convient aux enfants; l'après-midi, les adultes y prennent le soleil. Une partie de la plage est privée, avec restaurant et transats.
© Aeroceanaute · CC BY-SAPhoto : Aeroceanaute, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons- Équipements: douche, toilettes, restaurant, transats, surveillant en saison
- Important: le sable ici est artificiel, ne le confondez pas avec les plages de sable d'Antibes
Plage du Centenaire
Une plage face au jardin Albert-Ier, entre le casino Ruhl et le quai des États-Unis. C'est le seul tronçon central équipé pour les personnes en situation de handicap. Vérifié le 12.09.2026 sur la page officielle Handiplage: Handiplage fonctionne gratuitement, sans réservation ni paperasse, et la baignade est assistée par des bénévoles formés. La plage dispose d'un espace privé, Le Galion, avec bar, restaurant et transats.
© Bybbisch94, Christian Gebhardt · CC BY-SAPhoto : Bybbisch94, Christian Gebhardt, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0), Wikimedia Commons- Infrastructures: douche, toilettes, surveillant en saison, plage non-fumeurs
- Pour qui: les personnes à mobilité réduite et celles qui ont besoin d'aide pour se baigner
Plage du Ruhl
Une plage publique sur la promenade des Anglais, face au casino Ruhl et à l'hôtel Méridien. Un espace privé avec restaurant et transats y fonctionne tout l'été, et des surveillants sont en poste pendant la saison. Un grand parking se trouve près de la place Masséna, et les bus s'arrêtent juste au bord de la mer.

- Infrastructures: douche, toilettes, restaurant, transats
- Pour qui: vous, si être en plein centre avec tout à proximité compte
Plage du Sporting
Une plage face à l'hôtel Royal, entre la rue Meyerbeer et la rue Royale, à environ un kilomètre de la vieille ville. Il n'y a ni bar ni restaurant directement sur le rivage, mais il y en a beaucoup de l'autre côté de la rue, et de petits établissements opèrent dans les rues adjacentes. Le stationnement est également un point faible ici, il est donc plus facile de venir à pied ou en bus.
- Infrastructures: douche, toilettes
- Le bémol: pas de maître-nageur; en saison, un poste est assuré à la plage du Lido voisine
Blue Beach
Une plage face à l'hôtel West End, entre la rue Rivoli et la rue Meyerbeer. La section publique se trouve à côté d'un espace privé et d'un restaurant, et un centre de sports nautiques opère sur le rivage. La vieille ville est à environ 1 200 mètres. C'est l'une des rares plages privées de Nice qui accueille les visiteurs toute l'année.
© Николай Максимович · CC BYPhoto : Николай Максимович, CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/3.0), Wikimedia Commons- Infrastructures: douche, toilettes, restaurant, transats, location de paddle
- Pour qui: les groupes de jeunes et ceux qui viennent hors saison
Plage du Neptune
Une plage face à l'hôtel Negresco: elle est visible depuis n'importe quel point de la baie, ce qui en fait un repère pratique sur la promenade. La section publique se trouve à côté d'une section privée avec restaurant et transats. En pleine saison, on y propose du parachute ascensionnel et des balades en banana boat.
- Infrastructures: douche, toilettes, transats, restaurant
- Le bémol: pas de maître-nageur; le poste le plus proche se trouve à la plage du Forum voisine
Plage du Lido
Une plage face au Palais de la Méditerranée et au casino Ruhl. L'espace privé avec restaurant et transats fonctionne tout l'été, et la plage est surveillée pendant la saison. Les tarifs des transats y sont parmi les plus abordables de la promenade, mais ils changent chaque année, alors vérifiez le prix sur place ou sur le site de la plage.
© Matti Blume · CC BY-SAPhoto : Matti Blume, CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.en), Wikimedia Commons- Infrastructures: douche, toilettes, restaurant, transats; les chiens sont autorisés
- Pour qui: un bon choix si le centre et un budget raisonnable comptent pour vous
Plage du Forum
Une plage à quelques mètres de l'hôtel Negresco, longue d'une centaine de mètres le long de la baie. Elle est surveillée en saison et compte deux sections privées. En raison de sa proximité avec le centre et la vieille ville, l'endroit est très fréquenté, et il faut chercher une place sur les galets dès le matin.
- Infrastructures: douche, transats
- Le bémol: en juillet et en août, il ne reste presque plus de rivage libre
Plage du Voilier
En été, deux sections privées ouvrent sur cette plage publique, laissant très peu d'espace libre. En revanche, la vue sur la baie des Anges est particulièrement belle d'ici. Le restaurant de la plage du Voilier reçoit régulièrement de bons avis, et obtenir une table le soir sans réservation y est difficile.
- Équipements: douche, toilettes, restaurant, transats
- Le bémol: le stationnement à proximité est presque impossible, mieux vaut venir à pied
- Pour qui: ceux qui combinent la plage avec une promenade dans la vieille ville
Plage de Florida
Une plage à 600 mètres de l'hôtel Negresco, à l'angle de la promenade des Anglais et de la rue Paul Valéry. En été, la section publique se réduit: des plages privées s'installent des deux côtés. Hors saison, en revanche, il y a plus d'espace. La plage est surveillée en saison.
- Équipements: douche, toilettes, restaurant, transats
- Pour qui: ceux qui viennent hors saison, quand il y a plus de place sur la plage
Plage de Ste Hélène
Une plage publique face à l'hôtel Radisson. L'hôtel exploite sa propre plage privée, Régence, juste à côté. Pour les personnes à mobilité réduite, il y a une rampe assez raide qui facilite la descente, mais le rivage lui-même n'a pas d'équipement de baignade.
- Pour qui: une baignade tranquille loin du centre
- Le bémol: la rampe est raide, et la descendre en fauteuil roulant est difficile
Plage Aubry Lecomte
Une plage dans la partie ouest de la promenade des Anglais, non loin de l'hôtel Radisson Blu. Elle offre une large vue sur la baie des Anges, et même en pleine saison, il y a moins de monde que dans le centre. L'accès se fait par des escaliers, et les galets y sont gros.
- Équipements: douche
- Pour qui: ceux qui veulent plus d'espace et ne craignent pas de marcher sur de grosses pierres
Plage de Fabron et plage de Lenval
Deux plages tranquilles dans la partie ouest de la promenade. La plage de Fabron se trouve face à l'avenue de Fabron; sa section Miami Beach devient privée en été. La vieille ville est à environ trois kilomètres, vous trouverez donc presque toujours une place ici en saison. La plage n'est pas surveillée, mais il y a des toilettes. À proximité, près de l'hôpital Lenval, s'étend la plage de Lenval, une section non-fumeur tranquille avec l'espace privé Bambou plage et un restaurant.
- Équipements: douche, toilettes, restaurant et transats
- Pour qui: les grands groupes et ceux qui sont fatigués de la foule
Plage de Magnan et plage Poincaré
La plage de Magnan se trouve face au quartier du même nom et est surveillée en saison. Plus à l'ouest, il y a moins de touristes, et cela se remarque déjà ici. À proximité se trouve la plage Poincaré, la portion la plus étroite de la promenade dans cette partie de la baie: le rivage est comprimé entre les rochers. En été, un poste de maître-nageur y fonctionne.
- Équipements: douche, toilettes, maître-nageur en saison
- Pour qui: ceux qui veulent du calme et ne craignent pas les gros galets
Plage du Carras
La plus à l'ouest des grandes plages de Nice, à la frontière avec Saint-Laurent-du-Var et à quelques kilomètres de l'aéroport. La portion mesure plus de 350 mètres de long, ce qui en fait l'une des plus longues plages de la ville. La plage du Carras est équipée en Handiplage, un poste de secours y fonctionne, et le rivage est surveillé en saison. Vous pouvez y accéder par les bus 23 et 52 (guide des plages, 16.06.2026).
- Équipements: douche, toilettes, terrain de beach-volley, location de jet-ski, petit parking gratuit à proximité
- Le bémol: les engins nautiques à moteur sont autorisés, ce n'est donc pas la plage la plus tranquille de Nice
- Pour qui: les loisirs actifs et la baignade assistée
Plage de la Lanterne
La plage la plus à l'ouest de Nice, située plus près de l'aéroport. La plage est petite et séparée de la promenade par une petite colline, elle est donc plus calme ici que dans le centre. C'est la seule plage municipale où les chiens sont autorisés, et la pêche y est également permise.
- Équipements: douche, pêche autorisée
- Pour qui: les propriétaires de chiens et ceux qui sont fatigués du monde
Où loger près des plages
Trois hôtels trois étoiles sont situés dans le centre de Nice, et chacun est à distance de marche de l'eau.
L'hôtel Brice Garden se trouve rue du Maréchal-Joffre. Il faut environ cinq minutes à pied jusqu'à la promenade des Anglais et la plage (selon la carte), et dix jusqu'à la gare. Le rapport prix-emplacement y est bon, et la cour intérieure abrite un jardin avec une fontaine, un endroit agréable pour le petit-déjeuner par une matinée chaude.
L'hôtel Villa Rose se trouve avenue Bellevue. Le bâtiment a été récemment rénové, la gare est à cinq minutes à pied, et la promenade à dix (selon la carte). Des citronniers et des bananiers poussent dans le jardin, ce qui donne à la cour un aspect inhabituel pour un hôtel urbain.
L'hôtel Vendôme occupe un bâtiment du XIXe siècle rue Pastorelli, en plein centre. Les plages et la promenade des Anglais sont à environ dix minutes à pied (selon la carte), avec des arrêts de bus et des commerces à proximité.
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Comparer les prix sur Trip.comExcursions à la journée au départ de Nice
Nice est une base pratique pour une excursion d'une journée en Provence. Les gorges du Verdon se trouvent à l'ouest de la ville et portent le label Grand Site de France, décerné à seulement quelques sites naturels du pays. Grasse, dans les collines au nord de Nice, est considérée comme la capitale de la parfumerie: les usines locales composent des fragrances pour les grandes maisons de couture et proposent des visites.
- Conseil: réservez à l'avance les visites guidées avec transfert, les places partent vite en saison (voir les excursions sur la Côte d'Azur sur GetYourGuide)
- Pour qui: ceux qui passent plus de trois jours à Nice et veulent voir la montagne
⁉️🤔 Questions fréquentes
Y a-t-il une plage de sable à Nice?
Il n'y a pas de plage de sable dans la ville. Du sable artificiel est étendu sur seulement deux sections: à Beau Rivage et sur la plage des Ponchettes, autour du terrain de volley. Pour du vrai sable, direction l'ouest vers Antibes: c'est là que se situe la limite entre les plages de galets et de sable, et des trains TER longent la côte tous les jours.
Combien coûte un transat sur une plage privée en 2026?
Une journée sur une plage privée coûte de 25 à 50 € par personne, transat, parasol, douche et vestiaires compris (tarifs des plages privées, 16.06.2026). Beau Rivage Plage facture plus cher, tandis que Ruhl Plage reste dans la fourchette de 25 à 40 €. Le restaurant et le bar sont payants à part, prévoyez donc votre budget journée avec une marge.
Où se baigner avec des enfants?
Choisissez Beau Rivage: le matin, la bande de sable y est pratique pour les enfants, et un maître-nageur est en service en saison. La deuxième option est la plage des Ponchettes avec sa bande de sable près du terrain de volley. Gardez à l'esprit qu'une vingtaine de marches descendent vers la plage, ce qui est peu pratique avec une poussette. Les Ponchettes sont toujours bondées. La plage du Centenaire fonctionne en Handiplage pour les personnes en situation de handicap (page Handiplage de la mairie).
Puis-je emmener un chien à la plage?
Sur les plages municipales, les chiens sont autorisés uniquement à la plage de la Lanterne, située dans la partie ouest de la promenade, plus près de l'aéroport. Certaines plages privées acceptent les animaux, comme le Lido Plage. Dans le centre, aux Ponchettes ou à Beau Rivage, on vous demandera de partir avec un chien.
Où loger pour aller à la plage à pied?
Dans le centre, entre la place Masséna et la vieille ville: de là, comptez 10 à 15 minutes de marche jusqu'à l'eau (selon la carte). Nous citons trois hôtels trois étoiles: l'Hôtel Brice Garden avec son jardin intérieur, la Villa Rose avec des chambres rénovées, et l'Hôtel Vendôme dans un bâtiment du XIXe siècle.
En bref: quoi réserver
Les plages de Nice se choisissent selon trois critères: la distance depuis l'hôtel, la présence de sable et le budget pour un transat. Dans le centre, vous payez le confort; à l'ouest, vous gagnez de l'espace.
- Si vous voulez du sable sous les pieds, allez à Beau Rivage ou à la plage des Ponchettes.
- Si vous voyagez avec des enfants, choisissez Beau Rivage: le matin, la bande de sable y est pratique pour les enfants.
- Si vous cherchez le calme, choisissez la plage du Carras, la plage de Fabron ou la plage Aubry Lecomte.
- Si le confort et un restaurant sur le rivage comptent, réservez les plages privées Beau Rivage Plage ou Ruhl Plage.
L'hébergement dans le centre part en premier, il vaut donc mieux réserver l'hôtel avant d'acheter les billets: voir les hôtels à Nice sur Trip.com. Ajoutez les excursions en Provence à la seconde moitié de votre séjour, une fois que vous avez choisi la plage qui vous plaît.


